وصفة غراتان صحي تاكليه وتشياني 💪🏼من إمرأة ثقيلة لإنسانة خفيفة كلي حيوية وطاقة ونشاط ارواحوا نحكيلكم

#وصفات_لوكارب #خبز_للدايت #خبز_كيتو #وصفات_صحية
Pour demander les matelas cylia :
Facebook👇👇👇
Literie.bils...
Instagram 👇👇👇
matelas_bel...
مجموعة معصرة ابو القاسم للزيوت الطبيعية🌹 🌸 الطبيعية🌸
HuilerieAbou...
🌸لطلب مغارة علي بابا بفروعها:
☎️:07 70880334
للاتصال بي Email Business:
[e-mail]

[@leenadjf7193]

ربي يرزق ابني النجاح في شهادة البكالوريا يا رب قولو ااامين رحمة على والديكم

[@samiradayna2198]

اللهم أمين يا رب 🤲

[@narinsbeautyfan3118]

,ان شاء الله ربي ينجحو هو وبنتي

[@salihabelkacemi8374]

ان شاء الله والنجاح لابني كذلك.

[@user-gd4zt5rb5y]

آمين يارب العالمين و لوليدي بإذن الله لي يتعب ما يروحش تعبه

[@user-sd5xw1km6b]

ٱمين يارب العالمين وتنجح بنتي يارب العالمين 🎉🎉🎉

[@hadififi1541]

أختي العزيزة ركبينا القطار معاك وكثرينا الوصفات الصحية لهذا النظام باش نستفادوا كامل ويكون في ميزان حسناتك

[@lydiahamenniche7305]

لوكان ديريلنا كل يوم فيديو عن الوجبات عجبتني الفكرة روعة

[@MalekSissa]

On vs remercie madame pour tt ce que vs partagé ,c'est très intéressant mais attention pr ce régime du jeune intermittent ,j'ai lu que ceux qui ont suivi ce régime ,il ya bcp parmi eux ,qui ont fait un Avc ou crise cardiaque, je vs conseille de bien vs renseigner et tt compte fait je préfère le jeûne prescris par l'islam.

[@ouamarsamer1125]

​@@MalekSissa N'importe quoi !!!!

[@user-of2fm1ri6s]

@@MalekSissa c pas vrai

[@amirmalek8947]

​@@MalekSissaoui c vrai moi aussi j 'ai lu sur ça

[@user-bz5ok7zv2l]

​@MalekSissa نعم فعلا لأنه مليء بالبروتين
الاحسن اتباع هدي محمد عليه الصلاة و السلام كان ياكل اللحم و الخبز و الحلوى و الحليب و الماء و العسل لكنه لا ياكل حتى يجوع و اذا اكل لا يشبع و بصوم الايام البيض و يصوم الاثنين و الخميس
خير الهدي هدي محمد صلى الله عليه و سلم

[@bensedirayasser800]

درينا فديو على المنتجات المتوفر فالجزاير راكي تستعمليهم فالكيتو كما الزبدة الفرماج طبيعي الاجبان كريمة الطبخ انواع الشاي وتيزانات

[@user-px5rk2mv6f]

تلقايهم عند حسين بورحلة...عندو صفحة فالفايس ....منتوجاته راااااائعة وصحية

[@AichaLahelache]

❤❤❤❤❤❤

[@user-re4mq9gi1h]

حطيلنا لباجه تعو تعيشي​@@user-px5rk2mv6f

[@MadiMeriemmaya]

Giplait

[@user-fz8vu4fe8p]

​@@MadiMeriemmayaأختي جيبلي عندهم ياغورت بدون مواد حافظة ؟

[@mouniazerrouk3076]

هادو كامل إشهارات ما تأمنوش حبيتي تشياني نحي السكر والمخبوزات والعجائن فقط وشربي بزاف الماء هذا عن تجربة صدقوني

[@user-pi5xc1uo8k]

من فضلك تحت ميليسا كتريلنا من الوصفات الصحية لمرضى السكري فنحن نعاني كثيرا من الاكل و اجرك على الله

[@doussasasma7500]

سلام عليكم ختى ميليسا عاوننا باش نديرو كوراج ونشيانو
كترينا وصفات صحية وواش تعملي وتاكلي من نهوض في صباح حتى ترقدي الله يخليك

[@HamidEchtari]

انا متتبعة درت صيام متقطع ونقصت 20 كلغ كنت 80 كلغ ولصبحت 60 تخلصتمن دهون الكبد وتحسن السكر التراكمي وانا لان الحمد لله بصحة جيدة

[@jongome87]

كفاه صيام متقطع ختي

[@user-kd5wz9xb5z]

واش كنتي تاكلي فديني ختي درتي كيتو ولا اعتدال ف الأكل جاوبني من فضلك

[@LiLi4453]

نقصتيهم فشحال مدة؟

[@nassimbouafia9935]

ى انا عندي دهون الكبد كيفاه درتي باه شفيتي

[@saadatsaadat6300]

سلام اختي تعيشي فيديني من فضلك ران نعاني من السمنة جزاك الله خير ان شاء الله ،كفاش درت ،انا درت كل الطرق بدون فايدة ومنقرش نخرج نمشي ولا ندير رياضة

[@zayneb5971]

شكرا على المعلومات حلمي نولي ناكل صحي لكن ذوي الدخل المحدود صعب جدا

[@SmailiKatia-qe1pi]

هدا هو البروبلام منقدروش نلقاو الخضرة والفاكهة كامل كل يوم علابيها

[@user-pj7uv7ei6e]

الافضل صيام يوم وافطار يوم مع القاعدة ثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء.صراحة نحن نأكل بشهوة .وليس للتقوت

[@natureletpositif8841]

عندك الحق عزيزتي

[@missAlgerie1988]

سبب الشهوة هي السكر

[@wizakd4839]

يعطيك الصحة ❤

[@user-ul6rw1uk6m]

واخيرا لقيت وحدة لي نبدأ معاها الكيتو .. انا في كل مرة نحاول نبدأ نلقى روحي نفشل ونرجع كيما كنت ..

[@sirinesaid8020]

أخت ليندة ملح الهمالايا كاين الخشن و كاين الرقيق و كذلك فيه المعزز باليود لأنو الطبيعي ما فيهش اليود، و جسم الإنسان ما يستغناش على اليود طبعا.

[@aaaabbbb7773]

من فضلك قوليلنا اسم صابون اليدين لي تستعمليه و هنيئا لك على النظام الصحي العاقبة لينا

[@user-vz7eg1qw3g]

صح مكانش منها حكاية ناكل من كلش بشوية .....خطأ ...سنين و انا بيها و بقيت ندور في نفس الوزن

[@ibraknit4915]

تشحم الكبد او الكبد الدهني هو مرحلة ما قبل السكري ربي يعافينا و يشفي كل مريض .

[@souadhamidi7533]

يعطيك الصحة هذا هو الكلام لي قاتولي الطبيبه

[@wahibabelhachemi3181]

الله يبارك فيك شاف ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب كلامك يشرح صدرك ❤❤❤

[@fatimazohradjellab6780]

صومي الاتنين وخميس مع الرشيم احسن من الصيام المتقطيع الرسول صلى عليه وسلم يقول نحنو قوم نكل حتى نجوع وعندما ناكول لا نشبع

[@imenslimani5586]

تعرفي انو الصيام المتقطع هو صيام سيدنا داوود عله السلام والرسول صلى الله رأى صحابي سمين فأمره بصيام سيدنا داوود الصوم يوم والافطار يوم تنشروا ليعلم الناس ان الاسلام لم يترك شي لم يتحدث عنه

[@radhiariri8321]

كاين مرضى ميقدروش يصومو لازم الصيام المتقطع

[@merbngdh3036]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يكفي بن ادم لقيمات يقمن صلبه

[@user-ft5nk4cz5s]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@labaqlabaq6478]

​@@imenslimani5586دليلك بللي صيام سيدنا داوود هو الصيام المتقطع؟

[@haribaarab9816]

السلام عليك انت خليفة الدكتور محمد سعيد بارك الله فيك عندي شهر في رجيم وهذا بفضل الله والدكتور وانت كنت فتني في الأكل الصحي شكرا

[@rabiafekkak5916]

ونعمة المرأة الواعية التي تنشر الوعي والثقافة الصحية التي نحن باشد الحاجة اليها
تقبلي مني كل الشكر والتقدير والاحترام
استاذة متقاعدة من ولاية المدية ❤❤❤الف شكر وجزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك

[@user-vr1yd1mi5l]

❤❤❤❤❤ يعطيك الصحة حبيتي خلينا نشوفو طريقة تحضير بيض شهيتيني في الاطباق ماشاء الله ❤❤❤❤❤

[@ouerdaelbar7572]

راني ندير مادلين بالنوادكوكو و سكر ستيفيا اكيد كي نتوحش حاجة حلوة و ياريت ديريلنا وصفات حلويات صحية و شكرا ياغالية

[@hamidahamida7072]

بارك الله فيك فيديو كله نشاط وحيوية وفيه كل الارشادات الصحية الي كانت في وقتها نطلب منك المزيد من هذه الفيديوات القيمة والله في ميزان حسناتك كنت عاجزة عن الريجيم لكن من هذا الفيديو تشجعت والله فيك الف صحة و بركة والله يوفقك

[@lyndataibe6673]

والله المشكل هو فی الحفاض علی الوزن بعد فقدانه عن تجربه

[@selmaassas3275]

صح والله 😢 انا درت رجيم و طحت مليح و رجعت كلش و بزيادة للأسف

[@user-ol6on9kt8p]

بارك الله فيك نظام رائع
زيدي شاركي معانا وصفات خبز صحي و اكل صحي

[@somialamrani6377]

بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حساناتك من اروع الفيديوهات على قناتك راح تنقذي بيها فئة كبيره من الناس لانو هدا المشاكل الصحيه راهم بكثره والناس معندهاش ثقافة الاكل الصحي نشاله تقدري ديرينا اكبر عدد مم الوصفات الصحيه ونقدموها لافراد الاسره

[@yasmineaddoun5672]

شكرا لك ،كثرينا من هذ الفيديوات تعيشي

[@gamingwail801]

ما شاء الله ربي يجازيك كل خير على هاد الوصفات الصحية والمحتوى الصحي

[@HananeHanouna-wc9yf]

موضوع هااايل جا في وقتو ❤❤❤.حمستيني يطاقتك الايجابية .راني نستنى فيديوهاتك 🎉🎉

[@nourelhouda9451]

من فضلك كتريلنا من أنواع الخبز و الحلويات الصحية

[@noorbadrostar691]

يعطيك الصحة ليندة

[@omaymabella5131]

متتبعة وفية ليك سيدتي شكراً على المحتوى المفيد

[@aliparma3635]

ya3tik saha habibti Linda wallah nchofak yjazik hachoir 3la had lm3lomat

[@chouchouchouchita7733]

تستاهلي كل الشكر والتقدير يا أحلى انسانة

[@hananebensafi6567]

الله يعطيك الصحة انا رآني مثلك بديت نتبع في هدا النظام الغداء وإنشاء الله نستفاد معاك عن طريق الفيديوهات شكرا

[@younesyounes3713]

يعطيك الصحة على النصائح قمة

[@user-eh8jk2bo1c]

كي لعادة toujour كلامك في صميم و يقنع ،ووصافاتك tooop ومنهدرش على الطاقة الاجابية لي نديها من عندك شكرا حبيبتي نحبك بزاف😘😘😘

[@malikarb3310]

والله ياختي مليسا من زمان وانا نستنا وقتاش ديري لنا الاكل الصحي انا عندي ربعا سنين انا وعيلتي ناكلو اكل صحي وربي يقدرك ويقدرنا ورانا معاك وفرحتني بزاف❤️

[@natureletpositif8841]

أنا تاني عندي وصفات صحية نتمنى تدعموني مرحبا بكم

[@zahratomr9002]

تم ​@@natureletpositif8841

[@ziadziad6901]

من فضلك ممكن تفيديني كيفاش قدرتي تبعي نمط الاكل الصحي لأنو صراحة ماقدرش نديرو نمط حياة نبدا نطيب ونمد لولادي كلشي صحي وبعدين نحبس لأنو مانقدرش توفرلهم كل يوم وهوما ماساعدونيش تاني ماقدروش يوالفو ممتنة لو تفيديني وشكرا

[@malikarb3310]

​@@ziadziad6901والله ياختي صح صعيب لولاد باه ايوالفو لازم ماتفشليش لازم تكون عندك الإرادة حتى ولوكان مايكلوش خليهم ماتبدليلهمش الاكل ايولو ايوالفو انا عندي ربعا سنين هدا وين بداو يتقنعو بلاكل الصحي حتى الزوج تاعي عاوني وبسيف لي قنعناهم والحمد لي الله ولاو مايكلوش عند حتى واحد وتشجعي اختي وحاولي عدت مرأة وربي ايكون معاك ويقدرك والله رايحا تتحسن صحتكم للاحسن

[@sahafasousou8151]

Merci pour le partage ❤ yaatik saha ala had sujet rabi ychafi kol mrid

[@zouadmath7379]

شكرا على هذه المعلومات

[@moudasalhi4230]

ياعطيك الصحة فحلوتة وصفاتك كامل ناجحة ربي ابارك...تعيشي كثرينا من انواع السلاطات خاصة مع اقتراب الصيف

[@amathyst_9067]

احسن غذاء لدهون الكبد زيادة على اللي حطيت هو بتراف راب مع السلاطة بشرط ما يكونش طايب وهذا عن تجربة مني

[@lmbk5435]

Merci pour l'info

[@selmaselma9114]

اكثري لنا من الوصفات الصحية ولك جزيل الشكر

[@mizousalloha3774]

نحبك و خلاص اختي ليندة، متتبعة وفية❤

[@NabilaFer-mb4bj]

يعطيك الصحة شاف.كثريلنا من الوصفات الصحية.

[@settibenzohra1647]

روعة روعة اختي ميليسا، نفرح كي نشوف بنت بلادي في قمة التحضر ، واصلي❤️🌺

[@lamiaouahal3447]

بارك الله فيك شاف

[@smahatimene83]

سلام عليكم للمهتمين بالافرشة أنا بفضل القناة اخذت ماطلا سيليا قبل عام و ما شاء الله رائع شكرا على النصيحة سيدتي و شهادة حق قلتها حتى يستفاد الباقي ان شاء الله ❤

[@FunnyDuck-yh4xu]

كانت فيديواتك رائعة واصبحت اروع

[@wassimbougherara897]

بارك الله فيك موفقة انشاء الله

[@djedjigabenali1643]

ازول فلام ليندا الله ابارك دائما مع النشاط و الحيوية

[@jgfhhhdjdjj8755]

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا

[@aassouso2714]

يعطيك صحة مليسة ربي بعثك لينا راني نتبعك ونتبع نصايحك وخاصة واش لازم تاكلو باه تسهلي عليا ربي يشافيك ويشافي زوج وكل مريض يارب

[@oudjaniahlam8096]

مشكورة علي جميع المعلومات

[@sihamtlm4767]

ماشاء الله انا تاني نتبع الدكتور محمد سعيد ❤❤❤ ربي يقدرنا راني 15 يوم رجيم

[@nawelhadjsaid4673]

اول تعليق ربي يخليك لينا ياليندا لوكان تعرفي كل يوم نستنا الفيديوهات تاعك بفارغ الصبر
الله يكتر خيرك بهاد المعلومات اللي تمديهوملنا

[@MelissaKahina]

راني هنا معكم والله منخليكم حتى تفرحوا كامل

[@malamounsi7398]

​@@MelissaKahinamerci beaucoup la reine de youtube

[@user-pu5my6yu7y]

ربي يخليك لينا من فضلك حبيبتي كترينا من الوصفات هدو الله يحفضلك بنياتك انا عندي التهاب الغدة الدرقية وانا نتبع محمد سعيد ولكن لقيت صعوبة في إيجاد المكونات متل الزبدة و الكريمة الصحية من فضلك وريلنا المنتجات هدو

[@kadijalaadjal5721]

الله يعطيك الصحة أعجبتني في الأكل الصحي شكر شكر اناي من متابعة معاك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@boukharinacer4618]

فيديوهات فى القمة بارك الله فيك

[@mohamedghazali8604]

شكؤا سيدتي هذا ما كنت ابحث عنه شكرا شكرا وصفات قيمة

[@user-mj8bu5so2x]

شكراً على هذ المجهود اختي ليندة راني نتبع فيك لان مشكلتي هي الدهون في الكبد ربي يشفينا انشاء الله

[@AbdelmoumenBen]

❤❤❤❤❤يعطيك الصحة والعافية يارب والله توحشناك راكي طولي فيه

[@user-ei3km9li5u]

يعطيك الصحة ربي يجازيك كلام فالقمة ❤

[@fatmabendjilali379]

واصلي واصلي يعطيك الصحة ربي يجازيك إن شاء الله رانا نتبعوا فيك راكي عطيتينا الارادة باش نديرو الرحيم شكرا

[@omsara7966]

عودة ميمونة حبيبتي والله توحشتك ،حطيلنا وصفات كيفاه شينتي باه نتبعوك

[@aminaafrit1696]

برك الله فيك هاد وش يلزم❤

[@amineamine-nm3vj]

ليندة من فضلك انواع اااجبان الصحية

[@bn5095]

بارك الله فيك أختي

[@hdfulldesk5640]

يعطيك الصحة

[@MalikaaKikaaa-zs5zk]

مشاء الله عليك الفيديوهات الرائعة وتحفيز
هكذا انا تبعث للفيديو تع الصيام المتقطع لي بدلني حياتي مشكورة اختي رانا معك مشاء الله ❤❤❤

[@sousouzitouni2524]

يعطيك الصحة ربي يوفقك

[@hibatech7846]

هذا احسن و افيد فيديو شفتو منذ فتحت قناتك ❤❤❤ في انتظار المزيد لانني أعاني و الله 😢😢😢

[@atikafellak1483]

ياختي جزاك الله خيرا انا فرحت لما ذكرتي انه صار عندك وعي للغذاء الصحي ولكن انصحك ان تتجنبي الروائح او المعطرات للبيت اوللجسم لانه يؤذي الغدة الدرقية

[@nacnac2906]

سلام سلام يعطيك الصحة وبصحتكم ❤

[@MelissaKahina]

عليكم سلام

[@zouzou2625]

السلام عليكم ليندة ربي يحفظك على المعلومات في ميزان حسناتك انا عندي كرشي منفوخة بسببب القولون العصبى هل نتبع هاد النظام مع اني مانيش سمينة وشكرا

[@hanafifouzia7385]

كملي معانا نظام الاسبوع من فضلك باش نعرفو واش نوعو في الاكل

[@meriamamaria6146]

يعطيك الصحة والعافية بارك الله فيك لانني اتبع رجيم الكيتو دايت من فضلك اعطينا مزيد من الوصفات الصحية وهل بدائل السكر الابيض كاريتينول وستيفيا صحيين

[@user-vj8jf5vv4e]

لحليب فيه مادة لاكتوز ولكليكوز لصعب على القولون تفكيكهم وبعدها نعانيو من الانتفاخات والمغص

[@HananBenamara-xc9rd]

والله يااختي انت انسانة في القمة😙😘

[@zoubidaabdelatif9250]

جزاك الله خيرا من فضلك اعطيني وصفة هذا الخبز وشكرا

[@aidalachoub9468]

السلام عليكم شكرا على النصاءح

[@sabihamiliani6372]

Yatik Saha

[@nourelhouda9451]

انا كنت نتبعك ونحبك وزدت فرحت كي بديتي ديريلنا الاكل الصحي

[@fatmazohra6440]

مبروك عليك بدايتك الصحية اختي كيما قلتي ان تصل متأخرا خير من ان لا تصل ابدا ...و ننقضو مايمكن انقاضو

[@labelle6751]

شكرا ليندا من فضلك واشنو هذاك لكنت تحركي فيه

[@mayamehnen7085]

بارك الله فيك ياريت تهدريلنا على الرياضة راني حابة نشري طابي رولو خفت

[@SLIMANI4]

عجبتنا فكرة الوجبات كملي هاد الاكل الصحي الغير مكلف وربي يحفظك

[@sihalikarima3926]

Excellente initiative grand bravo

[@MelissaKahina]

😍😍😍🙏🏻🙏🏻

[@user-jx7cr1ns9w]

كثرينا من فضلك من وصفات الكيتو

[@MariNa-uw2gi]

يعطيك الصحة والعافية

[@oumanes651]

روعة عجبتني الوصفة وفرحت بنصائحك سبحان الله انا وليت مانتبعكش علجال القليان والاكل غير الصحي

[@ZakariaTaziou-zu1pk]

يعطيك الصحة ديري القلب ربي يوفقنا اختك ام زكريا

[@ayoubadem7849]

بارك الله فيك

[@wardawarda291]

يعطيك الف صحة اختي ❤❤❤🎉🎉🎉

[@leamedji6508]

لتصحيح فقط الحليب يحتوي على الاكتوز lactoses وليس الكليكوز

[@user-xe2rb3hg7z]

شاركينا المزيد من الوقفات تع الرجيم 😢😢❤

[@user-vn5wu4re5t]

Merci pour la positivité

[@mounaatm3372]

❤❤❤❤يعطيك الصحة ختي لعزيزة عندي مقاومة الانسولين

[@user-wd2ok6hd6t]

مذابينا تشاركينا الاكل الصحي والوصفات الصحية وشكرا

[@toutoudjtoutoudj9335]

نورتيني ربي يجازيك

[@mohamedali1360]

يعطيك الصحة❤❤❤

[@fadilehamdi6889]

مشاءالله عليك اختي كل فديوهات تعك لي كانت منقبل اكتر من رائع وزذات رجعهتا اكتر من رائع كي رجعتي تتكلمي علي الأكل الصحي مشاءالله تبارك الرحمن عليك اختي متألقة متل العادة اختي

[@MelissaKahina]

شكرا حبيبتي والله مادابيا نحكمكم واحدة واحدة ومنخليكمش تضيع منكم صحتكم