Watch This Video Before Eating Eggs | മുട്ട കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇതൊന്നു കാണു | Diabetic Care India

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 454

  • @moideenka8395
    @moideenka8395 9 หลายเดือนก่อน +30

    സാറിന്റെ videos വളരേ informative ആണ്. വളരേ വ്യക്തമായ വിവരണം. ഇങ്ങനെ വേണം ഡോക്ടർമാർ രോഗികളോട് സംസാരിക്കേണ്ടത്.

    • @DIABETICCAREINDIA
      @DIABETICCAREINDIA  9 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks 🙏

    • @teresa29810
      @teresa29810 9 หลายเดือนก่อน

      Useful video

    • @teresa29810
      @teresa29810 9 หลายเดือนก่อน

      Very well explained.👍

    • @ranjanajose1030
      @ranjanajose1030 7 หลายเดือนก่อน

      Thanks doctor

  • @SasidharanK-j3f
    @SasidharanK-j3f 9 หลายเดือนก่อน +44

    നിങ്ങൾ കോഴിമുട്ടകളെ കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പകർന്നു തന്നു.നന്ദി.

  • @abduljaleel8697
    @abduljaleel8697 9 หลายเดือนก่อน +36

    നല്ല അവതരണ ശൈലീ Thank you sir

  • @apusakoroth7464
    @apusakoroth7464 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hi doctor ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്നതിന്ന് ബിഗ് സല്യൂട്ട് !!! താങ്കളുടെ ബോഡി സ്റ്റെച്ചർ good താങ്കളുടെ ഭക്ഷണ ക്രമീകരണവും എന്തൊക്കയാണ് വ്യായാമം ഒന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ👍🙏🤝 14:19 14:19

  • @rajagopalk.g7899
    @rajagopalk.g7899 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Sir, Highly informative, and nice presentation 🙏🙏

  • @rameshmuralisinger
    @rameshmuralisinger 9 วันที่ผ่านมา +1

    Very enlightening. Thank you

  • @kochashomeworkshoperiyad7865
    @kochashomeworkshoperiyad7865 5 หลายเดือนก่อน +1

    നന്ദി ഡോക്ടർ മുട്ടയെ കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് സന്തോഷം സന്തോഷം സന്തോഷം സന്തോഷം

  • @thomaskurienmappodathu963
    @thomaskurienmappodathu963 9 หลายเดือนก่อน +203

    തോമസ് കുര്യൻ മാപ്പോത്ത്. എനിക്ക് 77 പയസാ യി: ജനനം 5.9.1947. ഇന്നു വരയും പ്രായത്തിന്റെയല്ലാതെ യാതൊരു രോഗവു എനിക്കില്ല. നല്ല തു പോലെ പണിയെടുക്കുക മിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വിസ്രമി ക്കുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക...

    • @manangathdamodaran4572
      @manangathdamodaran4572 8 หลายเดือนก่อน +8

      9

    • @sobhanakumarsobhi1548
      @sobhanakumarsobhi1548 7 หลายเดือนก่อน +15

      ഇതിൽ പ്രാർത്ഥന ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.

    • @sanketrawale8447
      @sanketrawale8447 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@sobhanakumarsobhi1548അങ്ങിനെ പറയരുത്. പ്രാർത്ഥന, ധ്യാനം, നാമജപം etc. ആത്മീയ സുഖത്തിനു വേണ്ടിയുള്ളതാണ്👍👌

    • @KK-kx8ir
      @KK-kx8ir 7 หลายเดือนก่อน +4

      Good❤

    • @pathummabipp123
      @pathummabipp123 6 หลายเดือนก่อน +13

      Prarthana orupad gunam cheyyum

  • @joydharan3860
    @joydharan3860 9 หลายเดือนก่อน +8

    You are the Doctor ! Very good style of presentation keeps intimacy!

  • @LukoseVargheseVarikkanikuzhy
    @LukoseVargheseVarikkanikuzhy 9 หลายเดือนก่อน +18

    Thank you doctor . well explained and clearley presented . ഒരു സംശയം മാത്രം . ചില ആളുകൾക്ക് കോഴി മുട്ട കഴിച്ചാൽ piles ഉണ്ടാകും എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട് . അവർ പകരം താറാവിന്റെ മുട്ട കഴിക്കും . ഇതു എന്തു കൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ ?

    • @ajayantr6634
      @ajayantr6634 2 หลายเดือนก่อน +2

      Kozhi heat um tharamutta coldum anu..piles nnu nenthrapazham tharamutta nallathanu

    • @madhus4249
      @madhus4249 6 วันที่ผ่านมา

      ​@@ajayantr6634
      അന്ധ വിശ്വാസം മാത്രം 😏

  • @sumeshsubrahmanyansumeshps7708
    @sumeshsubrahmanyansumeshps7708 9 หลายเดือนก่อน +14

    ഗുഡ് വീഡിയോ 🙏
    നല്ല വിവരണം, നല്ല അറിവ് 🙏 താങ്ക്‌യൂ ഡോക്ടർ 🙏

  • @ShajiK-g9f
    @ShajiK-g9f 9 หลายเดือนก่อน +8

    നല്ല അറിവ്

  • @prasannanair1986
    @prasannanair1986 9 หลายเดือนก่อน +9

    Thanks for the wonderful information. Please advise whether diabetic patients can take milk. It is said that it increases kabham ... Please refresh the information....

  • @mathewaresery6784
    @mathewaresery6784 8 หลายเดือนก่อน +5

    Excellent style Presentation ❤

  • @johndiaz4205
    @johndiaz4205 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much for your valuable information.May God bless you Doctor.

  • @upendranachu
    @upendranachu 9 หลายเดือนก่อน +15

    Thank you Sir, you did a very clear explanation regarding using of Egg.

  • @samvallathur6458
    @samvallathur6458 8 หลายเดือนก่อน +5

    Awesome enlightenment - Thank you Dr. Bhat ( An Ex-Muslim from Malappuram)

    • @Gamerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
      @Gamerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 8 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂

    • @harispk8198
      @harispk8198 หลายเดือนก่อน

      താങ്ങൾ ഒരു പൊട്ടൻ അന്തംകമ്മി

  • @shobhashobha9057
    @shobhashobha9057 15 วันที่ผ่านมา

    Always sharing valuable informations🙏🙏thank you dear Doctor 🙏🙏🙏

  • @sunilpennukkara2320
    @sunilpennukkara2320 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Doctor. I have a doubt. What about having Kaada Mutta. Does it contain more cholesterol and protein. Please advise.

  • @jayadavid1532
    @jayadavid1532 9 หลายเดือนก่อน +11

    Thkzzz doctor sir fr the valuable information 🙏🙏

  • @chandrananu9093
    @chandrananu9093 3 หลายเดือนก่อน

    നല്ലരീതിയിൽ വിവരിച്ചു ഡോക്ടർ👍👍

  • @narayanantm7985
    @narayanantm7985 9 หลายเดือนก่อน +2

    very useful.Thank you sir.Any relation intake of egg and uric acid?

  • @anishdhar
    @anishdhar 9 หลายเดือนก่อน +4

    Very good explanation by Dr Satheesh

  • @chandrank6048
    @chandrank6048 6 หลายเดือนก่อน +2

    Very valuable explanation sir.Congratulation.May god bless you sir.

  • @sreelekhas8202
    @sreelekhas8202 8 หลายเดือนก่อน +7

    സാറിൻറെ എല്ലാ വീഡിയോസും ഞാൻ കാണാറുണ്ട്, Good advice.

  • @gopakumarps2380
    @gopakumarps2380 หลายเดือนก่อน

    Thank u doctor. But how can we differentiate the cholesterol from our liver and that from our food
    . which test will help us for this?

  • @jayastephanose4142
    @jayastephanose4142 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank U doctor for giving a detailed account of the use of Egg

    • @lanivarghese3488
      @lanivarghese3488 9 หลายเดือนก่อน

      പച്ച മുട്ട കഴിച്ചാൽ എന്ത് അസുഖമാണ് വരുന്നത്?

  • @dlsibenny5574
    @dlsibenny5574 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very good information&presentation

  • @vijayakumarkarikkamattathi1889
    @vijayakumarkarikkamattathi1889 หลายเดือนก่อน +1

    Very well explanation

  • @TheAnad1234
    @TheAnad1234 9 หลายเดือนก่อน +6

    Vary informative thanks 😊

  • @savitrinair1595
    @savitrinair1595 9 หลายเดือนก่อน +5

    വളരെ നല്ല വിവരണം. നന്ദി ഡോക്ടർ.

  • @beetageorge2861
    @beetageorge2861 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very. Good presentation ❤ . We. Can. Understand. Easily

    • @leelashaji51
      @leelashaji51 9 หลายเดือนก่อน

      Very good presentation weca understand easy

  • @chekkunniedappatta5416
    @chekkunniedappatta5416 9 หลายเดือนก่อน +5

    Egg is a quickly digestive protein. Pasture raised eggs the most nutritious ( those who are freely roaming in the compound eating insects and worms.

  • @annalice9146
    @annalice9146 9 หลายเดือนก่อน +13

    Thank u doctor for the good information 👍

  • @jalanalexarakal1533
    @jalanalexarakal1533 5 หลายเดือนก่อน +1

    Good information Doctor. Thank you so much 🙏❤

  • @ithodikaabdu5189
    @ithodikaabdu5189 9 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. I am patient treated for cacification in artery (1 bypass+1 rotablation+ivl) taking 4 eggs in a week. Does egg has any connection in increasing calcification in blood vessel. Just give me yr opinion. I know you are very prepared abt the subject you are discussing. Good day...

    • @DIABETICCAREINDIA
      @DIABETICCAREINDIA  9 หลายเดือนก่อน

      Sir... thanks for your query.
      Since you have already undergone a bypass, I suggest you take your Cardiologist's advice with regard to intake of eggs.
      Thanks once again.
      Keep watching...

  • @nalininaliyatuthuruthyil4629
    @nalininaliyatuthuruthyil4629 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks your valueable advice 🙏❤❤
    എനിക്ക് dr. നെ അറിയാം
    ശാന്തി നഴ്സിംഗ് ഹോം kdr.
    അവിടെ dr. വന്നപ്പോൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട് ഞാൻ അവിടെ വർക്ക്‌ ചെയ്തിരുന്നു

  • @beenabeenzzz7463
    @beenabeenzzz7463 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor പുതിയ അറിവ് തന്നതിന് മുട്ട കഴിക്കാൻ പേടിയായിരുന്നു 🥰🥰🥰🥰

  • @simonpv8893
    @simonpv8893 29 วันที่ผ่านมา

    Broiler kozhiyude mutta യാണോ നാടൻ കോഴി മുട്ടയാണോ നല്ലത്?

  • @pradeepp.p.907
    @pradeepp.p.907 9 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you Doc. It was really informative.

  • @GeorgeNc-x6f
    @GeorgeNc-x6f 3 หลายเดือนก่อน

    Sir. Please explain about duckegg also.

  • @jimdian100
    @jimdian100 5 หลายเดือนก่อน +1

    Good information Excellent presentation 👏👏👏

  • @gamerfreekan2569
    @gamerfreekan2569 9 หลายเดือนก่อน +4

    Very good praise the lord 🙏🙏🙏

  • @KrishnaKumar-nq3sw
    @KrishnaKumar-nq3sw 4 หลายเดือนก่อน

    നല്ല അറിവ് കിട്ടി. 👍

  • @shyamaladevi963
    @shyamaladevi963 5 หลายเดือนก่อน +1

    Clearly explained. Thank you.

  • @salinim3222
    @salinim3222 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very good information sir please how much time we boil egg 🙏

    • @bejoypaul1774
      @bejoypaul1774 9 หลายเดือนก่อน

      7 to 10 minutes.

    • @mcanasegold7601
      @mcanasegold7601 6 หลายเดือนก่อน

      @@bejoypaul1774 no 5 മിനിറ്റ്

  • @abrahamlukose4730
    @abrahamlukose4730 9 หลายเดือนก่อน +6

    The best policy for any human being is to practise a balanced diet of cereals, pulses, meat, fish, dairy products , vegetables, fruits and nuts avoiding addiction to any thing as well as over cosumption .

    • @mahamoodvp9129
      @mahamoodvp9129 9 หลายเดือนก่อน

      for non diabetic vegetarian food is good, for diabetic patients meat, egg, & fish r beneficial, no harm in vegetables, everyone can consume it ...

  • @nelsongeorgegeorge1815
    @nelsongeorgegeorge1815 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ur recommend one teaspoon desi ghee daily those having bp suger thyroid-& LDL 40 for as remadie for ED

  • @PV12345-p
    @PV12345-p 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. , I googled and found that 100g of Egg, has about 155-160 calories, and you mentioned here, that it is 600 calories. Huge difference. Could it be a slipped tongue on your part? Please clarify for your Viewers. Thanks.

    • @DIABETICCAREINDIA
      @DIABETICCAREINDIA  7 หลายเดือนก่อน

      Yes, it was a slip of the tongue. The error is regretted. Thanks a lot for pointing it out. Keep watching. Cheers!

  • @mollymathew8757
    @mollymathew8757 9 หลายเดือนก่อน +6

    Thanks doctor for your good advise🙏

  • @illyasifin1813
    @illyasifin1813 9 หลายเดือนก่อน +5

    The calories in each size are based on a large egg containing 72 calories per 50 grams ( 1 ): Small egg (38 grams): 54 calories. Medium egg (44 grams): 63 calories. Large egg (50 grams): 72 calories.

  • @ushakumar3536
    @ushakumar3536 8 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor sweet potato nallathaanu ennu kando oru videoyil... Pakshe enikku kazhichappol okke CGM il sugar level kooduthal aayi kaanichu.... That is abt 180 after dinner... If u have suggestions pl give me an answer...

  • @Jagadappan-g6g
    @Jagadappan-g6g 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative video .Thanks doctor

  • @sreekalakrishnakumar587
    @sreekalakrishnakumar587 9 หลายเดือนก่อน +2

    How to reduce cholesterol?

  • @sunithaanil8435
    @sunithaanil8435 6 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir .alkarum arenjerekenda kareyanghal thanneyanu

  • @prakashmahadevan9595
    @prakashmahadevan9595 8 หลายเดือนก่อน +1

    Are Naadan eggs better than other egg, coming from mainly T.N.. ??

  • @caveman36
    @caveman36 7 หลายเดือนก่อน

    Lot of misinformed "doctors" running around, but you've clarified and touched upon all important points. Kudos.
    In a country like India where most people are not eating sufficient protein, a cheap and easily accessible source like eggs should be encouraged.

  • @ciniclicks4593
    @ciniclicks4593 9 หลายเดือนก่อน +5

    എന്നുവരെയുള്ള ethutharam വിഡിയോ കൾ ആയികൊള്ളട്ടെ വളരെ ലാഘവത്തോടുകുടിയും
    ഒരു ഉന്മേഷം നമ്മളിലേക്ക് പകർന്നു തരുന്ന വേറെ ഒരു ചാനലും ഇല്ല ❤❤❤❤❤😅😅😅😅

  • @mohammedsharief4332
    @mohammedsharief4332 5 หลายเดือนก่อน

    There is any Problems at Kidny patients intake eggs?

  • @mathewjohn4431
    @mathewjohn4431 9 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks Dr:

  • @girijaeeya3178
    @girijaeeya3178 9 หลายเดือนก่อน +2

    ഞാൻ മുട്ട കഴിച്ചുകൊണ്ടാണ് കേട്ടത് സന്തോഷം sir

  • @ushathottan6785
    @ushathottan6785 7 หลายเดือนก่อน

    Not fair Doctor...please add English subtitle for understanding. I am diabetic person but deaf.

  • @MathuMathu-jy1iw
    @MathuMathu-jy1iw หลายเดือนก่อน

    Thanks very mucj Dr.

  • @gopinathanvb2430
    @gopinathanvb2430 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor for egg rating

  • @RamaniKR-if8ib
    @RamaniKR-if8ib 5 หลายเดือนก่อน

    Tank you Dr.very informative video

    • @SanthilathSk-mg9sq
      @SanthilathSk-mg9sq 3 หลายเดือนก่อน

      Hai...nalla..doctor...lalithamayi
      Paraghathe...nannayi..god..bless..you..sir.

  • @bethlehemprayertowerkhumul8981
    @bethlehemprayertowerkhumul8981 9 หลายเดือนก่อน +1

    Will Tumours and lymphoma tumours grow faster if we consume egg?

  • @viswambharannair5476
    @viswambharannair5476 6 หลายเดือนก่อน

    നല്ല വിവരങ്ങൾ 👍

  • @ajaysureshprabhu6294
    @ajaysureshprabhu6294 7 หลายเดือนก่อน

    P
    Sir please explain what is hard boil ed

  • @VakkattilHabeeburahiman
    @VakkattilHabeeburahiman หลายเดือนก่อน

    Creatinine kooduthalullavark egg kazhikkamo

  • @malathisankar4588
    @malathisankar4588 8 หลายเดือนก่อน

    One Dosa with ghee
    one egg
    ee breakfast okay yaano sir. I am adibetic pts

  • @SEABIRDTrading
    @SEABIRDTrading 9 หลายเดือนก่อน +1

    Does it influence prostate health ?

  • @mathewp.v.2237
    @mathewp.v.2237 5 หลายเดือนก่อน

    Is there significant difference between the home grown eggs (നാടൻ മുട്ട) and farm eggs? Which one do you recommend? Are farm eggs subjected to hormone treatment, as alleged? Should we avoid them?

    • @anshadedavana
      @anshadedavana 4 หลายเดือนก่อน

      നാടൻ മുട്ട തന്നെയാണ് നല്ലത്. ഹോർമോൺ കോഴികൾക്ക് കുത്തിവെച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഫാം എഗ്ഗ് ന് ഗുണം കുറവാണ്. ഒന്നാമത്തെ കാരണം എന്തെന്നാൽ കോഴിമുട്ടയിലെ പോഷകങ്ങൾ കോഴി കഴിക്കുന്ന ഡയറ്റ് അനുസരിച്ചു വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഫാമിൽ ഒരേ ഭക്ഷണം തന്നെ ലഭിക്കുമ്പോൾ നാടൻ കോഴികൾ കൊതിപ്പെറുക്കി നാച്ചുറൽ ആയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു വളരുന്നു. രണ്ടാമത് ഫാം കോഴികൾ വെയില് കൊല്ലുന്നില്ല എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് അവയ്ക്കു വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവായിരിക്കും. സ്വാഭാവികമായും മുട്ടായിലും D കുറയും. നന്നായി വെയില് കൊണ്ട് കൊത്തിപ്പെറുക്കി നടക്കുന്ന നാടൻ കോഴിയുടെ മുട്ട വിറ്റാമിൻ ഡി യാൽ സമ്പുഷ്ടമായിരിക്കും.

  • @altawoosalabyadtextilestai8470
    @altawoosalabyadtextilestai8470 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pile's രോഗികൾക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ?

  • @RajeshKumar-r2f7g
    @RajeshKumar-r2f7g 4 หลายเดือนก่อน

    Breakfast mutta and pazham kazhikkavo

  • @sukumarimenon7663
    @sukumarimenon7663 9 หลายเดือนก่อน +3

    Very good advice Sir!

  • @k.mdavid7423
    @k.mdavid7423 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you. Good information.

    • @Aaliyamol-n7o
      @Aaliyamol-n7o 9 หลายเดือนก่อน

      Half boiled practical method malayallathil onnu parayamo.nannayirikkum

  • @jayanthlaxman9188
    @jayanthlaxman9188 9 หลายเดือนก่อน +3

    Tata steel chairman was born in 1918. He died in 2014.
    He worked through a long and productive life. Healthy until the end.
    His food included minimum 8 eggs per day for decades. That was his favorite food.
    Now don't label him an exception for your convenience. Egg is good and a simple food. I'm 74 and I love the damn thing. Be happy with whatever you are eating. Even poison 😅

    • @lathavijayan8415
      @lathavijayan8415 8 หลายเดือนก่อน

      മുട്ട കൂടുതൽ വേവിച്ചാൽ ഒരു കറുത്ത നിറം വരും.ആ ഒരു പാകത്തിൽ കഴിക്കുന്നത്‌ ആരോഗ്യകരമാണോ? ശരിക്കും എത്ര മിനിട്ട് വേണം മുട്ട വേവിച്ചു കഴിക്കാൻ?

  • @AnandavalliUmesh
    @AnandavalliUmesh 5 หลายเดือนก่อน

    Bad.cholestarol.കുറക്കാൻ. ഏത്.ഭക്ഷണമാണ്.
    കുറക്കേണ്ടത്?

  • @Kunhisangeeth
    @Kunhisangeeth 4 หลายเดือนก่อน

    Good information thank you sir

  • @nivedc2910
    @nivedc2910 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice presentation 👍

  • @radhakrishnann4095
    @radhakrishnann4095 9 หลายเดือนก่อน +2

    Is it dangerous for piles

  • @radhakrishnankuniyil1612
    @radhakrishnankuniyil1612 9 หลายเดือนก่อน +1

    very good explanation doctor

  • @ashleyjoe9174
    @ashleyjoe9174 7 หลายเดือนก่อน

    Brown eggs or white eggs which is good ?

  • @julianadhanapal8396
    @julianadhanapal8396 4 หลายเดือนก่อน

    Thank u Dr. Good information

  • @thampikuruvilla3201
    @thampikuruvilla3201 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very valid and valuable information. Thank you Dr

  • @vpsheela894
    @vpsheela894 9 หลายเดือนก่อน +2

    Mulakkuru tharavu mutta neyyu onionmuopichu

  • @kainikaramohamedkuttykmoha5863
    @kainikaramohamedkuttykmoha5863 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very good information, congratulations for the same

  • @SavithriK-uv4rv
    @SavithriK-uv4rv 4 หลายเดือนก่อน +1

    thankgoodinformation

  • @chandranchoolissery4700
    @chandranchoolissery4700 9 หลายเดือนก่อน

    Enthu kananamengilum parasiyangal aadhiyam kananam! Net theernnal evanmar net cheythu tharumo? Anavasiyamayi varunna ee parasiyangale verukkunnu.

  • @John_Sobhan
    @John_Sobhan 9 หลายเดือนก่อน +1

    In the video, Doctor said one time that 'half boiled egg' is better & another time saying 'hard boiled egg' is better ... Can you please say whether its 'half boiled' or 'hard boiled' egg is good or these two were good ...

  • @Vanaja-j5f
    @Vanaja-j5f 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Dr

  • @juvlogz7963
    @juvlogz7963 9 หลายเดือนก่อน

    Muttayude vella puzhungiyittu kazhikkunnath athra nallathaani ( white only).athraykkum protein aanu mutta ennath. Sir paranja saturated fat, unsaturated fat, polyunsaturated fat,ithokke eetavum kooduthal sareerathil undaakunnath innu nammale shoppil ninnum kittunna sunflower oil ennu parayunna oilill ninnum ,mattu ennakalill ninnumaanu..Sir starting paranjallo panjasaara dooshamallennu..'endhukondaaanu panjasara indakkunnath??????!!!!karimb vachaano? Athinte flesh pure crystal white aano?!!!! Pinnenganeyaa sir panjasaara nallathaakunnath. Aaadyam nammal nirtheendath panjasaara enna apakadakaariye aanu. Nalla information janangalill ethikkaan sramikkuka. Panjasaara chemical aanennum athu sareerathil undakkunna prasnangal ethrathoolamanennu sirinum ithuparayunna enikkum vyakthamaayi ariyamennu vishwasikkunnu sir🙏 nammude ellinu veenda 3kaaryangalaanu ' calcium, vitamin D, protein,.ithukittaan muttayude vella orupaadu important aanu.Muttayude unni kazhichalaanu problems undaavuka enna ente vishwasam enneyum ennepoole vishwasikkunnavarkkum nallathuvaruthumennu vishwasikkunnu.😊chummaathe podi makkalkku anganavadiyill mutta kodukkillallo athorupodiyengilum mooshamanengil😊 nammaleyoru neighbour und adheeham 94age ayoppozhaa maranappettath.pandumuthalee aa appuppanu kpzhikal undayirunnu.manjakkaru maatti sthiram kazhikkum morning. "Ithadheehathinte wife paranjathum palappozhum neerittu kandathumaay aarivaanu. Jappanile aalukalude ishtta bakshana vibavam egg aanu.avar ethrathoolam kaalam jeevikkunnundennu google search cheythaalo ,avidepooyavaroodu chodichaalo ariyaan saadikkum.👍avar use cheyyatha main sadanam sir fust paranja "Panjasaara "aanennu manassilaakuka😊.veendum parayunnu "nallath pakarnnu nalkuka "🙏

  • @shylajababushylajababu4574
    @shylajababushylajababu4574 6 หลายเดือนก่อน

    Very goodinformation sir thanks

  • @josci7146
    @josci7146 9 หลายเดือนก่อน +34

    എനിക്ക് 66 വയസ്സായി. ചെറുപ്പം മുതൽ ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഒരു മെയിൻ ആഹാരം മുട്ട ആണ്. 22 വയസ്സ് മുതൽ 35 വയസ്സ് വരെ 4 മുട്ട വീതം കഴിച്ചു. ഓംലറ്റ്, പുഴുങ്ങിയത്, scrambled ഒക്കെ കഴിക്കും. ഇപ്പോൾ max. 3, minimum 2. 35 വയസ്സ് വരെ വിദേശത്തു ആയിരുന്നു. 35 വയസ്സ് മുതൽ നാട്ടിൽ കൃഷി ചെയ്തു ഭക്ഷിക്കുന്നു. മുട്ട, fruits, vegs എല്ലാം 12 മാസവും കൃഷി ചെയ്തു ണ്ടാകുന്നു. ഫ്രൂട്സ് (ramputtan, mangostine, pappaya, Avukado, അങ്ങനെ നാടൻ ഒഴികെ ) ഒന്നും പുറത്ത് നിന്ന് വാങ്ങരുത്.

    • @Rajesh.Ranjan
      @Rajesh.Ranjan 7 หลายเดือนก่อน +2

      One is enough for a day.

    • @josci7146
      @josci7146 7 หลายเดือนก่อน

      @@Rajesh.Ranjan I do labor work daily as a farmer. We are self sufficient in fruits (ramputtan, mangostine, mango, pineapple, gua, orange, custard apple, pappaya, Jack fruit, etc.) and vegs and our meal plate occupies 70% of above. For 30% protein, eggs are used (3 eggs as break fast ), or fish (rarely beef also used for a change).

    • @y.santhosha.p3004
      @y.santhosha.p3004 4 หลายเดือนก่อน

      ന്യൂജൻ കേരളത്തിൽ റമ്പൂട്ടൻ പഴത്തിനും ചെടികൾക്കും വലിയ ഡിമാൻ്റ് കൈവന്നിരിക്കുന്നു.
      എന്നാൽ ഇത്രയധികം റമ്പൂട്ടാൻ പഴങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാർ ഉണ്ടോ?
      ഈ ഡിമാൻ്റ് നില നിൽക്കുമോ?
      താരതമ്യേന മാംസളഭാഗം കുറവുള്ള , പക്ഷികൾക്കു മാത്രം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ
      ഈ പഴത്തിൻ്റെ ഡിമാൻ്റ് ഒരു ക്രിത്രിമ സൃഷ്ടി ആണോ?
      വിദേശത്തേയ്ക്ക് കയറ്റി അയക്കുന്നു എന്നും അതിനാലാണ് ഡിമാൻ്റ് എന്നും പറയുന്നവർ ഉണ്ട്.
      വിദേശത്ത് ഈ പഴത്തിന് ഡിമാൻ്റ് ഉള്ളതു തന്നെയാണോ? എന്ന് പ്രവാസികൾ ,അറിവുള്ളവർ വെളിപ്പെടുത്താൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു
      എന്ന്
      ബേബി ചെറുനിലം
      പാലാ
      Ph 8547431013

    • @Mohammadshafi-wx5zg
      @Mohammadshafi-wx5zg วันที่ผ่านมา

      ​@y.santhവിദേശത്തു നല്ല ഡിമാന്റ് തന്നേ ആണ് ജിസിസി കൺട്രി കളിൽ 24 റിയാൽ വരെ ഉണ്ട്

  • @madichisadukkala9867
    @madichisadukkala9867 หลายเดือนก่อน

    Fatty liver ullavarkku egg kazhikkamo

  • @babujancy2733
    @babujancy2733 9 หลายเดือนก่อน

    What is the latest study of using sugar

  • @sanhamaliyekkal951
    @sanhamaliyekkal951 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very good ❤

  • @laila7843
    @laila7843 9 หลายเดือนก่อน

    Asthama koodumo egg kayichal?

  • @rosesam961
    @rosesam961 9 หลายเดือนก่อน +2

    What about creatinine.if it's border line can egg advisable

    • @DIABETICCAREINDIA
      @DIABETICCAREINDIA  9 หลายเดือนก่อน +1

      You can have eggs with borderline creatinine levels, provided all other kidney parameters are ok. Thanks..

    • @rosesam961
      @rosesam961 9 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir.

  • @annammakoshy168
    @annammakoshy168 8 หลายเดือนก่อน

    Good information💐