Yoga Nidra | een reset voor je zenuwstelsel | Nederlands | 20 minuten

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @bloemenans27
    @bloemenans27 6 หลายเดือนก่อน +2

    Wat een fijne yoga nidra oefening Sanne, dank je wel🙏🥰

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  5 หลายเดือนก่อน

      Wat fijn om te horen 🥰 Graag gedaan! ❤️

  • @chantalhendriks823
    @chantalhendriks823 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wauw! Je hebt mij weer betovert, Sanne. Dank!🙏🏻

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ah, wat fijn om te horen, Chantal! ❤

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 2 หลายเดือนก่อน

    Altijd fijn om deze yoga met jou te doen dankjewel 💕🙏

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  หลายเดือนก่อน

      Ah wat fijn om terug te horen, Ine ❤️ Liefs voor jou!

  • @PaulinaMuit
    @PaulinaMuit 8 หลายเดือนก่อน

    Ik doe jouw sessies slechts enkele dagen maar ik ben en blijf ze doen, had echt baat bij deze Reset voor mijn zenuw stelsel, halverwege de sessie 1-maal flink geniesd, alles wat goed te volgen, nogmaals mijn dankbaarheid voor jouw yoga nidra sessies, normaal gesproken om half 2 in de middag DIt keer om 10 uur in de ochtend, geen spijt maar een voldaan gevoel, Namaste

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  7 หลายเดือนก่อน

      Wat mooi en bijzonder Paulina ❤️✨🙏 Goed bezig, zou ik zeggen. Lieve groet, Sanne

  • @filiplasseel4602
    @filiplasseel4602 8 หลายเดือนก่อน

    dat deed deugd, een momentje stil worden bij jezelf tijdens de middag pauze!

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  8 หลายเดือนก่อน +1

      Goed bezig Filip! Mooie invulling van je middag pauze met Yoga Nidra ❤️

  • @sienekesagel3252
    @sienekesagel3252 9 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel voor deze heerlijke ontspannen Yoga Nidra. Wat een fijne ervaring. 🙏💝🌹

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ah, wat fijn om terug te horen ❤️ Met liefde gemaakt ❤️

  • @liannemaas1928
    @liannemaas1928 9 หลายเดือนก่อน

    Wauw dit is de mooiste en beste Yoga Nidra oefening voor mij die is langsgekomen, de manier waarop er gesproken is, de timing, de stem, alles! Ik leef langdurig met heel veel pijn en probleem met de aanmaak van natuurlijke pijnstiller en anti-stress waardoor er maar weinig soelaas biedt. Dit werkte voor mij. Dank dank dank 💝

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน

      Beste Lianne, wat mooi dat de Yoga Nidra zo voor je resoneert! En dat het tijdelijk verlichting brengt in je fysieke ongemakken. Wist je dat Yoga Nidra in India in ziekenhuizen wordt ingezet o.a. als pijnverlichting? Dat heb jij nu zelf mogen ervaren. Veel oefen plezier, rust, ontspanning en gezondheid voor jou gewenst ❤️ Warme groet, Sanne

  • @deforceyoga
    @deforceyoga 8 หลายเดือนก่อน

    Dit deed zo een deugd! Bedankt🙏

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  8 หลายเดือนก่อน

      Wat fijn om te horen! Graag gedaan ❤️

  • @hildeberghman6465
    @hildeberghman6465 5 หลายเดือนก่อน

    Vanuit België: dát was een heerlijke yoga nidra Top♡♡

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  5 หลายเดือนก่อน

      Ah, wat fijn te horen Hilde! ❤️

  • @clemvn2583
    @clemvn2583 4 หลายเดือนก่อน

    Veel dank, Sanne. Erg fijn🙏

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  4 หลายเดือนก่อน

      Graag gedaan! ❤️🙏

  • @TheAnnemiekMuziek
    @TheAnnemiekMuziek 9 หลายเดือนก่อน

    Fijne nieuwe oefening, dank je wel Sanne ❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel Annemieke ❤️ Fijn om te horen! Met liefde weer gemaakt voor jullie. 😘

  • @cindyvlaminck7582
    @cindyvlaminck7582 5 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel, heel fijn 🙏❤️

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  5 หลายเดือนก่อน

      Fijn om te horen, Cindy! En graag gedaan ❤️

  • @agneswolters5382
    @agneswolters5382 7 หลายเดือนก่อน

    Dankjewel, dit helpt me enorm!❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  7 หลายเดือนก่อน

      Graag gedaan, Agnes! 😘

  • @annemiekeroorda3653
    @annemiekeroorda3653 9 หลายเดือนก่อน

    Ik ben fan! Dankjewel ❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  8 หลายเดือนก่อน

      Wat fijn om te horen Annemieke ❤️ Veel oefen-plezier nog! Lieve groet, Sanne

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 9 หลายเดือนก่อน

    Heerlijk dankjewel❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน

      Graag gedaan ❤️

  • @NickVanBaelen-cx8yi
    @NickVanBaelen-cx8yi 7 หลายเดือนก่อน

    Erg mooi. 😊

  • @SoulForce_
    @SoulForce_ 9 หลายเดือนก่อน

    Dank je wel.

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน

      Met liefde gemaakt 🥰❤️

  • @Flower-pq9kt
    @Flower-pq9kt 3 หลายเดือนก่อน

    Heerlijke sessie. Ik mag een favoriet aan mijn lijstje toevoegen❤.
    Wat betekent harioemmmm tatsat? 😊

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  3 หลายเดือนก่อน

      Ah wat fijn om terug te horen! 🥰 Dankjewel! Dat is een goede vraag van jou 🙏 Zoals ik het geleerd heb betekent het; ‘dat is de waarheid’. Alles wat leeft is één en onderdeel van elkaar. ✨

    • @Flower-pq9kt
      @Flower-pq9kt 3 หลายเดือนก่อน

      @@yogapuurbreda dat geloof ik zeker wel. Alles is met elkaar verbonden. Dank je Sanne voor je uitleg.
      Ohja, nog een vraag. Ik doe meditatie graag voor het slapen, maar soms val ik even slaap en dan word ik wakker, zo van wakker blijven. Is het dan nog steeds effectief? Ik weet dat je onderbewuste altijd wakker is

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  2 หลายเดือนก่อน +1

      Het is helemaal oké om in slaap te vallen. Wat je zegt; het onderbewuste is altijd wakker ❤️ Je kunt Yoga Nidra niet verkeerd doen. En het brengt altijd precies wat je nodig hebt.

    • @Flower-pq9kt
      @Flower-pq9kt 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogapuurbreda dank dank dank 💚💙💜💜

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 8 หลายเดือนก่อน

    💕💕💕💕

  • @angeliqueverbruggen
    @angeliqueverbruggen 4 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @MariaSiliakus
    @MariaSiliakus 9 หลายเดือนก่อน

    Fijne nieuwe oefening. Zeg ik ohm hardop of in mezelf?

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 หลายเดือนก่อน +1

      Fijn om te horen Maria ❤️ Goede vraag; je mag de klank ‘OHM’ in je gedachten laten klinken 🕉️🎶 Deze mantra brengt o.a. extra ontspanning in het lichaam en geest. En volgens mijn Indiase docente werkt hij helend op de plekken waar je hem naar toe chant/zingt. 🙏

  • @heerenanja2428
    @heerenanja2428 หลายเดือนก่อน +1

    Hoe jammer, de eerste 6.30 waren zalig maar eens je start met ohm en de rechterduim gaat het zo snel dat ik niet kon volgen en er onrustig van werd.echt heel jammer .😢

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor het delen van je ervaring! Het kan zijn dat je een andere stroming van Yoga Nidra gewend bent waarin de rotatie van bewustzijn langzamer gaat. Het is namelijk de bedoeling in de Satyananda traditie dat deze op een vrij hoog tempo wordt doorlopen o.a. om de aandacht erbij te kunnen houden en deze te laten vloeien door het lichaam heen. Wellicht is het dan aan te raden om andere Yoga Nidra’s te beoefenen dan die van mij of wanneer je Yoga Nidra’s vanuit de Satyananda traditie vaker doet, dat je er aan went. Gelukkig is er genoeg keuze hier op TH-cam! ❤️ Warme groet, Sanne

    • @heerenanja2428
      @heerenanja2428 หลายเดือนก่อน

      @@yogapuurbreda Ok dank u wel voor de jou inzicht. Ik doe veel meditatie mss van daar.dat is op een rustiger tempo. Maar je bent goed bezig.biijf dit doen je bent een top dame🙏👍😉

  • @jessicahaarmode1745
    @jessicahaarmode1745 7 หลายเดือนก่อน

    Schouder

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  7 หลายเดือนก่อน

      Was ik dat vergeten te zeggen? 😅

  • @nelliannevanderzee3280
    @nelliannevanderzee3280 หลายเดือนก่อน +1

    Een beetje te veel gepraat, deze oefening.

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  หลายเดือนก่อน

      Dankjewel voor je reactie, Nellianne. In de Yoga Nidra traditie waar ik in geschoold ben en al jaren in lesgeef is het de bedoeling dat de docent, met hier en daar een pauzetje, aan een stuk spreekt. Dit is een onderdeel van de oefening. Wellicht dat een andere traditie of andere Yoga Nidra’s beter bij je zullen passen. De traditie van de Yoga Nidra die ik geef, is de Satyananda traditie. Dus ik raad je aan om andere video’s te proberen buiten die van mij. Genoeg keuze hier binnen TH-cam land! Warme groet, Sanne