4️⃣EXERCISES for PROLAPSE TREATMENT at HOME🏠

Suffering from prolapse is something that requires treatment to help improve the symptoms it generates, in this video we offer you an exercise routine that you can do from home for prolapse.
00:00 Intro
00:16 First exercise
02:09 Second exercise
03:56 Third exercise
05:33 Fourth exercise
07:59 Outro
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#online physiotherapy #online physiotherapy #woman #women #prolapse #exercise #routine #treatment #health #wellness

[@marianpazresiliencia]

Gracias!!!
Muy claro y efectivo!
🎉gracias por tu tiempo y generosidad

[@isabelaponte6979]

Gracias 🙂 muy buenos..los haré..

[@mariateresamejia3082]

Buenísimo!!! Muchas gracias!

[@Malade217]

Básico pero muy funcionales muchas gracias.

[@imeldarosariomontalvomoral924]

Esta muy buenos esos ejercicios gracias por compartir

[@solpezoabaeza6630]

Gracias, excelentes ejercicios, muy didáctica y cordial tu forma de explicar, así fortalecemos nuestro piso pélvico, aunque no tengamos prolapso

[@user-ld1tn8px1o]

Muy buenos ejercicios y fáciles de practicar

[@user-gf2wt9fg8k]

Muchas gracias por tus consejos y los ejercicios

[@anasantillana8899]

Muchas gracias. Efectivamente, son los que hacemos en el gimnasio recuperación de suelo pélvico, así es que me da tranquilidad...

[@sabinaromeroresendiz2619]

Gracias por la información me sirve boy intentar

[@marlentirado9612]

Gracias por los ejercicios. Saludos.

[@blancadejesusdiaz9454]

Gracias por su enseñanza

[@rosariogarcia1065]

Buenos dias gracias por los ejercicios los practicare❤❤

[@vioricaclaudiamaries1936]

Gracias preciosa... 🤗🤗🤗

[@YanaiRodriguezmachado-mt5ck]

Me mejore cuando hago el.primer ejercicio no siento el.dolor gracias voy a seguir los demás los necesito

[@bautistaoviedo8735]

Gracias x los ejercicios me gustaría realizar

[@terefernandez3585]

Muy buenos ejercicios

[@soniamabelcarrascovarela1375]

Yo veo re bien el video, muchas gracias

[@OsmaraValle-cu6bu]

Me encantó, gracias por el video ya me suscribí al canalos voy hacer todos los días😂😂😅😅

[@solcampos1253]

Gracias

[@user-ve3ju4hh6g]

Me gusta esos ejercicios gracias ❤

[@yolandabarroso5202]

Me encantó esos ejercicios de mucha ayuda a quien sufre de prolaxo

[@FisioOnline.]

Excelente que guste Yolanda, puedes ver más vídeos relacionados en el canal. Saludos.

[@mariaquezadaolate9492]

Recien operada gracias los are en 1 mes mas los ejercicios

[@marthinhasantos6002]

Esse exercício faz o utero e a bexiga volta pro lugar certo ?

[@rosatomala3504]

Voy hacer los ejercicos haber como me va con mi prolapso

[@monipeny9580]

Gracias! Una pregunta, porqué se colocan los brazos en esa posición?

[@esteladelaobardales5275]

Exelente gracias por los ejercicios

[@judithevangelista7256]

Hola q mas ejercicio se debe asrr

[@marvysbarcenas2374]

Soy cosmetóloga y tengo prolapso uterino cuando hago masajes reductivos me da mucho dolor, con estos ejercicios me alivio. Podrían recomendarme posturas para dar los masajes q no me afecte mi prolapso por favor

[@katydominguez7996]

ME GUSTARON MUCHO LOS EJERCICIOS, TRATARÉ DE HACERLOS SIEMPRE.

[@georginaparedes8734]

Me gustó mucho 1er. Vez qué lo veo, gracias y felicidades X tan atinada explicación 👍👍👍

[@user-jk3ub5xb8x]

Tengo prolapso vajinal y muy abajo Demi bajina será que me puedo operar ese prolapso

[@marvysbarcenas2374]

Gracias por responder a mi petición con ese maravilloso video lo pondré en práctica 🙏❤❤❤

[@katherinevargas7383]

Esos masajes debilitan la pared abdominal y los músculos de la pelvis

[@liamorales7374]

Estos ejercicios sirven para vejiga caida??

[@colombiana555]

Soy una persona activa y estoy experimentando prolapso . Pienso que es grado 1 . Quiere decir que ya no podre hacer ejercicios abdominales regulares? Me gusta hacer ejercicios pero ya siento miedo.

[@angelaotalora9218]

Despues de dos meses de histerectomia se pueden realizar gracias

[@lourdespena2697]

Hola yo pago los ejercicio muchas gracias pero la incontinencia no la retengo ya voy para un mes haciendo mis ejerció pero sigo con la incontinencia como me puede ayudar

[@estherfloresrivera4341]

Me gusto

[@gladysvillastrumia-dx8ec]

Llo también tengo prolazo y cuando camino mucho me molesta y cuado ago fuerza es un problema

[@rinavasquez8302]

Se pueden hacer ejercicios cuando estás usando el pesario?

[@mariacristinaarce8331]

En que fecha posterior a una histerectomía total puedo hacer los.ejercicios?

[@iaguileram]

Gracias por favor sigue hablando sobre prolapsos sobre todo cuántas veces repetimos estos ejecicios

[@carmencontreras8477]

Soy una mujer mayor de edad, y tengo ese problema de la vejiga caida, mi pregunta es, con solo ejercicio se puede mejorar, le agradezco, que Dios la bendiga

[@lupefranco6516]

Estos ejercicios sirven para el prolapso del intestino delgado

[@alivargas9816]

Ya me hicieron cirugía por el problema del prolapso no hay riesgo?
Tengo 62 años

[@mariabermejo9798]

Tengo prolapso uterino yvejiga caida pero yo ya traigo matriz de fuera se me ayudara

[@celiapacheco3288]

Gracias por estos ejercicios!

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por el comentario, nos alegra que te guste. Saludos.

[@terefernandez3585]

Con esta condición se puede hacer abdominales o saltar? Por favor gracias

[@lalij]

Estos ejercicios sirven para el rectocele?

[@eneidafernandez3563]

Me operaron hace 18 dias me mandaron a apretar tres segundos 10 veces durante un mes

[@anadiaz3790]

Buenas,¿Podría por favor enseñar ejercicios para un prolapso de vejiga?muchas gracias.Saludos🖐🏼

[@lolagloriafernandezmoreno]

ejetcicios patà prolapso de vejiga

[@AngelicaPurisacalarrea-xn1jx]

Gracias x tus ejercicios es necesario tener unafaga para ser estos ejercicios

[@FartRetriever]

Mujeres, aprendan, ustedes mismas pueden desactivar los subtítulos. Hay que agilizar la mente también.

[@karolgarate5854]

Cuántas veces al día tengo que hacer y cuantas repeticiones?

[@carlescal8372]

Donde puedo ir a esas terapias . Estoy en Sevilla. Dirección por favor

[@evamartos7279]

Gracias por el vídeo!! ¿Cuántas veces por semana se deben de realizar los ejercicios y cuánto debe durar la práctica? 🙏😊

[@gtracielaonofretrujillo77]

Tengo un prolapso de vejiga no me duele nada tengo 48 alos

[@elvira386]

Para las que se quejan de las letras,sólo vayan a los tres puntitos del lado derecho ,busquen la opción desactivar títulos y listo.

[@mariaelsamartinez6047]

Alguien me puede dar información cuanto tiempo se tarda para ver resultados con los hejercicios

[@lupita4031]

Unos tres meses para comenzar a sentir los resultados

[@lupeleonparedes1118]

Si un adulto 73 años tiene estenosis cervical lumbar sacro agresivo y ahora tiene prolapso esposible estos ejercicios.xq.el neurólogo dijo q.los dolores se dan

[@carlescal8372]

Estoy interesada en esos ejercicios donde podría hacerlos. Estoy en Sevilla

[@cintyapizarrodonado3890]

En tu casa

[@cleomujica3332]

❤

[@Bela14367]

Todo lsuper!Pero La letra no permite ver.😢

[@rosalvinaportalozano9839]

Las letras tapan la posesión para el ejercicio.

[@legmaraanguelov9161]

Alguien que me diga si ella hace apnea 8 segundos después de exhalar??

[@margaritalozoya5235]

Solo vi letras😊

[@marianydavila5633]

Como.ves los ejercicios si salen letras

[@jessical8676]

Quite los subtitulos

[@user-cn7zc3lx5b]

🙏👏👏👏

[@lidaguaman6215]

Que es una agnea me puden explicar por favor 😊

[@aureliahernandez7907]

Apnea ,...... pausa en la respiración por 10 segundos o depende si quieres puede ser más.

[@MariaRodriguez-dl1ub]

Alguien me puede decir, si cuando , tiene una prolapso,se siente irritación o solo malestar ?

[@mariaelsamartinez6047]

Si hay irritación

[@mariarodriguezullilen6285]

Que pasa si hago gymnasio teniendo prolapso de vejiga

[@yolandagoiz4703]

Según se, solo puedes hacer cosas de bajo impacto y nada de peso 😢😢

[@margaritalozoya5235]

Se ven solo letras no se ve el ejercicio

[@aracelicesare4408]

Con los sobreimpresos no se ve el ejercicio

[@patriciavillaverde8138]

Deberian poner las letras arriba, no se ve bien el ejercicio

[@maryelirivera9224]

Las letras las puedes quitar en la opción que aparece en la pantalla dos CC

[@susanagalindre9484]

No se ve bien por las inscripciones de la pantalla

[@luzclaros669]

Alguien si me dise si una persona. Con sobrepeso puede aser estos ejercicios para el prolapso

[@marianpazresiliencia]

Si
Claro!
No veo pirque no!!!

[@rosamoreno7778]

Yuan

[@reinaemiliacardozadetrocel4015]

Que significa disnea y disculpe mi ignorancia

[@edithlopez9583]

Dificultad para respirar

[@user-ut1sj5my4q]

Lo único malo es q hablan mucho y no van al grano y uno se desespera esperando la información! No hay un vídeo q haga el vídeo y después hablan loq tengan q decir

[@mariacastro9987]

Sentada se lastima😢

[@isabelaponte6979]

Las letras no dejan visualizar bien.

[@lindaangelicapenalopez6478]

Desactive los subtítulos y listo

[@margaritalozoya5235]

Se ve solo letras no se ve como practicar el ejercicio

[@aidabriceno9072]

Quite las letras, xq no se puede ver los ejercicios

[@roxanagaraychavez573]

Eso lo desactivas tu misma ,desde tu dispositivo

[@aurorasifuentes935]

Se ven solo letras no se ve el ejetcicio

[@yasmar1201]

Pero los puedes quitar haciendo click arriba a tu derecha, en las letras cc

[@monicayarlequecastro2301]

Las letras no te dejas ver pésimo video

[@aracelilopez5670]

Al tocar la pantalla, vas a ver un cuadradito con dos letras "cc" aprieta ahí y sale

[@angelicaromero2154]

De que sirve que los enseña si toda la letra en la pantalla no deja ver. Nada bueno.