Yoga para Iniciantes - Aula para TODO O CORPO !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
- #yogaparainiciantes #yogaemcasa #yogabrasil
É uma aula de yoga para todos ! Quem nunca praticou yoga vai se sentir em casa! Vamos trabalhar todo o corpo. Ideal para ser a primeira aula da vida.
Quem já pratica yoga também vai se sentir bem nessa aula básica e profunda.
ENTRE PARA A COMUNIDADE DAS MANAS:
www.brunabali.com.br/comunidadedasmanas
Eu sou a Bruna Bali e trabalho com yoga para mulheres. Gosto de ensinar de forma simples e com adaptações. Criei esse canal para propagar ainda mais essa prática tão necessária para a nossa qualidade de vida. Ah, e seu corpo é capaz de muito, você vai ver. Espero que vocês se sintam super energizadas depois dessa aulinha!!
Entre para o Grupo das Manas do Telegram: t.me/joinchat/...
Me siga no Instagram: @brunabali
Tapete do vídeo: yogateria.com.br
|| use o cupom: BRUNA10
Lookinho do video: www.honeybeltb...
|| use o cupom: brunabali
*Ambas as parceirias são comissionadas
Edição: @alvesgduda - Duda Alves
Gratidão por essa aula, Bruna! Estou lutando contra a depressão e a ansiedade e tenho feito suas aulas gratuitas e tem me ajudado muito! Namastê
mulher você é incrível
Sua aula é relaxante,está me tirando do sedentarismo,muito luz pra você,o que você faz é muito especial!🦋
Te seguia no Instagram tem um tempo, mas resolvi ver sua aula hoje, e que felicidade de ter conseguido fazer a posição mais difícil, achei que meu corpo não ia ser capaz. Tô muito feliz 🥰
Bruna, há tempos queria experimentar a yoga mas nunca sequer havia parado para tentar fazer com um vídeo assim. Hoje tentei e essa aula me tocou demais. Chorei no começo e no final. Muito obrigada por nos permitir vivenciar essa experiência com esse conteúdo. Com certeza voltarei para ver mais aulas
Sou sim, Mulher! E Yoga, é demaisssssss!
Sua energia é incrível! Gratidão pela aula 🙌🏻
Eu tive que parar de fazer as aulas por causa de uma cirurgia no braço. Tu não tem ideia de como elas fizeram falta. To voltando hoje e cada desconforto foi comemorado por eu poder estar me mexendo e cuidando de mim.
Primeira vez tentando fazer yoga, impressionante como é difícil alinhar a coluna no começo, mas no final consegui fazer com muita naturalidade. Obrigada 🙏🏻 farei mais vezes
Que aula deliciosa. Te conheci pelo desafio de yoga para mulheres ocupadas, e que maravilha te conhecer. Certamente assim que puder quero fazer parte da comunidade
Comecei a fazer yoga 3 dias atrás com você, comecei com esse vídeo mesmo e no segundo dia troquei mas acabei voltando pq esse foi o melhor pra mim, me deixou relaxada de um jeito que o outro vídeo não deixou muito. Eu amei suas aulas, você tem uma vibe muito calma e a forma como você vai falando me tira uns sorrisos pq vc é muito fofa kskskk obrigada Bruna, tô adorando fazendo yoga de manhãzinha, é muito bom!!! 💕💕
Q coisa maravilhosa mds, n quero parar de fazer isso nunca mais!
Eu amo essa aula!! Perfeita para voltar a praticar atividades físicas ❤️
Ameeei sua aula! Estou fazendo todos os dias, e acho engraçado que é a terceira que assisto e já faço coisas que eu jurava que nunca daria conta! Obrigada Bruna!!!! Você é showww
Amei essa aula, foi a minha primeira de muitas! Obrigada 🙏🏽
Muito obrigada pela aula. Foi a primeira aula que eu consegui fazer sem desistir.
Amei a aula, você é bem acolhedora e explicativa. ☺️
🥰🥰🥰🥰 aula delícia.... encerrando meu dia da melhor forma
Começando na prática hj, e posso dizer q foram os minutos mais gostosinhos do meu dia 🥰
Aula maravilhosa. Amei muitoo
Bruna maravilhosa!!!!
Gratidão 🙏🏻 namaste 💜
Ameeeeei suaaa aula !
Comecei hoje, pretendo praticar todos os dias
Sua energia é incrível ❤️🥺
Acabei de fazer a aula, AMEII
Adorei!!! Grata grata grata 😍❤️😘
Aula maravilhosa demais
Gratidão, Bruna!
Obrigada pela aula!! 🌷🌷
Obrigada 🙏🏻!!! Aula sensacional
Amei essa aulaaaa, mas sofri no alongamento de quadril hahaja
Aula incrível! Nem dá para sentir o tempo passar rs... Amei!
Amei sua aula 😻
Muito legal comecei a te seguir no Instagram, e hoje decidi ver no TH-cam amei a aula primeira vez que fiz uma aula de yoga.
Eu ti encontrei no Instagram, gostei do seu jeito meigo de ensinar,nunca fiz yoga vou praticar com vc, tenho desvio na coluna,e perda de cartilagem nós joelhos, praticando dias a após ,terei flexibilidade?
Gostei muito☺
Nossa preciso te agradecer por esses momentos comecei a te seguir a pouco tempo pelo Instagram e hoje foi a primeira vez no TH-cam. Adoro yoga e nunca pensei que um dia poderia fazer alguns movimentos pelo fato de sentir tantas dores , mas confesso que me ajudou muito, tanto fisicamente quanto mentalmente. Preciso treinar muito a minha respiração nasal mas vou conseguir. Muito obrigada 😘 por toda ajuda mesmo sem saber o qto vc tem me ajudou só nessa vídeo aula😍🙏🏽
Vou comecar a fazer
Amei
Oi Bruna ! Obrigada pela aula ❤ gostaria de participar da comunidade das Manas , como faço? Eu cliquei no link da descrição, mas ele já expirou...
Essa é incrível para quem tá começando! Ameeeiii!
Ameiiii ❤
Como me encanta como das las clasesss!!!! Ojalá no paresss!¡ en estos momentos yoga me ha ayudado mucho para conocerme y sobrepasar todo lo que esta pasando!🤍🕊
Amei a aula! Parabéns pelo trabalho lindo! 💖
Pode fazer Yoga mais de uma vez ao dia?
Oi Bruna, parabéns pelo trabalho e por ser inspiração. Comecei a seguir você no Instagram e hoje fiz essa aula com você. Eu ameeei 🥰 obrigada. Continue assim, você é linda e poderosa.
Muito obrigada mesmo. A sua aula é incrível ♡
Que aula maravilhos! Obrigada, sua linda!
Comecei hoje, tô muito feliz comigo e mesma amando meu corpo! Obrigada
Aula maravilhosa!!! Amei demais!! ❤️
Amei a aula!!!! Achei super completa 😍
Maravilhosa essa aula, obrigadaaaaa!!!
Aula maravilhosa 🤩✨💕🙏🏽
Amei a aula! Me emocionei real no final ❤️ obrigada ✨
Essa é a segunda aula do canal que eu faço e estou achando incrível! Parabéns e obrigada pelo trabalho!
Rainha do yoga acessível
que aula incrível! comecei meu domingo super bem contigo, obrigada 🥰🥰🥰
Amei a aula! Muito obrigada por me proporcionar esse momento ❤️
Aula maravilhosa como sempre, tem me ajudado muito
💜💜💜