POR QUE IDOSOS DEVEM SUPLEMENTAR CREATINA?

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @Eduardo-ze9ve
    @Eduardo-ze9ve 9 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente vídeo. Muito abrangente e com profundidade. Obrigado 😅

  • @suzanafarias8843
    @suzanafarias8843 ปีที่แล้ว +3

    Sensacional!! Sou muito sua fã!!

  • @C_10000
    @C_10000 8 หลายเดือนก่อน +2

    PADRE LEANDRO NEVES, ORIENTA OS IDOSOS...

  • @helenapessoa3287
    @helenapessoa3287 8 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho artrite reumatóide posso suplementar creatina? Se sim , terei algum benefício?obg😘

    • @professoroctavioaguiar
      @professoroctavioaguiar  8 หลายเดือนก่อน +1

      Nunca li nada sobre suplementação com creatina na artrite reumatoide. Mas sabendo que a artrite é um processo inflamatório e que a creatina tem potencial anti-inflamatório, pode ser uma boa suplementar. Mas associe essa suplementação com exercícios de força. No mais, ela vai te proporcionar tb maiores ganhos de força e desempenho no exercício de alta intensidade.
      Consulte seu médico antes e um nutricionista. 😘😘