Hola, me encantan los ejercicios y me siento bien porque me han quitado dolores en la espalda, me gustaría y estoy interesada en ejercicios para alinear caderas. Gracias
Tienes una sesión para mover tus caderas en el Canal: th-cam.com/video/Tbos4ooP7ek/w-d-xo.html. En el Estudio Online tienes más de 200 sesiones de Pilates. Escríbeme a info@respirapilates.com si quieres que te recomendemos las que más te encajan para mejorar esa alineación de cadera😉
Tengo una duda, disculpa la ignorancia. Estos ejercicios los puedo hacer en lugar de las clásicas abdominales! Ocupo una rutina para la zona de los abdominales
![Abdominales en Pilates para principiantes - Empieza con estos ejercicios [Clase 2/3]](http://i.ytimg.com/vi/7347yjN34_w/mqdefault.jpg)
Muchísimas gracias, mis caderas lo han notado mucho.
Graciass. Excelente
Hola, me encantan los ejercicios y me siento bien porque me han quitado dolores en la espalda, me gustaría y estoy interesada en ejercicios para alinear caderas. Gracias
Tienes una sesión para mover tus caderas en el Canal: th-cam.com/video/Tbos4ooP7ek/w-d-xo.html.
En el Estudio Online tienes más de 200 sesiones de Pilates. Escríbeme a info@respirapilates.com si quieres que te recomendemos las que más te encajan para mejorar esa alineación de cadera😉
Gracias, eres genial 👌
🙏🙏
Genial me encanto!
🙌🏻🙌🏻
👌🙌💖
No hay sonido! No se escucha
Tengo una duda, disculpa la ignorancia. Estos ejercicios los puedo hacer en lugar de las clásicas abdominales! Ocupo una rutina para la zona de los abdominales
Sí, Fátima! Puedes repetirlos siempre que te apetezca!