Hoe breng je het zenuwstelsel in kalme flow

LIVE in deze podcast (verkorte versie, 17 min.) een unieke en simpel uitvoerbare stress release oefening.
Je krijgt GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar www.alfredpetrie.nl/naar-webi...
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar www.alfredpetrie.nl/
------------------------------------------
In deze podcast aflevering:
Als lichaamsgerichte trauma en stress coach en therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling.
In deze aflevering gaat Alfred in gesprek met Lucas van Gool. Erkende lichaamsgerichte therapeut en inspirerende docent aan toonaangevende opleidingsinstituten. Ze gaan samen op onderzoek naar hoe we in deze extra stressvolle periode wat minder in de stressmodus kunnen gaan.
----------------------------------------
En, vergeet je e-book niet, hebben we ook gratis voor je klaarliggen, over o.a. Somatic Experiencing en andere ont-stress technieken: www.alfredpetrie.nl/e-book
SOMATIC EXPERIENCING
In deze aflevering ontdek je veel praktische en bruikbare inzichten van Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine. Focussen en aandacht voor de hulpbronnen (resources) is een belangrijk onderdeel van SE. Naast de technieken ‘titreren’ en ‘penduleren’ (het shiften van de aandacht van resource naar trauma/ stress). Daarover in andere video's op dit kanaal meer.
EFFECTIEF VISUALISEREN
Mocht je interesse hebben in effectieve visualisatie technieken, check dan zeker ook het e-book over effectief visualiseren. Met als bonus de visualisatie technieken van Neville Goddard. Haal je e-book nu (GRATIS) op via deze link: www.alfredpetrie.nl/aanvraag-...
HELP MEE OM ANDEREN OOK DEZE METHODE TE LEREN KENNEN!
Klik ook even op 'ABONNEREN'. Dan vind je alle video's over stress en vooral het ontladen gemakkelijk terug. En je helpt dit kanaal groeien, wat betekent dat je meehelpt om deze toegankelijke manier bij meer mensen bekend te maken.
Alvast bedankt. En veel succes met je eigen proces.
LAAT EEN REACTIE ACHTER...
Neem gerust contact via de comments hier rondom deze video. We reageren zo snel mogelijk. Vaak binnen 2 uur.

[@AlfredPetrie]

Het Somatic Experiencing webinar 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniek' is nu tijdelijk GRATIS te zien! Regel je persoonlijke toegangslink op @t