[ANSIEDADE] Conheça os melhores e os piores alimentos para prevenir os sintomas

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Você sabia que o que colocamos no prato impacta diretamente na nossa mente? 🤔
Hoje, vamos descobrir como os alimentos certos podem aumentar o foco, reduzir a ansiedade e transformar seu bem-estar de dentro para fora!
A seleção foi feita com base nos 20 anos de nutrição clínica funcional da Dra. Gisela Savioli e foram base para ajudar mais de 10 mil alunas a vencerem dores físicas e emocionais, ansiedade e outros problemas psíquicos causados pela vilã inflamação
📌 Pequenas mudanças na sua alimentação podem trazer grandes resultados. Não é só sobre manter o corpo saudável, mas também cuidar da sua saúde mental.
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Novas aulas todas as quartas e sábados.
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