É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber) 1:14- 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE (E POSSÍVEIS RISCOS) 1:18- O QUE É WHEY PROTEIN? 2:19- QUAIS OS TIPOS DE WHEY PROTEIN? 2:28- QUAL O MELHOR TIPO DE WHEY PROTEIN? 3:19- SERÁ QUE VOCÊ PRECISA DE WHEY PROTEIN PARA GANHAR MÚSCULOS? 4:24- WHEY PROTEIN É SÓ PARA ATLETAS? 4:46- QUANTO DE PROTEÍNA DEVERÍAMOS CONSUMIR POR DIA? 6:11- A QUALIDADE DA PROTEÍNA INFLUECIA NO GANHO DE MÚSCULOS? 5:53- QUAIS OS 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO? 6:58- 7º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE REDUZIR SUA FOME 7:36- 6º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SEU METABOLISMO 8:09- 5º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE AUMENTAR SEUS MÚSCULOS 8:35- 4º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SUA ENERGIA 9:01- 3º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- AUMENTA SUA IMUNIDADE 9:22- 2 PODE REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL 9:41- 1º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE DEIXÁ-LO MAIS BONITO (A) 10:07- Quanto de whey protein você deveria tomar? 12:33- Melhor tomar whey antes ou depois do treino? 13:27- Melhor misturar whey protein com leite ou com água? 13:46- Quais os riscos da whey protein? referências: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32702243/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM WHEY PROTEIN E MÚSCULOS------- 👉 O que a CREATINA pode fazer para SEU CORPO? Como a CREATINA FUNCIONA? Quais os RISCOS para a SAÚDE? th-cam.com/video/RMGtC5s6gig/w-d-xo.html 👉 7 DICAS PARA GANHAR MÚSCULOS APÓS os 50 ANOS | O QUE COMER, SUPLEMENTOS e EXERCÍCIOS QUE FUNCIONAM! th-cam.com/video/M57DuGsw0yE/w-d-xo.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - th-cam.com/video/XbYsWhA71Ls/w-d-xo.html 👉 METFORMINA causa CÂNCER? EVITA DIABETES? Ataca o FÍGADO? Faz mal para a SAÚDE? Saiba tudo! (glifage) - th-cam.com/video/WrBAXJd2l3I/w-d-xo.html 👉 A VERDADE AMARGA SOBRE O AÇÚCAR | Novas descobertas podem fazer você parar com os doces para sempre - th-cam.com/video/h3iZ8YKDQ74/w-d-xo.html 👉10 PRINCIPAIS SINAIS de DIABETES na PELE! (aparecem se você tem MUITO AÇÚCAR no sangue) th-cam.com/video/XLEzPQqqd6U/w-d-xo.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) th-cam.com/video/Zb-wV3PuX84/w-d-xo.html 👉6 BEBIDAS PROIBIDAS PARA UM DIABÉTICO (e quanto você pode beber se tem pré-diabetes ou diabetes) th-cam.com/video/scd45wOKxaA/w-d-xo.html 👉SINTOMAS MAIS PERIGOSOS EM DIABÉTICOS (e as 8 EMERGÊNCIAS RELACIONADAS AO DIABETES E PRÉ DIABETES) th-cam.com/video/5G4SkE_EJTk/w-d-xo.html 👉10 DICAS para BAIXAR o AÇÚCAR DO SANGUE HOJE MESMO (diabetes e pré-diabetes) th-cam.com/video/4kFFjBOhExo/w-d-xo.html 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- th-cam.com/video/qs4l0brFnRw/w-d-xo.html 👉 7 TRUQUES para PARAR COM O AÇÚCAR, ACELERAR seu METABOLISMO e evitar DIABETES (dieta DETOX de DOCES) th-cam.com/video/WQOXK6wn7VE/w-d-xo.html 👉Dieta Mediterrânea- th-cam.com/video/ulkYJV9LmX0/w-d-xo.html 👉Por que não consigo emagrecer?- th-cam.com/video/8KzsZzK06XM/w-d-xo.html 👉 www.nature.com/articles/s41574-019-0310-7 Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de sarcopenia também procuraram sintomas de perda de força muscular #WHEYPROTEIN #SUPLEMENTOS #MÚSCULOS ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
primeiro vídeo em 50 anos de vida que vejo na vida não é sobre propaganda de marcas de suplemento. Por que essa galera da educação física/personais não orientam nada apenas querem divulgar patrocinadores. Obrigado doutor por nos ensinar sem enganação. Deus o abençoe.
Nossa doutor muito obrigado por seu canal, através de você estou as mas de 4 meses sem açúcar e sem refrigerante e suas dicas nas dieta de 86.7k em 5 meses estou com 64k
Apocalipse 18 vs 4, Eis que estou a porta e bato, se alguém abrir a porta do seu coração, entrarei em sua casa, cearei com ele e ele comigo, jesus quer entrar em sua vida, não deixe essa oportunidade pra depois.
Apocalipse 2024: "Eis que vim ensinar o respeito, o amor ao próximo, nunca criei religião de nenhuma espécie, porém os homens acharam um bom negócio abrirem igrejas e templos, surrupiarem seus irmãos, para seus líderes viverem vida de luxo e seus súditos continuarem na miséria. Primeiro, eliminarei todas as igrejas e templos, depois farei o mesmo com seus líderes hipócritas. E todos ficarão assustados porque aprenderam mentiras sobre mim. O fim dos tempos é o fim das mentiras"
1 Deixa a pessoa mais bonita, esteticamente. Por ser Rico em Aminoácidos, deixa a pele mais bonita, estimula colágeno, cabelos radiantes e sedosos, unhas fortes. Elimina Radicais livres, ajuda ao rejuvenescimento da pele, melhorando as rugas e sinais de envelhecimento 2 Reduz a Pressão Arterial (pressão alta) 3 Aumenta a Imunidade 4 Dar Energia 5 Aumenta os músculos, juntamente com a prática de musculação 6 Aumenta, acelera o metabolismo 7 Reduz a Fome,
Consulte sempre seus médicos , tem particularidades individuais à ser considerada,se informe de fonte segura e " descasque mais e abra menos embalagens" e tenha mais saúde...
Tenho 72 anos e tomo Whey Proten há alguns meses.Melhorei muito o meu estado de saúde em geral.Assisto sempre aos seus vídeos e me encanto com seus belos olhos. .
@@AlôcellAcessorios O dr. sugeriu essas marcas: Essential Nutrition. Dux Nutrition. Probiótica. IntegralMedica. Athletica Nutrition. Optimum Nutrition. Max Titanium.
eu admiro este profissional, ele é um cara simpatico, tem uma teoria muito bem construida, ele é claro em que fala. ele entrega sua materia ao publico de uma forma que fica facil o entendimento....parabens doutor
Parabéns DR pelos seus vídeos . É uma aula, muito bem explicado! Eu e meu marido fizemos uma batelada de exames de sangue estamos no fundo do posso kkkkkk tivemos que cortar principalmente o açúcar , carboidratos.....comer mais verduras , frutas etc.... temos aprendido muito , assistimos vários é o que tem ajudado e nos ensinado. Já fazemos 1 hora de meia de musculação e aeróbico, 5xx por semana ,tomamos whey e creatina ....... em uma semana sem açúcar já deu alguns resultados ! Sucesso DR e obrigada pelos seus vídeos..... AH sou de Curitiba Pr.
Dr. Lair Ribeiro é nutrologo e cardiologista tem um grande conhecimento eu vou por ele charlatão é vc que é obeso diabético e barrigudo devido ao uso de whey protein vc é um inchado que acha que whey faz são leigo como vc que alimenta a indústria farmacêutica e alimentícia que adoece a população
*Nada melhor do que obter informações de alto valor com um médico.O que tem de maromba pagando de especialista e falando merda,tipo o Cariani no TH-cam não é brincadeira.Grato pelo vídeo doutor🙂🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽*
Boa noite dr André. Esses dias atrás vc fez um vídeo a respeito de dores nos pés e lá citou de um atleta que sofria de fascite plantar e tomava QUERCETINA. Eu tbm estava c esse problema e segui a sua recomendação. Não é efeito placebo, realmente funciona e as dores foram embora e já voltei a treinar corrida. Abc Sorocaba/SP.
Dr. não é a toa q minha mãe vê seus videos e diz: _ Eita menino bunito d bom coração, ensina o melhor p nós....ahhh meus 18 anos!!!!kkkkk Ela é apaixonada pelo sr, e eu tb estou te admirando cda vídeo mais...Deus te abençoe ilumina e guarda!!!
mano, o custo beneficio do whey é sensacional como suplemento. Imagina que tu precisa de 2g de proteina por kilo de peso, entao uma pessoa de 80kg precisa de 160g, ai tu faz a conta de quanto tu vai gastar de carne, peito de frango, ovo, pra meter 160g por dia de proteina... Ai esse negocio de nao ir no whey protein pra economizar é meio viagem. Compre na Growth que é top em termos de custo X beneficio.
@ Mano, 160 gramas de PROTEINA por dia vindas de comida, nao é barato. Em 100g de peito de frango tu vai ter uns 25g de proteina. Voce vai precisar de mais de 600g de carne por dia pra bater sua proteina. Sao, no minimo, 18kgs por mês. Bota na ponta do lapis ai mano.
Boa noite Dr. André Sou de Brasília e amo demais seus vídeos valiosíssimos. Sou sua fã de carteirinha Vc sempre nos deixando muito bem informados e muito nos abençoa em todos os aspectos, pra melhoriae manutenção da nossa saúde! Parabéns homem de Deus!
Muito bom, dr.. O problema é confiar numa marca . Aqui no Brasil está cheio de marcas que são constantemente reprovadas em uma série de laudos por aí. O TH-camr Felix Bonfim, sempre mostra no canal dele esse tipo de laudo e seus resultados. Excelente vídeo 💪💪💪
Minha nutricionista me passou esse produto, mas só se eu quisesse tomar misturado com vitamina a noite no horário da janta. E eu resolvi não comprar por que nem faço exercícios.
Nada melhor que ouvir um ESPECIALISTA!!! Outro dia eu perguntei a uma colega da academia, como ele era definida e repleta de músculos aos 44 anos. Sabe a resposta? ....não tomo NADA, faço uma excelente refeição diariamente...e, há pouco mais de 2 semanas eu tomo creatina. Eu fiquei ATÔNITA! Doutor, vc é TOP!!! Cada pessoa, idade e afins tem suas particularidades. Vc é FANTÁSTICO 🎯 Bjummm
@@karenshulzsilva7562se vendesse não teria problema nenhum, pois o canal precisa se sustentar. As informações são de alto valor agregado. Seria uma troca.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 Eu nunca tomei nenhum suplementos e hoje eu já estou com 50 anos 😮eu ti assisto daqui do interior da Bahia numa cidadezinha pequena com 32 mil habitantes chamada MORRO DO CHAPÉU.
muito bom vídeo, obrigado e parabéns. achei honesto por não embutir merchan e por não mascarar os riscos (especialmente os renais). tenho mias de 50, me alimento bem no geral e tenho boas horas de sono. venho de bons anos sedentário (atleta de fim de semana) e faz 3 meses que voltei a treinar (musculação e "trote"). comecei a sentir a necessidade de repor (fadiga e dores brandas) algo em função dos treinos e comecei a pesquisar o tema. há uns 20 anos (treinava regularmente), fiz uso de whey e me lembro bem de bons resultados mas não tinha mais os detalhes das melhores especificações (vou optar pela hidrolisada).
Mas se eu compro whey isolado p ter so a “parte boa” do leite nao faz sentido na hora de consumi-lo Misturar com leite , concorda? Uso agua pura ou agua de coco
A explicação é tão clara que até mesmo eu, leiga totalmente nesse assunto, entendi e compreendi. Ano que vem se Deus quiser terei uma nova vida mais saudavel. Seu video ja me ajudou, inclusive ate salvei
Por que ano que vem! Você pode começar hoje mesmo, basta ir diminuindo coisas que faz mal a nossa saúde, tipo açúcar, sal, gorduras ruins. E aumentar coisas que faz bem, tipo beber mais água, dormir melhor, uma simples caminhada ou subir escada, ouvir uma música pra relaxar e sorrir. Ter uma vida saudável nem sempre é preciso gastar muito!
Moço o senhor pode me informar de uma coisa que eu estou sentindo e um formigamento na região perto do peito e como se meu coração estivesse com câimbra Já estou sentindo isso a algum tempo, eu estava vendo videos sobre isso e tou um pouco preocupada comigo pois em alguns videos disseram que podia ser um sintoma do infarto, estou perguntando para o senhor porque te acompanho a um tempo e tenho confiança.
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
"Acho academia ridiculo". Pois é irmão, academia é p se exercitar e construir músculos. Se vc não tem esse objetivo, não ache que o objetivo de outros é ridiculo
Tu sempre aparece em ótima hora. Comprei whey por incentivo do meu amigo que é personal e que está me ajudando no processo de ganho de massa, e estava com muitas dúvidas. Mas tu sempre sanando todas as nossas dúvidas. Muito obrigada!
Me desculpa, mas associar controle da diabetes a tomar Whey é um des-servico. Se você passou a se exercitar e adotou hábitos alimentares melhores, dá para imaginar que você passou a tomar Whey tb, mas daí a dizer que só ele controlou sua diabetes é maldade.
Tenho 70 anos dr faço academia três vezes na semana eu tomo creatina em cápsula como bastante legumes folha verde frutas tomo suco verde de manhã to aprendendo muito com o senhor ❤seus vídeos que deus te abençoe sempre assim inteligente bonitão amável que o senhor é obrigada
Obrigado doutor vou levar essa informação para meu amigo desnutrido pra ajudar nos 40kg cada lado e para outro que agora precisa treinar pernas na fisioterapia pois nao treinava antes e deu ruim
Bom dia! Como sempre vídeo maravilhoso Dr André! Muito esclarecedor. Hoje estou com as minhas pernas e pés muito rígidos e com dores. Faço fisioterapia que ajuda, mas não melhora. O Senhor pode fazer um vídeo falando sobre esse assunto? ❤❤❤
BOM dia Marli!! Podemos fazer!! Sugiro que procure um reumatologista e ele vai solicitar alguns exames específicos para acompanhar melhor o seu caso. Cuide-se
@@josisst1835 É minha refeição de café da manhã: uma fruta + Whey + água. Tirei o leite. Tô tendo acompanhamento de nutricionista. Dessa postagem pra cá eliminei +5kg. Mas, tenho toda uma dieta durante o dia. Dica: busque orientação do nutri. 😉☺️
Olá! Gostei muito das suas explicações. Já tinha vontade de tomar e agora me decidi. Tenho 67 anos e estou fazendo dieta. Faço pouco exercício e acho que a whey protein vai me ajudar, estou certa? Sou de Pindamonhangaba, Vale do Paraíba, SP
DR BOA NOITE TOMO MACA PERUANA . POSSO TOMAR CREATINA TBM FALA MAS POUCO SOBRE ISSO ESTOU NUMA DÚVIDA SOBRE CREATINA , EU FAÇO MUSCULAÇÃO . SE PARAR DE TOMAR CREATINA ACONTECE OK
TOMEI PELA PRIMEIRA VEZ NA MINHA VIDA, QUASE MORRI ACELEROU O CORAÇÃO TIROU O SONO DOR NO ESTÔMAGO DIARRÉIA 5X NA MADRUGADA. E TOMO LEITE TODOS OS DIAS COM BANANA E NESTON E AVEIA E NUNCA PASSEI MAL. TENHO 48 anos. Parei aff
@@compartilhocasdasandra agora estou mal tem 10 dias, tratamento com probióticos e remédio para o estômago por 30 dias, ficou 300,00 na farmácia me lasquei. Passo mal toda noite com aceleração no coração
Doutor , soube por um professor de musculação que whay protein com sabor de chocolate e o menos eficiente que existe . Gostaria de saber se essa informação passada a mim e uma informação empírica. Agradeço
Doutor, se possível, por gentileza, grave um vídeo falando sobre proteína isolada de soja, em substituição do whey. Tem sido uma boa opção para aqueles que não querem gastar muito ou não querem algo animal… e há pouca informação de qualidade disponível…
Comecei consumir Whey por causa problema renal de 65kg, estou com 54kg, perdendo peso muito rápido ultimamente, não tou comendo muito ultimamente, sem apetite por isso vai ajudar já limpa sangue, e tira todos minerais.
![Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]](http://i.ytimg.com/vi/n-lu-xU7EoE/mqdefault.jpg)
É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber)
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0:00- É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber)
1:14- 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE (E POSSÍVEIS RISCOS)
1:18- O QUE É WHEY PROTEIN?
2:19- QUAIS OS TIPOS DE WHEY PROTEIN?
2:28- QUAL O MELHOR TIPO DE WHEY PROTEIN?
3:19- SERÁ QUE VOCÊ PRECISA DE WHEY PROTEIN PARA GANHAR MÚSCULOS?
4:24- WHEY PROTEIN É SÓ PARA ATLETAS?
4:46- QUANTO DE PROTEÍNA DEVERÍAMOS CONSUMIR POR DIA?
6:11- A QUALIDADE DA PROTEÍNA INFLUECIA NO GANHO DE MÚSCULOS?
5:53- QUAIS OS 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO?
6:58- 7º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE REDUZIR SUA FOME
7:36- 6º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SEU METABOLISMO
8:09- 5º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE AUMENTAR SEUS MÚSCULOS
8:35- 4º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SUA ENERGIA
9:01- 3º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- AUMENTA SUA IMUNIDADE
9:22- 2 PODE REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL
9:41- 1º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE DEIXÁ-LO MAIS BONITO (A)
10:07- Quanto de whey protein você deveria tomar?
12:33- Melhor tomar whey antes ou depois do treino?
13:27- Melhor misturar whey protein com leite ou com água?
13:46- Quais os riscos da whey protein?
referências:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32702243/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM WHEY PROTEIN E MÚSCULOS-------
👉 O que a CREATINA pode fazer para SEU CORPO? Como a CREATINA FUNCIONA? Quais os RISCOS para a SAÚDE? th-cam.com/video/RMGtC5s6gig/w-d-xo.html
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👉SINTOMAS MAIS PERIGOSOS EM DIABÉTICOS (e as 8 EMERGÊNCIAS RELACIONADAS AO DIABETES E PRÉ DIABETES) th-cam.com/video/5G4SkE_EJTk/w-d-xo.html
👉10 DICAS para BAIXAR o AÇÚCAR DO SANGUE HOJE MESMO (diabetes e pré-diabetes) th-cam.com/video/4kFFjBOhExo/w-d-xo.html
👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- th-cam.com/video/qs4l0brFnRw/w-d-xo.html
👉 7 TRUQUES para PARAR COM O AÇÚCAR, ACELERAR seu METABOLISMO e evitar DIABETES (dieta DETOX de DOCES) th-cam.com/video/WQOXK6wn7VE/w-d-xo.html
👉Dieta Mediterrânea- th-cam.com/video/ulkYJV9LmX0/w-d-xo.html
👉Por que não consigo emagrecer?- th-cam.com/video/8KzsZzK06XM/w-d-xo.html
👉 www.nature.com/articles/s41574-019-0310-7
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de sarcopenia também procuraram sintomas de perda de força muscular
#WHEYPROTEIN
#SUPLEMENTOS
#MÚSCULOS
⚠ AVISO LEGAL
❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
🎯cardiodf.com.br
8ib
E se fazemos queijo, serve o soro desse queijo como proteína?
Mto bom gostei.
9:22
Faz um vídeo falando sobre a proteína de soja !
primeiro vídeo em 50 anos de vida que vejo na vida não é sobre propaganda de marcas de suplemento. Por que essa galera da educação física/personais não orientam nada apenas querem divulgar patrocinadores. Obrigado doutor por nos ensinar sem enganação. Deus o abençoe.
Amém e muito obrigado ☺️
Passo mal por causa do leite 😮
@@soniamariadiasdosanjos4878existe whey protein vegano
Whey protem é puro açúcar VENENO
Eu sou de balneário Camboriú SC 😊
Nossa doutor muito obrigado por seu canal, através de você estou as mas de 4 meses sem açúcar e sem refrigerante e suas dicas nas dieta de 86.7k em 5 meses estou com 64k
Que maravilha! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns! Continue cuidando da sua saúde.
Qual sua faixa etária??? Pfvr
Parabenizo a você Cibele, permaneça assim.
Parabens
Apocalipse 18 vs 4, Eis que estou a porta e bato, se alguém abrir a porta do seu coração, entrarei em sua casa, cearei com ele e ele comigo, jesus quer entrar em sua vida, não deixe essa oportunidade pra depois.
É verdade ☺️
@@CardioDF apocalipse 12 vs 17 fala da igreja verdadeira, .nos últimos dias surgirão muitas religiões, para enganar o povo de Deus 🙏.
Meus 🥚🥚
Apocalipse 2024: "Eis que vim ensinar o respeito, o amor ao próximo, nunca criei religião de nenhuma espécie, porém os homens acharam um bom negócio abrirem igrejas e templos, surrupiarem seus irmãos, para seus líderes viverem vida de luxo e seus súditos continuarem na miséria. Primeiro, eliminarei todas as igrejas e templos, depois farei o mesmo com seus líderes hipócritas. E todos ficarão assustados porque aprenderam mentiras sobre mim. O fim dos tempos é o fim das mentiras"
Kkkkkk O assunto não é esse!!
1 Deixa a pessoa mais bonita, esteticamente. Por ser Rico em Aminoácidos, deixa a pele mais bonita, estimula colágeno, cabelos radiantes e sedosos, unhas fortes. Elimina Radicais livres, ajuda ao rejuvenescimento da pele, melhorando as rugas e sinais de envelhecimento
2 Reduz a Pressão Arterial (pressão alta)
3 Aumenta a Imunidade
4 Dar Energia
5 Aumenta os músculos, juntamente com a prática de musculação
6 Aumenta, acelera o metabolismo
7 Reduz a Fome,
Legal
Nota 10 na informação
❤🎉
Maravilha obrigada!
Tomo whey Protein todos os dias antes da natação no mar. Maravilhoso, comecei fazer musculação, tenho 60 anos minha vida está mudando😅😅
Olá, qual a marca?
Consulte sempre seus médicos , tem particularidades individuais à ser considerada,se informe de fonte segura e " descasque mais e abra menos embalagens" e tenha mais saúde...
Isso mesmo!
Bom dia doutor, tenho insuficiência cardíaca. Eu posso tomar paracetamol 750 para dor?
😅
😊😊
@eliomarcarvalho7145
Tenho 72 anos e tomo Whey Proten há alguns meses.Melhorei muito o meu estado de saúde em geral.Assisto sempre aos seus vídeos e me encanto com seus belos olhos. .
Vc mistura com água ou leite?
@@roselinagoncalves3860 Tomo com água, às vezes com uma fruta batida no liquidificador, top, roselina.
@@lidialopes9088 Qual o Melhor? Qual você toma???? Eu queria essa "isolada" Qual você indicaria ?
@@AlôcellAcessorios O dr. sugeriu essas marcas:
Essential Nutrition.
Dux Nutrition.
Probiótica.
IntegralMedica.
Athletica Nutrition.
Optimum Nutrition.
Max Titanium.
eu admiro este profissional, ele é um cara simpatico, tem uma teoria muito bem construida, ele é claro em que fala. ele entrega sua materia ao publico de uma forma que fica facil o entendimento....parabens doutor
Parabéns DR pelos seus vídeos . É uma aula, muito bem explicado! Eu e meu marido fizemos uma batelada de exames de sangue estamos no fundo do posso kkkkkk tivemos que cortar principalmente o açúcar , carboidratos.....comer mais verduras , frutas etc.... temos aprendido muito , assistimos vários é o que tem ajudado e nos ensinado. Já fazemos 1 hora de meia de musculação e aeróbico, 5xx por semana ,tomamos whey e creatina ....... em uma semana sem açúcar já deu alguns resultados ! Sucesso DR e obrigada pelos seus vídeos..... AH sou de Curitiba Pr.
Minha creatinina começou a dar alta devido a medicação, o médico pediu pra eu cortar meu whay e creatina! Fiquei puto da vida😂😂😂
Médico prudente. Mas os rins são teus.o risco e teu.
A minha tbm da alta 😢
Mesma coisa comigo
Creatinina alta nem sempre significa problema renal. Precisa mais exames específicos sobre a filtração renal.
Minha mãe tem ácido úrico elevado... A dieta dela é menos proteína. Então não pode tomar também
Muito bom! Sou atleta de fisiculturismo e é muito bom ver pessoas não relacionadas ao esporte finalmente falando bem da Whey ❤
O único cara que o ouvi falar mal do Whey é o charlatão Lair Ribeiro.
Dr. Lair Ribeiro é nutrologo e cardiologista tem um grande conhecimento eu vou por ele charlatão é vc que é obeso diabético e barrigudo devido ao uso de whey protein vc é um inchado que acha que whey faz são leigo como vc que alimenta a indústria farmacêutica e alimentícia que adoece a população
*Nada melhor do que obter informações de alto valor com um médico.O que tem de maromba pagando de especialista e falando merda,tipo o Cariani no TH-cam não é brincadeira.Grato pelo vídeo doutor🙂🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽*
Boa noite dr André. Esses dias atrás vc fez um vídeo a respeito de dores nos pés e lá citou de um atleta que sofria de fascite plantar e tomava QUERCETINA. Eu tbm estava c esse problema e segui a sua recomendação. Não é efeito placebo, realmente funciona e as dores foram embora e já voltei a treinar corrida. Abc Sorocaba/SP.
Que bom que para vc também funcionou!
Dr. não é a toa q minha mãe vê seus videos e diz: _ Eita menino bunito d bom coração, ensina o melhor p nós....ahhh meus 18 anos!!!!kkkkk
Ela é apaixonada pelo sr, e eu tb estou te admirando cda vídeo mais...Deus te abençoe ilumina e guarda!!!
Espero que sua admiração seja sem intenções, s ele for casado a palavra de Deus diz que é pecado cobiçar marido dos outros.
mano, o custo beneficio do whey é sensacional como suplemento. Imagina que tu precisa de 2g de proteina por kilo de peso, entao uma pessoa de 80kg precisa de 160g, ai tu faz a conta de quanto tu vai gastar de carne, peito de frango, ovo, pra meter 160g por dia de proteina... Ai esse negocio de nao ir no whey protein pra economizar é meio viagem. Compre na Growth que é top em termos de custo X beneficio.
whey Protein é junk food
Eu bato minhas 160g de proteína na carne, leite e ovos. Sai mais barato do que em suplementos e eu gosto do sabor da comida.
@ Mano, 160 gramas de PROTEINA por dia vindas de comida, nao é barato. Em 100g de peito de frango tu vai ter uns 25g de proteina. Voce vai precisar de mais de 600g de carne por dia pra bater sua proteina. Sao, no minimo, 18kgs por mês. Bota na ponta do lapis ai mano.
@@ThugLifeModafocahsai barato, mas é trabalhoso de levar e preparar
@@ThugLifeModafocah6
Ingiro de 1 a 2 cups de whey concentrado por dia junto com fruta e aveia na hora dos cafés para complementar a refeição com proteína.
Mais que convencida a continuar tomando whey
Boa noite Dr. André
Sou de Brasília e amo demais seus vídeos valiosíssimos. Sou sua fã de carteirinha
Vc sempre nos deixando muito bem informados e muito nos abençoa em todos os aspectos, pra melhoriae manutenção da nossa saúde! Parabéns homem de Deus!
Muito bom, dr.. O problema é confiar numa marca . Aqui no Brasil está cheio de marcas que são constantemente reprovadas em uma série de laudos por aí. O TH-camr Felix Bonfim, sempre mostra no canal dele esse tipo de laudo e seus resultados.
Excelente vídeo 💪💪💪
Sim...bem isso...mais o Dr disse que a black skull é aprovada
Minha nutricionista me passou esse produto, mas só se eu quisesse tomar misturado com vitamina a noite no horário da janta. E eu resolvi não comprar por que nem faço exercícios.
Dr. Como perder as gorduras da barriga
Não confio nos alimentos multiprocessados. Sou mais comer comida de verdade. Feijão arroz e ovos e vegetais
Nada melhor que ouvir um ESPECIALISTA!!!
Outro dia eu perguntei a uma colega da academia, como ele era definida e repleta de músculos aos 44 anos. Sabe a resposta? ....não tomo NADA, faço uma excelente refeição diariamente...e, há pouco mais de 2 semanas eu tomo creatina. Eu fiquei ATÔNITA! Doutor, vc é TOP!!!
Cada pessoa, idade e afins tem suas particularidades. Vc é FANTÁSTICO 🎯
Bjummm
gosto muito desse canal. esse médico é muito abençoado melhorei muito depois que passei assisti -lo que Deus continue te abençoando
Comprei ontem meu whay com magnesio e colagem , maravilhoso diminui muito a minha fome no jantar estou amando uma delicia.. Ah moro na Itália 🇮🇹 ❤ ❤ ❤
Que bom que ajudou, @leticialety281! Valeu e se cuide!
Qual a marca querida que Deus te abençoe 🙏
Nunca tomei. Sempre tive receio. Agora doutor ouvindo de vce sobre ,vou tomar. Confio nos seus vídeos no que nos mostra
Vai dar certo
@@CardioDF Sim!!!! obrigada!!!Boa noite.
Verdade. O André é super atualizado. E não é vendedor de suplementos, palestras ou livros como ocorre com alguns médicos e nutricionistas.
André um verdadeiro charlatão comprado pela indústria farmacêutica e alimentícia
@@karenshulzsilva7562se vendesse não teria problema nenhum, pois o canal precisa se sustentar. As informações são de alto valor agregado. Seria uma troca.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 Eu nunca tomei nenhum suplementos e hoje eu já estou com 50 anos 😮eu ti assisto daqui do interior da Bahia numa cidadezinha pequena com 32 mil habitantes chamada MORRO DO CHAPÉU.
Olá eu conheço sua Cidade,um friozinho bom,sou de Barra do Rio Grande
São as mesmas propriedades também no vegano(proteína vegetal)?
muito bom vídeo, obrigado e parabéns. achei honesto por não embutir merchan e por não mascarar os riscos (especialmente os renais). tenho mias de 50, me alimento bem no geral e tenho boas horas de sono. venho de bons anos sedentário (atleta de fim de semana) e faz 3 meses que voltei a treinar (musculação e "trote"). comecei a sentir a necessidade de repor (fadiga e dores brandas) algo em função dos treinos e comecei a pesquisar o tema. há uns 20 anos (treinava regularmente), fiz uso de whey e me lembro bem de bons resultados mas não tinha mais os detalhes das melhores especificações (vou optar pela hidrolisada).
Vou te fala e médico é o cara, explica perfeitamente como ter uma vida saudável
Muito bom ter deixado o tempo específico de cada assunto nos comentários. Obrigado pelas informações!
Percebi em 3 meses, comendo mais proteína e whey, minhas unhas mais fortes como nunca tive. Gripe peguei nem peguei e a energia melhorou
obrigado pelo comentário!
15:17 assisti completo o video e muito bom tirei todas as minhas duvidas , valeu muito obg ☺️👏🏻
Mas se eu compro whey isolado p ter so a “parte boa” do leite nao faz sentido na hora de consumi-lo
Misturar com leite , concorda?
Uso agua pura ou agua de coco
De fato, mas quem toma whey ta interessado na proteina independente se for com leite ou não
A explicação é tão clara que até mesmo eu, leiga totalmente nesse assunto, entendi e compreendi. Ano que vem se Deus quiser terei uma nova vida mais saudavel. Seu video ja me ajudou, inclusive ate salvei
Por que ano que vem! Você pode começar hoje mesmo, basta ir diminuindo coisas que faz mal a nossa saúde, tipo açúcar, sal, gorduras ruins. E aumentar coisas que faz bem, tipo beber mais água, dormir melhor, uma simples caminhada ou subir escada, ouvir uma música pra relaxar e sorrir. Ter uma vida saudável nem sempre é preciso gastar muito!
@@magaliserravale6742caminhar é gratuito e ajuda a relaxar, também.😊
Como sempre uma ótima explicação e não esqueceu de informar sobre quem não deverá consumir
Valeu Dr André a explicação vou comer mais proteínas gratidão sempre você e top❤❤❤❤❤
Moço o senhor pode me informar de uma coisa que eu estou sentindo e um formigamento na região perto do peito e como se meu coração estivesse com câimbra
Já estou sentindo isso a algum tempo, eu estava vendo videos sobre isso e tou um pouco preocupada comigo pois em alguns videos disseram que podia ser um sintoma do infarto, estou perguntando para o senhor porque te acompanho a um tempo e tenho confiança.
Procure um médico pq pode ser que vc esteja aí num princípio de infarto. Não demore, busque ajuda
Não espere o Dr. responder porque ele pode demorar para ler seu comentário. Vá ao médico urgente.
Vá a uma consulta médica hoje
Explicação desse médico é espetacular!!! Parabéns!!!!
Crato -Ce
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Se treinasse pesado em academia estaria com resultados bem melhores. Treinar em casa = treino fofo
"Acho academia ridiculo". Pois é irmão, academia é p se exercitar e construir músculos. Se vc não tem esse objetivo, não ache que o objetivo de outros é ridiculo
Tu sempre aparece em ótima hora. Comprei whey por incentivo do meu amigo que é personal e que está me ajudando no processo de ganho de massa, e estava com muitas dúvidas. Mas tu sempre sanando todas as nossas dúvidas. Muito obrigada!
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Luana Freitas. Cuide-se! ❤️
"Amigo" kkkkkk
Eu te amo Dr. ❤ Tu é incrível , que profissional admirável ❤❤
Dr, se whey protein é soro de leite, Yakult tbm é whey protein (fermentado com lactobacilos)?
Ovos sem placenta da gema fica muito saboroso sem aquele odor da placenta🤩👌🏽
Tenho 69 anos e sou profissional de educação física. à 41 anos e ainda atuando. Uso tb Creatina e glutamina tb
Espero ter ajudado, Antônio Manoel Cardozo. Muito obrigado!
Sim quando o assunto é saúde vale muito a pena compartilhar vou compartilhar no meus grupos essas importantes informações
Dr. Consumo whey tem mais de um ano.
Tem sido excelente p mim. E creatina comecei consumir apos seu video😅
Minha pre diabete esta controlada❤❤❤
Me desculpa, mas associar controle da diabetes a tomar Whey é um des-servico. Se você passou a se exercitar e adotou hábitos alimentares melhores, dá para imaginar que você passou a tomar Whey tb, mas daí a dizer que só ele controlou sua diabetes é maldade.
Tenho 70 anos dr faço academia três vezes na semana eu tomo creatina em cápsula como bastante legumes folha verde frutas tomo suco verde de manhã to aprendendo muito com o senhor ❤seus vídeos que deus te abençoe sempre assim inteligente bonitão amável que o senhor é obrigada
Video excelente . Obrigada pela sinceridade., nos dias atuais a maioria é só comercio. Parabens por estar fora deste grupo. Obrigada
Sao Paulo....eu faço uso
Dr. Seu canal é SENSACIONAL!!!!
Mto obg pelo precioso conhecimento que nos traz.
Muitíssimo obrigado e Gratidão 😊🙏
Sensacional,melhor explicação que já ouvi.
Não vou desperdiçar mais gemas 😂
Nunca tomei mas depois desse brilhante explicação, vou tomar. Obrigada. ❤❤❤❤
Obrigado doutor vou levar essa informação para meu amigo desnutrido pra ajudar nos 40kg cada lado e para outro que agora precisa treinar pernas na fisioterapia pois nao treinava antes e deu ruim
Simplesmente o melhor, parabéns pelo conteúdo Dr. O senhor é o melhor.
Muito obrigado
Melhor explicação que vi até hoje, obrigado 🫂
Bom dia! Como sempre vídeo maravilhoso Dr André! Muito esclarecedor. Hoje estou com as minhas pernas e pés muito rígidos e com dores. Faço fisioterapia que ajuda, mas não melhora. O Senhor pode fazer um vídeo falando sobre esse assunto? ❤❤❤
BOM dia Marli!! Podemos fazer!! Sugiro que procure um reumatologista e ele vai solicitar alguns exames específicos para acompanhar melhor o seu caso. Cuide-se
Me chamo, Joseilda e moro em Bezerros-Pernambuco e sou inscrita no seu canal e gosto muito de você
Meu Deus que vídeo perfeito! Todas as perguntas respondidas!👏🏻👏🏻
Whey PROTEIN , tomo agora whey protein vegano.
Depois desta aula, vou começar a tomar whey.🙏
Eu tbm
Tomo Whey com leite desnatado, zero lactose. Fazendo musculação, em 2 meses já eliminei 3kg. Tá sendo uma benção!
obrigado pelo comentário!
Vc substitui uma refeição com este shake, ou só acrescenta isto?
@@josisst1835 É minha refeição de café da manhã: uma fruta + Whey + água. Tirei o leite. Tô tendo acompanhamento de nutricionista. Dessa postagem pra cá eliminei +5kg. Mas, tenho toda uma dieta durante o dia. Dica: busque orientação do nutri. 😉☺️
Boa noite Dr André uma abençoada semana para e sua família ❤❤❤
Eu tomo, sou de Paracatu MG
Tive câncer de estômago e fiz gastrectomia total,a nutricionista me indicou hein protein, isolado tive sarcopenia
Espero ter ajudado, @elisabeteoliveiraramos8748. Muito obrigado!
Já comecei aprendendo como se pronuncia protein
Eu, como a maioria no Brasil, falava "protéin"
Parabéns Dr André. Sempre ótimas informações e dicas preciosas.
Muito bom. Tirou muitas dúvidas sobre esse suplemento. 👍
Que bom que ajudou
Olá! Gostei muito das suas explicações. Já tinha vontade de tomar e agora me decidi. Tenho 67 anos e estou fazendo dieta. Faço pouco exercício e acho que a whey protein vai me ajudar, estou certa? Sou de Pindamonhangaba, Vale do Paraíba, SP
Gostaria que vc falasse sobre coezima q10 desde já agradeço
Excelente vídeo é imperdível. Obrigada
Preciso ganhar força, tive 3 avcse um cavernoma
DR BOA NOITE TOMO MACA PERUANA . POSSO TOMAR CREATINA TBM FALA MAS POUCO SOBRE ISSO ESTOU NUMA DÚVIDA SOBRE CREATINA , EU FAÇO MUSCULAÇÃO . SE PARAR DE TOMAR CREATINA ACONTECE OK
Quero falar sobre maca peruana
Doutor, quem tem fibrose no figado pode tomar Whey protein?
TOMEI PELA PRIMEIRA VEZ NA MINHA VIDA, QUASE MORRI ACELEROU O CORAÇÃO TIROU O SONO DOR NO ESTÔMAGO DIARRÉIA 5X NA MADRUGADA. E TOMO LEITE TODOS OS DIAS COM BANANA E NESTON E AVEIA E NUNCA PASSEI MAL. TENHO 48 anos. Parei aff
TIVE ISSO DO CORAÇÃO ACELERAR, SÓ FALTAM CHAMAR NÓS DE DOIDOS PORQUE DIZEM QUE É SÓ PROTEINA E PROTEINA NAO CAUSA ISSO. 🤷♀️ E AGORA?
@@compartilhocasdasandra agora estou mal tem 10 dias, tratamento com probióticos e remédio para o estômago por 30 dias, ficou 300,00 na farmácia me lasquei. Passo mal toda noite com aceleração no coração
@@compartilhocasdasandra meu gastro disse que essa proteína tem reação sim. Muita gente no consultório dele passando mal
Talves, vc seja intolerante a lactose do leite. Isso faça com que tenha diarreia, assim acelerando coração.
Que marca whey vc comprou?
Fiz os exames deu intolerante a lactose mesmo😢@@keticout9284
Doutor , soube por um professor de musculação que whay protein com sabor de chocolate e o menos eficiente que existe . Gostaria de saber se essa informação passada a mim e uma informação empírica.
Agradeço
Amoooo esses vídeos....queria muito saber qual magnésio tomar, horário e quantidade..pra articulação...me ajudaaaa!
Pra ossos e articulações eu tomo o magnésio dimalato. Uma cápsula pela manhã ou segundo a indicação do fabricante.
Vou fazer um vídeo
Boa noite, sou do Piauí , já tomei uma vez mais o gosto não me agradou, mais uso creatina sempre..❤
Qual melhor horário de tomar antes do treino ou depois do treino se puder me ajudar obrigado
Vídeo bem bacana e didático! Rico em informação nesse assunto tão bacana que é ganho de massa muscular e proteína!
Excelente, como sempre, Dr. André.
Muito esclarecedor 🎉
Mto bom, como sempre!! Dr, vc poderia fazer um vídeos sobre as cápsulas de cafeína q tomamos para pré treino.
Ótima sugestão!
@@CardioDF ☺️
@@CardioDFeu endosso essa sugestão.
Utilizo suplemento de caféína antes de correr.
Me sinto mais disposto,com mais energia.
Cafeina em capsula faz efeito top. Tomei duas de 420 já abracei minha mae pq ia quase vendo Jesus
@@Maria19867 meeooo, hahaha, é mto!!!! O máximo é 420mg num dia. Se for da growth q é forte então...
Doutor. Por genu gostaria que o senhor fizesse um video sobre PROTEINA VEGETAL EM PÓ. 🙂
Tenho transtorno de ansiedade posso tomar?
Pode
@@CardioDF obrigada pela resposta!!!@
Muito honesto. Não vou precisar mas verei um nutricionista
Ótima dica! Obrigada doutor!
Parabéns Dr, o Senhor explica tudo nos mínimos detalhes. Obrigada❤
Pode tomar quem tem osteoporose e Osteopenia
Sim!
Excelente explicação Dr bonitão eu faço Jejum de 20 a 23 horas ou seja só como uma refeição a noite
Eu deveria tomar de q forma?
Faltou a relação dos laboratórios reprovados que disponibilizam a creatinina...
Quero tomar esse suplementos vai mim fazer muitt bem 🙏
Quem tem glicose alta pode tomar?
Se for whey puro, sim
@@CardioDF O que o senhor quer dizer com "whey puro"?
Sou de Guarulhos SP. Sou plantonista,tomo whey protein está me ajudando muito.
Platonismo e profissão?????
Doutor, se possível, por gentileza, grave um vídeo falando sobre proteína isolada de soja, em substituição do whey. Tem sido uma boa opção para aqueles que não querem gastar muito ou não querem algo animal… e há pouca informação de qualidade disponível…
Isso mesmo! Eu tomo proteína isolada de soja, de arroz ou de ervilha, que têm em média 25g de proteína por dose.
Comecei consumir Whey por causa problema renal de 65kg, estou com 54kg, perdendo peso muito rápido ultimamente, não tou comendo muito ultimamente, sem apetite por isso vai ajudar já limpa sangue, e tira todos minerais.
Obrigada pelos esclarecimentos Dr. André, Deus abençoe o senhor e toda sua família!
Tomei e engordei, meu colesterol subiu,fazendo muscuy a sete meses