A menopausa ocorreu em minha vida no dia 21 de novembro de 2015 - dia do casamento de meu único filho 🌺💖 -. Nunca tive sintomas, graças a Deus, mas, de uns tempos para cá, meu abdômen resolveu estufar 😔. Há um ano, faço Pilates - com pesos - e é maravilhoso 🥰. Não gosto do ambiente de Academias 🤷🏻♀️, no Studio de Pilates me sinto muito bem. Seguirei suas dicas alimentares 😘
Entrei na menopausa precocemente aos 42 anos e foi um inferno. Hoje, 10 anos depois, vejo que os meus cabelos mudaram muito e não tive problemas com peso, sempre fui magra. No entanto, meu corpo mudou, meu cabelo mudou o formato.
Eu perdi muito peso e tbm comecei a natação e musculação. Como faço para engordar? Vi vários comentários parecidos com o meu, de ter emagrecido muito. Sugiro um vídeo para esse assunto, Dra. Gisela!
Dra,tô sofrendo horrores com a menopausa, os caloroes tá me deixando muito estressada. Sou CELÍACA, já faz 1 ano q descobri, ganhei alguns kilinhos a mais depois que entrei na menopausa 😢
Dra super fofa! Por que seus vídeos, estão tão curtos? Acompanho o seu canal ha pouco tem e fiquei maratonando! Mas estou observando que seus vídeos estão MAIS CURTOS. 😱
Doutora quero ganhar massa muscular meu nutrólogo disse q normal perder peso pois estou na pre menopausa e disse que não vou conseguir ganhar muita massa muscular ,pediu que eu fizesse densitometria óssea para ele avaliar
Dra Gisela boa noite,porque eu não consigo entrar no Zoom,já tentei várias vezes e não consigo.Outra coisa por favor favor me mostre a foto e o nome da Centrifuga/Muito obrigado
A menopausa ocorreu em minha vida no dia 21 de novembro de 2015 - dia do casamento de meu único filho 🌺💖 -. Nunca tive sintomas, graças a Deus, mas, de uns tempos para cá, meu abdômen resolveu estufar 😔.
Há um ano, faço Pilates - com pesos - e é maravilhoso 🥰. Não gosto do ambiente de Academias 🤷🏻♀️, no Studio de Pilates me sinto muito bem.
Seguirei suas dicas alimentares 😘
Dra eu emagreci muito faço exercícios todos os dias e mudei minha alimentação me acho muito magra depois disso tenho 71 anos
Boa noite Dr Gisele, você é um anjo, como aprendo com você!!!!
❤
Dicas riquíssimas!! obrigada
Já quero me prevenir e me preparar para esse momento da menorpausa
Boa noite amada dra Gisela
Boa noite, Dra Gisela, estou passando para minha filhas 4 filhas e 1 nora, sobre a menopausa.
Boa noite 🌙
Eu tô na menopausa e orivel 😢 mt calor principalmente a noite
Dra. Por favor, depois fala sobre fibromialgia
Boa noite, graças a Deus já faço exercício físico, já está na minha rotina .
Lutando muito para chegar a saúde ideal para a minha vida. Meus resultados começam a animar.
Bom dia, doutor Gisela obrigada ❤
Feira de Santana,BA❤
Que aula !!!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão sempre.❤
Obrigado Dra ❤
Adoro seus vídeos. Muito obrigada ❤😊😊😊
Boa Noite
Boa noite 🌙 Vila velha ES
Só aquardando 🎉 doutora 🌷 ligada
Boa noite!
Boa noite 🌃
Entrei na menopausa precocemente aos 42 anos e foi um inferno. Hoje, 10 anos depois, vejo que os meus cabelos mudaram muito e não tive problemas com peso, sempre fui magra. No entanto, meu corpo mudou, meu cabelo mudou o formato.
Boa noite eu sigo vc mt tenpo consegui largar o glutem o arroz
Boa noite pessoal tai a dicas envelhecer com saude
Maravilhosa.. ❤
Boa noite
Boa noite!! Brasília Df
Bom dia
Rosário Nogueira,boa noite
❤❤❤
Eu também entrei com 52 anos
Dra. Chama o Alfredo Alfieri para falar sobre aceleração do metabolismo
Santa Luzia do Norte /Al
Oii boa noite ❤
🚀
Eu perdi muito peso e tbm comecei a natação e musculação. Como faço para engordar?
Vi vários comentários parecidos com o meu, de ter emagrecido muito. Sugiro um vídeo para esse assunto, Dra. Gisela!
Achei que emagreci muito
Vou começar amanhã, 16/09
Volto pra dizer o resultado
Tenho 46anos
Meno (s) pausa = menopausa 😉
Doutora boa noite pode explicar o que e sarcopenia?
Eu me acho muito magra e ano sei como ganhar massa 😮
Salve galerinha
Dra,tô sofrendo horrores com a menopausa, os caloroes tá me deixando muito estressada. Sou CELÍACA, já faz 1 ano q descobri, ganhei alguns kilinhos a mais depois que entrei na menopausa 😢
Dra super fofa! Por que seus vídeos, estão tão curtos? Acompanho o seu canal ha pouco tem e fiquei maratonando! Mas estou observando que seus vídeos estão MAIS CURTOS. 😱
Doutora, existe alguma outra planta, ou alimento que produza este hormônio ( estrogênio) no nosso organismo?
Amo queijo
Eu estou precisando muito de engordar
Eu quero participar eu só de umas que estou na menopausa
Doutora quero ganhar massa muscular meu nutrólogo disse q normal perder peso pois estou na pre menopausa e disse que não vou conseguir ganhar muita massa muscular ,pediu que eu fizesse densitometria óssea para ele avaliar
Eu quero e preciso de engordar
Fiz cirurgia bariátrica e sinto fome de carboidratos
A senhora falou que quem teve câncer, não pode fazer reposição hormonal! É isso? Porquê?
Entrei na menopausa com 39 anos
Mas dra e se eu sou vegetariana, não como carne, como supro os 30 gramas de proteína por refeição sem comer em excesso?
Oi Doutora eu tenho 67 anos não posso usar hormônios.
Dra Gisela boa noite,porque eu não consigo entrar no Zoom,já tentei várias vezes e não consigo.Outra coisa por favor favor me mostre a foto e o nome da Centrifuga/Muito obrigado
Tenho interesse em comprar a mesma centrifuga que a nutricionista Gisela utiliza.
Eu sou vegetariana, e aí?
Dra aconselha ingerir nattô
Eu ja acompanha a senhora porem cai no pecado de comer pao e me sinto pessima em nao consegui me libertar do maldito glúten 😢
Liberte-se. Com o tempo, em pouco tempo, vc se sentirá muiiitooo melhor. Tenha foco.
Existem outras substituições maravilhosas, desde que comecei a seguir o Chef Marcelo Horta. Sou aluna da dra. Gisela também no Programa Desinflama.
Duas
Engraçado eu depois da menopausa eu estou muito magra doutora
E quem já tem 65
Boa Noite
Boa noite