Que pena, aqui deu algumas pequenas falhas no vídeo. Talvez seja problema no meu celular. Mas pude acompanhar o máximo e adorei assistir. Agradecida, Dra. Gisela.💚
Tenho tomado muito corticoide por conta da asma e ele me tira totalmente o sono . Entrei no controlado pois o médico me disse que é mais saudável do que não dormir.Desperto cansada e muito irritada. Todos os dias meu quarto é bem higienizado,semanal é trocada roupa de cama e só deito após me alongar ,tomar um bom banho, me hidratar e ponho um fone de ouvido com uma oração ou música suave Mariana. Mesmo assim não me desligo do dia e fico querendo fazer tudo do dia seguinte...... HORRÍVEL 😢
Boa noite. Estou assistindo a sua live , estou em SP capital, no Jardim Paulista e o áudio está cortando sua voz …vou te tar ouvir em outro horário para ver se é a conexão da internet .
A questão trocar colchão em cinco e cinco anos e o travesseiro todo ano .Jogaria aonde o travesseiro velho e o colchão,ou doaria pra alguém precise , fiquei com essa dúvida ?
Cuidando da mãe com tumor, um pai ligado na tomada e ainda dou aula fora casa, não ter estresse só se eu morrer💁🏻♀️
É so você fazer tudo isso com muito Amor no coração e Fé em Deus que você não vai ficar estressada.
Trocar o colchão
Boa tarde Doutora. Geralmente o meu sono demora a chegar … Felizmente depois que eu pego no sono … Consigo dormir bem!😴🙏🏽💤💤💤
Eu tenho muita insônia, muuuuitos anos.
Sou de Nova Iguaçu RJ
Boa tarde
Dou graças à Deus todos os dias, porque sempre dormi e durmo bem. Dormir bem é muito gostoso, é maravilhoso.
Graças a Deus não tenho insônia
Tem muito tempo que não durmo direito. ❤
Boa tarde Maria Marlene de Jesus Rio de Janeiro .
Boa tarde a todos
Muito bom
Boa Tarde!!
Cheguei agora do trabalho ❤❤❤
Amo tomar banho antes de dormir...
Que pena, aqui deu algumas pequenas falhas no vídeo. Talvez seja problema no meu celular.
Mas pude acompanhar o máximo e adorei assistir. Agradecida, Dra. Gisela.💚
❤Boa tarde
Dra Gisele!
Tenho insônia há muitos anos, e acordo super cansada e sem rendimento em meus afazeres.
É tão ruim que minha memória é péssima 😢.
Estou igual a vc
Magnésio Treonato e Taurina
Eu também, há anos 😔
Boa tarde , higiênia do sono.
Obrigada dra.❤
Ensinamento maravilhoso ❤
Boa tarde ❤
Boa tarde. Gratidão por todo ensinamento.
Ceila Reis de Dourados MS. Aprendi a fazer higiene do sono com você. Gratidão.
Eu não tenho insônia graças a Deus
Boa tarde. Assistindo agora !!
Que ótima aula 💚
Boa tarde Dra!
Gratidão por seus ensinamentos !
Boa tarde Dra. Gisela.. ❤
Estou com insônia faz tempo
Ótimo vídeo Dr Gisela. Não estou conseguindo dormir direito. Vou me organizar fazer a higienização do sono
Doutora suas dicas são ótimas, mas totalmente fora da minha realidade
Boa tarde 🌷
Muito bom. Dra
Amei ❤🙏
Dra eu tenho muita insonia
Boa tarde, cheguei agora 😊
Boa tarde Dra Gisele
Amei
Vendo agora
Tenho tomado muito corticoide por conta da asma e ele me tira totalmente o sono . Entrei no controlado pois o médico me disse que é mais saudável do que não dormir.Desperto cansada e muito irritada.
Todos os dias meu quarto é bem higienizado,semanal é trocada roupa de cama e só deito após me alongar ,tomar um bom banho, me hidratar e ponho um fone de ouvido com uma oração ou música suave Mariana. Mesmo assim não me desligo do dia e fico querendo fazer tudo do dia seguinte......
HORRÍVEL 😢
So se for pra olhar os teus programas. Aqui na Franca sao 22.30hs
28:36 ❤ Gosto muito!. Da Dra. Gisela.🌹
Boa tarde😊😊❤❤❤
😮 obrigada pela partilha 😮 Amei jamais pensei nisso
Sou do norte de Portugal.distrito do Porto Marco de Canaveses...Grata pela partilha e carinho que Deus te proteja
Boa tarde! Tive insônia 2x esta semana
Show de aula. Obrigada iluminada.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito interessante. Obrigado.
Excelente aula Dra Gisela.❤
Misericórdia! Ainda bem que troquei n faz tempo.
Gratidão Dra
Oleo essencial. Amo ❤️
Boa noite.
Estou assistindo a sua live , estou em SP capital, no Jardim Paulista e o áudio está cortando sua voz …vou te tar ouvir em outro horário para ver se é a conexão da internet .
Obrigada por compartilhar ❤
Abraço de Portugal ❤ gratidão 😘
Agradecido por informações tão valiosas
Pena pelos momentos em que o áudio ficou picotados.
Colchão magnético é bom?
Muita coisa na mente 😢
A questão trocar colchão em cinco e cinco anos e o travesseiro todo ano .Jogaria aonde o travesseiro velho e o colchão,ou doaria pra alguém precise , fiquei com essa dúvida ?
Tenho muito insônia dizem q é sintoma da menopausa
Dra, qual a recomendação para parar de usar celular? Exemplo, 1h antes nao usar mais?
Oi dra Gisela esses retiros onde posso pegar o contato da irmã Zélia? Obrigada
O TH-cam, esta travando
Um trapo.vdd
Boa tarde
Boa tarde ❤
Linda tarde! 💖
Boa noite
Boa tarde
Boa tarde
Boa tarde