Olá Glória!!!! Que alegria fiquei ao ler seu comentário!!! Isso me incentiva muito a continuar gravando!!! Muito obrigada de coração pelo carinho!!! Bjo🌷💓
Arroz branco com alho desidratado; carne moída com vagem e cenoura e páprica defumada; feijão; salada de couve com tomate temperado com sal e limão. Espetinhos de frango com bacon no forno; feijão páprica defumada e pimenta de cheiro; arroz; salada de tomate com cebola e alface temperado com sal, limão e azeite; macaxeira cozida. Arroz branco com alho desidratado; feijão; abóbora assada no forno com páprica defumada, sal, azeite e chimichurri; salada de alface e couve; peixe empanado e frito. Frango com shoyu e brócolis; feijão; arroz; salada com repolho, tomate, couve e kiwi, pouca cebola, temperada com sal e limão. Arroz com frango desfiado cenoura, cheiro verde, açafrão; feijão; ovo de codorna, salada beterraba vagem cozida temperada com chimichurri pouco vinagre, azeite e sal e alface cortado. Arroz com alho triturado; quiabo lavado e seco depois frita; feijão preto com linguiça, cenoura, alho, cebola e fumaça em pó (dá gosto de bacon); salada de alface com kiwi
Olá!!!! Realmente é muito difícil mesmo. Todo dia café da manhã, almoço, lanche e janta, agente acaba ficando sem criatividade. É muita coisa! Muito obrigada pelo comentário. Fico feliz em poder contribuir! Abraços💗🌷
Bom dia! Eu aqui procurando inspiração pra o que cozinhar todo santo dia. Obrigada por compartilhar essas delícias. Vou montar o meu com base no seu cardápio. Jesus te abençoe
Oi linda! Vc está de parabéns, pois vc pode ter certeza que tem muito mais donas de casa passando por essa mesma situação. São tantas refeições durante o dia que tem horas que a gente não sabe mais nem o que acrecentar. De verdade,eu amei o seu vídeo,suas dicas.
Oi eu sou do sulcosinho p dez pessoas TDS os dias e vc me deu MTS dicas obrigada eu gosto de fazer moranga com carne picadinha arroz branco feijão preto bem temperado e algum tipo de bife a milanesa nem sei se combina mais eles amam
Continue gravando. Eu adorei e vou aderir essas receitas na minha semana. Estava precisando mesmo dessas idéias pois, não aguentava mais essa falta de inspiração na hora de cozinhar. Obrigada, vc me motivou. Meu nome é Rosane, moro em Recanto de itaipuacu/ Maricá/ Rj
Olá Michely amei seu canal, você é uma pessoa que passa muita coisa boa para nós donas de casa. Acabou de ganhar mais uma inscrita .Por favor, faça sim mais vídeos nos ajudando com o cardápio semanal pras nossas famílias. Que Deus continue te abençoando muito. Bjs linda .♥️🙏🏻
Que bom que encontrei voce, adorei seu cardapio, e ja anotei no caderno porque é mais facil pra mim Agora sim vou surpreender meus filhos Um grande beijo pra Voce🍀🌹
Que linda!! Amei seu cardapio! Meu objetivo aqui é economizar,evitar o desperdicio e comer mais saudavel! Ahhhh tambem quero colocar a criançada aqui pra ajudar na cozinha! Amei❤
Isso!!! É muito importante além da praticidade evitarmos o desperdício e ensinarmos nossos filhos a colaborarem. Eles vão levar pra vida toda esses ensinamentos. Muito obrigada pelo carinho! Bjo💗🌷
Amei de mais as dicas, já estou aqui escrevendo tudo, pq acho mais prático 👏👏👏👏👏👏👏 vou aproveitar e ir ao supermercado amanhã compra algumas coisas que estão faltando… Obrigada maravilhosa 🥰😘❤️🔥
Sugestão pro dia a dia: Xuxu com carne moída Costelinha (pinga e frita) Abóbora moranga com quiabo refogada Pernil (pinga e frita) angu, e couve regogada Macarrão a bolonhesa Macarronese Pure de batata Asinha de frango no forno com batata Moelinha ensopada Canjiquinha com alguma carne (bacon, linguiça,frango desfiado, ou carne moída) Adorei o vídeo e nunca imaginei comer kiwi numa salada, boa dica.
Verdade Dayana! Na correria optamos pelo mais prático ou comemos fora que acaba saindo caro. Fico muito feliz que vc tenha gostado e já estou montando outro cardápio. Bjo💗
Parabens! Sempre quiz ver videos assim. Sou totalmente sem criatividades. Gosto de fazer uma comida bem feita porem nao vejo opcoes. Com vc dando essas dicas vou melhorar. Obrigada.
Minha amada me pergunta todos os dia e que vai ser do café da manhã, almoço e janta kkkkk Geralmente quando peço algo mais trabalhoso ela logo põe um inpecilio .
É mais difícil pensar do que preparar um cardápio, cada dia uma coisa!
Verdade💗
Achei q era só eu q sentia isso
verdade, estou agora sem ideia do que fazer para o Jantar kkkkk
Tenho um cardápio de lanches p/ o jantar. Mas, já vou pensar aqui em um cardápio bem legal p/ o jantar.
Abraços.💗
@@MichelySoares37compartilha conosco esse cardápio
Que bacana!Idéias passadas rapidamente que nos inspiram no dia a dia!Muito obrigada!❤
Muito obrigada pelo carinho!!!
Fico feliz que vc tenha gostado!
Abraço!
💗🌷
Anei o seu cardápio. Continue nos incentivando. Muito obrigada viu?
Olá Glória!!!!
Que alegria fiquei ao ler seu comentário!!!
Isso me incentiva muito a continuar gravando!!!
Muito obrigada de coração pelo carinho!!!
Bjo🌷💓
Arroz branco com alho desidratado; carne moída com vagem e cenoura e páprica defumada; feijão; salada de couve com tomate temperado com sal e limão.
Espetinhos de frango com bacon no forno; feijão páprica defumada e pimenta de cheiro; arroz; salada de tomate com cebola e alface temperado com sal, limão e azeite; macaxeira cozida.
Arroz branco com alho desidratado; feijão; abóbora assada no forno com páprica defumada, sal, azeite e chimichurri; salada de alface e couve; peixe empanado e frito.
Frango com shoyu e brócolis; feijão; arroz; salada com repolho, tomate, couve e kiwi, pouca cebola, temperada com sal e limão.
Arroz com frango desfiado cenoura, cheiro verde, açafrão; feijão; ovo de codorna, salada beterraba vagem cozida temperada com chimichurri pouco vinagre, azeite e sal e alface cortado.
Arroz com alho triturado; quiabo lavado e seco depois frita; feijão preto com linguiça, cenoura, alho, cebola e fumaça em pó (dá gosto de bacon); salada de alface com kiwi
💗💗💗💗
Qqqq
Que amor, delicadeza e praticidade. Preciso de inspiração, pois a vida doméstica não é fácil 😂, porém possível. Obrigada!
Não é fácil mesmo Sheila!!! As vezes ficamos sem inspiração. Fico muito feliz em poder contribuir.
💗🌻
Amei suas dicas simples e parece uma delícia parabéns ..
Muito obrigada pelo carinho!!!! Abraços!💗💗
Eu fico totalmente sem ideias e isso me estressa, adorei as dicas vai me ajudar bastante
Olá!!!! Realmente é muito difícil mesmo. Todo dia café da manhã, almoço, lanche e janta, agente acaba ficando sem criatividade. É muita coisa! Muito obrigada pelo comentário. Fico feliz em poder contribuir!
Abraços💗🌷
Obrigada, me inspirou. 😉😘
Que coisa boa!!!!
Bjo🌷
Escrevi no seu canal não só pela comida gostosa, tb pela sua delicadeza, PARABÉNS
Muito obrigada pelo carinho querida Alcina!!! Bjo💗🌻
Bom dia! Eu aqui procurando inspiração pra o que cozinhar todo santo dia. Obrigada por compartilhar essas delícias. Vou montar o meu com base no seu cardápio. Jesus te abençoe
Olá!!!! Fico muito feliz em saber que de alguma forma pude ajuda lá!!!!
Jesus te abençoe ricamente!
🌻💗
Gostei muito do vídeo, obrigada
Fico muito feliz!!!!!
Obrigada pelo seu comentário e por estar aqui!!!
Abraços!💗
Oi linda!
Vc está de parabéns, pois vc pode ter certeza que tem muito mais donas de casa passando por essa mesma situação.
São tantas refeições durante o dia que tem horas que a gente não sabe mais nem o que acrecentar.
De verdade,eu amei o seu vídeo,suas dicas.
Muito obrigada pelo carinho!!! Fico muito feliz em poder contribuir e levar um pouquinho do meu lar p/ seu lar.
Abraço!🌷
Tudo bem explicado simples diferenciado variedades com ingredientes bom e acessível. Parabéns
Fico muito feliz com o seu carinho Regiane!!!!
Abraço💗🌷
Esperando próximo cardápio 😁
Olá!!! Vamos ter muitas novidades, em breve!!!🌻
Me inspirou e deu água na boca
Muito obrigada pelo comentário. Fico muito feliz em poder contribuir.
Abraços.🌷
Oi eu sou do sulcosinho p dez pessoas TDS os dias e vc me deu MTS dicas obrigada eu gosto de fazer moranga com carne picadinha arroz branco feijão preto bem temperado e algum tipo de bife a milanesa nem sei se combina mais eles amam
Que maravilha!!!! Muito obrigada pelo seu comentário!!!! Abraços.🌷🌷
Lindo os pratos
Muito obrigada pelo carinho!!!!
Abraço!!!!💗
Amei seu cardápio ...te desejo muito sucesso parabéns
Oiê!!!
Muito obrigada pelo carinho Lidi!!!
Bjo💞🌻
Continue gravando. Eu adorei e vou aderir essas receitas na minha semana. Estava precisando mesmo dessas idéias pois, não aguentava mais essa falta de inspiração na hora de cozinhar. Obrigada, vc me motivou. Meu nome é Rosane, moro em Recanto de itaipuacu/ Maricá/ Rj
Que mensagem linda Rosane!!!
Com certeza me faz querer continuar!!!
Muito obrigada pelo carinho!
Bjo💗🌷
Amei! Alimentação simples, do jeitinho que gosto.
Olá!!!!
Fico muito feliz que tenha gostado!!!
Bjo🌻💗
Adorei a forma do conteúdo sem muita enrolação e muita variedade
Fico muito feliz que tenha gostado!!!
Abraço 💗🌷
Que pratos lindos ,maridão deve sentir um orgulho enorme de vc. Amei,mais uma seguidora❤
Olá Michely amei seu canal, você é uma pessoa que passa muita coisa boa para nós donas de casa.
Acabou de ganhar mais uma inscrita .Por favor, faça sim mais vídeos nos ajudando com o cardápio semanal pras nossas famílias. Que Deus continue te abençoando muito. Bjs linda .♥️🙏🏻
Muito obrigada pelo carinho!!!
Fico muito feliz que vc tenha gostado. Pode deixar vou fazer mais vídeos assim!!!!
Bjo🌻♥️
Amei comida simples e rápida pra fazer
Fico muito feliz que tenha gostado!!!💗🌻
Gratidão pela inspiração. banquete todos os dias,muito bom mesmo.
Fico muito feliz que tenha gostado!!!! Abraços.🌻💗
Olá, muito bom esse cardápio, Deus abençoe 🙏 🙏
Olá Irene querida!!!🌷
Fico muito feliz que vc tenha gostado!!!
Bjo💞
Que bom que encontrei voce, adorei seu cardapio, e ja anotei no caderno porque é mais facil pra mim
Agora sim vou surpreender meus filhos
Um grande beijo pra Voce🍀🌹
Que comentário mais lindo!!! Fico muito feliz em contribuir de alguma forma!!! Muito obrigada pelo carinho!!!
Bjo!!!💗💗💗
Faça mais vídeos assim, nos ajuda muito. Obrigada 🙏
Fico muito feliz em poder ajudar!!! Muito obrigada pelo carinho. Já estou montando um cardápio novinho. Em breve no canal.
Abraço 💗🌷
Ganhou mais uma inscrita. Parabéns pelo canal e seu trabalho.
Seja muito bem-vinda Glória!!!
Muito obrigada pelo carinho!!!
Bjo🌻💖
Super amei esse cardápio,muitas opções bem saudável
Olá!!!
Fico muito feliz!!! Muito obrigada pelo comentário e carinho!!!
💗🌷
Muito obrigada pelas dicas. Ajudou tanto! Um abraço.
Que alegria em poder contribuir de alguma forma!!! Muito obrigada pelo carinho!!!
Bjo💗💗🌷
Que linda!! Amei seu cardapio! Meu objetivo aqui é economizar,evitar o desperdicio e comer mais saudavel! Ahhhh tambem quero colocar a criançada aqui pra ajudar na cozinha! Amei❤
Isso!!! É muito importante além da praticidade evitarmos o desperdício e ensinarmos nossos filhos a colaborarem. Eles vão levar pra vida toda esses ensinamentos. Muito obrigada pelo carinho! Bjo💗🌷
Ganhou mais uma seguidora
Muito obrigada!!! Seja muito bem-vinda aqui!!!!
Abraços!💗
Amei a sua forma de apresentar o cardápio semanal
Fico muito feliz que vc tenha gostado!!!!
Depois dá uma olhada na playlist do canal (cardápios), lá tem outros bem legais também!!!
Abraço!💗🌷
Que gracinha seu vídeo, obrigada pela inspiração! ❤
Eu agradeço pelo comentário tão carinhoso.
Abraço!💗🌷
Adorei te assistir e vou assistir sempre 😄🥰😋😘
Muito obrigada pelo carinho!!!!!💗
Só de olhar deu água na boca, parece q tá uma delícia a sua comida!
Muito obrigada pelo carinho!!! Fico muito feliz!!!
Bjo💗
Amei de mais as dicas, já estou aqui escrevendo tudo, pq acho mais prático 👏👏👏👏👏👏👏 vou aproveitar e ir ao supermercado amanhã compra algumas coisas que estão faltando…
Obrigada maravilhosa 🥰😘❤️🔥
Que lindeza!!! É isso aí!
Bjo!!!!!💗
Me ajudou bastante.É muito ruim não saber o que fazer pra o almoço todos os dias.
Fico muito feliz em ajudar!!! 🌷
Gostei muito de seus cardápios simples,mas saudavel
Olá querida Edna!!!
Muito obrigada pelo carinho.💗
Estou preparando um cardápio novinho e mais completo.
Bjo💗🌻
Maravilhosa sua inspiração. Já comecei a colocar em prática.
Olá Heloísa!!!!
Muito obrigada pelo carinho!
Bjo💗🌻
Que maravilha! Acabei de conhecer o canal e vou ficar ❤ Uma sugestão, no final post uma montagem com todos os pratos juntos ! Gratidão
Muito obrigada pelo carinho!!!
Obrigada pela sugestão!!!
Seja bem-vinda!!!
Abraço.🌷💗
Adorei sua forma de falar,vc é muito calma e amável,amei as receitas me inspirou muito.Sucesso pra você,aguardando mais videos.
Que alegria saber disso Mayara!!! Fico muito feliz!!! Vc é muito bem-vinda!!! Bjo💕🌻
Amei. Acabei de me escrever. Gratidão por compartilhar. Fica com Deus.❤
Olá Sandra!!!
Seja muito bem-vinda!!!
Fica com Deus também!
Bjo🌷
É assim que gosto 👏🏻👏🏻👏🏻😃😃
Fico muito feliz 🌷💗
Sugestão pro dia a dia:
Xuxu com carne moída
Costelinha (pinga e frita)
Abóbora moranga com quiabo refogada
Pernil (pinga e frita) angu, e couve regogada
Macarrão a bolonhesa
Macarronese
Pure de batata
Asinha de frango no forno com batata
Moelinha ensopada
Canjiquinha com alguma carne (bacon, linguiça,frango desfiado, ou carne moída)
Adorei o vídeo e nunca imaginei comer kiwi numa salada, boa dica.
Uau!!!
Excelentes sugestões!!! Muito obrigada pelo comentário e por está aqui no canal! Abraços!💗🌷
Adorei o vídeo de opções.
Muito obrigada pelo carinho!!!
Fico feliz que tenha gostado!
Abraços.💗🌷
Nem vi tudo ainda ms já amei, estava procurando isso, para economizar mais que na pressa a gente acaba comprando coisas mais fáceis e nada saudáveis.
Verdade Dayana! Na correria optamos pelo mais prático ou comemos fora que acaba saindo caro. Fico muito feliz que vc tenha gostado e já estou montando outro cardápio. Bjo💗
Parabéns pelo conteúdo. Amei esse cardápio 😍
Muito obrigada pelo carinho!!!
Já estou montando outro cardápio novinho!!! Em breve no canal.
Bjo💓
Tudo que eu precisava🙏quero mais
Muito obrigada pelo carinho!!!
Tem uma playlist bem legal de cardápios aqui no canal.
Abraço 🌷🌷
Amei me ajudou bastante obrigada ❤
Fico muito feliz!!!
Obrigada pelo carinho!
Bjo🌷
Vim justamente hoje por isso, sem inspiração nenhuma pra comida, excesso de trabalho e me alimentando mt mal
Espero de coração ter te ajudado nessa rotina corrida!!!
Bjo💗🌻
Exato, um saco ter q pensar em “o que comer hoje “
@silvanapereira1736 Verdade! Haja criatividade.
Obrigada pelo seu comentário!!!
Abraço!💗
Deu água na boca
Que maravilha!!!!💗
Amei muito gostoso
Fico muito feliz que tenha gostado!!!💗
Amei muitas variedades ❤
Muito obrigada pelo carinho💗🌻
Obrigada pelas dicas
💗💗💗💗
Adorei ,me inspirou muito
Muito obrigada pelo carinho!!!
Fico feliz!!!
💗💗💗
Ótimas receitas.
Olá!!!
Fico muito feliz que tenha gostado!
Obrigada pelo comentário.
Abraços!!!💗🌷
Muito legal adorei obrigado
Muito obrigada pelo carinho!!!!!
Bjo💗
Parabens! Sempre quiz ver videos assim. Sou totalmente sem criatividades. Gosto de fazer uma comida bem feita porem nao vejo opcoes. Com vc dando essas dicas vou melhorar. Obrigada.
Fico muito feliz e grata quando leio um comentário desse!!! É muito bom saber que de alguma forma posso contribuir!!!
Bjo💗
Aiiiiiiiiiii muitoooooooo obrigada por esse cardápio... Ajudou muito aqui.... ❤❤
Fico muito feliz em poder ajudar!!!
💗🌷
Adorei. Muito obrigada
Fico muito feliz. Obrigada pelo comentário.💗🌷
Costei do quiabo aprendi valeu a pena 🪶 vou fazer assim
Oiê!!! Que maravilha!
Quiabo é uma delícia e também muito saudável.
Muito obrigada pelo comentário!
Abraços.💗🌷
Amei as dicas ❤ obrigada
Fico muito feliz!
Obrigada pelo carinho.
💗🌷
Amei! Vou reproduzir
Fico muito feliz!!!
Obrigada por comentar.
Abraço.🌷
Muito bom obrigada pela opçao
💗💗💗💗
Grato. Muito obrigado
Obrigada amiga ❤
💗💗🌻
Ótimo cardápio ❤
Fico muito feliz que tenha gostado!!! Bjo💗
Nossa gostei dimais
Muito obrigada pelo comentário e carinho!!!💗💗
Amei❤
Muito obrigada pelo carinho!!!
Abraços!💗
Gostei demais! Eu estava mesmo precisando de inspiração!
Que alegria saber que vc gostou Kelly!!!
Em breve um cardápio novinho no canal!
Bjo🥰🌷
Amei suas dicas❤️
Muito obrigada pelo carinho!!!!!💗
Amei !❤
Obrigado amei
Oiê!!!!
Muito obrigada pelo comentário!!!
Abraços!💗🌷
Adorei suas dicas ❤
Muito obrigada pelo carinho!!!💗🌷
Deu água na boca 😍
🌷💗💗💗
Video muito inspirador ❤
Fico muito feliz em saber!!! Muito obrigada pelo carinho!!!💗🌷
Adorei!!!!!
💗💗💗
Que capricho ❤ obrigada pela inspiração
Muito obrigada pelo carinho!!!
💗🌷
Parabéns, estou te conhecendo hj ,vou te seguir ❤
Olá querida Dirlene!!!!
Muito obrigada pelo carinho!
Seja muito bem-vinda!!!!
💗🌻
Amei
💗💗💗
Muito obrigada
💗💗💗
Continua gravado amei❤
Olá Nayara!!!! Fico muito feliz e animada em gravar mais com o seu comentário!!! Muito obrigada pelo carinho!
💗🌻
Ameiiii❤❤❤
💗💗💗
Mais uma inscrita agora 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Muito obrigada pelo carinho! Seja bem-vinda!!!!
💗🌷
adorei
Muito obrigada pelo carinho!!!!💗🌷
Obgda
💗💗💗
Verdade,tem dias também que estou sem inspiração.
💗💗💗
Simm. Difícil pra quem cozinha todos os dias. hajá inspiração
💗💗💗
Obrigado abraço
Amei demais 💓 vc vende o cardápio??😊
Olá!!!
Fico imensamente feliz com o carinho!
Estou preparando um e-book com cardápios e receitas. Logo estará disponível.
Abraço!🌷
TOP GRATIDAO
Muito obrigada pelo comentário!!!!! Abraços!💗
❤❤❤
Hummm comidinha deliciosa.
Todo dia é um desafio😅
E bota desafio nisso.😄
Muito obrigada pelo comentário, pelo carinho!!!
Abraços 💗
Top
🌻💞
Amei.. manda agora um sobre o jantar da semana KKK
Olá Maria!!!!
Boa ideia!
Vou pensar aqui em um cardápio pra o jantar.
Bjo💗🌷
Vou tentar
😉💗
Minha amada me pergunta todos os dia e que vai ser do café da manhã, almoço e janta kkkkk
Geralmente quando peço algo mais trabalhoso ela logo põe um inpecilio .
Me salvastes 😅
Fico muito feliz em poder contribuir!!! 💗🌻
💞
💓💓💓💓