الخبز اللي لازم تعتمدوه في بيوتكم/هنا تلقاو الحل لكل مشاكلكم الصحية اهم نصيحة نمدهالكم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2024
- الدكتور محمد سعيد
اخصائي التغذية العلاجية
Clinical nutrition
Instagram: / mohamedsaieed03
igsh=MXFtZjk3YTBndWZ0Mw==
Tiktok :
www.tiktok.com/@mohamedsaieed...
لطلب زيت الزيتون البكر :
Amkel distribution:
☎️: 0550 59 46 43
للتعاملات وللتواصل معي:
Cuisine.melissakahina@gmail.com
وصفة الخبز لانه صرا مشكل تزاوج الأصوات تبعوها وشوفوا المراحل في الفيديو
بيضتين
نصف ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا من المستحسن
علبتين جبن كريمي خالي من الكربوهيدرات
ملعقة زيت الزيتون البكر
ملعقة خميرة كيميائية وقليل من البيكربونات
ملعقة خل التفاح
خليط من النوادكوكو او دقيق جوز الهند وبذور الجلجلان السمسم المطحون
القاطونة وين نستعملها و اسم الجبن من فضلك
@@Sarabelhout-vb8glفرماج سيدي سعادة sidi saada
نسيتي ملعقة بدور القاطونة
من مدة نستنى في فيديوهات من هذا النوع من عندك خاصة كوووراااج
هاد الدكتور عندو يو تيب ولالا على خاطر معنديش استقرام ولا تيك توك منحبش ندخلهم للهاتف نتاعي
❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
تم
استغفر.الله.واتوب.اليه
السلام عليكم و رحمة الله و بركته ادعوا لي بالشفاء من مرض السرطان و ابنتي من الغدة جزاكم الله خيرا لوجه الله
Rabi yechfik wa yechfi bantak
ربي يشفيك ويعافيك طهور إن شاء الله ويشفي بنت
ربي يشفيك اختي ويشفي بنتك وجميع المرضى انشاء الله
اختي كاينة طبيبة هااايلة تاع اعشاب في جيجل شفات شحال من حالة سرطان ادا حبيتي اختي قوليلي نحطلك رقم الهاتف ولاسم تاعها
ديرو جام باه تشوف الاخت التعليق تاعي
ربي يحفظكم ليقرا ميساج يدعي لابنتي النجاح فبكالوريا ربي يعيشكم
ربي يحفظك اختي ثبتيلي تعليقي ادعيولي ليما بالرحمة والمغفرة توفت في أواخر رمضان ماقدترش نصبر عليها خلاتني مجروحة ومكسورة
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويلهك ربي أصبر والسلوان وان لله وانا اليه راجعون
wallah hta ana lwalida ta3i twfat awakhir rmdan rabi ysbrna w yrhmhom 9albi raho mhro9 3liha
ربي يرحمها ويغفرلها ويصبرك اختي
ربي يرحمها
الله يرحمها ويغفرلها ويصبرك على فراقها
كان صحابي من الصحابة سمين فمرة رأه النبي محمد صلى الله فنصحه بأتباع صيام داوود عليه السلام وهو صيام يوم وافطار يوم يعني يوم بيوم يكون الصيام
اللهم.صلى.على.حبيبي.محمد.صلى.الله.عليه.وسلم
ان شاء الله جميع وحدة ماعندهاش الدار يعطوها سكنى عدل ولا سوسيال ويفرج غبينتها وانا معاكم فرحوني برك بآبوني ربي يفرح كل قلب كبير على قد نيتو
امين
انا مريضة بمقاومة الانسولين وكان عندي كبد دهني وبالصيام العادي انتاعنا شفيت وقضيت على الكبد الدهني والحمد لله
من فظلك اشحال كان عندك السكر وشحال نزل وكيفاش قضيتي عليه ودرتي ريجيم ولا والو
@@user-vs9xe4cb2w السكر ما زال عندي بصح الكبد الدهني شفيت منه والحمد لله كنت نصوم 4 ايام في الاسبوع لعدة شهور
خالتي في حاله من لكبد دهني الله يسترك قوليلي كيفاش تخلصتي منوو @@user-in7nd6rt1t
@@chemsoudoz314 الا خالتك تقدر تصوم تصوم لاني كنت نصوم 4 ايام في الاسبوع ل 5 ولا 6 شهور حتان ترتاح لاذني الله
تعيشي شحال تصومي فالاءسبوع 4ايام ولا اثنين والتهميش زوجتطي راه الكبد الدهني
يا اختي لوكان جينا نفهمو الدين تاعنا اللي علمنا كلش من طريقة الاكل والنوم والعادات الصحية كامل والله مانحتاجو طبيب ونتبعو الصيام الاسلامي، افضل من كل صيام اخر
هذا واش كتبت في تعليقي
الدين نتاعنا كامل مكمل، أما نظام الكيتو خطير على صحة الإنسان
لو نتبع فقط حديث لرسول عن داء المعدة واحد ما تكون عندو مشكلة
Rkad mch mohim
Bonjour, j'ai suivi la diète KITO pendant neuf mois, j'ai commencé progressivement, au fur à mesure, enlevé le pain, puis les fruits sauf les fraises, les canneberges (fruits sans sucre) les légumineuses et puis un peu très peu de sport, le jeune intermittent, un décalage entre les repas d'au moins 6h, J'ai perdu du poids du 72 Kg au 54 Kg. J'ai arrêté le kito, je suis présentement à 60 Kg, mais je suis bien en forme, j'ai perdu mon grand ventre, je pratique toujours le jeune intermittent, je mange que deux fois par jour, pas de grignotage, pas de sucre dans mon café ni dans mon thé (je n'achète plus de sucre).
يعطيك الصحة والمزيد من التالق والنجاح والعافية الأخت تجربتك تشجعالكثير منا.❤
Bravo, moi j'ai trouvé des difficultés à m'en passer du sucre, j'y arrive pas
Stp madame.. comment votre poids n'a pas stagnaté après arrêterle Kito ???
هاد النظام بديت فيه في 2019وكنت نتبع كريم علي فكر تاني وهدر علي الامتناع علي السكر والالبان والخبز،الحمد للله تهنيت ،ومين نقصت ولاو يقولولي راكي مريضه ههههه
والله غير نفس الحالة تبعت نظام غذائي صحي نقصت قالولي راكي ناقصة بزاف
😢😢😢😢😢حطيتي يدك على جرحي ليندة اختي عندي عامين ونا نعاني من طبيب لطبيب خسرت35كيلو وليت 30كيلو هيكل عظمي وماعرفتش سبب لي وصلني لهاذ شي 😢😢 طبيب قالي جرثومة المعدة وماعرفتش كفاه ندير باه نريح كؤهت من دوا نوكلو بلا فايدة و الريجيم درتو شهر زدت بزاااف نقصت 😢😢ماقدرتش نريزيستي 😢😢حابة نرجع كيما كنت كرهت شكلي ونا هك وكرهت كلام الناس لي يقولو عندها مرض ومخبياتو رايحا تموت حسبنا الله ونعم الوكيل لي تقرا تعليقي تدعيلي نبرا😢
تواصلي مع الدكتور
ملعقتين من قشر الرمان و ملعقة من الزنجبيل و ملعقة كركم مع إضافة عسل و اخذ ملعقة يوميا على الريق لمدة أسبوعين. لقيتها في واحد الصفحة ربي يشفيك الاخت
شوفي قناة كريم علي تكلم في هذا الموضوع وكاين الدكتورة ندى
سلام اختي ربي يشافيك بالنسبة لجرثومة المعدة يوجد الدواء في فرنسا كيما مرت خويا سوفرت دوك راهي الحمدالله.
حكمي حبة رمان كاملة طيبها ثم طحنيها وكولي مغرف الصباح قبل الاكل ومغرف في المساء عن تجربة مع الرجيم
صح عندك الحق واش تهدري.....انا حاولت نتبع هاذ النظام ....ما قدرتش.....واكتشفت في الاخير انو الصيام الاثنين والخميس....هو الحل لكل المشاكل.....كلو ا واشربو ولا تسرفو برك.....كولي واش تحبي
انا عندي من 2018 ملي تبعت نضام الكيتو تبعت الدكتور المصري كريم علي والحمد لله لقيت روحي .
مازالك على الكيتو او بدلتي حتي؟
Oui moi aussi ntab3o hayel t3alamte beaucoup de choses m3ah
انا تاني من متابعي دكتور علي كريم من زمان
الكيتو ماشي ريجيم الكيتو نظام حياة
انا ثان نتبعو كريم علي من 2017 او قبل ذلك كنت مدمنة على فيديوهاتو ومازلت وتحسنت حياتي بزاف
انا نبعت اريك برك تنحالي تكيس المبيض وحملت لكن مقدرتش نكمل غالي بزاف
ديري مغرفة بذور الكتان مرحية3مرات في اليوم فالماكلة ولا في ياغورت ناتور تنحي الشحمة من الكبد عن تجربة اختي والله العظيم مام تشين
نقدر نرحيها
تعم
شحال و انت تاكلي فيها؟؟؟ و درتي ريجيم؟؟؟ نخيتي السكر و الخبز؟؟؟ ربي يحفظك...عندي الكبد الدهني....نسقسيك هو لي يدير هاديك السخانة؟؟؟
@@nadiayakata9861 واش من سخانة ختي؟ معليش تشرحي لي.الله يسترك
@@monange307 les boufees de chaleur avec sueurs khté....
ماشي menaupose....اصلا عندي مقاومة الانسولين ثاني
وأخيرا قناة جزائرية دارت هاد الخبز الصحي اللي هو متواجد في عدة قنوات أجنبية شكرا على المجهود
طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا❤❤❤
و الله الرسول صلى الله عليه و سلم خلانا رجيم كان نتبعوه واحد ما يمرض (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا فلا نشبع)و ربي سبحانو قال و كلوا و اشربو و لا تسرفوا لو نتبع هدي الرسول صلى الله عليه و سلم لا نضطر لهذه الرجيمات المكلفة يعني ما نكذبوش على بعضانا الاكل الصحي فالجزائر مكلف جدا المواطن البسيط ما يقدرش عليه يعني هناك الصيام الاسلامي هو رجيم رائع علاه حتى نروحو للصيام المتقطع مثلا يعني باش تقولي كيتودايت راح تقولي لحوم و اسماك هل المواطن البسيط يعني يقدر يوفرهم كل يوم قطع الخبز الذي هو المصدر الاساسي للكربوهيدرات للجزائريين يعني لازم نهدرو على رجيم يكون مناسب للمواطن البسيط لي هو حاير فزيت عباد الشمس فمابالك زيد تقلو زيت الزيتون و دهون حيوانية لي سعرها مرتفع اضعاف ربي يكون في عون المواطن الجزائري البسيط
صحيح
Wellah ya khti baraka Allahou fik je ne suis pas contre Madame Mélissa Kahina mais manakdbouche ala baadhana Ana rani ndir régime et des fois nefchal pcq ça coûte alors le Kito diet n'en parlant pas. Rani maak commentaire dyalak 3djabni.
كلام في صميم
Bravo beauté tu nous mets dans le bon sens merciiii rabi yahafdhak
هذا هو الكلام اللي كنت نحوس عليه ربي يكون في عون الفقير ويشفي جميع المرضى
الدكتور محمد سعيد مصري وماشاء الله عليه تعالجو بزاف ديال الناس الي تبعو الحمية معاه الله يجازيه خير الجزاء
كاين دكتور محمد الفايد انا نتبع نصايح والله غير صبت روحي وتبعت الاكل الصحي طبقت كل نصايح هدي خمسا سنين والحمد لي الله
اييه ياريت تشاركي النهار كامل كل يوم وش تاكلي
كلامك صحيح 100 ٪100 انا ثاني عندي كبد مشحم كرشي خارجة عقدتني مقدرتش الرجيم نبدأ ونبطل ولو انوا نحس جسمي تعبان ولكن اليوم قنعتيني وإنشاء الله نولي نتهلي في جسمي. ويا ريت وصفات لي رجيم
اسرعي وادخلي عند الدكتور والله ماعندك الوقت باه تؤجلي الأمر
Je suis entièrement d'accord avec vous Linda, je suis docteur en biologie et le régime que vous avez décidé de suivre est très bénéfique moi même j'ai commencé à pratiquer du sport et je compte suivre un régime alimentaire sans sucreries ni gluten... Je vous souhaite une bonne santé et une bonne continuation 😘😘. Nabiha de Ouargla
شكون الدكتور من فضلك؟@@MelissaKahina
@@oumAssoumiDZشوفي دكتور خالد أبو العزم ودكتورة ندى مصريين
@@user-zs8km9ux4b كثر خيرك ختي و بارك الله فيك
الله يشافيكاختي ويشافي امت محمد جميع
الله ينصرك وقويك يعطيك صحة على الصحة
بارك الله فيك في ميزان حسناتك إن شاءالله
ياميليسا ربي يحفظك كثريلنا من هاد الفيديوهات و كثريلنا الوصفات الصحية هادو ربي يعطيك ماتتمناي
انا تاني بديت حياة جديدة مع الاكل الصحي هذي عامين،و الحمد للله و شكرا ليك لازم الوعي يوصل للجميع و لازم ثورة على المنتجات الي نخسر داراهمنا عليهم و نزيدو نمرضو بيهم
هههه ضحكتيني الله يعطيك الربح كيفاش ثورة وتوعية وهي قناتها طبخ وحلويات
سبحان الله ربي حط الفيديو ديالك في طريقي طبيب مقنعنيش نبدا ريجيم كيما انت ربي يحفظك
مدام كهينة ربي يعيشك كثرينا من وصفات صحية ربي يحفظك
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الرحمن عليك يا ليندة برافوا❤
Oui très intéressant ce que vous dîtes... Continuez
الله يحفظك اختي وشكر لك على النصائح 💖💖💖💖🥰
انا ايضا من متتبعات الدكتور محمد سعيد والحمد لله ريحت صحيا
انا وحدة من الناس محتاجة بزاف كيما هذو فيديوات.كثرينا وصفات تاع الرجيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شوفي أختي تبعي قناة ام انس صحي و لذيذ هاد القناة الله يبارك قد ما نشكرها و قليل قمة و إذا صح حبيتي تبعي الاكل الصحي ما عندي ما نقولك شوفيها و رجعيلي بلخبر
rabi yhfdak y'a Linda merci 3la nsiha
Merci pour vos conseils et pour la recette du pain.
خوفتيني اختي ليندة لكن دقيتي ناقوس الخطر شكرا 😊
عندي 6سنين ملي تبعت الدكتور علي وماشا الله ثاني الدكتور محمد الفايد راىع
بصح علي يهدر زي يقول ممنوع الخضر و محمد فايد يقول ممنوع اللحوم متعرفش واش نتبع
محمد الفايد لا يقول ممنوع اللحم لكن يجب انقاصها يعني مرة في الاسبوع و اكل السمك والدجاج البلدي
Merci pour ces conseils ❤
شكرا جازاكم الله خيرا هلى المعلومات
اعطيلنا وصفة الخبز
❤ اعاني من التهاب اعصاب الجسم . لم اكن انام الليل ا.وراني نحاول على قد مانقدر نتبع نصائح الدكتور محمد الفايد .نخيت اللحوم.والدجاج ..ومع الخصر ...حبست القهوة ..واستبدلتها بالشاي .والبذرات ..والخبز الكامل ..والمكملات.. ونقصت السكريات ..
احسن دكتور نصاءح نتاع كل مفيدة ومجانا جزاه الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كم زدتي اختي كمية السمسم في الاخير؟
كيفاش حبستي القهوة و الله كيما درت ماقدرش نحيها
محمد فايد في السنوات السابقة. ليس الآن كشف عن حقيقة معتقده الديني الله يهديه تلعب كريم علي فكرة تاني نفس نصائح الفايد سابقا
يعطيك الصحة خصتنا الارادة ونبداو
Merci beaucoup, vidéo très intéressant ❤
أنت نعتلنا هذا الدكتور وحنا نعتولك دكتور اكثر من رائع في هذا المجال وهو الدكتور نوار علي ستستفيدين منه كثيرا
حط في اليوتوب اختي
طبيب سوري @@yach4095
نعم يحط
الحل الوحيد نظام غذاء صحي لازم لازم
يعطيك الصحة والعافية
شكرا لكي الأخت ليندا على هذه النصائح اذا وداعا للمطوع الشباب تاعك وداعا للكسرة قاطو،وداعا للطعام الأحوال البنين تاعك،واهلا للكيلو والنظام الغذائي الصحي ،صحتك في غذائك،أكثري من الوصفات الصحية انا من متابعي الدكتور المصري محمد سعيد الله يجازيه شفتو صدفة في التيك التوك والآن انا من متابعين لنصائحه،وشكرا لكي❤
تمنيت نشوف وحدة تحكي على اكل صحي ولقيت واش تمنيت واصلي في ميزان حسناتك
كاين قناة صحي ولذيذ رووعة
هذا خرطي
@@user-zl6ic1lo2f😢😢😢😮😮
يعطيك الصحة على هاذ فيديوهات وانت محظوظة جدا لانك ادركتي قيمة الصحة وقيمة الغذاء الصحي.... لم اصدق ماراه ومااسمعه وانت سيدتي كنت تقولين في احد فيديوهاتك لي يتبعو صحي وريجيم مايدخلوش هنا.... الحمد لله على التغيير الذي حدث في هذه القناة التي طالما احببناها لانها متنوعة وراقية ..... شكرا شكرا الف شكر
Bravo ça va m'aider je vais commencer moi aussi un régime barakallahoufik
يعطيك الصحة فديوا فالقمة.
وأخيرا جزائرية تكلمت على الأكل صحي ركزينا بزاف على بديل الخبز من فضلك
كاينة أم زاكي و مريومة ريجيم بدون تكاليف ماشاء الله عليهم معلومات و وصفات صحية روعة
كاينة ام رجاء ثاني تقدم نصائح ومتابعة خاصة هيا اخصائية تغذية
كاينة ام أنس هايلة و ام زكي و مريومةو ان شاء الله زادت معاهم مليسا كهينة
بديل الخبز هو الشعير عند الوقاية ولكن اذا عندك سكري امتنعوا على الخبز مدة ثلاث اشهر حتى تصفى الخلية تماما من السكر وامشو مدة نص ساعة وعملو الصيام المتقطع
بديل الخبز هو خبز دقيق اللوز و جوز الهند و السمسم
ادعوا لي ربي يفرج عليا الضيق لي راني فيه😢
Incha ALLAH ,🤲🤲🤲🤲
ربي يفرج عليك في اقرب وقت إن شاء اللّٰه
اللهم يفرج عليك و علينا انارني تعاني مثلك منذ شعور ربي الفرج علينا
أللهم آمين يارب العالمين وإياكم يارب
كثريلنامن هاذي المواضيع والنصائح القيمة من فضلك ❤جزاك الله خيرا😮
رووووعة نستعرف بيك زيديلنا اطباق صحية
انا اختي من متتابعة الدكتور محمد السعيد انا راني دايرا حمية بسبابو الله الصحة ويرحم البطن لحملو اختي كهينة راني حب وصفات بالاغلوتين بلا سكر بزيوت مهدرجة و مرغارين هدا هو السم اريد وصفا خبز بدون غلوتين الله يوفقك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
شكرا ليك حبيبتي ياريت تحطيلي وصفات صحية
Vidéo hayla Merci madame inchallah lwahad ykhammam fi sahtou
السلام عليكم اختي ليندة كذلك كاين الدكتور خالد ابو العزم و الله عنده نصائح من ذهب قيمة
حطينا كل وصفات الخبز
كثرينا من الوصفات الجميلة
ربي يعطيك الصحة عاى هءا النوعية on a vraiment besoin ❤
عندك الحق الاخت ليندا..والله كلامك صح و منطقي ..انا مور العيد حسيت روحي ماشي كامل مليح...كثرت من الحلويات نستعرف.و انا انسانة نحب الخبز و الحلويات...الوغ قررت مع روحي نحبس يا لوكان لمدة اسبوع السكر و الفرينة...نبدا اسبوع و نولي بالتدريج مع السكر...و ان شاء الله انحي كامل الفرينة البيضاء..او نقلل منها قدر المستطاع....شكرا...
الحل مش في التقليل لازم تقطعي إلى حين الشفاء اسمعي الدكتور تفهمي
شكرا...
والله غير طليتي على قلبي ، راني نستنا نكمل الصيام و نبدا الكيتو إن شاء الله
ماهو الكيتو وماهو النضام
@@Rinacooooool صيام متقطع مع عدم تناول الخبز و السكر و الزيوت المهدرجة
شكرا على المعلومة و نديره بحبوب البشنة
ربي يجازيك كل خير.... كلميلنا أكثر ع النظام الصحي وع الوصفات
ربي يحفظك حبيبتي ❤❤❤❤❤
سعيدة بمعنى الكلمةوصاحبةمحتوى اكثر من رائع واصلى وشكرا
حبيبتي انت❤❤❤
نصيحة في سبيل الله الكاوكاو اغسلوه ثم نشوفوه ثم انزعو منه تلك ضفرة الي موجودة في قلب الحبة تاع كاوكاو ثم ضعوه في الفرن قليلاً ثم استعملوه و انصح كل ربة بيت ان تغسل كل ما تشتري من السوق قبل الاستعمال و اطلب منكن الدعاء لي بالخير في الدنيا و الاخرة ولكن بالمثل
ربي يحفضك اختي الكريمه على نصيحة
جزاك الله خيرا اختي نصيحة قيمة
علاش ختي تقدري تقولينا علاش نحوها وشكرا على النصيحة
Baraka Allah oufik
Inchallah mizane hasanatek bravo
يعطيك الصحة❤
انا بسبب الانزلاق الغضروفي نزلت 30 كغ الحمد لله اتبع نظام صحي لكن احيانا تتلفلي في الوصفات ساعدبنا اختي ليندا الله ايجازيك
تعيشي ختي نفس المشكل راني في حاله اسكو كي نقستي فالميزان ريحتي
ختي ربي يشفيك او يشفينا كامل كاين قنواة فاليوتوب يديرو طبخ صحي اكتبي وصفات أكل صحي يخرجولك
والله غير فرحتلك واحد الوقت ندخل لقناتك نشوف كمية المخبوزات الي كنتي تطيبيها وزيد تشري السمك وتقليه نحب نقولك وعلاه ياختي لندا تخسري هذ الخير وندعيلك والحمد لله ربي اسجابلي والليوم تشاركي معانا الاكل الصحي.
ماشاالله عليك موضوع مهم ولا تنسي أمراض السكر
يعطيك الصحة عل هاد النصائح ❤
السلام عليكم نهنيك على هاد الشجاعة حتى انا دايما نحاول ونولي للاخطاء ليندة ختي عاودي سمعي الدكتور محمد الفايد على خمارة الحلوى تصيبي حتى هاد الخبز غير صحي هي خطأ كبير مادة كيميائية
دكتورة محمد سعيد
ربي يخليك ربي يرزقك بكل خير تستاهلي دعوت الخير
صحيح واش راكي تقولي حبيت نبدا كيما نتيا مي ماعنديش الوصفات تاع الكيتو
تعيشي تقاسمي معانا واش راكي تاكلي كل يوم
وربي يخليلك بناتك وزوجك وعايلتك ويرحملك ميمتك لوكان كانت حية تفتاخر بيك .
اطيب قلب شفتو في حياتي
ماشاء الله خرجلك هايل
الله يعطيك الصحة و يباركلك وينورك نجرب نعمل هذاالخبز الصحي والله غير جا في وقته
يعطيك الصحة أول قناة تهدر على هذا النظام اعجبتيني ربي يحفظك
أنا والفت ناكل بدون خبز عندي 4سنين على هذا النظام شكرا أنا انتبع الدكتور كريم علي قناة فكر ثاني ماشاء الله
قوليلي و كيفاش تاكلي الأكل تع تغماس والله غير صعيبة شوية
كيفاه تاكلي بدون خبز من فضلك
ننصحك تبعدي على الفول السوداني لان يسبب سرطان الكبد
استبدليه بالالطحينة مادام عندك الكبد الدهني
من اين هذهالمعلومه وشكرا??
دايما نستنا طلا نتاعك وتفرحينا
شكرا على الغذاء الصحي كثرنا بزاف منها مفيد لينا ولاولدنا
اسمحيلي القمح و الشعير كان من عهد الرسول ص يكلوه ويديرو بيه الخبز ...نعرفو كفاه ناكلوه وخلاه ...مي هادا كل ماعندو حتى معن
kalak gamh. Mch mliha
الدقيق و الشعير وقت الرسول عليه الصلاة و السلام ما كانش مغير وراثيا اما في وقتنا هذا كل شيئ مش طبيعي كل شيئ مغير لزيادة الانتاج و كسب المال على حساب صحتنا
المشكله مش قاع الناس تقدر تشري ماكلة الرجيم محتوى هادف وجمبل اختي بالتوفيق ربي يقدر الخير
ماكلة ريجيم مكاش منها هاد الجملة
و الريجيم مايتشراش من برا
دكتور كريم علي قال ناكل من واش خلق ربي فالطبيعة سواء لحم او خضر وفواكه يعني ولا شيء مصنع
كولي طبيعي وصحي وادا ما تقدريش تشري لحوم كولي بوقوليات وبيض تعوضي البروتين
هادا مكان
Merci beaucoup pour ces précieux conseils
شكرا لك ليندة❤
انا زبدة الفول السوداني من بكري نخدمها وحدي ونخدم عسل التمر ونخدم سكر التمر ونخدم بدائل الخبز كخبز الحمص وخبز العدس راني متبعة نظام غذائي صحي متوازن و الحمدلله
من فضلك وصفة خبز العدس
في الكيتو هدو كلهم ممنوعين ماعدا زبدة الفول السوداني
على بالي بصح حبيت نوضح بلي كل حاجة نخدمها وحدي ولقيت نتيجة هايلة وراني نحبط فالميزان
أنصحك باستعمال الخميرة الطبيعية و يعطيك الصحة
@@Sarabelhout-vb8glمرحبا اختي عندي وصفات خبز حلويات تقليدية عصرية سهلة وبسيطة الاهم صحية تفضلي عندي و ضربي طلة لو عجبتك 🌹
Salam Madame Lynda, je suis fière de vous pour tout ce que vous faites, mais ATTENTION ⚠️ les dernières recherches on montrée que le régime Kyto n’est pas vraiment healthy. Faites vos recherches svp. Rebi yhafdek
عندك الحق شفت دكتور مصري مشهور في أمريكا تكلم هذا الكلام أنا رجيم الكيتوا الناس لتبعوه بعد مدة ضرهم و اضرار تعه تبان بعد مدة الطبيب دكتور وليد شوقي و حتى هنا في الجزائر اخصائي تغذية تكلم عن اضرار تع هذا الرجيم بعد المدى الطويل
شكرا حبيبي و ربي يحفظك انا دائما نوثق فيك ربي يسترك
انموت على وصفاتك واصلى
نصيحة الأخت ليندة دخلي العصير الأخضر في نظامك يطرد كل السموم التي في الكبد
😊أختي واش هو العصير الأخضر
عصير الملوك تلقيه في اليوتيوب كل ماهو اخضر في الخلاط الخيار الكرافس المعدنوس ليمون زنجبيل طازج تفاحة وترحي كل شيء ومنبعد تصفيه بالماء وتتحصلي على العصير @@djamilajoujou502
@@djamilajoujou502 اكتبي في اليوتيوب العصير الأخضر يخرجلك رائع جربيه
@@salimabezzina8675 شكرا اختي ربي يحفظك
صباح الخير ختي ليندة وليتي ماتبانيش بزاف غير الخير ان شاء الله تكوني مليحة انتي وعائلتك كاملة ختي ليندة
أنا بخير والحمدلله
الله ايبارك فيك
الصحه تاج على رؤوس الاحصاء ايشوفوه غير المرضى
شكرا جزيلا لك سيدتي ❤
بارك الله فيك ربي يحفظك
بارك الله فيك أستاذة على فيديو لكن نتمنى مرة جاية تهدريلنا أكثر على ريجيم والأطباق الخضر والفواكه لي مسموح بيها يعني هادي مرة حكيتي بزاف غير على خبز نتمنى مرة جاية تفهمينا أكثر على ريجيم ويعطيك صحة ❤
انا نبعت دكتور محمد سعد سافي 6شهور وريحت من سكري وراه عندي طاقة تاع واحد عندو 20سنة
الفراز التفاح التوت مسموح بهم
خل التفاح احسن وسيلة للتخلص من دهون الكبد مع المشي عن, تجربة
كيفاه تستعمليه
صحيح جدا ما قلتيه اختي نقصت 10 كيلو من شرب خل التفاح على الفراغ مخفف بالماء دافي
@@user-sf2se2vs4eوريلي تعيشي اسم خل التفاح لي شربتيه على خاطر راني نعاني من السمنة المفرطة
بارك الله فيك أختي فيديو رائعة
شكر شكر اختي ومن المزيد يعطيك الصحة بارك اللهو فيك ربي اخليك يا أختاه ربي يحفظك ؤليداتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤