Estreñimiento y suelo pélvico - Postura y respiración correctas .Fisioterapia Logroño

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 90

  • @nkgnkg8744
    @nkgnkg8744 3 ปีที่แล้ว +49

    Está sra me ayudó a sacar el kakaroto más grande de mi vida, nunca vi un vídeo tan rápido de la desesperación :'v gracias por salvarme la vida

  • @contufisicaytuquimica.4751
    @contufisicaytuquimica.4751 3 ปีที่แล้ว +72

    Señoraaaaa me SALVO LA VIDAAAAA😭🤝🏻

    • @matiasaleman6909
      @matiasaleman6909 3 ปีที่แล้ว +2

      Que pedo que pedo es español weyes🙄

  • @ganganyt9651
    @ganganyt9651 3 ปีที่แล้ว +24

    Señora no sabes cómo me dolía el orto gracias me salvooo

    • @soyyomisma30
      @soyyomisma30 3 ปีที่แล้ว +1

      Jssjssjjss k pedoooo

    • @gonzalocrozza3256
      @gonzalocrozza3256 3 ปีที่แล้ว +1

      XDDDDD

    • @alejandrodsm4211
      @alejandrodsm4211 3 ปีที่แล้ว

      Jajajajsaja

    • @queso1694
      @queso1694 3 ปีที่แล้ว +3

      No se rían en verdad puede ser algo serio el estreñimiento :b

  • @luis.l5005
    @luis.l5005 3 ปีที่แล้ว +15

    Doctora le debo mi vida gracias 😍😍😍😍

  • @marianamenaospina9710
    @marianamenaospina9710 3 ปีที่แล้ว +2

    Señoraaaa muchas gracias me a salvado la vidaaa te quiero mucho 😭😭😭😭

  • @mauriciigomez655
    @mauriciigomez655 3 ปีที่แล้ว +2

    Doctoraaaa ss una genia gran consejo tuve un drama que soy camionero y mucha hora centado más la comida seca me complicó pero tu consejo me ayudó 🤠

  • @hazielsalamanca4954
    @hazielsalamanca4954 3 ปีที่แล้ว +6

    No sale :(

  • @vivianallamuco8890
    @vivianallamuco8890 3 ปีที่แล้ว +52

    Yo viendo este video alas 10 de la noche en el baño jaja

  • @candelagomez306
    @candelagomez306 3 ปีที่แล้ว +13

    Hasta dolores de espalda tenia!! Muchas gracias

  • @patrickgut.9731
    @patrickgut.9731 3 ปีที่แล้ว +8

    Ola ayúdenme me duele la barigaaa

  • @tomyzeta
    @tomyzeta 3 ปีที่แล้ว +2

    Quien teniendo que ir al trabajo pero sin poder evacua r ,ME SALVO LA VIDA A

  • @Si____.
    @Si____. 3 ปีที่แล้ว +4

    Oiga doc pero esq con el banquito casi me voy adentro del baño 😭

  • @irenevillegas3522
    @irenevillegas3522 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes bendecido día 🙏. .Dra el lunes fuí a evacuar y no puede defecar, me dió miedo dolía y el poquito esfuerzo manche sangre ayer no fui al baño, y ahorita estoy batallando rengo miedo por el sangradito 🤔😱😢 gracias ojala que sus consejos me ayuden. Bendiciones 🙏❤️🙏

    • @antoniocoronadedios8453
      @antoniocoronadedios8453 3 ปีที่แล้ว +1

      Irene consulta a un médico eso de que avientes sangre no es normal a lo mejor puedes averte a veriado los intestinos ten cuidado yo poreso no hago mucha fuerza para vaciar la popo

    • @irenevillegas3522
      @irenevillegas3522 3 ปีที่แล้ว +1

      @@antoniocoronadedios8453Buenas noches bendecida 🙏 estoy viendo el mensaje, 🤫 gracias por preocuparte pero nada más fue una i dos veces pero no en abundancia fue por el esfuerzo que no lo hice mucho. Bendiciones para ti y tu linda familia 🙏❤️🙏 desde Torreón Coahuila México

  • @bren.0729
    @bren.0729 3 ปีที่แล้ว +11

    hola doctura no puedo cacgar mupuede a yudar por favor

    • @yo-vk2km
      @yo-vk2km 3 ปีที่แล้ว +3

      JAJAJAJAJ

    • @yo-vk2km
      @yo-vk2km 3 ปีที่แล้ว +2

      Same 😭👋

    • @wufpuffy1880
      @wufpuffy1880 3 ปีที่แล้ว +2

      Quiero llorar 😔

    • @wufpuffy1880
      @wufpuffy1880 3 ปีที่แล้ว +3

      Ayer estuve 3 horas tratando de hacer popo aH

    • @bren.0729
      @bren.0729 3 ปีที่แล้ว +3

      @@wufpuffy1880 hola hace lo que hace la señora pero primero toma cafe con leche y despues sen ta te en el baño en el niñodoro en los pies pone un vanquito chiquito y a se fuersa mojate la es palda con agua yo lo intete y funciono

  • @leonardogarcia6065
    @leonardogarcia6065 3 ปีที่แล้ว

    Estoy atorado en el baño no sé qué hacer

  • @rosamariamalcial2479
    @rosamariamalcial2479 3 ปีที่แล้ว +7

    Ami cuando voy al baño no puedo e vacuar me duele mucho 😭

    • @aliciagarciablanco6415
      @aliciagarciablanco6415 3 ปีที่แล้ว +1

      Estoy pasando por eso ahora mismo

    • @antoniocoronadedios8453
      @antoniocoronadedios8453 3 ปีที่แล้ว +2

      @@aliciagarciablanco6415 yo igual pero ahora si pude hacer popo y también debemos procurar no ir todos los días al baño nomás cuando terminemos de comer yo asi le hago porque sino puede que se dañe alguna parte de nuestro cuerpo

  • @luciacamposrico4619
    @luciacamposrico4619 3 ปีที่แล้ว

    Graaaacias

  • @rosetapaussini1579
    @rosetapaussini1579 4 ปีที่แล้ว +5

    Tengo estreñimiento y reflujo No sé si el reflujo sea por el estreñimiento o porque a mi estómago le falte producir ácido clorhidrico y por eso esté lento mi estómago.

    • @antoniocoronadedios8453
      @antoniocoronadedios8453 3 ปีที่แล้ว

      Lo que en realidad falta es tomar agua para poder defecar acuérdate que el cuerpo está compuesto de agua y eso ayuda el desplazamiento de la popo

  • @brissad4t556
    @brissad4t556 3 ปีที่แล้ว +3

    06:00 de la madrugada no puedo defecar n.me duele pesimoooo,ayuda

    • @poncho16
      @poncho16 3 ปีที่แล้ว +2

      Pudiste? Estoy en la misma no puedo dormir porque tengo ganas pero tampoco puedo ir 😖😖

    • @saulcortes6746
      @saulcortes6746 3 ปีที่แล้ว +2

      Siéntate como dice la doctora , con un banco te ayudara

    • @saulcortes6746
      @saulcortes6746 3 ปีที่แล้ว

      @@poncho16 ?

  • @tatianamunoz7064
    @tatianamunoz7064 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola doctora yo como pero no gano peso y casi no voy al baño y tengo un intenso dolor pélvico orino a cada rato y a parte me dan muchos gases y me duele mucho el cabello ayudame por favor tengo miedo un cancer de estomago mil gracias

    • @liaelea3109
      @liaelea3109 4 ปีที่แล้ว +2

      Come papaya con linaza por las noches y ciruelas pasas como.postres bebe mucha agua de avena sopa de espinacas y ponte en cuclillas cuando sientas ganas de evacuar da masajes anales y ponte supositorios de glicerina

    • @katybartolo5406
      @katybartolo5406 3 ปีที่แล้ว

      A MI TMB ME PASA ESK

    • @antoniocoronadedios8453
      @antoniocoronadedios8453 3 ปีที่แล้ว

      Toma mucha agua y toma un baso de fibra o come más fibras Como la avena eso te ayudará a poder defecar adecuada mente

    • @antoniocoronadedios8453
      @antoniocoronadedios8453 3 ปีที่แล้ว

      Pues la verdad que si tienes que ir al baño todos los días para que no te pegue un cáncer pero tranquila no pasa nada nomás. Toma mucha agua toma un vaso de fibra de trigo y toma mucha agua eso te ayudará eso me ayudó Ami

  • @sebastianqsy
    @sebastianqsy 3 ปีที่แล้ว +4

    Llevo ya año con esta porquería semana por semana, espero esto me ayude 😭😭

  • @sebastianponce6397
    @sebastianponce6397 3 ปีที่แล้ว

    Ayudenme por favor, soy un niño de 13 años y sufro de Intestigo Perezoso, hace 1 semana recien, lo que pasa es que yo aguantaba las ganas de ir al baño 1 2 a 3 dias ´por verguenza´ y tome seguido 7 dias lactulosa, ahora ya no puedo ir al baño, solo estoy en dieta, fibra, frutas, salvador triple, linaza, yogurt, leche. y hoy probe aceite de oliva y senti que removio mi intestino y fui rapido, pero estoy preocupado ya que no se si en esos 15 dias mejorare o empíorare, ya que mi duda es que si lo tomo cada vez tengo que aumentar la docis me afecto, ya que estoy arrepentido de lo que hize le pido perdon a dios que me ayude, pero solo quisiera saber si terminando esos 15 dias ya estare bien o seguire estreñido, no puedo dormir por las dudas.

    • @eduardoperezolvera5873
      @eduardoperezolvera5873 3 ปีที่แล้ว

      Yo sufrí casi lo mismo la relajación me ayudó mucho ya que llegue a pensar que tenía algo grave cuando no, sigue con tu dieta la avena y el cereal de fibra me ayudó así que tranquilo

    • @eduardoperezolvera5873
      @eduardoperezolvera5873 3 ปีที่แล้ว

      Y este vídeo sirve mucho ya cuando estés más relajado

    • @sebastianponce6397
      @sebastianponce6397 3 ปีที่แล้ว

      @@eduardoperezolvera5873 Gracias.

    • @sereeenaagracee5099
      @sereeenaagracee5099 3 ปีที่แล้ว +1

      Mantén la calma, aunque no lo creas es bastante normal tener eso, mi consejo es que no aguantes aunque te de vergüenza, puede ser un poco difícil, pero debes mentalizarte que es tu cuerpo y que es normal, todos cagamos. Toma mucha agua. Espero que mejores!

  • @aurasophiavalladares5426
    @aurasophiavalladares5426 3 ปีที่แล้ว +4

    No hago del baño desde Junio😭💪

    • @dear3240
      @dear3240 3 ปีที่แล้ว

      Enserio oh

    • @queso1694
      @queso1694 3 ปีที่แล้ว

      X2 :(

    • @letychavez5366
      @letychavez5366 3 ปีที่แล้ว

      A caray, no creo. Porque dices eso?

  • @luki-kun1232
    @luki-kun1232 3 ปีที่แล้ว +4

    No entiendo como derrepente me da estreñimiento, si voy al baño todos los dias, e incluso hace una semana estuve estreñido, hice todo pero ahora a pesar de todo volvi a estar estreñido

    • @queso1694
      @queso1694 3 ปีที่แล้ว

      Me pasa igual... Siempre estoy estreñidaaa 😭👊🏻

    • @luki-kun1232
      @luki-kun1232 3 ปีที่แล้ว +1

      @@queso1694 Ya supere mi estreñimiento, por lo que sea debes mentalizarte de que no saldras del baño pronto, si te cuesta demasiado puedes comprar laxante, pero solo si es severo, porqué el consumo de laxantes no es lo mejor, y tenes que hidratarte, todo el día, beber agua, jugo como nunca, intentar ir al baño todo 2 o 3 veces al día también, porqué otra causa del estreñimiento es que al ser prologado, expade el intestino, y bueno, eso causa muchas más dificultades al ir al baño y hace que se pierdan las ganas de ir al baño
      Cuando

    • @queso1694
      @queso1694 3 ปีที่แล้ว

      @@luki-kun1232 gracias 🛐💕

  • @danapaola41
    @danapaola41 2 ปีที่แล้ว

    Y cómo puedo hacer para que no suenen los pedos cuando uno empuja

  • @claudiavalentinausechevalo5909
    @claudiavalentinausechevalo5909 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo viendo este video a las 3 am con dolor de estomago y me tengo que despertar a las 6 am

  • @lolysortega5840
    @lolysortega5840 2 ปีที่แล้ว

    Yo aquí 9:36 pm.. viendo el vídeo para ver si me da resultado jajaja

  • @franch1ba_ez
    @franch1ba_ez 3 ปีที่แล้ว +2

    Empecé a hacer deporte y a hacer dieta y ahora solo voy al baño cada 3 días :(

    • @sebas4062
      @sebas4062 3 ปีที่แล้ว

      Xdd sigues igual bro?

    • @franch1ba_ez
      @franch1ba_ez 3 ปีที่แล้ว

      @@sebas4062 na que va jajaja, ahora tomo yogures de esos para cagar y estoy mejor

    • @sebas4062
      @sebas4062 3 ปีที่แล้ว

      Yo estoy estreñido desde hace una semana y me toca comer frutas y eso para poder

    • @queso1694
      @queso1694 3 ปีที่แล้ว

      Joder llevo un mes sin cagar aiuda :'v

    • @valf-pz8fs
      @valf-pz8fs 3 ปีที่แล้ว

      @@franch1ba_ez same

  • @benjamindominguez945
    @benjamindominguez945 2 ปีที่แล้ว

    Yo lo que ise me tome 3 o 4 trago de lactulon y 2 chicle y bi tu video y fuy al baño y lo parti en 2 pedaso

  • @abrahamgarcia7635
    @abrahamgarcia7635 3 ปีที่แล้ว +2

    Esta mujer es Dios y no el de la biblia 💗💗🙏

  • @soficorrea1413
    @soficorrea1413 3 ปีที่แล้ว +2

    no me ayudo mucho pero lo que yo hize fue tomar jugo de naranja natural eso te re ayuda tambien