Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2021
- Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Предлагаю выполнить комплекс лимфодренажной гимнастики, которая поможет организму очиститься от шлаков, токсинов и отеков. Выполнять ежедневно утром на голодный желудок, освобождённый кишечник и пустой мочевой пузырь. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
Видео по теме :
• Разгоняем лимфу, убира...
• Самомассаж ушей | ЛФК ...
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
![Упражнения при недержании мочи у женщин [ЛФК]](http://i.ytimg.com/vi/QHNHBYu1_b8/mqdefault.jpg)
![Упражнения при недержании мочи у женщин [ЛФК]](/img/tr.png)
Дорогие друзья, наверное многие уже слышали, что TH-cam могут заблокировать в России. Но мы не прекращаем своей деятельности и продолжаем публиковать видео-материалы по лечебной физкультуре на наших каналах:
Вот такие упражнения и были в Советское время во время утренней гимнастики.Начиная с детского сада.Именно такие упражнения.
Вместо 1000 лайков, которве невозможно поставить под видео, решила написать этот комментарий.
Очень простая и эффективная гимнастика. Люблю заботу о здоровье без надрыва. Спасибо!
Добрый день! Утро начинается с приятного общения с Вами! Грамотная профессиональная подача, приятный тембр голоса , хочется за Вами повторять все упражнения, они такие классные. Редко встретишь сейчас такие тренировки без нажима и слов «Вы должны» и таких интеллигентных преподавателей, точно мое! Буду делать с удовольствием, спасибо Вам огромное!
Большое спасибо за ваше
С любовью и благодарностью!!!
Классно! Это не то слово! Просто супер! Как раз для такой спортсменки,как Я!!!👍👍👍🤔🤗❤
Благодарю и принимаю с любовью во благо, спасибо за всё!!! 🙏♥️🙏♥️🙏♥️
Спасибо за такую простую и полезную зарядку. Спасибо, что со щедростью делитесь такими хорошими знаниями. В своё время Иисус Христос сказал: "Большее счастье - давать, а не получать". Благодарю, что "давая", делаете нас счастливыми.
Вот спасибо большое! Наконец, короткая лимфодренажная программа, буду пробовать!
Включаю этот комплекс в утреннюю рутину.
Понравился очень комплекс без сложностей надо обязательно выполнять упражнения
Какой у вас приятный тембр голоса и хорошая чистая речь!
Несложно и эффективно,я думаю...Буду делать! СПАСИБО за урок 🤝 🙏🌞
Спасибо! Очень понравился комплекс, адекватно и грамотно! Приятная подача. Подписываюсь
Какая вы умница, Ваши комплексы упражнений просты и эффективны. То, что нужно для неспортивных людей. Благодарю! Начала применять несколько комплексов.
Вот же послал мне бог вас, сколько искала, и нашла то что мне надо, многие упражнения себе записала, по утрам делаю лимфу и гимнастику, и все так доступно, просто, не могу нарадоваться глядя на вас!!!
Доброе утро. Спасибо замечательная, спокойная эффективная утренняя гимнастика. Ирина г. Орёл.
Спасибо за прекрасные гимнастические комплексы и отличную подачу...