Desinflama el ciático rutina 4 de 10

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 812

  • @carmenmoure8217
    @carmenmoure8217 ปีที่แล้ว +7

    Gracias soy Carmen Becerril Moure desde Cuernavaca y tengo Ciática por escoliosis, tengo el nervio pellizcado por la lumbar 4 y5. Me gustan mucho los ejercicios y voy a seguir es la segunda vez que te veo.

    • @irmamorales1150
      @irmamorales1150 9 หลายเดือนก่อน +1

      Exactamente es lo que yo tengo, muy doloroso la verdad, y peor soy alérgica a AINES, así que no puedo tomar ningún desinflamante😢

    • @MariaRivera-ku6ee
      @MariaRivera-ku6ee 8 หลายเดือนก่อน

      Soy d salvado

  • @hildabermudez3247
    @hildabermudez3247 ปีที่แล้ว +4

    Felicidades!!!! Julio eres excelente!!! que maravilla, gracias !!! de Venezuela.

  • @pedroparra5911
    @pedroparra5911 8 หลายเดือนก่อน +3

    Muy agradecido muy agradecido y muy agradecido por compartir tus vídeos eres un gran ser humano Julio desde TX Pedro Parra Morales 🎉🎉🎉

    • @DoloresGarcia-y5g
      @DoloresGarcia-y5g 5 หลายเดือนก่อน

      Estoy muy agradecida portodo muchas gracias y al laprosima ❤❤❤😂

  • @mayramoya1074
    @mayramoya1074 ปีที่แล้ว +3

    Grasias julio estas terapias me an ayudado bastante Dios te fortaleza siempre 😇❤️🙏👏👏👏❤️🙏

    • @AdrianaAlessandraQuispeHuaman
      @AdrianaAlessandraQuispeHuaman หลายเดือนก่อน

      Gracias julio por tus deseos ayudarme calmar mi dolor me duele mucho la pierna derecha no sé porque ya fue a los doctores pero nada

  • @MariaGuadalupe-f7i
    @MariaGuadalupe-f7i 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hola mi nombre Es Lupe y soy de Manzanillo Colima estoy muy agradecida con sus ejercicios yo tenía dos años sufriendo de la ciática en dos terapias que llevo me ciento mejor Gracias Julio!

  • @zulemasandoval1056
    @zulemasandoval1056 7 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Julio ,de Chile,sigo sus ejercicios y me he sentido mejor tengo 70 años.Bendiciones para usted.

  • @claravillamil7872
    @claravillamil7872 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Julio, llevo un tiempo haciendo los ejercicios, me han servido mucho. Gracias que Dios y la Virgencita lo bendigan🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤

  • @brunanunez6208
    @brunanunez6208 ปีที่แล้ว +1

    Gracias señor Julio yse los ejercicios y me fue d maravilla Dios los bendiga 😇

  • @elviagonzalez7355
    @elviagonzalez7355 ปีที่แล้ว +2

    Soy juan de Encarnación Paraguay gracias x los ejercicios hace 7 meses que estoy con este problema de ciatica y gracias a estos ejercicios hoy puedo dormí gracias

  • @IsabellaHenriquez-g2i
    @IsabellaHenriquez-g2i 22 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias DR. Julio Dios te bendecira a ti, tus hijos y toda la familia por ayudar a la gente que tanto necesita. Mil gracias.

  • @shirlycastellarpayares365
    @shirlycastellarpayares365 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias fisio Julio, me estoy sintiendo mejor, saludos desde Colombia.

  • @magdalenamuzorivera5707
    @magdalenamuzorivera5707 2 ปีที่แล้ว +4

    Hay Dios mío Gracias que te encontré tongo la ciatica ya llevó 8 días que no encuentro mejoria
    Pero busque en estos medios y te sigo poco a poco estoy mejor Gracias Julio saludos 🤗desde Burgos España Bendiciones México

  • @ritasilveyra6075
    @ritasilveyra6075 ปีที่แล้ว +1

    Buen día tengo asiática asta aquí voy bien en el 3 y 4 Se me hace difícil pero hay voy me he sentido muy bien deje el antiinflamatorio exelente gracias Julio bendiciones

  • @pettycalderonvaldiviezo965
    @pettycalderonvaldiviezo965 2 ปีที่แล้ว +19

    Gracias Julio inicie mi terapia contigo. Dios y la Virgen Santísima, nos bendiga. Soy de Piura. 🙅‍♀️

    • @raquelgonzalez792
      @raquelgonzalez792 9 หลายเดือนก่อน

      😊 gracias 🫂 x compartir ❤

  • @delfinohernandez5243
    @delfinohernandez5243 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por tus videos julio llevo al rededor de un mes con este dolor espero recuperarme pronto siguiendo tus terapias

  • @angelcelayalopez9197
    @angelcelayalopez9197 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias julio me he recuperado de la ciática, sigo ejercitando con tus ejercicios, istmo de Tehuantepec, Oaxaca.

  • @gabrielamoreno9480
    @gabrielamoreno9480 ปีที่แล้ว +1

    Hola Doctorsoy Gabriela Moreno de Mexico llevo3 dias con el dolor de la asiatica e seguido sus ejercicios y me siento muy bien lo felicito es usted genial ya es menos el dolor grasias

  • @luzangelaluzangelamontes3521
    @luzangelaluzangelamontes3521 หลายเดือนก่อน

    Gracias a Dios q existe estos medios para que personas como usted profesionalmente tengamos la oportunidad de ver sus videos que son de una gran ayuda, para mí

  • @FilemonCamacho-ez7ff
    @FilemonCamacho-ez7ff ปีที่แล้ว +1

    Grasias amigo Julio DIOS TE BENDIGA yo yano caminaba x la clásica pero empese aser los ejercicios ora ya camino bien

  • @SusanaHuerta-h9z
    @SusanaHuerta-h9z ปีที่แล้ว +1

    Qué Dios lo bendiga siempre Julio ya que sus videos. Me son de gran utilidad

  • @adrianacruzortega3879
    @adrianacruzortega3879 2 ปีที่แล้ว +5

    Te encontré gracias a dios el día de ayer, empecé con este problema y he visto varios de tus videos te lo agradezco de todo corazón!! Es un dolor horrible 😭😞 he ido a terapia también, GRACIAS POR COMPARTIR TU DON CON NOSOTROS!!

  • @deliarobles5933
    @deliarobles5933 ปีที่แล้ว +1

    Gracias este es el primer vídeo que veo yo padezco del viáticos gracias por compartir

  • @yolandagrunauer3190
    @yolandagrunauer3190 ปีที่แล้ว +4

    Gracias, me siento mucho mejor cada vez que hago estos ejercicios, Julio era fenomenal Dios te guíe siempre.

  • @hectororlandoriveraalcanta510
    @hectororlandoriveraalcanta510 ปีที่แล้ว +61

    Ojala todos tuvieran acceso a estos ejercicios. Me siento renovado. Gracias doctor.

    • @patriciaemaespinosa4027
      @patriciaemaespinosa4027 ปีที่แล้ว +6

      Porqué Porqué demonios duele el maldito 😢ciático Porqué es?????

    • @emperatrizmedina7003
      @emperatrizmedina7003 ปีที่แล้ว +3

      Gracias Julio que bueno que tengamos esta ayuda

    • @evelioagudelo1443
      @evelioagudelo1443 ปีที่แล้ว +4

      Lo felicito la explicación fue muy pedagógica, un excelente profesional,ya evisto sus videos,soy colega,un abrazo fuerte,soy de Caracas Venezuela Dios le bendiga siempre.

    • @violetaahuatzi9685
      @violetaahuatzi9685 ปีที่แล้ว

      La

    • @carmenmarialopezlumbi3851
      @carmenmarialopezlumbi3851 11 หลายเดือนก่อน

      Excelente jersicio yo lo estoy asiendo los hersio saludos desde nicaragua tengo 8 de estar nerbio asiatico

  • @cesaragustingradosespinoza3430
    @cesaragustingradosespinoza3430 ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio. Los ejercicios son excelentes que los realizo mediante tus videos y me esta curando el dolor de la pierna derecha. Soy desde Lima Peú.😊😊😊😊😊

  • @sandranov7737
    @sandranov7737 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Julio, saludos desde Villahermosa, te sigo en todos tus canales y llevo el cuarto día, me quitó el dolor que tenia al dormir!! Muy agradecida, eres el mejor. Bendiciones!! 😊

  • @joseborjal9908
    @joseborjal9908 ปีที่แล้ว +1

    Desde Ecuador, Gracias Julio. Muy útiles los ejercicios.

  • @americanakasato55
    @americanakasato55 ปีที่แล้ว +1

    hola julio, todos los dias hago ste ejercicio y stoy mejor tengo 75 años y soy peruana, muchas graciass ❤❤❤❤

  • @candelariajaramillo6664
    @candelariajaramillo6664 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mi fisio Julio excelente ejercicio soy candelaria Jaramillo desde santa Marta colombia tengo 67años me ciento bastante mejor con tus ejercicio todo me dolía y me la pasaba tomando medicamento fue una bendición ecncontra tus ejercicio me ciento súper bien gracias a Dios y a ti Mi Fisio julio Dios te bendiga de lo alto te quiero mucho🎉❤😅😂❤

  • @LuisangelSotocañas
    @LuisangelSotocañas 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos dias . Desde colombia..muchas gracias excelentes ejercicios estoy empezando a practicar...

  • @elmacicalp_yt0670
    @elmacicalp_yt0670 ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio soy Gloria vivo en España soy tú más que te sigo ya qué tengo una lesión en el siatico debido a una operación de cadera tengo protises el nervio lo tengo comprimido, tengo poca movilidad, en la pierna 🦵 izquierda, pero te sigo los ejercicios para el nervio siatico, gracias Julio

  • @jaimegallegos6367
    @jaimegallegos6367 ปีที่แล้ว +3

    Hola desde california muchas gracias por tus clases;)

  • @mayderminecraft6470
    @mayderminecraft6470 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó muchas gracias Julio .Josefina olivo desde Venezuela

  • @teresapachon9843
    @teresapachon9843 ปีที่แล้ว +1

    Soy Colombiana le agradezco infinitamente este regalo.abrazos Teresa.

  • @edelmiramiranda7655
    @edelmiramiranda7655 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días doctor me siento mejor lo q ase q ago sus ejercicios bendiciones d Colombia ❤❤❤️

  • @gracielaquintero3485
    @gracielaquintero3485 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias que Dios te ayude para seguir sus concejos muy buenos.Graciela

  • @mirtacandia8821
    @mirtacandia8821 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias fisio Julio x compartir e invitarnos a realizarlo contigo ... me sirve mucho. Saludos desde 🇦🇷❤

  • @katydominguez7996
    @katydominguez7996 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS JULIO POR COMPARTIR ESTOS EJERCICIOS Q HACEN MUCHO BIEN.

  • @erminiarodriguez840
    @erminiarodriguez840 ปีที่แล้ว +1

    Hola soi Erminia desde panama Estoi siguiendo las terapias y me ayudan mucho tengo 63 años grasias👍

  • @hortenciaruestasanchez1722
    @hortenciaruestasanchez1722 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas por los ejercicios para esté dolor de la ciática qué me duele orrible qué Dios le dé mucha salud para que nos enceñe todo los ejercicios , bendiciones 🙏🙅❤🙌

  • @FelisaCabello
    @FelisaCabello ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio hijo de mi Alma con este vídeo he sudado 😅 pero muy bien muchas gracias tengo 71 años yo hago los ejercicios por la noche es más comodo para mi un saludo de una Española agradecida ❤

  • @mireyamendozanovoa7727
    @mireyamendozanovoa7727 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias y saludos médico... tan fuerte el dolor q no se lo desea uno a nadie, muchas bendiciones 🤝🙏

  • @nodynbedoya9256
    @nodynbedoya9256 ปีที่แล้ว +1

    Mil y mil gracias, desde Medellín Colombia, bendiciones a granel.

  • @liliaavila293
    @liliaavila293 ปีที่แล้ว +1

    Bdias fisio Julio y a todos le escribo desde Quintana Roo gracias por estos ejercicios, no entendía por qué sentía estos malestares pero ya comprendi que es el nervio ciatico del lado derecho, apenas empece como dice es poco a poco bonito día ❤
    oco a poco

  • @MaryclaribelMontañezarevalo
    @MaryclaribelMontañezarevalo ปีที่แล้ว +1

    Doctor he sido frecuente en su disciplina he mejorado paciencia es eficiente.

  • @CarlosRodriguez-s5c
    @CarlosRodriguez-s5c ปีที่แล้ว +1

    Gracias julio estoy muy feliz con los vídeos de los ejercicios los estoy asiendo Carlos de cuba

  • @marielabustos202
    @marielabustos202 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por enseñarnos Dios te bendiga ✨ 🙏 desde Colombia 🙏

  • @elena71409
    @elena71409 ปีที่แล้ว +4

    Todas las mañanas hago tus ejercicios, me ayudan mucho con mi dolor, gracias ❤

  • @evercastro3141
    @evercastro3141 ปีที่แล้ว +1

    Exelente estoy mejorando mucho el problema de ciatica siento menos dolor cada dia gracias dios lo bendiga y proteja siempre

  • @emmadutan6893
    @emmadutan6893 ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio soy nueva aquí, pero me ayudó mucho tus ejercicios al primer momento que los realicé me dio dolor de ciática este lunes y voy a seguir con tus ejercicios gracias Julio por tu ayuda

  • @CatalinaHuamanBautista
    @CatalinaHuamanBautista ปีที่แล้ว +2

    Soy de Perú gracias Julio por enseñar estos ejercicios nos hace bien de salud..❤

  • @gonzaloventura2190
    @gonzaloventura2190 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días amigo julio Soy de Perú lo digo gracias por encaminar por estos ejercicios y lo deseo muchas bendiciones

  • @lillianblanco280
    @lillianblanco280 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias soy de Maryland Estados Unidos y me están ayudando mucho estos ejercicios

  • @MonicaGarcia-pf2ev
    @MonicaGarcia-pf2ev 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias!!me están Ayudando mucho !!!con mi ciatico y Artrosis .desde Argentina tina te saludo

  • @marialuisafriasseverino5384
    @marialuisafriasseverino5384 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día bendiciones Julio gracias por tus ejercicios tenía varías noches sin dormir y Gracias a tus ejercicios dormí muy bien anoche gracias y lo voy a hacer en la mañana también gracias que Dios te acompañe siempre

    • @mayeladovali869
      @mayeladovali869 9 หลายเดือนก่อน

      Hola buen día hoy inicié esta rutina, tengo ciática y una protusion en una vértebra tus ejercicios son excelentes también hago los 2000 pasos de adulto mayor sin salir de casa muy buenos gracias Julio bendiciones

  • @ignaciaauceda7282
    @ignaciaauceda7282 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola bendiciones soy de Honduras gracias por tu tiempo Dios te bendiga están muy interesante los ejercicios

  • @yumelysalgado4029
    @yumelysalgado4029 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Julio 👍 Feliz día 🌤🍁🇱🇹

  • @clarajanethhernandezcasas8549
    @clarajanethhernandezcasas8549 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Julio soy. Clara cordial saludo, desde Bogotá Colombia, excelente ejercicios Gracias

  • @cattyfranco
    @cattyfranco 11 หลายเดือนก่อน +1

    Quiero seguir haciendo empecé ayer y me siento mejorando ❤

  • @mar3ce2
    @mar3ce2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias verdaderamente muy muy buenos ejercicios! Me está ayudando mucho Soy de Cdmx

  • @teresacaceres6940
    @teresacaceres6940 ปีที่แล้ว +1

    Me ayuda bastante, gracias por compartir la rutina.Siga adelante!!!.Bendiciones.Desde Argentina!!!

  • @aliciapoinciana
    @aliciapoinciana 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó esta rutina, felicidades y muchas gracias

  • @juliamenendez1329
    @juliamenendez1329 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, Julio tengo inflamación en el Ciático, estoy mejorando muchísimo lo hago todas las mañanas en mi cama Gracias profesor Bendiciones para usted y su familia excelente clase Gracias de JULIA DESDE ( CUBA )

  • @octaviozapata6534
    @octaviozapata6534 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias ficio julio, soy de Xochimilco y me ayudas mucho, estoy mejorando, bendiciones!

  • @lorenacortez752
    @lorenacortez752 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muy buenos los ejercicios, lo sigo desde Estados Unidos👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vilmaneridaperezarellano482
    @vilmaneridaperezarellano482 ปีที่แล้ว +2

    Gracias doctor sus ejercicios me hace bastante bien soy de Perú.

  • @maydellumana676
    @maydellumana676 11 หลายเดือนก่อน +1

    He mejorado mucho. Te veo desde El Salvador. Saludos .

  • @marycarmenbucio104
    @marycarmenbucio104 2 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días Julio, con estas terapias voy mejorando cada día. Gracias por hacer las rutinas con nosotros. Me anima mucho. Es excelente tu trabajo. Bendiciones.

    • @mariasb3459
      @mariasb3459 ปีที่แล้ว

      Gracias Julio por tu ayuda con tus ejercicios tengo columna desviada al final de ella. Aquí donde vivo el Terapeuta solo me pone compresas calientes y con tus ejercicios me siento mejor.

  • @marinaramirez5316
    @marinaramirez5316 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó mucho Julio tenía dolor muy fuerte en la ciatica😊❤ Dios te bendiga

  • @mariaangelicaabantobravo6170
    @mariaangelicaabantobravo6170 ปีที่แล้ว +1

    Hola mil gracias soy Maria Angélica muy buenas sus terapias julio un abrazo

  • @tinavillarvillar4689
    @tinavillarvillar4689 หลายเดือนก่อน

    Estimado Doctor te escribo desde Santiago de Chile . Tengo ……87 años y estoy casi segura de que lo que yo tengo y que me ha hecho sentir unos dolores terribles , es el nervio ciático. Me han diagnosticado Bursitis de cadera pero yo creo que es este nervio.Te felicito eres muy buen médico y simpático y empatizo adema ( empatico) siempre fui muy activa y fui profe de Inglés durante 30 años.

  • @dianaarandacuevas1264
    @dianaarandacuevas1264 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio me an ayudado muchisimo aunque los de boca⁸ abajo no los puedo hacer por mis rodillas
    Desde la CDMX.BENDICIONES

  • @lillianglendza3493
    @lillianglendza3493 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias señor Julio por compartir esta rutina Tengo un dolor de ciática tan fuerte y estoy siguiendo sus ejercicios Que Dios lo bendiga 🙏🏽🌟🇪🇨

  • @anamarialopez5742
    @anamarialopez5742 11 หลายเดือนก่อน +1

    Un saludo desde Chile.
    Exelentes ejercicios gracias por aportar.

  • @susanapalacios4366
    @susanapalacios4366 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estamos en vacaciones de pilates y me comenzó a doler la ciática, buenísimo los ejercicios, supongo que en marzo retomaremos pilates,soy de argentina,muy buena rutina,aprovecho que estoy en casa, muchísimas gracias por compartir doctor

  • @arturoleon4614
    @arturoleon4614 2 ปีที่แล้ว +1

    Ola Julio Grasias por ayudar a tanta jente que lo nesesitamo tus conosimiento Bendisiones

    • @omairacristinasalazarderos6589
      @omairacristinasalazarderos6589 ปีที่แล้ว

      Hola Julio, desde Caracas,te estoy siguiendo.El nervio ciático me está molestando bastante.Voy a terapia pero te sigo y refuerzo los ejercicios.
      E

  • @juansanches3074
    @juansanches3074 2 ปีที่แล้ว +10

    Gracias Julio, estoy muy feliz de saber que con la constancia mis dolores van siendo mucho más ligeros y ya o me cuesta tanto levantarme de la cama bendiciones

  • @nancymiriancastrogutierrez6475
    @nancymiriancastrogutierrez6475 2 ปีที่แล้ว +7

    Hola Julio, excelentes ejercicios siempre los hago y me han ayudado muchísimo. Gracias por todos tus vídeos 👌😊

    • @mercurijansplumer3572
      @mercurijansplumer3572 2 ปีที่แล้ว +1

      Excelente terapia es normal cuando por primera vez el dolor se incrementa mucho okay

    • @mercurijansplumer3572
      @mercurijansplumer3572 2 ปีที่แล้ว +1

      Julio hola bendícenos

    • @mercurijansplumer3572
      @mercurijansplumer3572 2 ปีที่แล้ว +1

      A medida qué el nervio ciática va disminuyendo el hormigueo y el fuego en las puntas y la planta de los pies desaparece

  • @ivettemariaperezanaya695
    @ivettemariaperezanaya695 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio, muy buena rutina, gracias! Soy Ivette desdé Cartagena Colombia. Tengo 67 años.

  • @javiermartinez8617
    @javiermartinez8617 3 หลายเดือนก่อน

    Soy de Argentina y DIOS te de bendición. Muchas Gracias.

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c ปีที่แล้ว +1

    Hola Julio ! Te estoy siguiendo desde Texcoco Edo de Mexico...muchas gracias por estas rutinas me han ayudado mucho !❤❤❤😊

  • @aidamarquez3713
    @aidamarquez3713 2 ปีที่แล้ว +3

    Woooow, hice una de tus sesiones y estuvo de maravilla para quitarme mucho del dolor. Mañana comenzaré con tus videos para desinflamar el ciático. Te veo desde la CDMX y agradezco tus videos, ya me suscribí.

    • @samaravalderrama6172
      @samaravalderrama6172 2 ปีที่แล้ว

      Samara jade 15 Dias q estoy haciendo los ejercisios y he mejorado mucho q dios le pague por acordarse de los mayores felicitaciones

    • @omarloggia1880
      @omarloggia1880 2 ปีที่แล้ว

      Julio te agradesco porque los dolores del ciatico con la rutina van mejorando, un saludo desde Urugusy
      A
      S

  • @claudiavanessasaezrifo8742
    @claudiavanessasaezrifo8742 2 ปีที่แล้ว +9

    Holaa hoy amanecí mejor con lo ejercicios de ayer muchas gracias ☺️ saludos desde 🇨🇱

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 ปีที่แล้ว +2

      🥳muchas gracias por contar tu experiencia Claudia

    • @marisolcorchuelo7883
      @marisolcorchuelo7883 2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias me he sentido mucho mejor

    • @ani8530
      @ani8530 ปีที่แล้ว +1

      ​@@FisioterapiaLatinahola yo puedo hacer estos ejercicios si estoy con ampoya antiflamatorio

  • @marycarmenbucio104
    @marycarmenbucio104 ปีที่แล้ว +7

    Buenos días, sigo haciendo esta rutina y me sirve mucho. Gracias por hacerlo con nosotros. Bendiciones

  • @monicanatoli2897
    @monicanatoli2897 ปีที่แล้ว +2

    Soy de Argentina .. los hago todos los días ..gracias Julio

  • @mariapalomino9085
    @mariapalomino9085 2 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS AMIGO FISIOJULIO, EXCELENTES EJERCICIOS QUE AYUDARAN ALIVIAR ESTE DOLOR TERRIBLE DE LA CIATICA.

  • @helenamiranda9594
    @helenamiranda9594 2 ปีที่แล้ว

    Muy agradecida Fisio Julio. Muy bueno que nos tiene paciencia, y va despacio, a nuestro ritmo. Le felicito. Saludos desd Nicaragua.

  • @consueloaguaida5264
    @consueloaguaida5264 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julio. Los ejercicios para la ciática me han calmado el dolor y los hago todos los días.

  • @patriciapombo7327
    @patriciapombo7327 หลายเดือนก่อน

    Ya tengo 9 meses he ido 3 veces al medico.Solo con sus ejercicios me he aliviado.Bendiciones le dedeo

  • @bryancastaneda3535
    @bryancastaneda3535 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias buenísimos ejercicios llevo 3 días practicando y me han dado excelentes resultados gracias y lluvia de bendiciones 🙏

  • @hectorgarcian4237
    @hectorgarcian4237 ปีที่แล้ว

    Qué tal Julio he estado con mucha molestia por la inflamación del nervio ciático pero con unos días bajo el efecto de un antiinflamatorio y descanso pude partir para iniciar las rutinas que tú propones de hecho fui con el médico y me ayudaron los ejercicios que me propuso, así que continuaré para fortalecer abdomen,columna,cadera,muslos y piernas…muy agradecidos y te seguimos con mucha atención….saludos desde CdMx

  • @franciscojavierjimenezrive7249
    @franciscojavierjimenezrive7249 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Julio desde España, sigo ampliando ejercicios. Muy buenos tus vídeos ! Gracias

  • @RosaAlbarado-q5j
    @RosaAlbarado-q5j 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dios le bendiga Sin El no hay nada

  • @emperatrizbenford8011
    @emperatrizbenford8011 10 หลายเดือนก่อน

    Son muy buenos, los hago diario, por que evito o trato de evitar los dolores del nervio ciático. Me ayudan mucho. Gracias, soy del Peru🌹

  • @mariarufinamagnobazan97
    @mariarufinamagnobazan97 ปีที่แล้ว

    Gracias Julio x su colaboración para mejorar el molestoso dolor que causa la ciática un abrazo desde Valencia que Dios lo bendiga x su tiempo que invierte para muchísimas personas ❤

  • @lorenairinarocha9628
    @lorenairinarocha9628 ปีที่แล้ว +1

    Es la 2 vez que me agarra ciático y del primero que me agarró hago sus ejercicios y son muy efectivos. Muchas gracias bendiciones

  • @juditharmijo5268
    @juditharmijo5268 2 หลายเดือนก่อน

    Me hace tanto bien tus ejercicios xf q no desaparezcan. Ya te seguiré comentando el estado de mi salud.

  • @carmenpuga-lu4tr
    @carmenpuga-lu4tr ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Fisio Julio he estado haciendo tus ejercicios y he mejorado mucho en mi dolor de ciática. ❤

  • @juliagonzalez5773
    @juliagonzalez5773 2 ปีที่แล้ว

    Gracias julio por tener tanta amor por la humanidad esos ejercicios me an ayudado mucho ya que estado con muchos Dolores de piernas no e ido al hospital pero tus ejercicios me an ayudado mucho. Bendiciones y para toda tu familia 🙏🙏🙏

  • @secentaynueve7050
    @secentaynueve7050 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr. Por sus videos para aliviar la ciática,me siento un poco aliviado, solo tengo la molestia detrás de la rodilla derecha al cruzar la pierna pero haciendo los ejercicios sentado, ya no hago mas este ejercicios pero sigo con los siguientes y me siento muy aliviado,le reitero mis más agradecimientos por sus lindos videos, saludos Eduardo, desde Loja-Ecuador...