Cuidem da cervical e da coluna pessoal. Tenho enxaquecas fortissimas devido a problema de coluna e servical, descobri tem 2 anos. Foram anos e anos ( 20 anos) até descobrir o que causava minha enxaqueca. Esses alongamentos ajudam muito! Gratidão.
Nossa , eu sofro de enxaqueca a anos..e tenho problemas na cervical tbm...bem que estranhei que depois que fiz exercícios a dor de cabeça diminuiu ,mas pensei q fosse concidencia...obrigada.
Eu tbm sinto fortíssimas dores de cabeça. Mas, dói só de um lado da cabeça. Começa na nica, bem encontro do pescoço com a cabeça e chega até a testa do lado direito. Minja nuca desse lado fica super dolorido. E ao meio da costa do mesmo lado sinto dor. Fui ao medico fiz uma ressonância magnética, constou que estou com innicio de desgaste na coluna, e outros probleminhas la. Tomeu uns medicamentos, mas estou começando a voltar sentor novamente. Incomoda muito!
Fiz agora e amei. Minha cervical travou no fim de semana Precisei de medicações para melhorar, mas ainda sentia dor. Fiz esta série e me senti bem melhor. Vou fazer todas as noites a partir de agora. Obrigada, Aurélio
Aurélio, boa noite , bom dia , boa tarde , não sei que horas você costuma olhar as mensagens, então fiz esse também hoje dia 04/11/2020, diga uma coisa é muito, hein
Não sei se vai ver meu comentário mas eu estou muito feliz com esses exercícios não podia nem virar o pescoço agora não sindo mas nada né cinto agradecida porque não gosto de tomar relaxante muscular
Estou gostando muito, tenho 70 anos venho sentido os efeitos positivos nestes dois meses que prático faço todos os dias melhorou postura e tenho uma melhor disposição na próxima farei o vídeo de meus exercícios um abraço.
Boa tarde Aurélio você é ótimo! Os exercícios que você ensina ,alivia muito minhas dores, porém , acho que estou com distonia. Meu pescoço está desalinhado. Obrigada!
Inacreditável, vim agora, nesse exato momento fazer esses exercícios pois estava com MUITA DOR nessa região, e o alívio foi imediato. Obrigada Aurélio querido por ser essa benção nas nossas vidas 💜
Oi prof: Aurélio quero agradecer muito pois descobri seu canal e comecei a exercitar junto com você , eu joga o vídeo na TV. E brinco e sorri te acompnando passo a passo com você. Estou me sentindo ótima... Obrigada todo fé bom
Aurélio vc é ótimo fico muito feliz e Agradeço por tudo Parabéns pelo seu empenho em ajudar a todas nós fazer exercícios em casa 🏡 Muitas bençãos a você Sempre!!!!
Bom dia professor eu tinha muita dor no pescoço comecei fazer seus exercícios e já melhorou muito Deus abençoe vc sou de Jundiaí tenho 75 anos um grande abraço
Aurelio bom domingo pra v e família. Procurei e descobri como posso colaborar c s canal. Fiquei contente porq vi q posso fazer a contribuição como anjo pelo cartão de crédito q acho mais fácil. Vou esperar dia 15 próximo qdo já paguei e vou fazer o envio pra vc q tem me ajudado tanto. Sou mto grata porq o ciático está mto melhor e a cervical q comecei ontem achei q tem bom resultado. Obrigada de coração
Boa tarde Aurélio, eu estava com dor no ombro,fiz esse alongamento, melhorou, aí que lindas as irmãs fazendo exercícios, adoro suas aulas parabéns gratidão.
Esse exercício da tartaruga deu certinho pra mim sinto que minha cabeça esta igual da tartaruga pra dentro e muito ruim. Melhor exercício s que ja vi parabéns Deus te abençoe
Cuidem da cervical e da coluna pessoal. Tenho enxaquecas fortissimas devido a problema de coluna e servical, descobri tem 2 anos. Foram anos e anos ( 20 anos) até descobrir o que causava minha enxaqueca. Esses alongamentos ajudam muito! Gratidão.
Nossa , eu sofro de enxaqueca a anos..e tenho problemas na cervical tbm...bem que estranhei que depois que fiz exercícios a dor de cabeça diminuiu ,mas pensei q fosse concidencia...obrigada.
Obrigada Aurélio, sobre o tel ,agr eu sempre ele ele quando vou usar e sento mais de 70% de melhoras.
Eu tbm tô assim enxaqueca forte e dor cervical
Eu também tenho o treco horrendo
Eu tbm sinto fortíssimas dores de cabeça. Mas, dói só de um lado da cabeça. Começa na nica, bem encontro do pescoço com a cabeça e chega até a testa do lado direito. Minja nuca desse lado fica super dolorido. E ao meio da costa do mesmo lado sinto dor. Fui ao medico fiz uma ressonância magnética, constou que estou com innicio de desgaste na coluna, e outros probleminhas la. Tomeu uns medicamentos, mas estou começando a voltar sentor novamente. Incomoda muito!
Aurélio, se eu tivesse que te definir, seria como um anjo enviado por Deus para ajudar a humanidade. Que Deus te abençoe poderosamente
Excelente exercícios, esse professor é nota10 ❤❤❤❤❤
Fiz agora e amei. Minha cervical travou no fim de semana
Precisei de medicações para melhorar, mas ainda sentia dor. Fiz esta série e me senti bem melhor. Vou fazer todas as noites a partir de agora. Obrigada, Aurélio
Aurélio, boa noite , bom dia , boa tarde , não sei que horas você costuma olhar as mensagens, então fiz esse também hoje dia 04/11/2020, diga uma coisa é muito, hein
Boa tarde, se estiver se sentindo bem, pode continuar assim.
Não sei se vai ver meu comentário mas eu estou muito feliz com esses exercícios não podia nem virar o pescoço agora não sindo mas nada né cinto agradecida porque não gosto de tomar relaxante muscular
Estou gostando muito, tenho 70 anos venho sentido os efeitos positivos nestes dois meses que prático faço todos os dias melhorou postura e tenho uma melhor disposição na próxima farei o vídeo de meus exercícios um abraço.
Bom dia Aurelio, eu sempre consigo, tenho 72 anos,peso 49 quilos não quero emagrecer mas, continuo fazendo todos os dias
Parabéns seus exercícios são ótimos.
Boa tarde Aurélio você é ótimo! Os exercícios que você ensina ,alivia muito minhas dores, porém , acho que estou com distonia. Meu pescoço está desalinhado. Obrigada!
Terminei mais um alongamento.
Gostei
Munto bom e so se dedicar
Profesor Aurélio você e meu anjo da guarda cuida de mim me protegigratidao
Boa noite profesor Aurélio adoro todos os seus exesisios jesus te ama muitas luzes
Como. Se. Escreve. Não. Sei. Mas. Vou. Aprender. Sempre. Que. Posso. Faso. Que. Ótimo. Já. Estou. Me. Sentindo. Melhor. Obregada.
Adirei obrigado tenho 65 ano sou de SP
Estou te vendo no exercício da cervical parabéns pelo seu trabalho que ajuda a muitos
Bom dia sou de Juiz de Fora, perseverança todos os dias, estou ótima, sou manicure
Melhorou muito as dores
Inacreditável, vim agora, nesse exato momento fazer esses exercícios pois estava com MUITA DOR nessa região, e o alívio foi imediato.
Obrigada Aurélio querido por ser essa benção nas nossas vidas 💜
Tirou minhas dores na hora .qu maravilha Deus abençoe você sempre
Boa noite,Aurélio
Aurélio é fantástico! Paciente, competente e carismático ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Concordo
Bom dia Aurélio!Deus abençoe você e sua família sempre com muita saúde e paz!exercícios maravilhosos me ajudando muito!?Obrigada.
É muito bom
Eu gostei
Bom dia adoro fazer esti exercícios esta cendo muito bom Deus abençoa todos que está fazendo o exercício
Aurélio vc é um anjo de deus parabéns alongamentos ótimo neném
Faço sempre professor Aurélio junto com você jesus te ama
Comecei a fazer esta semana e já sentir a diferença. De Governador Valadares MG
Oi prof: Aurélio quero agradecer muito pois descobri seu canal e comecei a exercitar junto com você , eu joga o vídeo na TV. E brinco e sorri te acompnando passo a passo com você.
Estou me sentindo ótima...
Obrigada todo fé bom
bnsnndbxxnncnnnsnnndbmd f d.d e. f dndn❤
Ameeeei tudo!!! Principalmente as Irmãs beneditinas 😍🥰😇👏
Adorei as freiras fazendo dos exercícios!!! Muito legal !! Parabéns por chegar até o claustro.....
O meu corpo fica sorridente 😀realmente fociona 😀👍💯
Eu estou muito feliz em ter encontrado seu canal. Deus te abençoe muito
Arelho vc e melhor professor que já tivi!
Sou cristiania d prudentopolis pr adoro exercícios e faço até o fim as vezes faço dias vezes
Estou adorando
Bom dia professor Aurélio vc é uma bênção de deus em nossas vida meu deus te abençoe bjos
Muito especial para ó dia á dia denossa vida
Maria José de Abreu Pereira Boa tarde Professor Aurélio maravilhoso seus exercícios estou me sentindo muito bem a cada dia Deus te abençoe 🙏💝❤️😘💞💞
Aurélio vc é ótimo fico muito feliz e Agradeço por tudo Parabéns pelo seu empenho em ajudar a todas nós fazer exercícios em casa 🏡 Muitas bençãos a você Sempre!!!!
Bom dia professor eu tinha muita dor no pescoço comecei fazer seus exercícios e já melhorou muito Deus abençoe vc sou de Jundiaí tenho 75 anos um grande abraço
Boa noite Aurélio voltei!!!!🙏🙏
Estava com dores no pescoço, fiz esses exercícios e, pode crer, melhorou na hora. Excelentes, parabéns. Boa noite. Deus lhe guie.
Fico muito feliz.😀
Boa tarde seu Aurélio muito bom fazer ecercios os videos que o senhor mostra pra nós todos obrigada de coração
Muito bom. Estou acordando. Melhorei até às. Dores. Obrigada.
Aurelio bom domingo pra v e família. Procurei e descobri como posso colaborar c s canal. Fiquei contente porq vi q posso fazer a contribuição como anjo pelo cartão de crédito q acho mais fácil. Vou esperar dia 15 próximo qdo já paguei e vou fazer o envio pra vc q tem me ajudado tanto. Sou mto grata porq o ciático está mto melhor e a cervical q comecei ontem achei q tem bom resultado.
Obrigada de coração
Olá professor...Fiz os exercícios junto contigo...uns quinze minutos após que beleza...minhas dores diminuíram.Obrigada.
Obrigada AURÉLIO pelo os exercícios para dores nas costas!
Fiz hoje também melhorou minhas dores. Obrigada professor radical
Eu estou amando
Agradeço e peço a Deus que proteja vc e toda sua equipe
Obrigada Aurélio mais um dia sem dores pelo seu exercício aquele da colher de pau é ótimo um abraço
Vídeo agradável de ver e ouvir. E as irmãzinhas lindinha 😁👍
Boa noite Aurélio ótima.noite pra vc
Obrigada...já estive aqui a alguns meses mais sempre volto 🥰🥰
Fiz e vou fazer todos os dias já melhorei no primeiro dia, aminha coluna agradece e o pescoço melhorou muito .
Bom dia Aurelio gosto muito dos Execicios faço todos os dias
Bom dia Aurélio Muito obrigado 4 dias já estou bem melhor obrigado um abraço um abraço
Faço todos os dias estou adorando' Itabira MG
maria de lourdes faço alongamento todos os dia de Praia Grande tô adorando
Aureliando mais um dia 😍😙❤
Bom dia 🍀 Bom domingo
Minha vida está cada dia melhor com seus exercícios!!! Gratidão imensa !!!
Parabéns às irmãs 👏👏👏 que lindas 💐
Esse exercício faço todos os dias tem ajudado muito minha postura e as dores
Grata! Aliviou a minha dor❤
Aurélio estou fazendo exercício junto com vc amo TDS vcs é muito divertido.
obrigado Aurélio comecei sentindo dor, terminei sem dor!
Boa tarde FESSÔ!
VC E ESPECIAL!!!!!!
TOOOOP! NOTA 1000!!!!👏😍
Obrigada professor suas aulas são mil minha mãe está amando
Muchas gracias,desde Paraguay te saluda Eva Armoa
Estoy muy feliz de ayudar
▶Descargue la APLICACIÓN GRATUITA del Canal Aurélio y reciba videos exclusivos: bit.ly/3ewqXFS
Muito bom esses alongamentos faz alguns dia que comecei ,estou m sentindo outra pessoa faço agora tds os dias c prof Aurélio bora lá, obrigado
Muito bom só tua voz já faz relaxar...😍💙💙💙
Amado professor você é muito lindo 💓🤗🌹
Já estou compartilhando bastante. Em tempos do alto uso de tecnologia precisamos nos alongar.
Eu amo fazer exercícios com seus vídeos...obrigado por vc existir....vc é bem didático...
Divulgo sempre a minhas amigas
Aurélio vou fazer esses exercícios pois estou com muita dor cervical obrigada ja estou ativa comecei hoje
Muito relaxante, vc é demais menino Aurelio.
Bomndia Aurélio
...tô aqui Aureliano rsss
Boa tarde Aurélio, eu estava com dor no ombro,fiz esse alongamento, melhorou, aí que lindas as irmãs fazendo exercícios, adoro suas aulas parabéns gratidão.
Que maravilha de exercícios, me ajudou muito 🎉
Tenho me sentindo melhor com esses exercícios. Tenho hérnias na cervical e me sinto mais leve no pescoço.
Professor a aula de hoje para mim foi providencial estava com dores nos ombros e senti melhora de imediato
Obrigado professor maravilhoso
ÓTIMO!!!! vou exercitar bastante .👍👍👍😁😁😁
Obrigado amigo a paz do senhor Jesus abraços
Eu aqui de novo ,uma única vez já sento melhoras ...e remédio nenhum adiantava...e tbm eu não podia mais relaxei nos exercícios...
Muito obrigada bjju
Muito bom!! Parabéns! Estou me sentindo muito melhor!! 👏👏👏👏
Bom dia Aurélio adorei esse exercio muito obrigado Deus abençoe muito vc😘
Esse exercício da tartaruga deu certinho pra mim sinto que minha cabeça esta igual da tartaruga pra dentro e muito ruim. Melhor exercício s que ja vi parabéns Deus te abençoe
Estou fazendo todos os dias me sinto melhor obrigado
Nem sou de comentar, mas me salvou esse muito esse alongamento, vou fazer todos os dias
Eu fiz esse exercício vendo o vídeo ajudou muito obrigada Deus abençoe🙏
DEUS TE ABENÇOE PODEROSAMENTE
Bom dia, bom demais, deus a frente.
Bom dia prof. Muito bom esses exercícios.👏👏👏👏
Obrigado mas um dia de exercícios prometo fazer todos os dias
Profesor você e incrível seus exesisios são maravilhoso gratidão
Muito bom esses exercícios!! Muito obrigado e Deus te abençoe por isso.
O melhor professor do mundo
Bom dia..tenho muita dor na serviçal.. esses exercícios estão me dando bastante alívio..Deus abençoe
Amei esse exercício pois estou com dor no pescoço.Obrigado Aurélio
Obrigado Aurélio vc é muito bom por nos ensinar livrar das dores