SEITAN DÉBUTANT: 5 ingrédients 👍 SANS pétrissage 👌

Hellooo tout le monde 😊😊 voici tout de suite les:
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INGRÉDIENTS DE LA RECETTE, pour environ 1kg de seitan après cuisson:
250g de gluten de blé
150g de farine de pois chiches
25g d'un mélange d'épices et d'herbes au choix
400g d'eau
100g de sauce soja
👉 Attention de réduire la quantité de sauce soja (en ajoutant l'équivalant de ce que tu as retiré en eau) si ton mélange d'épices est déjà salé!
Cuisson:
Environ 1h à petits bouillons, et jusqu'à 1h30 si nécessaire. Vérifiez la texture du seitan en le pressant avec une cuillère: il doit être presque ferme.
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Bon appétit les ami~es 😊😊

[@sylvainbebert3704]

Danko maestro del cossina

[@marionfrachebois1461]

Il faut que je tente !

[@user-pm3uh7kk8t]

Merci beaucoup pour votre partage et cette recette simple en effet je vais tenter ça n'a pas l'air trop compliqué. ❤❤❤

[@lestutosauxsaveursentremel1263]

C’est une excellente recette, j’adore ça doit être délicieux✨✨

[@delfekrum]

Merci pour cette recette facile 👍🙂

[@veronique4254]

Merci beaucoup pour ces recettes 😊

[@christinewegrzyn6909]

Merci, ça va bien et toi ?
Toujours très contente de regarder tes vidéos.
Encore une qui m'inspire bien que je vais faire rapidement. Une même base pour trois façons différentes de le déguster. C'est super pratique ça

[@chikicooker]

Ca va super ^^

[@FoFo-ei1dv]

👍

[@MargauxPoette-mi1wr]

DÉLICIEUX !!!!!!!!!

[@francoiselafond5562]

J'ai tout acheté pour tenter cette préparation. Par contre, je vais regarder sur votre chaine pour trouver d'autres recettes, car frire dans l'huile d'olive .... comme on le voit sur la vidéo ... ben franchement, ça n'a pas l'air très diététique du coup ... un peu trop "gras" pour moi. Mais il faut que je tente le coup du Seitan.

[@chikicooker]

th-cam.com/video/n9ZTPNPid4s/w-d-xo.htmlsi=Ct8NOzDwJ-cHP9Um
Ceux-ci vous plairont peit etre plus dans ce cas ;)

[@nestadeboue]

Véronique son son

[@chikicooker]

😅😅