Sollievo IMMEDIATO per SPALLE e CERVICALE: prova il "respiro intelligente"!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- In questo video vediamo una serie di esercizi per ridurre la tensione a livello cervicale e delle spalle, dall'effetto spesso immediato.
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CAPITOLI:
00:00 introduzione
02:16 premessa: alcuni test
04:13 gli esercizi
08:23 conclusione - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![[TH] Esports World Cup : Knockout Stage Day 3](http://i.ytimg.com/vi/t3FcD5TD8qI/mqdefault.jpg)
Provato mentre lo spiegavi.....subito efficace, per me che sto seduto davanti ad un pc tutto il gg sarà un ottimo esercizio di routine! Grazie!
Grazie a te alla tua capacità di essere chiaro nell'espressione.....(cosa non di tutti)....i tuoi esercizi semplici aiutano molte persone compresa me .... saluti!!!!!!
Sempre molto preciso e scientifico... bravo
Ciao, sei bravissimo, con me funziona alla grande. Grazie 😀
Grazie di tutti i consigli ☺️
A me fa male il cervicale destra sinistra la spalla sinistra le scapola sinistra perché ho messo uno frigorifero sul altro ( sono statura 1.64 cm 50kg ,64 anni.Dopo questo movimento esagerato giorno dopo non ho potuto più alzare ne meno muovermi in qualche centimetro senza urlare del dolore! Passato un mese,il dolore diminuito ma consistente ancora! Posso fare tutti i tipi di muovimenti adesso non cambia nulla.Quindi non fa meno male è non fa più male! Quindi faccio questi esercizi che hai indicato quí! Grazie mille!
Lo farò ,sicuramente sarà di aiuto gr mille sempre bravissimo
Ho trovato subito giovamento 🙏
Grazie a te 🤗 si vede che c'è passione in ciò che fai✨✨♥️
Grazie , ho provato i tuoi esercizi..super
Grazie 1000
Bravissimo
A me succede nel periodo pre-mestruale di avere dolori cervicali, dorsali, lombari
Video Spettacolare, COMPLIMENTI! 🙏🏻
Mi hai dato un'ottima idea sul prossimo contenuto da portare sul MIO CANALE! 👊🏻
NON VEDO L'ORA! 💪🏻
Ascolta Marcello,
Vorrei fare degli esercizi per rinforzare le mani, e le dita.
So che c'è qualcosa.
Grazie
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Marcello, a colpo d'occhio sembra che tu abbia una spalla più alta dell'altra.
Un giretto dall'osteopata lo facciamo?
certo che ho una spalla più alta dell'altra, come il 99% della popolazione
@@AltraRiabilitazione
Non è una bella cosa, ti consiglio di farti vedere. Parlo per esperienza personale.