Realmente si sirve descansar un poco de todo lo que nos distrae, nos damos cuenta que tenemos mucho tiempo para hacer cosas que dejamos. Muy buenos consejos Nahuel, gracias por esa motivación que me hacía falta, sos grande:)
Gracias bro, nos has dicho una gran verdad, la cual muchos la conocen pero no la aceptan, tus palabras nos llenan de motivación viendote como un buen ejemplo... Sigue así por favor!! se nota q tu contenido es muy original, Y que has puesto en práctica todo lo q has dicho, por favor danos más consejos y experiencias tuyas.. FELICITACIONES Y SALUDOS DESDE LIMA PERÚ 🇵🇪 muchas gracias 😊
No solo me ayudas a estar fuerte fisicamente sino que tambien mentalmente. Tenemos la misma mentalidad,si nos hubieramos conocido hubieramos sido grandes amigos
yo como 1 vez a la semana comida chatarras o cualquier comida los dias sabados y los demas dias son full entrenamiento y buen alimento, no se si esta bien pero obtuve buenos resultados
Siempre hablamos de llevar un buen entrenamiento, buena alimentación y descanso PERO.. es muy interesante este tema, ya que, es clave lo que dices para tener constancia en el día a día y no caer. Porque cualquiera puede estar motivado, o practicar la disciplina pero lo más difícil es estar concientes de las consecuencias negativas que produce esta hormona (es decir, no bajar la guardia y apagarnos) Gran video! Siempre muy bien explicado👌
Me gustó mucho escuchar sobre estos temas, yo creo que siempre es buena estar fuerte mentalmente, me parece que es un tema que se habla muy poco y que está bueno saber como podemos progresar
Exceentes videos Nahuel. Un gran saludo desde Peru..despues de 4 años vuelvo a inmiscuirme en el mundo del fitness ... y con la mentalidad de llegar al punto que estuve y de ahi seguir mejorando..
Gracias me sirvió el vídeo . La verdad estaba tirado en mi cama , adelantando la alarma para hacer ejercicio... Vi este video y me levanté y me puse la ropa de entrenar 😃 y me motivo gracias por el contenido grande Nahuel 😁!!!
Empezaré ya , justo estaba pensando en hacer las cosas bien estaba viendo TH-cam tecnología y me salió ti vídeo de la nada y dios voy hacerlo necesito hacerlo volveré en una semana
Hoy hice mi rutina media hora después de lo habitual mejor dicho casi no la hago pero recordé que desde hace tiempo atrás solo con disciplina e ido avanzando porque la motivación va y viene aunque aún me falta mucho camino por rrecorrer Buen video máquina me han servido mucho tus consejos💪
buenísimo! no tienes por ahí un video de vitaminas y aminoácidos esenciales para consumir, zinc, magnesio etc? me gustaría saber tu opinión respecto a eso, puesto que siempre veo videos en donde la creatina y la proteína en polvo son fundamentales, y al parecer los otros complementos son también necesarios para energía, recuperación muscular, y hasta para un buen descanso post entreno. saludos, me encanta tu canal!
Que les parece de crear un grupo en el que nos ayudemos mutuamente,asi de esta forma generear un entorno que nos motive y potencie nuestras ideas y trabajo
Voy a confesar algo justo ayer me tocaba entrenar piernas, empezé y termine dejandolo en el primer ejercicio no se porque lo dejé. Pero ahora así me rompa los huesos entrenando no lo dejaré lo juro
Bro puede traer una rutina de torso pierna con ejercicios y como crear sobrecarga progresiva en ellos solo tengo una barra pero no esta ala altura de un musle up porfa
Excelente video .( PD me sirvió mucho el vídeo de progresar en lagartijas antes con suerte llegaba a 6 pero con tus recomendaciones ya pude llegar a las 12 en 1 serie) Gracias Nahuel .
Nahu tu qué estudias ? Me gustará saber cómo llevas el tiempo del trabajo el estudio en la uni y el entrenamiento para poder conseguir un cambio físico ?
@@user-yu2fv1zn4v porque es testodteon es la energía del hombre !!!! Es vital para el día a día y concentración y la fierzaaa !!! Lo bueno es hacerse una cada quince días !!!! Te sentís mejor !!! Personalmente para mí es muy bueno así !!! Suerte che
Yo no creo que sea excusas porque no es lo mismo estar trabajando en un andamio y en la obra que él que está sentado en una oficina delante de un ordenador. Llegas a casa roto y encima ponte a levantar mancuernas y trabajando de lunes a sábado. Cada persona y las condiciones son muy distintas
Que les parece este estilo de contenido? 👇👇
Exelente bro sigue progresando
demasiado útil
Muy Bueno 🤯🤯
Buenarrrdo
Excelente narra tu historia en la calistenia
Realmente si sirve descansar un poco de todo lo que nos distrae, nos damos cuenta que tenemos mucho tiempo para hacer cosas que dejamos.
Muy buenos consejos Nahuel, gracias por esa motivación que me hacía falta, sos grande:)
Gracias bro, nos has dicho una gran verdad, la cual muchos la conocen pero no la aceptan, tus palabras nos llenan de motivación viendote como un buen ejemplo... Sigue así por favor!! se nota q tu contenido es muy original, Y que has puesto en práctica todo lo q has dicho, por favor danos más consejos y experiencias tuyas.. FELICITACIONES Y SALUDOS DESDE LIMA PERÚ 🇵🇪 muchas gracias 😊
No solo me ayudas a estar fuerte fisicamente sino que tambien mentalmente.
Tenemos la misma mentalidad,si nos hubieramos conocido hubieramos sido grandes amigos
nuestro profesor de educacion fisica ahora es nuestro maestro de la vida voy a vencer mi adiccion saludos desde colombia
Estoy pasando por una situación similar y pondré en práctica tus consejos e información, muy buen contenido
Mucha fuerza amigo!
yo como 1 vez a la semana comida chatarras o cualquier comida los dias sabados y los demas dias son full entrenamiento y buen alimento, no se si esta bien pero obtuve buenos resultados
Siempre hablamos de llevar un buen entrenamiento, buena alimentación y descanso PERO.. es muy interesante este tema, ya que, es clave lo que dices para tener constancia en el día a día y no caer. Porque cualquiera puede estar motivado, o practicar la disciplina pero lo más difícil es estar concientes de las consecuencias negativas que produce esta hormona (es decir, no bajar la guardia y apagarnos)
Gran video! Siempre muy bien explicado👌
Estoy absolutamente de acuerdo! El exito está en la consistencia, no en encontrar un entrenamiento mágico clave
Siempre eres mi motivación 💪💪
Estaría genial que combinaras el fitness con la parte espiritual Nahuel, apoyo ese tipo de contenidos. Gracias x compartir
Gracias por compartir los conocimientos que te fueron obsequiados.
Justo lo q necesitaba, en estos ultimos dias ando sin ganas de nada y tu video me ha re ayudado, muchas gracias hermanito❤
Estuve mucho tiempo esperando un video asi.. que toque adicciones y este en ese ámbito y todo lo que tenga que ver con el comportamiento humano
Si x favor habla de la diciplina que gran video Papa
Me gustó mucho escuchar sobre estos temas, yo creo que siempre es buena estar fuerte mentalmente, me parece que es un tema que se habla muy poco y que está bueno saber como podemos progresar
Todo cambio en la vida empieza a partir de una decisión que se toma mentalmente! Muy de acuerdo contigo Jonathan
Nooooooooo tremendo RRe bien explicado 💪👏🇦🇷
Exceentes videos Nahuel. Un gran saludo desde Peru..despues de 4 años vuelvo a inmiscuirme en el mundo del fitness ... y con la mentalidad de llegar al punto que estuve y de ahi seguir mejorando..
Buenísimo el video y la explicación, gracias Nahuel por tanto
*Hola Podrías hacer un vídeo sobre los smartwatch para medir calorías,Frecuencia cardíaca,pasos. Que tan exactos son?*
Tremendoooooo, lo necesito implementar, vengo postergando mil cosas y desperdiciando tiempo
Gracias nahuel sos un crackk
Si broo sigue hablando de estos temas 🙏🔥🔥🔥🔥
Gracias me sirvió el vídeo . La verdad estaba tirado en mi cama , adelantando la alarma para hacer ejercicio... Vi este video y me levanté y me puse la ropa de entrenar 😃 y me motivo gracias por el contenido grande Nahuel 😁!!!
Empezaré ya , justo estaba pensando en hacer las cosas bien estaba viendo TH-cam tecnología y me salió ti vídeo de la nada y dios voy hacerlo necesito hacerlo volveré en una semana
Gran video... Gran mensaje... trataré de hacerlo Nahuel ya que paso mucho tiempo en el cell.. y procsstino en exceso
buenísimo el video, seguí subiendo videos de este tema🙏
Sos una máquina bro!! Más vídeos así 😎
Hoy hice mi rutina media hora después de lo habitual mejor dicho casi no la hago pero recordé que desde hace tiempo atrás solo con disciplina e ido avanzando porque la motivación va y viene aunque aún me falta mucho camino por rrecorrer
Buen video máquina me han servido mucho tus consejos💪
Gracias Nahuel
Gracias nahu sos un genio 🧞♂️ ojalá té conosca en persona algún día te admiro mucho 🤙🏻🤙🏻💪💪💪
Muy buen contenido nahuel
Trae mas contenido por el estilo por q esto se relaciona con todo en la vida👌🏻
Siempre fiel al canal👌🏻
nahuel eres una motivacion para ami
Mas contenidos asi Nahuu
Súper , lo guardaré para ver más tarde. 🤣
Justo lo que necesitaba, grande nahuel.
Excelente video… muy pocos dan estos detalles que ayudan y suman mucho para uno., gracias
Muy buen contenido hno!! Saludos de Córdoba !! 💪🏻🇦🇷
Me parece increíble esta dinámica nueva de vídeos, esta increíble este canal:))
Como anillo al dedo🔥
Traemos más contenido como este Nahuel 💪🏻
Nahuel me re motivaste y gracias a vos hoy puede sacar mi primer muscle up (con mala tecnica pero es el primero) te re agradesco :D
buenísimo! no tienes por ahí un video de vitaminas y aminoácidos esenciales para consumir, zinc, magnesio etc? me gustaría saber tu opinión respecto a eso, puesto que siempre veo videos en donde la creatina y la proteína en polvo son fundamentales, y al parecer los otros complementos son también necesarios para energía, recuperación muscular, y hasta para un buen descanso post entreno. saludos, me encanta tu canal!
Muy buen vídeo, totalmente de acuerdo con lo que dices y es de mucha ayuda, gracias.
Que les parece de crear un grupo en el que nos ayudemos mutuamente,asi de esta forma generear un entorno que nos motive y potencie nuestras ideas y trabajo
Voy a confesar algo justo ayer me tocaba entrenar piernas, empezé y termine dejandolo en el primer ejercicio no se porque lo dejé. Pero ahora así me rompa los huesos entrenando no lo dejaré lo juro
Me pasó lo mismo así que decidió mejor dejarlo como día de descanso y entrenar hoy pierna
@@Isaias7DKx A darle con todo!
Mas videos así bro!!!
hola nahu excelente video estaria buenisimo que sigas haciendo videos asi.
SIEMPRE MI MOTIVACIÓN NAHUEL CRACK 💪🏼💯🔥
Q crack el Nahue
Muy buen contenido hermano!!!!
Crack total
Nahuel cómo va la straddle planche?
Yo no puedo dejar mis malos habitos hago ejercicio pero consumo lo que no debo,soy adicto al café con pan y quiero dejarlo.
Excelente tema bro 👌
Bro puede traer una rutina de torso pierna con ejercicios y como crear sobrecarga progresiva en ellos solo tengo una barra pero no esta ala altura de un musle up porfa
gracias hermano
Buenisimo
Sos un genio me ayudas una banda
Se viene muy buen contenido entonces.. lo esperamos Nahuel, saludos!
Si ya me iba a dormir 😪
grande, lo necesitaba
Excelente contenido,
Excelente video .( PD me sirvió mucho el vídeo de progresar en lagartijas antes con suerte llegaba a 6 pero con tus recomendaciones ya pude llegar a las 12 en 1 serie) Gracias Nahuel .
Duro bro
Nahuel, alguna rutina para antebrazos?
tremendo video!
Es verdad
Es verdad yo me pongo un rato aver el celu y termino 2 horas con el celu xd voy a tratar de no usarlo mucho
Un crack 👏👏
Nahu voy al gym y veo a otras personas con más músculo y me desánimo y me siento flaco
amigo con ver a otros no va hacer que crezcas sjsk. trabaja y progresa en vos mi rey sos una maquina
Ese es el peor error, vas por los demas no vas por vos entonces si eres fuerte lograras tu meta
Lo guardaré para ver mas tarde :v
Hola nahu, ¿tienes Twitter?
Nahu tu qué estudias ? Me gustará saber cómo llevas el tiempo del trabajo el estudio en la uni y el entrenamiento para poder conseguir un cambio físico ?
Igual me gustaría saber eso 😢
Existe un metodo, pero hay que encontrarlo si sos paciente lo lograrás
La Masturbacion impacta negativamente en desarrollo de fuerza
Si pero una cada 15 días , no hace mal es buena para el stress !!! Todos los días si hace mal
POR QUE?
@@user-yu2fv1zn4v porque es testodteon es la energía del hombre !!!! Es vital para el día a día y concentración y la fierzaaa !!! Lo bueno es hacerse una cada quince días !!!! Te sentís mejor !!! Personalmente para mí es muy bueno así !!! Suerte che
Saludossss 😁
TMRE YO ANDO EN CEL CELU CADA QUE PUEDO , RE DIFÍCIL DEJAR EL CELU ..:'U PERO ME MOTIVA CUANDO PONGO UNAS BUENAS MÚSICAS
Tengo una pregunta puedo hacer mi tarea con el cel mientras llevo a cabo la semana de desintoxicación? Es que hago mis presentaciones en el cel jsjs
Yo no puedo y se me dificulta mucho, ya que trabajo 8 horas al día, llego muerto y solo tengo 1 día libre.
excusas
Yo no creo que sea excusas porque no es lo mismo estar trabajando en un andamio y en la obra que él que está sentado en una oficina delante de un ordenador. Llegas a casa roto y encima ponte a levantar mancuernas y trabajando de lunes a sábado. Cada persona y las condiciones son muy distintas
Cuando un video para ganar hipertrofia en el abdomen?
crack
verlo en 1.25
Yo viendo el vídeo después de estar 3 hs mirando reels, comiendo una hamburguesa y fumando 🤡
Se puede comer mucho hidrato si sos re flaco?
.
Si amigo si querés aumentar de peso come de todo
🔥🔥🔥
Te dice Rosalinda 😘 te amo mi amor
👌👌👌👌👌👌👍👍👍💪
Como marcar abdominales si eres flaco con panza en casa
Recomposición corporal
🏍️🦋🏍️🦋🏍️🦋
Más entrenos menos bla bla
lo que no puedo hacer es comer. Vi esos huevos y me dieron ganas de vomitar. :( pero bueno paso a paso dia a dia. un elefante...
Sorry wacho, te he fallado, soy bien procrastinador. 😔
Buenísimo video amigo!!!!