REGRESO DE LA CIÁTICA ¿cómo evitarlo?

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 157

  • @elenilazer8129
    @elenilazer8129 ปีที่แล้ว +22

    Buenisimos, los hice y la verdad a alivia Muchisimo con solo la 1ra vez . Bendiciones y buena suerte a todos

    • @EstherRamos-k5u
      @EstherRamos-k5u 9 หลายเดือนก่อน +2

      No puedo levantar la pierna izquierda para hacer los ejercicios de lado 😊

    • @eduardoclemente8975
      @eduardoclemente8975 8 หลายเดือนก่อน

      Buenos días desde España, me duele mucho pierna derecha

  • @joseluisolmedo4973
    @joseluisolmedo4973 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Gusta su mensaje no le da mucha vuelta y luego esplica muy enseñanza

  • @carmenpuga-lu4tr
    @carmenpuga-lu4tr ปีที่แล้ว +7

    Gracias por todo el esfuerzo que haces para que recuperemos la fuerza en nuestro cuerpo. Dios te bendiga siempre.

  • @mariarosales3156
    @mariarosales3156 10 หลายเดือนก่อน +4

    Ola Julio, este ejercicio estubo muy bueno, te contare que ayer hice un movemento brusco y senti algo asi como dolor y ardor en lo que creo es el nervio siatico que no dejaba caminar y EUREKA!! Comense a estirar y la pierna en diagonal, para ejercitar la cadera como tu nos enseñas, no me importo el dolor y despues trate de caminar y que crees!! El dolor disminuyo en grande, hoy dia no siento nada de dolor. Bendito seas Julio y benditas las rutinas que tienes grabada en fisioterapia Latina. Abrazos para ti y para tu familia.🎉🎉🎉

  • @virginiaarias3654
    @virginiaarias3654 ปีที่แล้ว +4

    Soy de Costa Rica y lo estoy siguiéndolo en sus ejercicios muy excelente

  • @dolorescaraballoalvarez3496
    @dolorescaraballoalvarez3496 ปีที่แล้ว +2

    Gracias julio por tu ayuda bendiciones

  • @aprilflowers8817
    @aprilflowers8817 ปีที่แล้ว +1

    Hola Dr Julio muchas bendiciones y muchas gracias por comiatir 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹

  • @blancafiallos8617
    @blancafiallos8617 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muchas gracias.
    Espectacular.
    Cansada.
    Bendiciones

  • @angelesc800
    @angelesc800 3 หลายเดือนก่อน

    Julio buenos días, gracias por compartir y por tu vocación por enseñar. Un abrazo 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @NellyMorales-g1d
    @NellyMorales-g1d ปีที่แล้ว +2

    Gracias Dr por compartir sus conocimientos,Dios lo bendiga 🙏

  • @gloriaortiz-u9f
    @gloriaortiz-u9f ปีที่แล้ว +1

    Gracias hoy es my primer día dios lo bendiga Medellín Colombia

  • @luzmarinagaleano6648
    @luzmarinagaleano6648 ปีที่แล้ว +2

    Dios te guarde

  • @carlospinzon8098
    @carlospinzon8098 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes ejercicios
    Dios lo bendiga

  • @marlenechero7055
    @marlenechero7055 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por sus ejercicios

  • @elisacastano2085
    @elisacastano2085 3 หลายเดือนก่อน

    Hola julio gracias desde Colombia, Armenia Quindío

  • @paulinamunoz218
    @paulinamunoz218 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas gracias es tan molesto el dolor. Estos ejercicios son ayudan muy bien. Nuestro Senor te guarde.

  • @mariateresacastilloestevez1956
    @mariateresacastilloestevez1956 23 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias desde Mallorca España

  • @yovanaenrique.
    @yovanaenrique. 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍❤️❤️❤️ gracias Doctor Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @lilyoli8939
    @lilyoli8939 ปีที่แล้ว +1

    GRATITUD 🇦🇷🙏

  • @genecisbustillo6181
    @genecisbustillo6181 9 หลายเดือนก่อน +1

    Buenísimo desde Venezuela fue de mucha ayuda

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 ปีที่แล้ว +5

    Muy buenos para fortalecer el abdomen, para no sufrir de dolor de ciatico, algo que muchos sufrimos. Gracias Fisioterapia Latina!!!

  • @lagaviotaestrada9594
    @lagaviotaestrada9594 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julio .,lo necesitaba.

  • @josefinavalverde1770
    @josefinavalverde1770 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por ayudarnos tenía ciática y ahora me siento muy bien ❤

  • @gracielagallo4263
    @gracielagallo4263 ปีที่แล้ว

    Que generosidad!!!

  • @Blanca-bn8db
    @Blanca-bn8db 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios tan valiosos ya que encuentro todos los días varios ejercicios estoy sufriendo la ciática me encantan gracias hasta mañana lo quiero mucho gracias alas 6 gracias ❤😢❤

  • @familiacardozo3777
    @familiacardozo3777 หลายเดือนก่อน

    ❤si te agrafresco por tus enseñanzas.martha colombiana en eeuu.

  • @rosamarulanda9182
    @rosamarulanda9182 ปีที่แล้ว +1

    Saludos Julio desde Colombia que Dios lo bendiga y muchas gracias

  • @libiaguerra9728
    @libiaguerra9728 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos

  • @susanalidiachapela1180
    @susanalidiachapela1180 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas Gracias, por tu ayuda
    Saludos desde Argentina

  • @Candido-n5o
    @Candido-n5o ปีที่แล้ว +1

    Gracias te lo agradezco

  • @MarthaOlivaFloresBuitron
    @MarthaOlivaFloresBuitron 7 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches amigo gracias a ati que dios te bendiga y tengas un excelente inicio

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 ปีที่แล้ว

    Gracias mil gracias 🙏 doctor Julio que Dios lo bendiga siempre

  • @jessmarvez
    @jessmarvez 8 หลายเดือนก่อน

    Hola fisio Julio estoy super agradecida por tus ejercicios .

  • @isbeliamartinezmartinez1660
    @isbeliamartinezmartinez1660 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias le saluda Isbelia de Zipaquirá. Colombia

  • @victoriajimenez9351
    @victoriajimenez9351 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias!! Saludos desde Tepic Nayarit, saludos Julio, gracias por tus videos, me apoyo de ellos y me siento mejor,

  • @raquelloera327
    @raquelloera327 ปีที่แล้ว

    Me gusta me siento muy bien gracias

  • @srsd7087
    @srsd7087 ปีที่แล้ว +1

    Omg 😮 esto está genial muchas gracias 🇲🇽👌👌👌

  • @manueldejesussarango9260
    @manueldejesussarango9260 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias estimado Julio, te sigo desde Loja Ecuador, tengo fuerte dolor lumbar bajo y cadera pierna,estoy probando tu terapia, felicitaciones😢

  • @sherryblue
    @sherryblue ปีที่แล้ว +10

    Gracias!!!! Hace 15 días fue la primera vez que sentí ese dolor y tuve que ir al médico pensando que era los riñones. Y era la ciática.
    Mil gracias por sus ejercicios 🙏♥️

    • @jaimegamezflores2515
      @jaimegamezflores2515 10 หลายเดือนก่อน

      hola julio tengo ciatica tengo 2semanas siguiendote sonbuenisimoos los ejercicios

    • @jaimegamezflores2515
      @jaimegamezflores2515 10 หลายเดือนก่อน

      gracias mean ayuddado mucho

  • @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj
    @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj ปีที่แล้ว

    Gracias por una ves mas de ejercicios f Reinaldo pintos de villa bonita campo ramon misiones Argentina saludo bendiciones

  • @pedrolineros7364
    @pedrolineros7364 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas Gracias excelente trabajo estoy muy agradecido.❤Dios te Bendiga.

  • @gabrielzapata949
    @gabrielzapata949 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias bien hasta mañana Julio

  • @FernandoGonzalez-lg5eb
    @FernandoGonzalez-lg5eb ปีที่แล้ว

    Gracias a ti Julio bendiciones para todos buenas noches

  • @LuisMuñoz-e8d
    @LuisMuñoz-e8d 9 หลายเดือนก่อน +5

    Luis Mendoza

  • @claraineslondono8741
    @claraineslondono8741 ปีที่แล้ว +1

    Gracias te encontré que bendición te sigo amigo hago los ejercicios❤

  • @ceciliavelastegui3777
    @ceciliavelastegui3777 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio por tu ayuda

  • @saniaguero8147
    @saniaguero8147 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias ! Tus ejercicios me hacen muy bien ! 🙏💕

  • @carloshumbertoabellomunoz1469
    @carloshumbertoabellomunoz1469 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias Julio, te sigo desde hace mucho tiempo, ejercicios maravillosos de recuperación y para salir de la vida sedentaria, una gran labor para las personas de la tercera edad, tengo 74 años y desde el tiempo que sigo tus instrucciones y ejercicios he dejado las pastillas para los dolores, de nuevo muchísimas gracias y Dios te bendiga.
    Una pregunta indiscreta y con todo respeto, ¿Por qué dices todos y todas? Me parece redundante, cuando fui a la escuela me enseñaron que todos era para masculino y femenino

  • @AngelicaLeónosco
    @AngelicaLeónosco ปีที่แล้ว

    Gracias Julio por los ejercicios

  • @dinarodriguez993
    @dinarodriguez993 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me calmo el dolor❤

  • @soraydagomezromero7136
    @soraydagomezromero7136 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a usted me he sentido mejor e e hido mejorando también veo sus otros vídeos de fisio Julio❤

  • @susyherrera9689
    @susyherrera9689 ปีที่แล้ว +1

    Gracias licenciado,sufro siempre dolor de ciático,lo pondré en práctica.🇦🇷

  • @elenagruwell2918
    @elenagruwell2918 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Julio 🙏🏻♥️,

  • @dorisfabiolapicoballadares7054
    @dorisfabiolapicoballadares7054 ปีที่แล้ว

    Buenos días Julio dede Ecuador Bendiciones desde que estoy asiendo estos ejercicios me ayudan mucho gracias Julio Dios te Bendiga

  • @dorisfabiolapicoballadares7054
    @dorisfabiolapicoballadares7054 ปีที่แล้ว

    Gracias Julio por compartir y enseñar estos ejercicios asido de mucha ayuda para mí desde Ecuador Bendiciones

  • @angievera2985
    @angievera2985 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙏

  • @carlinacastaneda7150
    @carlinacastaneda7150 ปีที่แล้ว +1

    Gracias❤

  • @josefinadiazdeleon3774
    @josefinadiazdeleon3774 ปีที่แล้ว

    Julio buenas tardes gracias por todo

  • @maribelizquierdo1370
    @maribelizquierdo1370 ปีที่แล้ว +1

    Gracias xsu enseñansa.

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Dios te bendiga

  • @MargaritaTorresGarcía-k5h
    @MargaritaTorresGarcía-k5h ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Julio

  • @olgamariavargas8851
    @olgamariavargas8851 ปีที่แล้ว

    Gracias desde Colombia

  • @margaritaarboledayepez878
    @margaritaarboledayepez878 ปีที่แล้ว

    Dios lo bendiga mil gracias estas rutinas me han mejorado mucho. Felicitaciones

  • @patriciapieren4094
    @patriciapieren4094 ปีที่แล้ว

    Todo e orden..gracias..sé vè y se escucha bien 👍

  • @magdalenarivera4231
    @magdalenarivera4231 10 หลายเดือนก่อน

    Doc.yo sufro de lumbalgia y ciatica, llevo 3 meses. Batallando. Hago los ejercicios con usted.gracias por ayudarnos.

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni9911 ปีที่แล้ว

    Gracias julio tu rutina me hace muy bien de Argentina bendiciones

  • @claraanaya7155
    @claraanaya7155 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio me an servido bastante dios te bendiga

  • @VeronicaChaparro-o4r
    @VeronicaChaparro-o4r 3 หลายเดือนก่อน

    Hice tus ejercicios me cayeron. Bien gracias.

  • @chelitahernandez3128
    @chelitahernandez3128 2 หลายเดือนก่อน

    Muy efectivos los ejercicios, gracias

  • @olgaflores-gq3up
    @olgaflores-gq3up ปีที่แล้ว

    Ola SI TE Escucho Saludes y Gracias

  • @liliaduran9296
    @liliaduran9296 ปีที่แล้ว

    Gracias JULIO

  • @AdrianaGonzalez-ke9pe
    @AdrianaGonzalez-ke9pe ปีที่แล้ว

    Grácias buenos dias ❤

  • @leticiaquinones1555
    @leticiaquinones1555 หลายเดือนก่อน

    Gracias a ti. Muy buenos ejercisios

  • @carlinadavila-jp6vy
    @carlinadavila-jp6vy 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio

  • @evebarragan1287
    @evebarragan1287 ปีที่แล้ว

    Si te escucho muy bien

  • @elenaescobararispe2301
    @elenaescobararispe2301 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Julio,justo lo que necesitaba

  • @nellyesteves4084
    @nellyesteves4084 ปีที่แล้ว

    GRACIAS QUE alivio

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 ปีที่แล้ว

    Gracias cuídate mucho saludos Dios te bendiga

  • @patriziabellotti433
    @patriziabellotti433 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, Italia

  • @herlindauribe7790
    @herlindauribe7790 ปีที่แล้ว

    Hola Julio ya no pude verlo a tiempo pero siempre dejó mi Link.gracias Julio 📝

  • @amadaconcepciongarcete6121
    @amadaconcepciongarcete6121 5 หลายเดือนก่อน

    Hola me duele hacía el lado izquierdo y rengueo creo que con este ejercicio mejorare, gracias que Dios te bendiga Soy de Paraguay

  • @elvacabrera6476
    @elvacabrera6476 7 หลายเดือนก่อน

    Saludos y agradecimiento es ka primeravez aq lo ago te saluda elva

  • @luzstellatovar8725
    @luzstellatovar8725 6 หลายเดือนก่อน

    Siii se escucha bien

  • @fanygonza9908
    @fanygonza9908 ปีที่แล้ว +1

    Holaa
    Gracias por la rutina de ejercicios.
    Bendiciones❤

  • @lilyortiz5777
    @lilyortiz5777 ปีที่แล้ว +1

    Te escucho bien

  • @lourdesfranco1635
    @lourdesfranco1635 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias saludos

  • @shenymijangos9735
    @shenymijangos9735 ปีที่แล้ว

    Siempre te veo desde guatemala

  • @mercedesfloresechegaray7282
    @mercedesfloresechegaray7282 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ Por favor que sea el mejor ejercicio de ciatica , me super duele 😥

  • @monicaromeroflores1067
    @monicaromeroflores1067 ปีที่แล้ว

    Buenos días 😊

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg ปีที่แล้ว

    Gracias todo muy bueno

  • @nellyesteves4084
    @nellyesteves4084 ปีที่แล้ว

    Dr me alivian muchos esos ejerçicios gracias me juntan paso todo el dias acostada

  • @elenaandino3083
    @elenaandino3083 ปีที่แล้ว +9

    Saludos cordiales Costa Rica 🇨🇷

  • @angelluiz1943
    @angelluiz1943 24 วันที่ผ่านมา

    Buenos ejercicios

  • @soraydagomezromero7136
    @soraydagomezromero7136 ปีที่แล้ว +1

    Que Dios lo bendiga por lo que hacé y se lo recompense 😊

  • @josesarabia8386
    @josesarabia8386 ปีที่แล้ว

    Grasias desde ecuador

  • @stellamarisioele6785
    @stellamarisioele6785 7 หลายเดือนก่อน

    Buenisimos , como alivia

  • @oliviagomez9483
    @oliviagomez9483 ปีที่แล้ว

    Oy los ise ayer lo mire solo Que lo estaban poniendo pero faltaban 5 horas para que saliera al aire hoy ice el primero no he visto los ortos 3 los buscaré gracias julio que dios te bendiga,

  • @HumbertoTatis-lp2eg
    @HumbertoTatis-lp2eg ปีที่แล้ว

    Gracias mil

  • @gladysmaritzaylarionovgale1543
    @gladysmaritzaylarionovgale1543 ปีที่แล้ว

    Tengo muchos dolores de cuello que puedo hacer Gladys de vzla muy bien tus ejercicios para ciática que padezco gracias ❤️

  • @jonprice1116
    @jonprice1116 ปีที่แล้ว +1

    Saludos!