Douleur à la MÂCHOIRE et au COU : exercices et automassages (ATM)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
- La douleur au cou et la douleur à la mâchoire cohabitent souvent. Voici des conseils, des exercices et un test de dépistage pour vous aider à soulager la douleur et retrouver une saine mobilité de la mâchoire (ATM).
Bon visionnement!
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Crédit photo: Julien Faugere
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes TH-cam.
Merci pour cette vidéo ! Je ne sais pas ce qu'il en est au Canada, mais en France, trouver des kinés qui s'occupent de l'ATM c'est la croix et la bannière.... De même devant des douleurs cervicales personne ne pose la question de problème à l'ATM. C'est bien dommage
C'est clair même dans les grandes villes les kinés spécialisés ATM c'est quasi introuvable...ça fait 11 ans qu'on m'a fait une gouttière mais ça ne fonctionne pas, il faut une rééducation a côté mais personne par chez moi :(
@@nauti0007 Pareil, je suis aussi dans une grande ville avec un kiné tous les 100m mais personne qui veut prendre en charge parce qu'ils ne connaissent pas. Peut être que la formation dispensée par rapport à ces problématiques n'est pas la même selon les pays
Dénis vous avez une véritable vision des problèmes à ce sujet. J’ai un de mes amis qui dort depuis plusieurs années avec une gouttière la nuit et cela n’arrange absolument pas son problème de mâchoire. Jamais personne ne lui a parlé de problèmes de cervicales. Vos informations sont tout à fait cohérente et complète merci pour votre parfaite connaissance et compétences. Bravo rares sont les personnes comme vous à bien connaître les sujets que vous abordez. 👍😘
Bonjour Denis,
Merci beaucoup pour cette vidéo très utile que je partage.
Bonne journée.
Merci beaucoup, Denis ! Vos explications et images sont tellement bien expliquées ! Comme d'habitude 👍 C'est toujours un plaisir de vous écouter et de vous retrouver ! Bien sûr, cela me parle aussi, comme sujet !! Arthrose cervicales, rétrécissement du canal rachidien et tensions dans la mâchoire qui favorise les céphalées, voire migraines... je viens de faire le test de l'ouverture de la mâchoire... autant j'ai une "grande gueule", autant j'ai une "petite" ouverture de la bouche... ce qui m'a aidé, c'est une gouttière moulée sur mesure qui m'a "destressé" la mâchoire et du coup, les tensions cervicales se sont atténuées.
Merci beaucoup pour vos conseils et exercices ! Vous êtes génial, topissime !!
À bientôt, Denis 😁😉👍🙏🌿
Merci à vous pour ces explications Claires car je souffre de douleurs cervicales depuis de nombreuses années et depuis 3/4 ans de blocages de la mâchoire très douloureux. Grâce à vous je vais faire le lien entre mon dentiste et mon médecin généraliste pour le même problème enfin de compte !!! Merci de soulager nos douleurs et nos inquiétudes avec générosité et bienveillance ❤bravo 🙏
J’ai pensé que cet article sur les douleurs et les raideurs au cou pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: tinyurl.com/4fk9trru Bonne lecture!
Hello Denis✌👍👋😉oui merci ce partage: très bien ces exercices et conseils. Merci pour votre investissement et dévouement pour vos vidéos 📹👍👍👍. Bon week-end ✌👍😀😁🙂💐🌞☀️🌟
Merci pour cette vidéo, comme toutes les autres ,qui nous aident à comprendre,les petits problèmes
Bienvenue, Malika!
Super vidéo merci ! Dans mon cas j’avais du prendre rendez-vous chez différents kinés pour pouvoir régler des douleurs post-opératoire à la mâchoire (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui parfois reviennent !
Merci Denis très intéressant comme tjs .
Belle journée à vous 🤩🙏
Bienvenue, Carole!
Je souffre tellement au niveau de la mâchoire, j'ai un décalage important, il est 4h du matin et je me masse grâce à vos indications.Merci
Merci beaucoupDenis pour cette vidéo qui tombe à pic pour moi car ces derniers jours j’ai très mal au cou à chaque mouvement j’ai de terribles craquements . Merci infiniment bonne continuation🍀🥇🏆
Bienvenue, Zineb!
Bonjour
J’ai une masse sur la joue, j’ai appris que ce sont les masséters
Merci pour cette vidéo
Merci Denis pour cette vidéo qui est très importante, et en attendant aussi d'autres extraits du direct correspond, qui est très riche, bonne continuation Denis 💯✨
Bienvenue, Linda. Je suis en plein rattrapage de montages de ces directs. Je termine d'icici les prochaines semaines et reprendrai les directs. D'ici là, je crois bien que j'aurai bouclé le montage de près de 50 vidéos. Au plaisir d'échanger avec vous, en direct. Veillez sur vous!
@@DenisFortier Bon courage Denis 💯. Les directs sont très riches. Et les extraits facilitent la diffusion de l'information :-) prenez soin de vous Denis 💯🌼
tres interressant Denis , Merci pour toutes vos videos si utiles
Bienvenue, Blue Tulip. Une agréable journée!
Merci beaucoup Dénis pour votre vidéo et vos explications. J’ai fait un bilan chez une kiné spécialisée dans les problèmes d’ATM. Elle a détecté qu’en plus je positionnais mal ma langue. Je vais devoir la muscler car au repos elle est mal positionnée. Cela devrait à terme soulager la mâchoire et le cou… j’espère car je suis vraiment gênée pour dormir.
Merci beaucoup vraiment c’est une séance intéressante ´ça fait plu de 7mois que je soufre des maux de tête j’ai consulté plusieurs médecins j’ai fait un scanner ils m’ont dit que c’est une migraine alors j’ai décidé de chercher moi même les points qui me donnent des douleurs et vraiment j’ai trouvé ce que vous venez de dire chaque fois que je me sens des douleurs je pratique des massages et ça passe ´merci une autre fois
M
Bonjour @DenisFortier, merci pour tous vos conseils et exercices tout en douceur qui sont très aidants. Avez-vous fait une vidéo concernant le massage interne du muscle ptérygoïdien s'il vous plait ?
Autre question, concernant les massages externes (muscle temporal et masséter), préconisez-vous l'utilisation d'huile pour faciliter le massage (je sais que certains kinés maxillo facial préfèrent ne pas utiliser d'huile) ?
Je vous avez fait la demande pr la gymnastique du visage . Merci à vous , et attend là prochaine vidéo
Merci ! J'ai commencé une kiné pour la mâchoire après une douleur persistante à l'oreille (qui ne présentait rien d'anormal), et j'ai effectivement des problèmes de cou. Vos explications sont très claires et sensées.
C'est dû à quoi votre douleur ?
@@aminezaidat Apparement une tension qui émane d'un accident de voiture très ancien. Les exercices m'aident beaucoup et je suis plus en mesure de contrôler la tension.
Orthophoniste, titulaire du diplôme osteovox, ostéopathie adaptée à l’orthophonie, je vous remercie de cette illustration, très utile !
Merci à vous pour ces bons mots, Odile!
Merci infiniment Louise du Québec
Avec plaisir, Louise!
Merci beaucoup
Formidable, comme toujours. Merci beaucoup. Et bien expliqué, avec images à l'appui.
Bienvenue, Clama!
Je peut pas ouvrir ma bouche sa commence à mot dent idem je suis une fille qui ne peut pas ouvrir sa bouche depuis ans de 6
Merci Denis, je souffre de douleurs aux cervicales depuis 3 mois c’est insupportable 😫 je n’arrive plus à dormir ! Je vais essayer vos exercices. J’ai consulté et fait de la kine c’est toujours pareil, voir pire ! Donc j’essaye ce qui peux me soulager
Alors ?
Merci
Bonjour ,
Douleurs au oreilles , et au cou ou nuque et sensation d'avoir la machoire tres musclé et tendu ? Que faire?
Ps: Surtout apres les voyages en avion ou en altitude
Merci
C'est tout ta fait les douleurs que j ai sa f super mal derrière la tête
Comment on peut savoir si ce n est pas aussi causé par la neuvralgie occipitale ?
Merci. Suis à avc je subit un syndrome cerebeleux que faire ? Merci
Avez-vous connaissance d'un lien entre la péri ménopause (hormones) et les problèmes mâchoire/cou qui s'étend aux trapèze et aux sinus, migraine pendant 3-5 jours et qui aussi crée des douleurs aux oreilles et en cas sévère et prolonger peut donner des acouphènes ou vertiges ? J'ai ce problème depuis moins d'un an et 2 autres de mes amies aussi 48-52 ans ? Malgré des traitements chiropraticien/ostéopathique à chaque semaine ca reste presque un problème au quotidien ?
Merci Dénis très bonne explication pour le cou et la mâchoire ☀️🌸💦
Grand plaisir, Marjolaine!
J ai fait une gouttière sur mesure
Bonjour Denis, comment guérir une fracture oblique de l extrémité discale de la 1ere phalange du 4eme rayon,,, merci de me répondre Jeannine herpelmont
Jeanine, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Il s'agit d'un contexte très pointu. Bon courage!
@@DenisFortier très bonne journée Denis, cordialement Jeannine
S'il vous plaît, est ce qu'un problème au niveau des cervicales pourrait engendrer un problème à l'ATM? Un bruxisme ?
Vous avez écouté la vidéo, Mina? La réponse s'y trouve.
@@DenisFortier d'accord. Je vais réécouter. Merci
Bonjour Denis moi je dois porter un appareil car mes dents étaient toute limees et je sens la différence qd je ne le met pas. J'ai mal aux mâchoires
Pk vos dents a étaient limé
Bonjour Denis, le medecin m'as díque j'ais artrose dans la machoire ,le matin quand je me lève j'ais douleurs aux cou, a l'epaule, a la machoire , beaucoup de craquement , merci pour tes videos, tres, tres interesantes , un salut d'Espagne 🙏🙋
Bienvenue, Pilar. Bon courage. Et salutations depuis le Québec!
@@DenisFortier 🙋🙋👍
Lorsque parfois je bâille, ma mâchoire n'arrive plus à se refermer elle reste bloquée et j'ai des douleurs dans le cou comme des muscles qui se bloquent.
Bonjour , j’ai des douleurs et des tensions musculaires au niveau de la mâchoire visage et cou , mon cas est un ankylose des ATM bilatérales . Quel mouvement pour détendre ma mâchoire , j’ai une limitation de l’ouverture buccale, vous me conseillé quoi , merci 🙏
Bonjour , j'ai des douleurs similaires aux vôtres...avez vous trouvez des remèdes ? Comment est ce qu'on a vu l'ankylose ? Quel examen svp ? Merci d'avance
@@jessicalibert bonjour, oui , faut allez voir un spécialiste en Maxillo faciale, et réaliser scanner ou une panoramique dentaire
Merci pour la vidéo. Ma mâchoire me génère un acouphene permanent
Bienvenue, Jérôme!
Bonjour , est ce possible d'avoir des acouphènes suite au bruxisme ? Merci 🙂
Oui, Jessica, c'est possible. Il s'agit de problèmes complexes. La mâchoire, l'oreille, le cou et le système nerveux... tous à proximité l'un de l'autre. Consulter un phyio ou un kiné (en France) expert dans l'articulation temporo-mandibulaire pour y voir plus clair.
@@DenisFortier merci pour votre réponse. Je suis de Belgique , j'ai déjà fais 9 séances de kiné maxillo, qui m'ont un peu soulagée mais pas diminué les acouphènes et 2 fois chez l'ostéopathe qui m'a diminué l'intensité mais ceux ci sont revenus .. je pense que le nerf du trijumeau y est pour quelque chose mais je ne sais pas ce que je dois faire pour cela ? Des conseils ? Encore merci Monsieur Fortier 🙏. J'adore suivre vos vidéos et j'ai acheté un de vos livres " lève toi et marche" top 👌
Je publierai bientôt une vidéo sur le nerf trijumeau, Jessica.
@@DenisFortier merci beaucoup 🙂🙂🙏
@@jessicalibert
Bonsoir perso j utilise le TENS eco 2 avec électro auriculaire pour stimuler le nerf vague responsable de mes émotions en lien avec mes pbs d acouphènes de tremblements etc ..
Voir avec ton médecin traitant pour te procurer une ordonnance cet appareil se loue en pharmacie...
Est-ce que ces problèmes peut aussi diminuer la vision, bouche le nez même auditif ?
Ça va bientôt me faire 8 mois que ma mâchoire craque et je nais consulter aucun médecin pouvais m’aider à commencer les démarches de consultation
Impossible à faire à distance, Lobo.
Pour les varieces
J'ai des tensions dans les mâchoires et aussi à la gorge. J'ai utilisé la technique EFT pour libérer la colère. J'ai encore des difficultés à avaler mes gélules (vitamines, minéraux, etc,) Examen de déglutition a démontré que tout va bien. Je peux réussir à avaler aisément la gélule une fois sur deux ou sur trois. Quand il s'agit d'un état émotionnel qui bloque le bon fonctionnement au niveau de la gorge, êtes-vous à l'aise de m'aider à débloquer ce qui m'empêche de m'offrir ces cadeaux de la terre dont mon corps a besoin ? Le 21 février 2024, un examen d'endoscopie est prévu. J'ose imaginer que je puisse m'offrir une guérison au niveau de ma gorge, soit par vos bons conseils ou encore par la référence que vous partagerez avec moi. Votre nom a attiré mon attention sur You Tube car mon psychologue m'avait fait cadeau d'un de vos livres.
Bonjour Josée. Je vous souhaite de trouver solutions à vos mots. Bon courage!
Bjr, moi j'ai là C2 et C3 soudé ensemble. Et qd je bouge le menton de gauche à droite , j'ai un craquement a droite
Bonsoir quant je tourne la tête j’ai une douleur très aiguë à la nuque qui part depuis le haut du centre de ma nuque jusqu’à derrière mon oreille droite …surtout quant je suis couchée si non aucune douleur …que faire svp merci de vos conseils très appréciés.
Impossible à dire à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Merci j’ai trouvé une autre vidéo de vous massage de la nuque un grand merci Mr Dénis cela a était très efficace . Vos explications sont toujours net faciles et précises .
Meilleures salutations
Andrée
Si vous saviez comme vous m'êtes précieux!
💛💛💛
Des décharges électriques dans le côté gauche de la mâchoire jusqu'a l'oreille et hut dessus 😰
Moi la mâchoire et oreille
C’est mon maladie oh😢
Bon courage, @Idrissasow21!
C'est très complexe..il peut avoir un un élément déclencheur. Pour ma part un choc coup du lapin qui à révélé un déséquilibre dentaire..j'ai porté une gouttière occlusale pendant 2 ans.
De temps en temps ça revient et mes cervicales m alertent. Les mâchoires c'est le premier équilibre du corps.
J'ai 41 ans j'avais 25 ans quand ça met arrivée .
Bon courage, Laure!
Je peut ouvrir manouche
Merci
Avec plaisir!