Co NAPRAWDĘ dzieje się, kiedy pijesz wodę na czczo? Ważny nawyk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 194

  • @ewajaskua2992
    @ewajaskua2992 หลายเดือนก่อน +13

    Ja piję rano 1 szklankę ciepłej przegotowanej wody i czuję się dobrze . Dziękuję za potwierdzenie tak ważnej informacji . Pozdrawiam i polecam .

  • @beataboniarz546
    @beataboniarz546 3 หลายเดือนก่อน +105

    Od kilku miesięcy piję na czczo ciepłą wodę,
    Jest dobrze.

    • @bogumiakwapien9633
      @bogumiakwapien9633 2 หลายเดือนก่อน +6

      Kurcze ja próbuje, ale nie zawsze jestem systematyczna , będę bardziej

    • @arturzbrzezny1310
      @arturzbrzezny1310 2 หลายเดือนก่อน +6

      Jest dobrze bo ?

    • @beataboniarz546
      @beataboniarz546 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@bogumiakwapien9633 ja szykuje na rano,termos z gorącą wodą,żeby pamiętać wypić😀

    • @beataboniarz546
      @beataboniarz546 2 หลายเดือนก่อน +3

      @@arturzbrzezny1310
      Czuję się wypłukana od środka😁

  • @ewakociubinska5236
    @ewakociubinska5236 2 หลายเดือนก่อน +38

    Piję wodę ciepło z cytryną , całe życie , ćwiczę , oraz wędrówki do Natury .

  • @zofiamusiaek9469
    @zofiamusiaek9469 3 หลายเดือนก่อน +91

    Od miesiąca piję obowiązkowo szklankę dobrze ciepłej wody rano. Od tego czasu ogólnie czuję się lepiej,
    nie mam problemów trawiennych . Prawdziwy cud. Nawe wygląd twarzy stał się pogodniejszy .
    Polecam z całego serca każdemu.

    • @dorotarebis6360
      @dorotarebis6360 3 หลายเดือนก่อน +4

      A czy woda musi być przegotowana,czy może być np.zmieszana z mineralną?

    • @halinaandrzejczyk2463
      @halinaandrzejczyk2463 3 หลายเดือนก่อน +5

      Ciepla to ciepla a nie dobrze cepla,bo goraca nie wskazana, bo niszczy sluzowke.Wiemy co to oparzenie.Dlaczego tu mowi sie " ciepla woda" a nie w stopniach C czy tez F? To r akie ble ble aby bleblac nicxym cieple kluchy.

    • @michalpodroznik1979
      @michalpodroznik1979 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@halinaandrzejczyk2463
      Srasz grasz?

    • @arturzbrzezny1310
      @arturzbrzezny1310 20 วันที่ผ่านมา

      @@zofiamusiaek9469 ja kiedyś rano paliłem lolka po drodze do pracy i też czułem się dobrze. Od lat nie palę i też jest dobrze

  • @helenadomitrz6704
    @helenadomitrz6704 3 หลายเดือนก่อน +43

    Witam serdecznie dziękuję ❤️ za wspaniałe wiadomości SUPER ja codziennie piję widzę efekty miło mi też więcej informacji zdobyłam życzę w tym czasie SMUTNY i Wyjątkowym dużo Zdrowia i Radość ❤️🍀 z poważaniem Helena Domitrz z Laubachu 😉

    • @madziawujko3279
      @madziawujko3279 3 หลายเดือนก่อน +8

      Bardzo.dobrze.jest.pic.dobrze.ciepla.wode.z.sokiem.z.pol.cytryny..oczyszcza.organizm.z.niepotrzebnego.tluszczu..mozna.osiagnac.prawidlowa.wage..co.wplywa.dobrze.na.samopoczucie..dobrze.pan.mowi.bo.to.prawda...

    • @Anna-b4k2r
      @Anna-b4k2r 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@madziawujko3279tak jak masz zdrowy żołądek

    • @violetcybulski4792
      @violetcybulski4792 2 หลายเดือนก่อน

      Mam. Pytanie jalubie. Zimna. Wode

  • @aniamazur6193
    @aniamazur6193 2 หลายเดือนก่อน +32

    Ciepła woda pije codziennie rano.Czuje się b.dobrze.

  • @grazynaAmica
    @grazynaAmica 3 หลายเดือนก่อน +16

    Dzieki za tyle informacji.❤ Osobiscie piłam i fakt,ze pomaga i musze wrocic do tej czynnosci korzystnej dla zdrowia😅

  • @GrazynaWysocka-s8p
    @GrazynaWysocka-s8p หลายเดือนก่อน +6

    Tak to prawda, piję codziennie wodę nawet 3 szklanki wody do godz11 a potem jem śniadanie a o 13 spacer i ćwiczenia i energia mnie rozpiera i nie narzekam bo przecież nie jestem pierwszej młodości ❤❤.

  • @urszulaszymanski1952
    @urszulaszymanski1952 3 หลายเดือนก่อน +48

    Pije ciepła wodę z cytryna i odrobina miodu codziennie rano ok 30-40 min przed śniadaniem . Dobra rada . Dziekuje . 👍

    • @Stixi1x
      @Stixi1x 2 หลายเดือนก่อน +1

      Też piję i do tego BIOTAD PLUS dla mnie to sztos💪

    • @sandramag52
      @sandramag52 19 วันที่ผ่านมา +1

      Ale tu chodzi o picie czystej wody żeby odniosło pozytywny efekt

  • @iwonakrzykaa2530
    @iwonakrzykaa2530 19 วันที่ผ่านมา +1

    Bardzo ciekawe wiadomości. Dziękuję. Do tej pory miałam problem z piciem wody. Ta audycja zachęciła mnie w 100%.Dziękuję ❤

  • @AgnieszkaTracz-eo6sn
    @AgnieszkaTracz-eo6sn 2 หลายเดือนก่อน +14

    To prawda dziękuje ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marcinnl5819
    @marcinnl5819 2 หลายเดือนก่อน +17

    Też pije. Dodaje tylko trochu kawy i bardzo dobrze się czuję. Polecam

  • @Anna-tv1gj
    @Anna-tv1gj 3 หลายเดือนก่อน +81

    To prawda , że woda zdrowia doda . Ciało człowieka zawiera od 50 do 80% wody. Woda stanowi: 83% krwi, 22% kości, 75% mózgu człowieka.Woda ma istotne znaczenie dla przebiegu procesu trawienia - ułatwia nam spożywanie, trawienie i wykorzystanie pożywienia. Pełni również funkcję ochronną dla mózgu, gałki ocznej i rdzenia kręgowego, a u kobiet ciężarnych - również płodu. Odpowiednie nawodnienie jest również niezbędne dla prawidłowej pracy stawów.Podsumowując, woda jest niezbędna dla życia człowieka. Zbyt mała ilość wody może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
    Zalecana ilość spożycia wody różni się w zależności od wieku, płci i poziomu aktywności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się spożywanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, ale dla niektórych osób może to być niewystarczająca ilość. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby starsze, mogą potrzebować jej w większych dawkach.

    • @Oliviaracha
      @Oliviaracha 3 หลายเดือนก่อน +5

      Ciało.malych dzieci składa się ze 76procemt.wody.doroslych już tylko 65a starszych 48procemt.

    • @Oliviaracha
      @Oliviaracha 3 หลายเดือนก่อน +1

      Pozostale normy też błędne wpisalas

    • @Anna-tv1gj
      @Anna-tv1gj 3 หลายเดือนก่อน +4

      @@Oliviaracha Zatem popraw i wpisz poprawnie. Dla ludzi którzy oglądają i czytają i chcą żyć w zgodzie z prawem , naturą i prawdą.

    • @Sajo80
      @Sajo80 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Oliviaracha łał to jest wiedza, podana w procentach kto ile ma procent wody w organizmie w danym wieku . Nie ma bata Oxford lub Stanford 😅

    • @ilia_mocy
      @ilia_mocy 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@OliviarachaDla dorosłych to jest wartość uśredniona, różni się ona między płciami. Kobiety mają mniejszą zawartość wody, ale większą ilość tkanki tłuszczowej, a mężczyźni, większą masę mięśniową co przekłada się na procentową zawartość wody w organizmie.Ostatecznie każda nasza komórka zawiera cytoplazmę w której są zanurzone jej organelle plus sama krew i ilimfa, które są płynami ustrojowymi, a szerzej roztworami wodnymi w których "pływają" określone ich elementy, transportując to czego potrzeba naszym komórkom do życia i prawidłowego funkcjonowania.

  • @JacekWitkowski-mz4nd
    @JacekWitkowski-mz4nd 2 หลายเดือนก่อน +52

    GENIALNE !!! - Mój dziadek, który żył +90 lat pił DWIE SZKLANKI CIEPŁEJ WODY rano na czczo oraz...
    SZKLANKĘ ZIMNEJ, CZYSTEJ WÓDKI zagryzając słoninką i czosnkiem wieczorem.
    - WODA była czysta, przegotowana z czajnika a ...WÓDKA czysta, dobrej jakości po wielokrotnej filtracji.
    - To był sekret jego długowieczności. - Zmarł spokojnie i cicho we śnie.

    • @krystynazuchara685
      @krystynazuchara685 2 หลายเดือนก่อน +2

      😄

    • @MariaOlympia483
      @MariaOlympia483 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bo to dobre

    • @HedwigvonSersno
      @HedwigvonSersno หลายเดือนก่อน

      Niekoniecznie.
      Mój ojciec przez całe życie nie napił się ani kropli alkoholu, abstynent 100%, owszem rano czysta ciepła woda - tak, surowe jajka eko często, cebulka świeżo wyciągnięta z ziemi w ogródku...etc....
      I żył dłużej niż twój, bo dożył setki.

  • @elzbietascherrer3857
    @elzbietascherrer3857 3 หลายเดือนก่อน +21

    Ja piję na czczo ciepłą wodę z odrobiną cytryny od lat. Pomaga mi bardzo w trawieniu. Mój organizm ogólnie jest bardziej odporny na wszelkie czynniki zewnętrzne

  • @elzbietapietcold3552
    @elzbietapietcold3552 2 หลายเดือนก่อน +7

    Duzo bardzo dobrych informacji

  • @zawleczka88
    @zawleczka88 หลายเดือนก่อน +1

    Odraxu po przebudzeniu na pusty żołądek..Ja zaczolem pic od miesiąca ciepła przegotowana wode do tego lyzwczka prawdziwego miodu do tego wyciskam poł lub cala srednia cytryne.. i dodaje 25 kropli PROPOLIS rewelacja i o dziwo super smakuje.. same kokrety hehe

  • @elzbietamoskowiak7386
    @elzbietamoskowiak7386 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję, ciekawe informacje ❤

  • @annabaran1275
    @annabaran1275 หลายเดือนก่อน +3

    Witam ja codziennie pije ciepłą wodę z cytryną lub z octem jabłkowym który robię sama

  • @danutadabrowskadabrowska4466
    @danutadabrowskadabrowska4466 3 หลายเดือนก่อน +24

    Zaczęłam pić od kilku dni

    • @StefanStaryGrzmot
      @StefanStaryGrzmot หลายเดือนก่อน +1

      i co jakieś widoczne efekty?

  • @tomaszkozio196
    @tomaszkozio196 24 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję, za wiedzę, pozdrawiam.

  • @gandziagandzia5061
    @gandziagandzia5061 3 หลายเดือนก่อน +28

    Ja pije dobrze ciepla wode czyli nie goraca ale dosc ciepla od lat!!!!

  • @danawinkler2019
    @danawinkler2019 3 หลายเดือนก่อน +14

    Spróbuję ❤🍵

  • @ninjazorro
    @ninjazorro 3 หลายเดือนก่อน +23

    Wspaniałe info,tylko do ilu stopni Celsjusza,woda jest ciepła a od ilu za zimna lub za gorąca?!🤔

    • @magorzatazurek8240
      @magorzatazurek8240 2 หลายเดือนก่อน

      Jaka temperatura? Woda powinna lekko szczypać w usta i język

    • @mirasikorska6457
      @mirasikorska6457 25 วันที่ผ่านมา

      Pić jeśli jest z miodem w temperaturze poniżej40 stopni Celsjusza ,bo inaczej niszczy się korzystne właściwości miodu.Ciepła woda to ta niższa od 40 st.
      ​@@magorzatazurek8240

  • @teresazawada9265
    @teresazawada9265 หลายเดือนก่อน +2

    Na zaparcia najlepsza startą 1 lub 2 marchewki na surowo codziennie

  • @jolanta7466
    @jolanta7466 3 หลายเดือนก่อน +53

    A czy to to samo jak wypije się szklankę ciepłej wody z np łyzką octu jabłkowego,lub,łyżką pyłku pszczelego

    • @jadwigakosmalska5686
      @jadwigakosmalska5686 หลายเดือนก่อน +1

      Ja uważam, że z octem tak ,ale pyłek to później bo pyłek musi być trawiony .Pozdrawiam. 🎉

    • @DanutaHajec
      @DanutaHajec 28 วันที่ผ่านมา

      Lepiej łyżeczka miodu

  • @BaraninaNagrubym8383
    @BaraninaNagrubym8383 3 หลายเดือนก่อน +20

    Słyszałem to samo ale byla mowa o szklance wody na czczo . Nie było mowy o ciepłej wodzie tylko o wodzie. Pytanie brzmi...jaka temperatura tej wody? I na jakiej zasadzie ma to działacz ? Czyli co daje temperatura w calym procesie?

    • @emanuelburkiet9627
      @emanuelburkiet9627 3 หลายเดือนก่อน +2

      zimna woda musi byc najpierw podgrzana w żałądku, ciepla prawie od razu przepływa dalej. Tak mi sie wydaje...

    • @magorzatazurek8240
      @magorzatazurek8240 2 หลายเดือนก่อน

      Woda powinna lekko szczypać w usta i język

  • @piotrsotysik8100
    @piotrsotysik8100 28 วันที่ผ่านมา +2

    Od jutra będę pił szklankę ciepłej wody

  • @mrvideotalk
    @mrvideotalk 2 หลายเดือนก่อน +1

    Musimy pic czysta wode taka jest Kangen Water.

  • @teredaa4891
    @teredaa4891 28 วันที่ผ่านมา +2

    To są porady dla inteligentnych ludzi. Wysłuchaj i stosuj albo nie, jeśli nie chcesz. Po co te wymądrzania się.

    • @JolkaDerucka
      @JolkaDerucka 9 วันที่ผ่านมา

      Ludzie są na różnych poziomach wiedzy, nie wypowiadaj się za wszystkich

  • @bogdandobosz4560
    @bogdandobosz4560 2 หลายเดือนก่อน +8

    Szklanka wody z miodem przygotowana wieczorem wypijana rano. Samo zdrowie

  • @mnieniejestwszystkojedno
    @mnieniejestwszystkojedno 3 หลายเดือนก่อน +5

    Zdrowie! Zdrówko! Zdróweczko! 🥝🥬🥕🍎
    ⏳⚰️⚖️♾️

  • @zbigniewmarkuszewski5482
    @zbigniewmarkuszewski5482 2 หลายเดือนก่อน +4

    Piję ciepłą herbatę

  • @Stan_144
    @Stan_144 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ja piję zieloną herbatę rano. Czy to też się liczy ?

    • @jolanta1706
      @jolanta1706 2 หลายเดือนก่อน

      Zielona herbata schladza organizm

  • @m.t.2758
    @m.t.2758 23 วันที่ผ่านมา

    Rano woda z miodem + kilka kropel cytryny lub limonki. I już tak od 15 lat.

  • @cecylia-sa
    @cecylia-sa 2 หลายเดือนก่อน +8

    Nie piję wody przed jedzeniem bo woda rozcieńcza kwas solny który jest potrzebny do strawienia jedzenia. Takie przetrawione jedzenie nie gnije w jelitach. Wodę piję między posiłkami. Rano należałoby odczekać ze śniadaniem godzinę po wypiciu wody.

    • @JolkaDerucka
      @JolkaDerucka 9 วันที่ผ่านมา

      O tym jest mowa w innych miejscach - pić wodę na 0,5 godz. przed jedzeniem

  • @wojtektrzcinski2928
    @wojtektrzcinski2928 2 หลายเดือนก่อน +15

    Kurcze , a ja ( idąc za reklamami ) myślałem że na wszystko trzeba brać tabletki. No i rano trzeba łyknąć ze 100 tabletek. Ale natura przechytrzyła reklamę i dała nam wodę

    • @annap6325
      @annap6325 หลายเดือนก่อน +2

      Te 100 tabletek trzeba jednak popić wodą..,

  • @ryszardMaliniak
    @ryszardMaliniak 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jak ciepła ma być ?

  • @beatapogorzelska7613
    @beatapogorzelska7613 3 หลายเดือนก่อน +13

    Ja pije len rano naczo

    • @jaroslawwyduba4129
      @jaroslawwyduba4129 3 หลายเดือนก่อน +3

      A ja piję setę czystej - rano naczo?; na 'krepko stoj' w ciągu dnia. Po pierwszej nie popijam; druga wieczorem, popijam też setą, ale czystej wody. Daje radę. Polecam, JaroHalo

    • @stanisawasak2956
      @stanisawasak2956 2 หลายเดือนก่อน +2

      Patrz żebyś się nie zesrał stary capie , a na krepko stoj to już musisz zamawiać dzwig !!!🐏🐏🐏​@@jaroslawwyduba4129

    • @jaroslawwyduba4129
      @jaroslawwyduba4129 2 หลายเดือนก่อน

      @@stanisawasak2956 Stary capie? - 52 lata, to ja jestem "stary cap"? No to; małolatka na koń! Bujaj w tłumie Andżela? JaroHalo

    • @JolkaDerucka
      @JolkaDerucka 9 วันที่ผ่านมา

      NA CZCZO
      tak piszemy Beatko

  • @biaystorczyk8913
    @biaystorczyk8913 3 หลายเดือนก่อน +17

    A co jeśli wypicie tej szklanki wody spowoduje nagłe wymioty? Piłam pół roku rano szklankę ciepłej wody i nic nie pomogło, problem z zaparciami nadal.W pewnym momencie organizm zaczął reagować wymiotami i przestałam.

    • @biaystorczyk8913
      @biaystorczyk8913 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@Saisa9291 Wypróbuję Pani przepis.Dziekuje za podpowiedź 🙏😀 Wieczorem i rano piję też siemię, świeżo zmielone na dwie godziny zostawiam i wypijam.Samo nie działa 🤦

    • @biaystorczyk8913
      @biaystorczyk8913 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@Saisa9291 Piję małymi łykami, bo mam zawsze bardzo ciepłą.Kefir i maślanka codziennie.Ja jakimś trudnym przypadkiem jestem 🙈Dziekuje.Pozdrawiam😀👍

    • @biaystorczyk8913
      @biaystorczyk8913 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@Saisa9291 Nie dziękuję 😂 żeby nie zapeszyc 🙏😁

    • @zofiamusiaek9469
      @zofiamusiaek9469 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@Saisa9291 To prawda , trawienie jak w zegarku.

    • @bajubaju4178
      @bajubaju4178 3 หลายเดือนก่อน +1

      Kup sobie regulobon.

  • @iwonaborcz4441
    @iwonaborcz4441 2 หลายเดือนก่อน +3

    Od 5lat piję dwie szklanki cieplej wody rano na czczo, nie czuję się jakoś lepiej i mam zaparcia na które nie.moge znaleźć sposobu

    • @marzenakowalska8280
      @marzenakowalska8280 หลายเดือนก่อน

      Spróbuj dodać do wody łyżkę octu jabłkowego,po 2 tygodniach powinno pomoc .

    • @marzenakowalska8280
      @marzenakowalska8280 หลายเดือนก่อน +1

      Jeśli pijesz dwie szklanki wody
      To po łyżeczce .Przy wrzodach nie pić z octem jabłkowym,wtedy można próbować gorąca szklankę wypić i trochę gimnastyki.

    • @Marcin-f9x
      @Marcin-f9x หลายเดือนก่อน

      Wypij pół litra wody po kiszonej kapuście ;)

    • @bozenabork8342
      @bozenabork8342 28 วันที่ผ่านมา

      Orzechy włoskie na zaparcia są super, ale w związku, że są kaloryczne, wystarczy 5 orzechów dziennie i do tego codzienny ruch, chodzenie poprostu, spacery, albo szybki marsz, kiedy zaczynam chodzić, często muszę lecieć na WC

    • @filiaburgundzka
      @filiaburgundzka 27 วันที่ผ่านมา

      Wypij codziennie piwo, to zatęsknisz za zaparciami.

  • @krystynabugala
    @krystynabugala 2 หลายเดือนก่อน +2

    Piłam przez miesiąc. Nic się nie działo. Przestalam. Życzę zdrowia.

    • @annagondek4742
      @annagondek4742 หลายเดือนก่อน

      Pewnie jesteś zdrowa .i zdrowo się odżywiasz.

  • @ElzbietaWojtun
    @ElzbietaWojtun 3 หลายเดือนก่อน +20

    Coś w tym prawdy jest bo Chińczycy piją wodę rano

    • @biaystorczyk8913
      @biaystorczyk8913 3 หลายเดือนก่อน

      @@ElzbietaWojtun Tylko pytanie co? Każdy organizm jest inny i trzeba szukać sposobu na polepszenie jakości zdrowia.

    • @Marcin-f9x
      @Marcin-f9x หลายเดือนก่อน

      Bo przez noc wypoci człowiek

  • @mariuszmajor9552
    @mariuszmajor9552 2 หลายเดือนก่อน +2

    To potrzebują ludzie, którzy rano mają problemy z wypróżnieniem, poza tym, pobudzenie apetytu rano, dobre jest na starość, ale normalnie może wpłynąć źle na nadwagę.

  • @RenateLukowski-ng2oy
    @RenateLukowski-ng2oy 3 หลายเดือนก่อน +8

    Dziekuje bardzo

    • @mariamadaj3221
      @mariamadaj3221 3 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za poradę

  • @MartaZabielska-ov5on
    @MartaZabielska-ov5on 2 หลายเดือนก่อน

    A jak się napije cieplej herbaty rano ??? To też będzie działać ???

  • @JanaHunkova
    @JanaHunkova 2 หลายเดือนก่อน

    🤔To má být voda s kohoutku nebo převařená?A nebo pokojová teplota?Odstátá voda ? NECHÁPU 😏?PROSÍM VYSVĚTLIT😮❤❤❤DĚKUJI JANKA ČR.😊😂😅

    • @mariamoritz2398
      @mariamoritz2398 หลายเดือนก่อน

      Z kranu

    • @JanaHunkova
      @JanaHunkova หลายเดือนก่อน

      @@mariamoritz2398 Co to znamená ?Z krámu?

    • @JanaHunkova
      @JanaHunkova หลายเดือนก่อน

      Z kranu

    • @mariamoritz2398
      @mariamoritz2398 หลายเดือนก่อน

      @@JanaHunkova heiß

    • @mariamoritz2398
      @mariamoritz2398 หลายเดือนก่อน

      @@JanaHunkova poniemajesz pa russkij? Germanski? Polski?

  • @annakozlowska6798
    @annakozlowska6798 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja pije ale mi nie pomaga w wypróżnianiu.

    • @jolanta1706
      @jolanta1706 2 หลายเดือนก่อน +1

      To wypijaj 2 szklanki ciepłej wody w odstępach , działa 👍

    • @mariamoritz2398
      @mariamoritz2398 หลายเดือนก่อน +2

      Chodzic albo biegac. Wystarczy pól godziny dziennie

    • @annakozlowska6798
      @annakozlowska6798 หลายเดือนก่อน +1

      @@jolanta1706 dziękuje, spróbuje 😁

    • @annakozlowska6798
      @annakozlowska6798 หลายเดือนก่อน +1

      @@mariamoritz2398 Dziękuję, tak muszę zacząć się ruszać 👍

    • @jolanta1706
      @jolanta1706 หลายเดือนก่อน

      @@annakozlowska6798 bardzo dobry jest ,, Błonnik witalny " mix nasion babki płesznik i łuski babki jajowatej .
      Posiada wysoką zawartość błonnika pokarmowego można kupić w każdym sklepie. Powodzenia ❤️🩵

  • @andrzej3995
    @andrzej3995 2 หลายเดือนก่อน +1

    Czy ta ciepła woda powinna być przegotowana, czy wystarczy ciepła prosto z kranu?? Bardzo proszę o odpowiedź.

    • @mariamoritz2398
      @mariamoritz2398 หลายเดือนก่อน +2

      Nie musi byc gotowana.

    • @izagocan5815
      @izagocan5815 หลายเดือนก่อน +1

      Przegotowana i średnio ciepła 😮

    • @andrzej3995
      @andrzej3995 หลายเดือนก่อน

      @@izagocan5815 Dziękuję za odpowiedź, ale jest skrajnie różna od pierwszej. Jak wstaje rano do pracy, to tak średnio z czasem żeby gotować, studzić i dopiero śniadanie. No ale nikt nie twierdzi, że ma być łatwo. Pozdrawiam

    • @violetviolet9482
      @violetviolet9482 หลายเดือนก่อน +1

      @@andrzej3995Przegotuj wieczorem, a rano tylko podgrzej . Odczekaj 20. minut jeśli jesz np. śniadanie 👋

    • @bajtek2728
      @bajtek2728 29 วันที่ผ่านมา

      wez se z grzejnika

  • @annakaminska2375
    @annakaminska2375 15 วันที่ผ่านมา

    A co w przypadku zapalenia śluzówki żołądka? Powiedziane jest, że ciepła woda stymuluje produkcję soku żołądkowego, a to akurat nie jest zalecane w tym schorzeniu. A z drugiej strony niby łagodzi wpływ kwasów żołądkowych na ściany żołądka. Trochę to nielogiczne🤔

  • @marion7713
    @marion7713 หลายเดือนก่อน

    ❤👍😁

  • @marcinmisztal5614
    @marcinmisztal5614 2 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @dawidmucha2300
    @dawidmucha2300 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ale czemu ma być ciepła?

    • @Marcin-f9x
      @Marcin-f9x หลายเดือนก่อน

      A wino w zimnej wodzie wyrobi się ?

  • @zlyporucznik4130
    @zlyporucznik4130 3 หลายเดือนก่อน +3

    yoo

  • @magsmi2142
    @magsmi2142 2 หลายเดือนก่อน +2

    co to znaczy : ' picie cieplej wody rano wspomaga złagodzić błonę służbową żołądka '? po co łagodzić błonę służbową żołądka i po co to wspomagać ?

  • @ElżbietaDziuba-q9w
    @ElżbietaDziuba-q9w 2 หลายเดือนก่อน +4

    Ja słyszałam że bardziej gorąca wodę pić,

  • @Faldek1
    @Faldek1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kolejny film przygotowany przez AI 🤨

  • @halinka7543
    @halinka7543 3 หลายเดือนก่อน +8

    Odkrycie 1000 lecia ! . Ludzie moja Babcia i Jej Babcia rozpoczynały dzień kubeczkiem ciepłej przegotowanej wody. Prawda znana i stara jak świat. Nie odkrywajcie sensacyjnie Ameryki.

    • @krystynaponiatowska5787
      @krystynaponiatowska5787 3 หลายเดือนก่อน +11

      Pani wie, inni nie.

    • @marianpazdzioch7300
      @marianpazdzioch7300 2 หลายเดือนก่อน +6

      TO NIE JEST ZADNE ODKRYWANIE AMERYKI, TYLKO GOSCIU CHCE O TYM LUDZIOM PRZYPOMNIEC.

  • @Supersonic2500
    @Supersonic2500 หลายเดือนก่อน +1

    Co do tematu wody to jest pełno bzdur na tym świecie i tu można opowiadać tych bzdur pelno pij wodę jak wstaniesz potem film jak wstaniesz to nie pij wody tutaj bzdur można opowiadać pelno odnośnie temperatury każda inna będzie dla mądrości,inteligencji inna dla włosów,paznokci,skóry ty głupot może być pelno!! Interne jest tylko pełen bzdur.

  • @danielchlebos959
    @danielchlebos959 18 วันที่ผ่านมา +1

    Ja z rana zawsze pierwsza kawa mocna sypana i papieros i jest super siła 💪i radość 😃Tych co tak strasznie dbają o siebie, piją wodę "zdrowo"się odżywiają, dbają o kondycję fizyczną, deklasuje w każdej dziedzinie życia, zdrowia i sprawności fizycznej 🤓

  • @bajtek2728
    @bajtek2728 29 วันที่ผ่านมา

    ja pije wóde

  • @MarekMark-fs5bb
    @MarekMark-fs5bb 13 วันที่ผ่านมา +1

    Nieraz piję

  • @mn_draq4764
    @mn_draq4764 2 หลายเดือนก่อน +1

    Co tu sie jeszcze wymyśli i nawpaja dla wyświetleń🤔

  • @acheck5140
    @acheck5140 หลายเดือนก่อน

    A dziennie rano dwa kielichy na rozruch to źle? 😮

  • @goodlookvonkovalczyk5704
    @goodlookvonkovalczyk5704 17 วันที่ผ่านมา

    Woda jest do podlewania kwiatków. Do mycia. Do zaprawy. Ewentualnie konia napoić. Nie po to pracuje by wode pić. Stać mnie na soki i napoje których smak czuć ponieważ na języku mam kubki smakowe. Wody nie pije juz 20 lat i nie wiem ile dni bym musiał nic nie pić by sie zmusić do wypicia wody.

  • @klapkinaoczach7330
    @klapkinaoczach7330 7 วันที่ผ่านมา

    A ciepla kawa ,😅

  • @sebastiank.1637
    @sebastiank.1637 2 หลายเดือนก่อน +5

    Od lat pije z samego rana 1 lub 2 szklanki przefiltrowanej, temp pokojowa.

    • @jolanta1706
      @jolanta1706 2 หลายเดือนก่อน

      Musi być ciepła

  • @alutkamalutka7970
    @alutkamalutka7970 3 หลายเดือนก่อน

    Niestety, worki pid oczami powiększają się. przez to.

    • @piotrlazarczuk2857
      @piotrlazarczuk2857 2 หลายเดือนก่อน +1

      A może wypadało by zbadać się pod kątem niewydolności nerek,a nie chrzanić pierdoły?

  • @krystynadybas9571
    @krystynadybas9571 3 หลายเดือนก่อน +15

    Piję szklankę ciepłej wody z pięcioma kroplami wody utlenionej❤❤

    • @YUKON903
      @YUKON903 3 หลายเดือนก่อน +1

      Jaki efekt

    • @krystynadybas9571
      @krystynadybas9571 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@YUKON903 Super efekt. POLECAM 👍👍👍

    • @Oliviaracha
      @Oliviaracha 3 หลายเดือนก่อน

      Wody utlenionej pić nie można

    • @Oliviaracha
      @Oliviaracha 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@krystynadybas9571nie polecaj bo zglosze wody utlenionej pić nie można

    • @jolaszuszu2366
      @jolaszuszu2366 3 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@Oliviarachazalezy ile. 3 kropelki na szkklanke wody mozna

  • @JanKarlsen-x1z
    @JanKarlsen-x1z 3 หลายเดือนก่อน +5

    Czy to musi byc cieplej woda? Ja nie lubie cieplej wody.

    • @zofiamusiaek9469
      @zofiamusiaek9469 3 หลายเดือนก่อน +8

      Tak. Woda musi być bardzo ciepła . Nie musi smakować, traktować jak lekarstwo.
      Też nie przepadam . Ale efekt niesamowity. Proszę nie rezygnować!!!

    • @mariadob1
      @mariadob1 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@zofiamusiaek9469ja mam podobnie, przeciez ta woda bedzie miala te 36,6 oC
      Bo sie nagrzeje w organizmie.
      Uwazam ze to nie powinno miec znaczenia.
      Pozdrawiam
      💐

    • @stanislawa4580
      @stanislawa4580 3 หลายเดือนก่อน +2

      To nie pij.😮

    • @Misiek-gy5ek
      @Misiek-gy5ek 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ciepła woda lepiej wpływa bo troszkę rozgrzewa od środka. Organizm nie traci energii na ogrzanie chłodnej wody.

  • @akos7829
    @akos7829 2 หลายเดือนก่อน

  • @wojciechzioek8964
    @wojciechzioek8964 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ciepla woda w kranie😂 lanie czystej wody😂😂😂

  • @ElzbietaBalewska-ny1pp
    @ElzbietaBalewska-ny1pp 3 หลายเดือนก่อน +20

    A ja piję na czczo filiżankę gorącej kawy i też żyje 😂

    • @zlisciemnagowie7663
      @zlisciemnagowie7663 2 หลายเดือนก่อน +1

      To najprostsza droga do problemów żołądkowych, ja robiłam tak samo przez wiele lat, a dzisiaj borykam się z poważnymi schorzeniami żołądka. Z serca radzę porzucić ten szkodliwy zwyczaj.

    • @christinel8359
      @christinel8359 2 หลายเดือนก่อน

      Ja też i nie jest źle, kawa jest zdrowa ❤

    • @krystyna-g5t
      @krystyna-g5t หลายเดือนก่อน

      Ja od ponad 50 lat piję rano herbatę po angielsku (mam niskie ciśnienie)