Muchas gracias. Es la mejor y mas completa explicacion que he visto. La presentadora muy calida y agradable. El que use el termino "vale" me parece que es parte de como se expresan los españoles y crea una sensacion de cercania con quien escucha. Ella me hace sentir como que soy parte de una conversacion.
Hola muy buena explicacion tengo una exteritomia completa y tengo sensacion de algo y creo k es un prolapso y tengo mucha molestia me estoy atendiendo con el ginecologo espero poder estar mejor los prolapso pueden ser casos en toda la familia estoy muy preocupada pues en mi familia varias mujeres lo han tenido gracias y muchas bendiciones
Gracias por compartir sus conocimientos estoy mas tranquila me reeducare con los ejercicios y pondré en practica sus concejos una vez mas Gracias, gracias
Tuve prolapso de vejiga, estuve 10 años para decidir hacer la cirugía, me arrepiento de no haberla hecho antes. Fue algo rápido regresé a casa al otro día. Y estoyuy bien, hace ya 14 años. Tuve un parto con forcet y eso es posible que haya Sido la causa. En este caso era imposible levantar mi vejiga con ejercicios, lo intenté hasta que me di cuenta que sería imposible. La operación es lo mejor, en mi caso se hizo desde la vagina. La recuperación es inmediata, solo que no se puede tener relaciones por cuarenta días, hasta que cicatrice por dentro. Te colocan un elemento quirúrgico que el médico llama malla y eso refuerza la zona para que no se repita. Aconsejo... operación. 😀😀
Es necesario preguntar muy bien sobre todo ya que No todas las operaciones con malla resultan si se puede modificar con ejercicios tratar de hacerlos primero..Algunos médicos la operación la hacían por el vientre y esa era terrible .Pero la que hacen por vagina es mejor ,siempre consultar todo lo que se pueda.
@@gloriacristinaferrero4513 Sra a usted le parece que fue un chiste que a partir de los 52 años mi vida sexual quedó truncada. Muy fuera de lugar su comentario
Tengo prolapso tipo 2 y me molesta mucho sobretodo cuando orino. Estoy a la espera del ginecólogo. Muchas gracias por tu explicación me ha ayudado a entender un poco mas mi diagnóstico. Tengo 69 años
La información excelente la mejor que encontrado, te recomendaría evitar la muletilla “. Vale” que no es necesaria tantas veces estorba en la explicación. Lo de más fenomenal
UNa pregunta ojala me la lleguen a contestar, si es verdad que la mallan que ponen produce cancer con el paso del tiempo es cierto por favor gracias por si me llegan a contestar ok.
Hola Iadaniev! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios hipopresivos th-cam.com/video/H9ezl969vSY/w-d-xo.html
Hola buenas tardes 🙌🏼 estoy viendo el video,vi al ginecólogo hace poco porque tengo prolapso en y me dijo que era vaginal lo mío me reviso pero no me dijo si es grado1/o 2/ estoy operada de histerotomia hace varios años?
Ssludos yo estoy pasando esto,no tengo matriz y tengo prolapso de vejiga grado 3.... Muy bien explicado.......una pregunta,se puede hacer las actividades normales?
Hola me ha gustado mucho su explicacion, yo di a luz hace un mes y no fue si no hace poco que senti eso como un globito cuando me toque mi vagina, fui al ginecologo y me dijo que era un cistocele y me mando a hacer ejercicios de kegel pero quisiera saber si esto puede normalizarse y en cuanto tiempo
Muchas gracias muy buena la explicación, me operaron hace 4 años prolapso grado II y ahora estoy en un tres mucho estreñimiento, estoy obesa, por mi ARTROSIS, me han operado 12 veces de diferentes cosas y no puedo hacer ejercicios de impacto y subí mucho de peso, gracias por la información
Si gracias este momento me encuentro con estas molestias no se que hacer me dicen que es de cirugia pero si me da un poco de miedo gracias pof lavinfotmacion
Yo lo tengo desde que tuve a mi tercer hija .fue en el parto ya que la Nina peso cuatro kilos y medio .en mi época solo se daba haciendo esfuerzos ya en el cuarto y quito hijo fue el parto como se decía antes sin dolor
Doctora buenos días quiero preguntarle que cuando es la cirugía de vagiga caída es necesario quitar también el utero eso me dijeron a mi será ? Por favor me pueda contestar gracias
Muchas gracias por la información, en mi caso tengo prolapso grado 4-5 creo xq ya se sale casi totalmente y todo lo que dijo es exactamente como lo tengo 😢
@@mariasusana5595 Y otro tipo de ejercicios como sentadillas, estocadas pero sin peso? Xq tengo un mini prolapso y yo estoy acostubrada a hacer estos ejercicios! Pero deje los abdominales comunes que son nocivos para el suelo pelvico! Gracias x contestar Maria Susana!😊💜
@@gabrielaraimondo2430 Otros ejercicios no lo sé..tendrías que consultar a un fisioterapeuta. En youtube hay dos muy buenos: FISIOONLINE y FISIOTERAPIA A TU ALCANCE, tratan muy bien este tema..no dejes de verlo.!! Saludos y suerte 😊🇦🇷🌷
Buenas tardes. Me quedé esperando los ejercicios que al inicio indicó. Por favor hacer un vídeo con los ejercicios de prolapso de útero desde grado 1 a grado 3.
yo espero mismo un vídeo donde podamos ver los ejercicios,to tengo un prolapso de útero no se de que grado tendré que ir de vuelta al ginecólogo, gracias 🙌🏼😘🙌🏼
Gracias por la información me gustaría saber el número telefónico d la clínica Alemana por que necesito urgente una cirugía d prolapso es más necesito un PROTOLOGO gracias
Olé y olé tan joven y contanto talento grasias grasias nesesito huna pregunta soy señora mallor hestoy hopera de labejiga cayda lla ay kinseañod mepuedo borber aoperarme y ke tengo keaser g
Tenho um problema na na região pelvica pois, tenho uma frouxidão horrível, já fiz fisioterapia pélvica e nao deu resultado. Minha pelvica ficou ardendo, porém, nao vi resultado sair,ela só colocava uma soda fazendo tratamento urinario
Gracias. Por favor has un video cuál es el tipo de fuerza que no debe hacer. Porque yo uso peso en el gimnasio y me siento que me a mejorado mucho el peso y guerra a que hago con las piernas. Pero quiero saber cuál tipo de ejercicio o peso debo evitar
Hola buenas tardes me encantó su forma de explicar todo sobre el prolapso desde abril 2023 a la fecha siento un bulto en la vagina eh ido varias veces al ginecólogo no me encantan nada me hicieron un ecografía el ginecólogo me encuentra bien la matrona igual pero yo ya no se que hacer porque cada vez me molesta más ése bulto derepente me arde un poco es muy molesto para caminar llegó andar con las piernas abiertas desde abril estoy esperando para kinesiología hasta la fecha no me llaman ya no se que hacer todo esto me causo depresión la ropa interior me molesta mucho no tomo café ni te solamente agua de yerba es tanta mi desesperación que me dan ganas de introducir un palillo para romper.esa pelota o masa en mi vagina 😢😢😢 cómo no dispongo de dinero no me queda de otra que esperar del hospital para que me atiendan con lo que me pagan por vejez soy adulta mayor Voy a cumplir 75 años Disculpe por contestar así compré dame mi desesperación es muy angustiada Muchas gracias disculpe por todo.esto fue un gran desahogo al compartir mi dolor con usted gracias ❤
Yo tengo dos bbs para ponerme en forma empese a usar pesas ahora tengo prolapso cuand hacia ejercicio con mucho peso me molestaba un poco lo sentia adormesido o algo parecido me digeron q era grado uno no se si operarme tengo un poco d miedo
Yo también tengo prolapso uterino el día 13 me operan ha ti como te lo ha echo. A mi con paraloscopia me quitarán el útero y me pondrán un malla. Cuéntame un poco como te fue . Estoy un poco miedosa
@@loliperez8877 Yo estoy operada por mucho tiempo de un prolapso de útero y levantamiento de útero. Eso hace 18 años y no he tenido ninguna complicación. Estoy bien
Has los ejercicios de kegel el resultado es lento pero efectivo pero necesitas ser constante ....se hacen en la mañana mediodía y noche x tiempo indefinido....busca en esta página como hacerlos
![Las mejores posturas para tonificar el [SUELO PÉLVICO] y corregir el [PROLAPSO].](http://i.ytimg.com/vi/0I3o0LxJIR0/mqdefault.jpg)
![Las mejores posturas para tonificar el [SUELO PÉLVICO] y corregir el [PROLAPSO].](/img/tr.png)
Muchas gracias. Es la mejor y mas completa explicacion que he visto. La presentadora muy calida y agradable. El que use el termino "vale" me parece que es parte de como se expresan los españoles y crea una sensacion de cercania con quien escucha. Ella me hace sentir como que soy parte de una conversacion.
Hola gracias, por la información, lo mejor son los ejercicios de kengui
Es la explicaxion mas clara y sencilla que he visto. Muchas Gracias ! Corrige tu muletilla diciendo " vale" al finalizar cada frase.
😂😂😂 ya salió la maestra😂😂😂
Como la va a corregir si es algo muy usado en España así hablan todos ellos
DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE POR TU INFORMACION. VZLA
Hola muy buena explicacion tengo una exteritomia completa y tengo sensacion de algo y creo k es un prolapso y tengo mucha molestia me estoy atendiendo con el ginecologo espero poder estar mejor los prolapso pueden ser casos en toda la familia estoy muy preocupada pues en mi familia varias mujeres lo han tenido gracias y muchas bendiciones
Gracias por tu información saludos desde Venezuela no sabía sobre ese tema
Hola buenas noches,muy importante conocer esta información, mil gracias ☺️🇨🇴
Me gustó la información. Desconocía de estos síntomas.gracias,
Que bien informado y que claro. Muchas gracias
Gracias por la información, yo tengo 62 años ya no tengo útero y me hicieron una cirugía de cistole pero tengo mucho dolor en mí pelvis
Muchas gracias, esta muy bien explicado... 🤗🤗🤗
Muy linda explicacion me gustaria un video como colocar el pesario
Gracias por la buena explicación q nos dió doctora!!!
Buena explicación.Gracias dra.Tener alternativas es una ayuda para mejorar.
Muchas grscias! Aprendo mucho con ustedes!! Desde Costa Rica!
Mil gracias por tan impprtante informacopn.que Doos le.Bendiga
Buenos días , yo tengo un prolapso. Grande , me duele , grasias ,soy de Venezuela , dios la bendiga
Ya te operaron?
Mi mamá está con prolapso, le duele mucho
Gracias por compartir sus conocimientos estoy mas tranquila me reeducare con los ejercicios y pondré en practica sus concejos una vez mas Gracias, gracias
Gracias por la información muy interesante Dios te bendiga
Excelentisimaaaa explicacion. Gracias gracias
Muy buena la explicación, bendiciones
Gracias por compartir toda esta información muy bien esplicado le saludo desde cartagena muchas bendiciones 🙏🏼🙏🏼😘
Mil gracias por la explicación.
Muy buena su explicación,,no sabía que existían tantos prolapso,,gracias por compartir este video
Gracias magnífico video expuesto k bueno hacer ejercicio la Cx es 1 trauma ya pasé x eso 😢
Que es eso ejercisio?
Yo estoy pasando este prolema
Muy buena la explicacion gracias !
Que buena explicación yo tengo prolapso estoy en estudio quisiera saber algunos ejercicios para rebajar
Muchísimas gracias por la completa explicación. Este canal es el mejor
Gracias muy beneficioso su informacion
Muchas gracias por tan valiosa información.
Tuve prolapso de vejiga, estuve 10 años para decidir hacer la cirugía, me arrepiento de no haberla hecho antes. Fue algo rápido regresé a casa al otro día. Y estoyuy bien, hace ya 14 años. Tuve un parto con forcet y eso es posible que haya Sido la causa. En este caso era imposible levantar mi vejiga con ejercicios, lo intenté hasta que me di cuenta que sería imposible. La operación es lo mejor, en mi caso se hizo desde la vagina. La recuperación es inmediata, solo que no se puede tener relaciones por cuarenta días, hasta que cicatrice por dentro. Te colocan un elemento quirúrgico que el médico llama malla y eso refuerza la zona para que no se repita. Aconsejo... operación. 😀😀
Es necesario preguntar muy bien sobre todo ya que No todas las operaciones con malla resultan si se puede modificar con ejercicios tratar de hacerlos primero..Algunos médicos la operación la hacían por el vientre y esa era terrible .Pero la que hacen por vagina es mejor ,siempre consultar todo lo que se pueda.
Gracias
Hola en mi caso fue peor xq me cerraror demasiado la vagina fue imposible tener relaciones
@@normabecerra8571 supongo que esta respuesta es un chiste, que? Te Hicieron un ojal y te pusieron un boton!! Por favor!!
@@gloriacristinaferrero4513 Sra a usted le parece que fue un chiste que a partir de los 52 años mi vida sexual quedó truncada. Muy fuera de lugar su comentario
Muy buena explicación Dra
Muchas gracias 😢
Excelente la información envía los ejercicios que son buenos hacer.
Cuales son ejercicios
Muy buen video, gracias por el aporte.
Gracias muy útil y completa la explicación ❤
Excelente información, gracias y muchas bendiciones. Yo tengo de vejiga grado 3.
Muchas gracias que se de tomar de medicamento
Tengo prolapso tipo 2 y me molesta mucho sobretodo cuando orino. Estoy a la espera del ginecólogo. Muchas gracias por tu explicación me ha ayudado a entender un poco mas mi diagnóstico. Tengo 69 años
Explicas muy bien
Gracias por la información.
Gracias muy interesante el vídeo
Me ayudo muchisimo la informacion gracias
Dios le Bendiga❤🇵🇪🇵🇪
La información excelente la mejor que encontrado, te recomendaría evitar la muletilla “. Vale” que no es necesaria tantas veces estorba en la explicación. Lo de más fenomenal
Interesante explicación. Gracias saludos cordiales...
Excelente María... gracias Fisioonline por estar ahí
Dra: primera vez veo su video muy interesante y agradesco muchisimo, en nombre personal y muchas mujeres ,Dios lo bendiga grandemente desde arg🇦🇷
Exelente 🙏👊🇦🇷
UNa pregunta ojala me la lleguen a contestar, si es verdad que la mallan que ponen produce cancer con el paso del tiempo es cierto por favor gracias por si me llegan a contestar ok.
Gracias por la información. Por favor, hacer un video de los ejercicios hipopresivos que se deben hacer 🙏
Hola Iadaniev! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios hipopresivos th-cam.com/video/H9ezl969vSY/w-d-xo.html
Hola buenas tardes 🙌🏼 estoy viendo el video,vi al ginecólogo hace poco porque tengo prolapso en y me dijo que era vaginal lo mío me reviso pero no me dijo si es grado1/o 2/ estoy operada de histerotomia hace varios años?
@@norman9328qué raro un prolapso vaginal, sí existe eso?
Al final cómo te fue?
Por favor,manda vídeos de ejercicios para problemas de la matriz caída. Gracias 😘
Estoy con dudas que sucede cuando una mujer 😔 no tiene contacto sexual x años
Gracias por la información es muy interesante saber cosas tan importante como el prolapso ❤️
Buena información 👍👍
Me en canto gracias
Gracia por su alluda ❤
Vale deme un vale, es la única duda que tengo Vale, 🌹👋👋👋👋👋🧸❤🎉gracias por tu video vale de vale😊
Ella dice vale porque alpareser es española
Vale😂😂😂😂@@fresiafuentealba9993
Ssludos yo estoy pasando esto,no tengo matriz y tengo prolapso de vejiga grado 3.... Muy bien explicado.......una pregunta,se puede hacer las actividades normales?
Muy, importante gracias por compartir 👌😊👌😊👌 p
Me facino ese video.gracias
Hola me ha gustado mucho su explicacion, yo di a luz hace un mes y no fue si no hace poco que senti eso como un globito cuando me toque mi vagina, fui al ginecologo y me dijo que era un cistocele y me mando a hacer ejercicios de kegel pero quisiera saber si esto puede normalizarse y en cuanto tiempo
Muchas gracias muy buena la explicación, me operaron hace 4 años prolapso grado II y ahora estoy en un tres mucho estreñimiento, estoy obesa, por mi ARTROSIS, me han operado 12 veces de diferentes cosas y no puedo hacer ejercicios de impacto y subí mucho de peso, gracias por la información
Tengo 66 años y tengo prolapso grado dos y quería operarme pero por mi edad no puedo según la doctora que me atendio
❤❤
No debo operarme por favor ayúdeme que debo hscer
Hola gracias por la información desde Guadalajara México
Si gracias este momento me encuentro con estas molestias no se que hacer me dicen que es de cirugia pero si me da un poco de miedo gracias pof lavinfotmacion
Buen día ! Excelente !
Hola, no hay ejercicios en el video. Gracias por la información como siempre. Un abrazo desde Argentina
Gracias a ti Susana para ver nuestro vídeos. Saludos
Muchas gracias. Información muy clara 👏👏❤️
Muy interesante su video del prolapso
Tengo prolapso y me mandaron hacer ejercicio , gracias x la información
Yo lo tengo desde que tuve a mi tercer hija .fue en el parto ya que la Nina peso cuatro kilos y medio .en mi época solo se daba haciendo esfuerzos ya en el cuarto y quito hijo fue el parto como se decía antes sin dolor
Doctora buenos días quiero preguntarle que cuando es la cirugía de vagiga caída es necesario quitar también el utero eso me dijeron a mi será ? Por favor me pueda contestar gracias
Muchas gracias. Dra mi pregunta es. La cirujia del RECTOCELE por donde se practica vía vaginal o vía. Rectal
Gracias
Interesante video y ¿más video sobre este problema?. Bendiciones
Mucha gracias por la información pero podria mandar unos ejercicios porfa
Excelente 👌
Garcias
Por La
Esplicacion
Muchas gracias por la información, en mi caso tengo prolapso grado 4-5 creo xq ya se sale casi totalmente y todo lo que dijo es exactamente como lo tengo 😢
Yo tengo ese problema y también es 4 o 5. Estoy igual que usted. Y usted sangra???
Cuanto tiempo duro en salirse? Esta en sobrepeso.Yo debo estar en grado 1 o 2
La cirujía no da resultados..en la mayoría de los casos se repite el problema..!! Lo mejor son los ejercicios y mantener un buen peso
Muy bien explicado. Enhorabuena Señorita!! 👍🙏
Cuales son los ejercicios? Me podes indicar? Gracias!☺
@@gabrielaraimondo2430 Son los llamados Ejercicios de Kegel..buscalos en youtube, hay muchos videos que los enseñan..Saluditos 😊🇦🇷💖
@@mariasusana5595 Y otro tipo de ejercicios como sentadillas, estocadas pero sin peso? Xq tengo un mini prolapso y yo estoy acostubrada a hacer estos ejercicios! Pero deje los abdominales comunes que son nocivos para el suelo pelvico!
Gracias x contestar Maria Susana!😊💜
@@gabrielaraimondo2430 Otros ejercicios no lo sé..tendrías que consultar a un fisioterapeuta.
En youtube hay dos muy buenos: FISIOONLINE y FISIOTERAPIA A TU ALCANCE, tratan muy bien este tema..no dejes de verlo.!! Saludos y suerte 😊🇦🇷🌷
Excelente necesito ejercicios para .
Gracias por su comentario
Buenas tardes. Me quedé esperando los ejercicios que al inicio indicó. Por favor hacer un vídeo con los ejercicios de prolapso de útero desde grado 1 a grado 3.
Delisa...buscá en la web..son los EJERCICIOS de KEGEL..🌷🇦🇷😊
yo espero mismo un vídeo donde podamos ver los ejercicios,to tengo un prolapso de útero no se de que grado tendré que ir de vuelta al ginecólogo, gracias 🙌🏼😘🙌🏼
Gracias por la información me gustaría saber el número telefónico d la clínica Alemana por que necesito urgente una cirugía d prolapso es más necesito un PROTOLOGO gracias
Nesecito un PROTOLOGO para un estudio exhaustivo d mi piso pelvico por tal razón solicito el número d teléfono d la clínica gracias
Ok grasias
Olé y olé tan joven y contanto talento grasias grasias nesesito huna pregunta soy señora mallor hestoy hopera de labejiga cayda lla ay kinseañod mepuedo borber aoperarme y ke tengo keaser g
Que ejercicios se recomiendan para prolapso de la vejiga
Buenas tardes DRA que información baliosa con estos vídeos cada día aprendemos más gracias que Dios le bendiga hoy mañana y siempre ❤️💓❤️
Muchas gracias por tu comentario Ursula. Saludos
Deseo saber si en esta cirujia se aplica la anestecia local o general
A mi no me operaron, segun el Doctor de cardiologia podia tener problema por problema del corazon
Me gusto mucho
Muy bien tema. Gracias, muy importante, yo tengo, prolapso vaginal.😞
Tenho um problema na na região pelvica pois, tenho uma frouxidão horrível, já fiz fisioterapia pélvica e nao deu resultado. Minha pelvica ficou ardendo, porém, nao vi resultado sair,ela só colocava uma soda fazendo tratamento urinario
Mi pregunta es si se vale operar y en que momento uno llega a la operación
Me gustaría saber si esto causa dolor durante las relaciones sexuales gracias!
Gracias. Por favor has un video cuál es el tipo de fuerza que no debe hacer. Porque yo uso peso en el gimnasio y me siento que me a mejorado mucho el peso y guerra a que hago con las piernas. Pero quiero saber cuál tipo de ejercicio o peso debo evitar
Ni ginecólogo me prohibió levantar los bidones de agua y así muchas cosas .no voy al gimnasio por lo mismo .
Hola buenas tardes me encantó su forma de explicar todo sobre el prolapso desde abril 2023 a la fecha siento un bulto en la vagina eh ido varias veces al ginecólogo no me encantan nada me hicieron un ecografía el ginecólogo me encuentra bien la matrona igual pero yo ya no se que hacer porque cada vez me molesta más ése bulto derepente me arde un poco es muy molesto para caminar llegó andar con las piernas abiertas desde abril estoy esperando para kinesiología hasta la fecha no me llaman ya no se que hacer todo esto me causo depresión la ropa interior me molesta mucho no tomo café ni te solamente agua de yerba es tanta mi desesperación que me dan ganas de introducir un palillo para romper.esa pelota o masa en mi vagina 😢😢😢 cómo no dispongo de dinero no me queda de otra que esperar del hospital para que me atiendan con lo que me pagan por vejez soy adulta mayor Voy a cumplir 75 años
Disculpe por contestar así compré dame mi desesperación es muy angustiada
Muchas gracias disculpe por todo.esto fue un gran desahogo al
compartir mi dolor con usted gracias ❤
Gracias por la información muy clara la explicación, me gustaría saber qué clase de ejercicios hacer muchas gracias .
Puede buscar los ejercicios aquí mismo en Google se llaman Ejercicios de Kegel hágalos como indica nunca de pie gracias ..son muy buenos
Yo tengo dos bbs para ponerme en forma empese a usar pesas ahora tengo prolapso cuand hacia ejercicio con mucho peso me molestaba un poco lo sentia adormesido o algo parecido me digeron q era grado uno no se si operarme tengo un poco d miedo
Ok gracias
Gracias lo tengo y es muy molesto y duele espero turno para la cirujía
Por favor ejercicios para evitar se salga..es decir fortalecer..
Interesante video FELICITACIONES 🍷
Recién operada de un prolapso uterino. Muy buenos resultados, he debido hacerlo antes.
Yo también tengo prolapso uterino el día 13 me operan ha ti como te lo ha echo. A mi con paraloscopia me quitarán el útero y me pondrán un malla. Cuéntame un poco como te fue . Estoy un poco miedosa
@@loliperez8877 todo depende del grado que tengas, de la edad y del cirujano. A mí me lo sacaron por vía natural. Suerte, te irá muy bien.
Porque si te operan el prolapso se vuelve a reproducir cual es el motivó gracias
@@loliperez8877 Yo estoy operada por mucho tiempo de un prolapso de útero y levantamiento de útero. Eso hace 18 años y no he tenido ninguna complicación. Estoy bien
hola, gracias por la información y explicación, ¿entre las causas de un prolapso la actividad sexual seria una?
Interesantes información. Pregunto podría haber unos patrones parecidos a estos es los hombres¿?
También les afecta a los hombres
En los hombres no es colapso porque no tienen vagina , es próstata una protuberancia en los testículos .
UNA PREGUNTA QUE TIPO DE EJERCICIO ES BUENO PARA MEJORAR ?
Tengo. Muchos años con. Este problema 😮 y no me pueden allar solo me mandan Aser análisis y medisen que es una infección pero el problema sigue 😮
Has los ejercicios de kegel el resultado es lento pero efectivo pero necesitas ser constante ....se hacen en la mañana mediodía y noche x tiempo indefinido....busca en esta página como hacerlos