【足底筋膜炎】立ち仕事必見!最速で完治するテーピング|足の痛みの専門院 京都コンディショニング

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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    / @user-ttomk3cw/y
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    ◾️プロフィール
    京都コンディショニング運営
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    鍼灸師 稲村祟
    足底筋膜炎と股関節痛に特化した治療院を京都市内で18年以上運営。
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ความคิดเห็น • 16

  • @grandmom4786
    @grandmom4786 10 หลายเดือนก่อน +4

    整形外科に行っても治療らしい治療もなく、痛みがどんどん酷くなり階段の登りはまだマシなのですが、降りる時の痛みは飛び上がりそうな痛みでアキレス腱の柔軟さもなく泣きそうになりながらの歩行でした。足底筋膜炎から数ヶ月が来た時に、先生のTH-camを見つけて優しく摩る、テーピングを巻く事でこの2〜3日前から楽になって来ました。東洋医学を元に考えて居られる治療の仕方にも私の考えと合い、温める事で内臓も落ち着いて来ました。今まだ踝、アキレス腱に痛みが残りますが、歩けなくなるのではと言う不安が少しずつ解消されて来てます。ありがとうございます。根気よく続けて行きフレイルにならないよう、大事に足と向き合ってまだまだ働ける体で居たいと思います。

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  10 หลายเดือนก่อน +1

      お役に立ててよかったです。
      今日アップした最新動画のケアがバランス良いのでおすすめです。

  • @user-vj3uq4hj6c
    @user-vj3uq4hj6c 9 หลายเดือนก่อน +4

    動画ありがとうございます。先日、難治性の足底腱膜炎と診断されました。現在、歩行時の痛みはもちろん、黙っていても足裏と踵に激痛、足首全体の腫れが続いています。寝ている時もジンジン痛みがあり、とても辛いです。痛み止めを常用していましたが、胃炎になり中止し、ひたすら我慢の毎日です。テーピングをやってみます。ありがとうございます。

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  9 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      お辛い状態かと思いますが、あっているセルフケアをつづけていけば良くなっていきますので続けてみてください!

  • @diverkasa5241
    @diverkasa5241 3 หลายเดือนก่อน +3

    海外在住で、過去20年ほどかかとの痛みに悩まされていました。先日一時帰国の際、整形外科で受診したところ、難治性足底腱膜炎で、棘ができていました。しかし1週間の滞在では治療する時間もなく、原因は判明したものの、痛みはどうしようもなく...
    早速テーピング買ってきます。有用な情報、ありがとうございます。

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      最新の足病学では棘と痛みの因果関係は認められていませんので安心して動画内のケアをやってみてください。

  • @user-cu9mx6cx8q
    @user-cu9mx6cx8q 6 วันที่ผ่านมา +1

    いいかも。膝への負担も減るような気がします

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  6 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。

  • @mizukik6339
    @mizukik6339 10 หลายเดือนก่อน +6

    以前の足裏テーピングと、具体的には何が違うのでしょうか?また、どちらが、良いのでしょうか?

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  10 หลายเดือนก่อน +7

      コメントありがとうございます。
      前回に比べて親指の可動性を上げる効果が高いので、
      今回の動画の方がおすすめです。
      ただ前回の方が簡単なので、手軽な方が良い方は無理せず前回のものでも十分効果があります。

  • @kdrgby555
    @kdrgby555 หลายเดือนก่อน +1

    私はラグビーをやっているのですが、その負荷にも耐えれるテーピングでしょうか?

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  หลายเดือนก่อน

      スポーツ用ではないので無理だと思います。

  • @user-bo7zs2oq1l
    @user-bo7zs2oq1l 7 หลายเดือนก่อน +2

    テーピングは両足に巻いた方がいいですか❓

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  7 หลายเดือนก่อน +1

      痛い方の足だけでも大丈夫です。
      この動画も良いですが最新の動画の方が鎮痛効果の高いテーピングなのでおすすめです。

  • @user-rd4ee1bv9t
    @user-rd4ee1bv9t 10 หลายเดือนก่อน +5

    私はかかとがつけないぐらい時どき痛いです

    • @user-tt6mk3cw7y
      @user-tt6mk3cw7y  10 หลายเดือนก่อน +5

      痛みの原因はまず冷えを疑う必要がありますので、徹底して温めていただけると症状は軽減していくと思います。