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Tecniche ed esercizi di RESPIRAZIONE per ridurre l'INFIAMMAZIONE
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2024
- in questo video tratto i meccanismi respiratori che migliorano lo stato infiammatorio generale .
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Meraviglioso e' quello di cui ho bisogno . Grazieeeee♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Bravissimo, grazie dottore😎💪
Grazie caro 🙋😘
Grazie, grazie mille davvero utile
Grazie!!!!!
Competente , chiaro , simpatico , bello e sexi 😁
Un piccolo consiglio per il mio problema che sta diventando insopportabile: Ho un dolore molto acuto e persistente da oltre 2 mesi a livello della spalla sn, non è la prima volta, soffro spesso di questo tipo di problema a periodi. Tutto è iniziato dopo aver effettuato un allenamento marziale (karatè) attraverso tecniche ripetute con intensità crescente. Adesso non posso neanche sollevare il braccio... Grazie e cordiali saluti...
Ciao,in questo momento sono positiva al covid,senza grossi sintomi da 1 settimana..,da un paio di giorni però ho degli episodi di dolore-bruciore molto intenso alla zona lombare e soprattutto all'anca dx dove io ho problemi in parte alleviati dai tuoi esercizi specifici...cosa mi consigli?
Ciao. Cerca per quanto puoi di camminare. La parte lombare può essere dovuta diverse patologie.
Ma traini beneficio.. facendo la preghiera del musulmano... poi tirare piano piano il ginocchio verso il petto... piano piano...poi tutte e 2le ginocche insieme cercando di tenerle qualche secondo... IMPORTANTE e la respirazione...inspira prima di tirare il ginocchio verso il petto ...per poi buttare l'aria quando sei in fase finale. Più rilassata sei ...più gli esercizi vanno bene..perché il corpo è molto contratto. Specie i glutei . CIAO BUON POMERIGGIO
Ciao posso chiederti una cosa io faccio sempre il doppio respiro puoi aiutarmi grazie mille buona giornata
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