Comment obtenir des épaules énormes avec 4 mouvements en moins de 10 minutes d’entraînement

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 65

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Comment obtenir des épaules musclées avec des élastiques ?20:31Comment obtenir des épaules musclées avec des élastiques ?
Comment obtenir des épaules musclées avec des élastiques ?FRANCK ROPERS
มุมมอง 34K
Quel avantage des élastiques en musculation ?🤔 Tout dépend de l'exercice !15:00Quel avantage des élastiques en musculation ?🤔 Tout dépend de l'exercice !
Quel avantage des élastiques en musculation ?🤔 Tout dépend de l'exercice !Olymp'Fit
มุมมอง 13K
Comment DEVENIR FORT et MUSCLÉ avec des ÉLASTIQUES . TOP 5 des mouvements pour avoir de GROS BICEPS.8:35Comment DEVENIR FORT et MUSCLÉ avec des ÉLASTIQUES . TOP 5 des mouvements pour avoir de GROS BICEPS.
Comment DEVENIR FORT et MUSCLÉ avec des ÉLASTIQUES . TOP 5 des mouvements pour avoir de GROS BICEPS.FRANCK ROPERS
มุมมอง 10K
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁00:29Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁BigSchool
มุมมอง 2.7M
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge00:16Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS ChallengeFlowerTeam
มุมมอง 3.3M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one3142:49[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 90K
$1 vs $500,000 Experiences!17:40$1 vs $500,000 Experiences!
$1 vs $500,000 Experiences!MrBeast
มุมมอง 48M
Comment se muscler avec des élastiques ?11:08Comment se muscler avec des élastiques ?
Comment se muscler avec des élastiques ?Major Mouvement
มุมมอง 82K
Séance full body avec élastiques smartworkout, Séance 30 min11:30Séance full body avec élastiques smartworkout, Séance 30 min
Séance full body avec élastiques smartworkout, Séance 30 minKencoaching
มุมมอง 3.8K
Comment Avoir Des Épaules Plus Larges ? (HALTÈRES ET ÉLASTIQUES uniquement)10:58Comment Avoir Des Épaules Plus Larges ? (HALTÈRES ET ÉLASTIQUES uniquement)
Comment Avoir Des Épaules Plus Larges ? (HALTÈRES ET ÉLASTIQUES uniquement)Julien QUAGLIERINI
มุมมอง 218K
4 exercices pour se muscler avec un élastique ( bras + dos+ pec ) spécial télé travail5:474 exercices pour se muscler avec un élastique ( bras + dos+ pec ) spécial télé travail
4 exercices pour se muscler avec un élastique ( bras + dos+ pec ) spécial télé travailMajor Mouvement
มุมมอง 168K
Est-il possible de prendre du muscle après 60 ans ?15:44Est-il possible de prendre du muscle après 60 ans ?
Est-il possible de prendre du muscle après 60 ans ?FRANCK ROPERS
มุมมอง 44K
Entraînement des triceps avec élastique. Spécial confinement !14:09Entraînement des triceps avec élastique. Spécial confinement !
Entraînement des triceps avec élastique. Spécial confinement !FRANCK ROPERS
มุมมอง 20K
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)9:43Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)WORKOUT
มุมมอง 4.1M
Est-ce que Vos Élastiques de MUSCU VALENT LA PEINE ? ( SURPRISE)9:39Est-ce que Vos Élastiques de MUSCU VALENT LA PEINE ? ( SURPRISE)
Est-ce que Vos Élastiques de MUSCU VALENT LA PEINE ? ( SURPRISE)JamCore
มุมมอง 243K
Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)13:31Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)
Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)Nassim Sahili
มุมมอง 381K
$1 vs $500,000 Experiences!17:40$1 vs $500,000 Experiences!
$1 vs $500,000 Experiences!MrBeast
มุมมอง 48M
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc00:24Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #buildercConstruction Site
มุมมอง 1.5M
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์00:51ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 350K
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.671:19:25เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV04:09BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 1.8M
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 6739:17ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 427K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"4:20:32[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"Ch7HD
มุมมอง 695K
เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw Banchamek00:27เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw Banchamek
เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 1.3M