Yo llevo poquitas clases y noto q han disminuido las molestias de mi ciatica gracias a Dios, mi dolor de ciatica es del lado izquierdo. Duro toda la noche. Volteandome de lado xq mi molestia si duro mucho del lado izquierdo, y mi ejercicios lo hago en mi cama antes de levantarme ayer camine a botar hoja del patio y no tuve molestia saludos doctor desde Venezuela 🌻🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Barquisimeto Estado Lara
Muchas gracias Buenos días he mejorado del dolor en mis piernas la izquierda se va mejorando y gracias a Dios todo va bien los calambres me molestan al dormir pero gracias a ti y a Dios sigo mejor Que Dios te Bendiga Y tengas mucha Salud soy de Cuba Provincia Holguín Reparto Ciudad Jardín. Con mucho Cariño Un fuerte abrazo❤😮😊❤❤❤
Muchas gracias y muchas bendiciones no conseguí todavía cutacen mi control del Hospital de mi seguro y gracias a ti JULIO estoy siguiendo tus terapias estoy en el número 3 SOY de lima perú tengo 74 años tendón hernia en la columna y a raíz de esto tengo la ciatica 🙏🏻🙅
Buenas tardes. Maestro julio. Apenas llevo unos días viendo su rutina.don muy buenas. Yo me llamo José Luis canul fuentes.en el mes de noviembre se me detecto la ciática. Y yo también estoy haciendo estos ejercicios diario lo veo. Soy de calkini Campeche. Saludos. Doctor julio
Que bueno, yo también llevo años con esa molestia eso m paso por estar empujando camas del Hospital Central al no haber camilleros, la enfermera nos toca llevar a estudios de radiología, a los pacientes ya q al venir el médico a pasar revista, debe tener a la mano las radiografías de rayos X de cada paciente. Gracias al doctor Julio he sentido alivio en esa pierna. Saludo desde Venezuela y q siga mejorando de la ciática
😢hola julio tu terapia me está ayudando los últimos ejercios n no los puedo hacer yo quedé completamente imobil no tengo fuerzas en la espalda no puedo levantarla pero con los que me esfuerzo. Y puedo los hago todas las mañanas
Excelentes ejercicios y muy bien explicados los voy a empezar y se que me mejórate de este dolor que tengo, muchas por enseñarnos para hacerlos y con un profesionalismo total Dios lo bendiga y exitos.
Hola Querido Julio gracias por estos ejercicios que van a contribuir a la salud de los pacientes con estos síntomas ayudar a recuperar la movilidad de nuestras partes del cuerpo afectadas. Un inicio de semana para todos colmada de Bendiciones, bienestar y salud.
Muchas gracias Julio tengo ciatica desde el glúteo izquierdo. Hacia el pie. Pero con estos ejercicios me he sentido más aliviada me cuesta mucho relajarme pero con tus ejercicios de relajación me quedo dormida .En está rutina no pude hacer el ultimo ejercicio ya que tengo artrosis en la rodilla derecha. y me a dolido mucho estos días ya que en Chile ya cambió el clima y está heladito .Muchas gracias y muchas bendiciones s
Gracias Julio te estoy muy agradecida pues ese dolor tan traumante se me a calmado gracias a tus terapias me siento otra todos los dias los practico Dios te bendiga🙏🙏🙏seguire edperando el sigiente mientras seguire practicando los demas Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias por toda información pues debemos educarnos ya que no sabemos que quizás un día sufriremos de estas dolencias o quizás conozcamos un amigo o amiga que esté sufriendo.
Excelente videos gracias lo hago cada fia y empezado con la movilidad mejor,,me vacune y me dolia todo el cuerpo y ya no podia caminar me dolia todo el cuerpo infinitas gracias Dios lo bendiga
Bendiciones Joven,te felicito. Dios te bendiga grandemente,saludos desde Venezuela. Eres genial,desde que descubrí tú canal estoy realmente agradecida por esa noble labor, realmente eres un ángel para los que tenemos estás problemas de salud. He mejorado bastante.❤
Muchísimas gracias pues yo tengo como un dolor parecido que me llega hasta la mitad de la espalda me coge en la cadera y me baja hasta la mitad de la pierna me he puesto inyecciones he tomado pastillas y mi hija me mandó este video créame que son la 1:16 de la mañana y los empé hacer completicos y he sentido un descanso increíble Dios me lo bendiga muchísimas gracias voy a estar muy atenta ya me suscribí y Dios se los pague
Estimado Julio gracias desde que estoy haciendo sus ejercicios e mejorado mucho soy Juliana de Guadalajara. Aveses cuando estoy haciendo el ejercicio me dan calamares en pantorrillas.
Hola mí querido tocayo saluditos desde Quito Ecuador ciudad mitad del mundo Dj MÍOS te agradezco por tús videos me an ayudado mucho estoy mejor tengo ya muy poca molestia
Hola Julio. Muy buenas noches. En primer término, agradezco su espíritu y voluntad de ayudar a las personas a través de estos vídeos. Solicito de la manera más atenta los datos de su centro de atención, con el propósito de visitarlo para recibir atención personalizada para la listesis lumbar o en su caso un vídeo con la rutina para ayudar a esta situación. Gracias de antemano por su amable atención.
Muchas gracia doctor Julio yo sufro también pierna derecha y me llega el dolor asta el talon y estoy asiendo los ejercios ojalá y me ayuden me gustan sus ejercios que re recomienda desde chicago ils que dios lo vendiga
Buenas tardes ...Bendiciones ...Por favor puede hacer video para ejercicios de atrtritis reumatoidea crónica las rodillas y en todas las articulaciones....graccias
Hola!!! Buen día,!!!! Muy buenos los ejercicios. Me produce dolor al hacerlos solo los que tengo que mover de costado la pierna derecha. Esos me duelen. Aparte de ciática tengo algo de desgaste!! Muchas gracias Dr
Te felicito por tu explicación muy profesional.tengo escoliosis y en la lumbar el disco intervertebral presiona el nervio ciático q me causa mucho dolor al levantarme en las mañanas y mucho calambres me levanto. Toda tiesa hoy me inyectaron para bloquearme el nervio ciático y en un mes me frisan en nervio para quitarme ese insoportable dolor en el nombre de Dios
Hola!!! Gracias por tomarte el tiempo yo sufro de mucho dolor en la ciática y el dolor se baja hasta toda a pierna y ahora siento hormigueo hasta la planta del pie pero algo q es muy raro ahora el hormiguero y el dolor sube hasta el brazo y cuello y eso me causa ansiedad espero me puedas ayudar con esta respuesta porq la verdad ya no entiendo q me pasa … gracias 🙏🏻
Me encantan tus videos los sigo uno a uno ya que estoy con muchos problemas con mi ciatica. Agradecida por todo lo que me regalas eres de lo mejor bendiciones
Yo llevo poquitas clases y noto q han disminuido las molestias de mi ciatica gracias a Dios, mi dolor de ciatica es del lado izquierdo. Duro toda la noche. Volteandome de lado xq mi molestia si duro mucho del lado izquierdo, y mi ejercicios lo hago en mi cama antes de levantarme ayer camine a botar hoja del patio y no tuve molestia saludos doctor desde Venezuela 🌻🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Barquisimeto Estado Lara
Muchas gracias Buenos días he mejorado del dolor en mis piernas la izquierda se va mejorando y gracias a Dios todo va bien los calambres me molestan al dormir pero gracias a ti y a Dios sigo mejor Que Dios te Bendiga
Y tengas mucha Salud soy de Cuba Provincia Holguín Reparto Ciudad Jardín. Con mucho Cariño
Un fuerte abrazo❤😮😊❤❤❤
Muchísimas gracias
Muchas gracias y muchas bendiciones no conseguí todavía cutacen mi control del Hospital de mi seguro y gracias a ti JULIO estoy siguiendo tus terapias estoy en el número 3
SOY de lima perú tengo 74 años tendón hernia en la columna y a raíz de esto tengo la ciatica 🙏🏻🙅
Tengo pocos días de estar haciéndolos y me siento muy bién, me sentía muy mal. Gracias Dios te bendiga Desde Florida USA
Gracias Julio me he mejorado mucho mil gracías saludos.
Hola muchas gracias por tus videos me estan ayudando mucho saludos desde california y Dios te bendiga siempre 🙏
Gracias Dios bendiga tu vida, por hacer tanto bien, sobretodo la mía ❤❤❤😘😘😘
Gracias Julio me estoy sintiendo mejor me encanta las rutinas.
Desde que estoy haciendo estos ejercicios he mejorado la crisis de la ciatica. Gracias por su ayuda; soy Cubana
❤
Muy bueno gracias Julio 👍 bendiciones
Muy buenos Julio, gracias 🇨🇷
Hola!! Desde PR muchísimas Gracias por compartir tus CONOCIMIENTOS
me han ayudado mucho 🙏 Gracias
Bendiciones y mucho ÉXITO 🙏
💪🏼Aquí sigo haciendo la serie de ejercicios, es muy efectiva. Espero completarla esta semana.
Tenía los dolores muy fuertes que me hacían llorar, con los ejercicios ha disminuido el dolor, tengo pocos días de hacerlos. Gracias
Muchas gracias los ejercicios me están mejorando son muy buenos muchas gracias por tu dedicación Dios te bendiga
Buenas tardes. Maestro julio. Apenas llevo unos días viendo su rutina.don muy buenas. Yo me llamo José Luis canul fuentes.en el mes de noviembre se me detecto la ciática. Y yo también estoy haciendo estos ejercicios diario lo veo. Soy de calkini Campeche. Saludos. Doctor julio
Que bueno, yo también llevo años con esa molestia eso m paso por estar empujando camas del Hospital Central al no haber camilleros, la enfermera nos toca llevar a estudios de radiología, a los pacientes ya q al venir el médico a pasar revista, debe tener a la mano las radiografías de rayos X de cada paciente. Gracias al doctor Julio he sentido alivio en esa pierna. Saludo desde Venezuela y q siga mejorando de la ciática
😢hola julio tu terapia me está ayudando los últimos ejercios n no los puedo hacer yo quedé completamente imobil no tengo fuerzas en la espalda no puedo levantarla pero con los que me esfuerzo. Y puedo los hago todas las mañanas
Gracias por sus enseñanzas que Dios lo bendiga 🙏😇
Excelentes ejercicios y muy bien explicados los voy a empezar y se que me mejórate de este dolor que tengo, muchas por enseñarnos para hacerlos y con un profesionalismo total Dios lo bendiga y exitos.
Hace un mes estoy haciendo. Los ejercicios y me ha ido SÚPER,me gusta la claridad y sencillez como enseñas gracias ,,,,,,,felicitaciones.
Gracias estoy mejorando de la ciática. Ya tengo menos dolor y gracias por tu paciencia soy de guatemala
Muchas gracias Julio un saludo y mi agradecimiento
😅 gracias julio por sus enseñanzas Dios te bendice lidia de colombia
Saludos y bendiciones y que Dios te bendiga hoy y siempre y me gustan mucho sus ejercicios
Me encantan tus hejercicios vendiciones 🙏
Gracias Julio🙏 me estoy aliviando con estos ejercicios Dios lo Bendiga x compartir!!
🎉 gracias Julio por tus hermosas rutinas, me ayuda tanto en mi problema de siàtica. Saludos desde Italia.. Dios te bendiga
Hola Julio muchas gracias por rus enseñanzas....Dion te guíe e ilumine tu camino, muchas gracias saludos desde Perú
Gracias Julio me encanta tus rutinas son excelentes ❤ desde California
Me gusta mucho te lo agradezco mucho te saludamos desde Cuernavaca. Morelos. Buen día.
GRACIAS Julio me alivia mucho tus ejercicios de Argentina tengo 78años
Gracia julio muy emfermita de la siTica y me gusta mucho tus ejércitos desde Colombia y bendiciones
Hola Querido Julio gracias por estos ejercicios que van a contribuir a la salud de los pacientes con estos síntomas ayudar a recuperar la movilidad de nuestras partes del cuerpo afectadas. Un inicio de semana para todos colmada de Bendiciones, bienestar y salud.
Hola Julio gracias cada día me siento mejor con tus ejercicios, soy de venezuela, me llamo Zenaida
Muchas gracias Julio tengo ciatica desde el glúteo izquierdo. Hacia el pie. Pero con estos ejercicios me he sentido más aliviada me cuesta mucho relajarme pero con tus ejercicios de relajación me quedo dormida .En está rutina no pude hacer el ultimo ejercicio ya que tengo artrosis en la rodilla derecha. y me a dolido mucho estos días ya que en Chile ya cambió el clima y está heladito .Muchas gracias y muchas bendiciones
s
Gracias Julio te estoy muy agradecida pues ese dolor tan traumante se me a calmado gracias a tus terapias me siento otra todos los dias los practico Dios te bendiga🙏🙏🙏seguire edperando el sigiente mientras seguire practicando los demas Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias por toda información pues debemos educarnos ya que no sabemos que quizás un día sufriremos de estas dolencias o quizás conozcamos un amigo o amiga que esté sufriendo.
Gracias Julio ; esta secuencia de ejercicios y otros tbn me benefician mucho
Gracias Fisio Julio continuo mejorando con esta rutina y con esta serie
Excelente videos gracias lo hago cada fia y empezado con la movilidad mejor,,me vacune y me dolia todo el cuerpo y ya no podia caminar me dolia todo el cuerpo infinitas gracias Dios lo bendiga
Gracias saludos desde España Marbella 🙏🇹🇷
Un vídeo super bien explicado, gracias.
Bendiciones Joven,te felicito. Dios te bendiga grandemente,saludos desde Venezuela. Eres genial,desde que descubrí tú canal estoy realmente agradecida por esa noble labor, realmente eres un ángel para los que tenemos estás problemas de salud. He mejorado bastante.❤
Me gusta mucho y me ayuda mucho y me ayudado mucho gracias Julio
Hola amigo julio gracias por sus ejercicios que me han hecho mucho bien desde chile Sebastián
Excelentes ejercicios se relaja uno muy bien
Gracias
Estuvo mmy bien cuánto agradezco a tus ejercicios no dejo de hacerlos.
Muchísimas gracias pues yo tengo como un dolor parecido que me llega hasta la mitad de la espalda me coge en la cadera y me baja hasta la mitad de la pierna me he puesto inyecciones he tomado pastillas y mi hija me mandó este video créame que son la 1:16 de la mañana y los empé hacer completicos y he sentido un descanso increíble Dios me lo bendiga muchísimas gracias voy a estar muy atenta ya me suscribí y Dios se los pague
gracias tengo una ciática muy fuerte y los ejercicios y mejora pues muchas gracias le hablo desde Madrid
Hola! Julio me gusta los videos de la ciatica . Ando molesta. Y me hace bien . Gracias soy Gisel de Uruguay.
Julio, gracias todos los días hago tus ejercicios, este me encantó! Gracias
, GRACIAS Amiga Julio estoy cada vez mejor de Argentina tqm
Hola soy Enoe Rauseo de venenezuela
Me gustaron mucho los ejercicios agradecida Dios te bendiga
Muy buenos ejercicios me an ayudado bastante tenía mucho dolor en mis caderas y me siento mucho mejor
Buenas noches julito gracias por tu trabajo me mejore bastante
Soy peruana ❤
Me gusta tu ejercicio me ha ayudado mucho y espero seguir .Desde Cuernavaca, Mor. Rosita.
Gracias mi pana dios te retribuye con éxitos por tu dedicación saludos desde 🇻🇪
Muchas gracias,empezé hace una semana y estoy mejorando.Un cariñoso saludo desdeUruguay 23:38
Buenos esos ejercicios desde La Villa del Rosario Zulia Venezuela
Gracias a ti me he mejorado
Tengo Ciática lumbar .
H
Hola Julio sigo tus ejercicios y estoy mucho mejor desde Costa Rica
Estimado Julio gracias desde que estoy haciendo sus ejercicios e mejorado mucho soy Juliana de Guadalajara. Aveses cuando estoy haciendo el ejercicio me dan calamares en pantorrillas.
Vivo en California saludo y bendiciones me a yudado mucho
Excelente julio tus ejercicios
Me gustan tus ejercicios siempre tengo la esperanza de que voy a sanar todo
Hola julio desde Colombia Atlantico máxima campo olier gracias amigo me siento mejor hoy hize la de 3 al 10 buena gracis
Hola mí querido tocayo saluditos desde Quito Ecuador ciudad mitad del mundo Dj MÍOS te agradezco por tús videos me an ayudado mucho estoy mejor tengo ya muy poca molestia
Hola Julio. Muy buenas noches.
En primer término, agradezco su espíritu y voluntad de ayudar a las personas a través de estos vídeos.
Solicito de la manera más atenta los datos de su centro de atención, con el propósito de visitarlo para recibir atención personalizada para la listesis lumbar o en su caso un vídeo con la rutina para ayudar a esta situación.
Gracias de antemano por su amable atención.
Tante x mi salud dios t vendiga y t d más inteligencia t deceo lo mejor dl mundo amigo cuidat tkm vendiciones para ti y tu linda familia
Julio cómo estás, te agradecemos tus consejos , soy del Perú
Excelentes , gracias cali, colombia
GRACIAS julio DESDE Colombia PASTO NARIÑO
Muchas gracias por todo saludos
Gracias por los ejercicios estoy con este malestar .
Muy bueno me faltó hacer uno porque ya me estába doliendo pero los demás los completé
Muchas gracias doctor, le cuento que comencé a hacer los ejercicios, desde Argentina le envío mis saludos y bendiciones!
Muchas gracia doctor Julio yo sufro también pierna derecha y me llega el dolor asta el talon y estoy asiendo los ejercios ojalá y me ayuden me gustan sus ejercios que re recomienda desde chicago ils que dios lo vendiga
Gracias Julio!! Muchísimas gracias por esta serie de ejercicios !
Gracias muy buena terapia
Gracias por tus conocimientis gracias
Hola Julio m gusto mucho uno q presentaste haciendo en sentado en una silla si lo puedes poner mas para seguir haciéndolo gracias Dios t bendiga
Buenos dias! Gracias
Bendiciones por esta enseñansa
Muchas gracias por su ayuda
Hola. Desde República Dominicana.
Buenas tardes ...Bendiciones ...Por favor puede hacer video para ejercicios de atrtritis reumatoidea crónica las rodillas y en todas las articulaciones....graccias
Muchas gracias por tus rutinas, me encanta seguirlas contigo porque realizas el conteo en las repeticiones!!
Saludos desde CDMX
Me agrado mucho 👍
Muchas gracias juloo
Mil bendiciones me cae muy bién
Hola!!! Buen día,!!!! Muy buenos los ejercicios.
Me produce dolor al hacerlos solo los que tengo que mover de costado la pierna derecha.
Esos me duelen.
Aparte de ciática tengo algo de desgaste!! Muchas gracias Dr
Saludos desde Argentina BUENOS Aires eestoy con dolor nervio ciatico, en tratamiento
Te felicito por tu explicación muy profesional.tengo escoliosis y en la lumbar el disco intervertebral presiona el nervio ciático q me causa mucho dolor al levantarme en las mañanas y mucho calambres me levanto. Toda tiesa hoy me inyectaron para bloquearme el nervio ciático y en un mes me frisan en nervio para quitarme ese insoportable dolor en el nombre de Dios
T vendiga dsd Santiago tuxtla ❤❤❤❤
Gracias x ayudarme con vídeos
❤❤❤❤❤gracias Jylio
Gracias julio desde Guadalajara Jalisco
Magnífico, muy buena rutina; me siento mucho mejor, se están llenado mis dolores
Mil bendiciones; Gracias , muchas gracias; felicidades
ola gracias por sus ejercicios
Llevo 2 años padeciendo una ciática a ver si tengo suerte porque ya no sé qué más cosas puedes hacer desde España La Coruña
De todas formas agradezco compartas tus conocimientos de manera gratuita ya que hecho los ejercicios pero se me ocurrió usar tacones y ahora me duele
Mui bnos estos ejersisio
Hola!!! Gracias por tomarte el tiempo yo sufro de mucho dolor en la ciática y el dolor se baja hasta toda a pierna y ahora siento hormigueo hasta la planta del pie pero algo q es muy raro ahora el hormiguero y el dolor sube hasta el brazo y cuello y eso me causa ansiedad espero me puedas ayudar con esta respuesta porq la verdad ya no entiendo q me pasa … gracias 🙏🏻
Me encantan tus videos los sigo uno a uno ya que estoy con muchos problemas con mi ciatica. Agradecida por todo lo que me regalas eres de lo mejor bendiciones
Gracias amigo por ayudarnos con esta dolencia, yo soy de Tepic, Nayarit me pidría recomendar a algún fisioterapeuta de aquí?
Hola Julio saludos desde Florida
Exelente 💪