Dra. A senhora é fenomenal, poucas pessoas são esforçadas e inteligente como a senhora mas lhe falta uma coisa, respeito ao convidado. Deixa o convidado concluir pra senhora dá sua opinião.
Discordo de vocês. Acompanho a Dra Ana e ela tem muito respeito com os convidados, inclusive ela é uma pessoa que passa muita humildade ao expor seu conhecimento, ao contrário de muitos médicos que esbanjam arrogância
Gente, deixa o entrevistado falar!!!!! O conteúdo dos vídeos é excelente, porém há tanta interrupção por parte dos entrevistadores, que fica insuportável assistir. Lamentável!
0:56 Já no começo quando o Doutor questiona o uso aplicativo a Doutora já fica na defensiva. App não vai te observar e corrigir se você estiver fazendo errado. Lógico que é melhor que nada, mas não é a mesma coisa. Parece que ela não admite que pode errar, nem por um minuto. Ninguém está sempre certo. Veja que ela já vai desqualificando a sugestão do personal (alguns ensinam errado, rs) para defender a ideia dela do aplicativo que tudo faz. 😂
Mas ela está correta. Ele insiste que tem que contratar um profissional pra musculação. Ela rebate que tem gente que não tem condições. Ainda mais qdo ele diz que teve que contratar um campeão pra ter resultado, e isso é fora da realidade da maioria dos brasileiros. Ela está tendo bom senso para que o vídeo sirva pra todos os brasileiros se conscientizarem nesse aspecto do auto cuidado. Depois disso, ela deixa ele falar tranquilo sem problema. Parabéns Dra Ana Beatriz Barbosa ❤
@@marisagoncalves9733 Nesse aspecto Eu concordo contigo. Mas existem maneiras de colocar tua visao do assunto, q ñ essa de interromper o tempo tdo, assim fica mto estranho. E olha q eu gosto mto dessa Dra.
Papo reto: Ou faz musculação ou faz musculaçāo. Não somente pela estética mas principalmente pela mobilidade na 3 idade. Para fortaleçer a musculatura, para poder levantar da cama, sofá, sem dificuldades. Subir escada, andar sem bengala, carregar sacolas de compras, segurar um cachorro ou criança no colo. Não precisa de ter personal trainer para todos os treinos necessariamente. Se puder pagar um, ok. Se nāo, poderia pagar umas duas aulas, para o personal montar um treino e corrigir postura, dar as coordenadas. Nem isso dá pra pagar? Vai na cola do personal/instrutor da academia. Fora os inúmeros videos de treinos e dicas de ótimos profissionais nas redes sociais. Quem quer faz! Não tem vontade? Vai assim mesmo. Depois que tiver ido, sentirá uma sensação boa de dever cumprido. A medida que os resultados vierem, ai ninguém mais te segura. Só vai!
Muito obrigada pela dica e resumo do vídeo. Não consegui passar do 1:31, pois a entrevistadora, no afã de querer aparecer, não deixou o entrevistado falar.
Eu tentei, juro que tentei, mas infelizmente não consigo assistir uma entrevista tão boa com informações importantes mas com tantas interrupções no curso das respostas. Lamentável
O podcast é ótimo, mas se torna chato pq a Dra fica interrompendo o convidado a todo momento, quer da palpite num assunto que cabe ao entrevistado responder
Lembrem-se ela tem a mente tdah, esse transtorno tem um inconveniente entre tantos outros, da impulsividade. Temos uma falha, digamos assim, no filtro de esperar pela nossa vez de falar, não é que queremos interromper, é q são uma avalanches de pensamentos enquanto o outro fala e SEM PERCEBER, as falas vão saindo. Se a gente espera o outro terminar, os muitos pensamentos se atropelam e esquecemos o que íamos falar, por isso o descontrole do entrar na fala do outro. Infelizmente, a gente passa a vida sendo assim e ouvindo, de pessoas como vcs q desconhecem o transtorno, esses rótulos de chatos, indevidos, inconvenientes, a gente termina a frase dos outros, mas isso não é por falta de educação, é por falta do ajuste do cérebro. É involuntário. A dra. é mt inteligente, educada e claro q não iria interromper seus convidados de propósito. E olha q ela é tratada, imaginem a mim, com 52 anos e nunca recebi tratamento. Sempre percebi as pessoas me evitando e se afastando e não tinha noção do porquê. Sofri a vida inteira por rejeição, até ter uma greve crise de identidade e finalmente aos 50, receber meu diagnóstico. Hj estudo e estou me especializando em tdah. Descobrir esse transtorno me salvou, foi a resposta de uma vida de porquês. Hoje sou até mais calma por saber da minha condição e tenho aprendido a lidar c ela.😊 Portanto, tenham paciência e empatia. De vdd, isso incomoda a gente tb, mas infelizmente, não podemos controlar.
Obrigado por atualizações contínuas. Eu prefiro negociar no mercado de ações, pois é mais lucrativo. Eu ganho uma média de $ 34.500 a cada 2 semanas, embora eu mal negocie.
Estou surpreso que esse nome esteja sendo mencionado aqui. Me deparei com o depoimento de um dos clientes dela no noticiário da CNBC na semana passada.
Alimentação baseada em proteínas têm de um custo financeiro alto. A nossa população sobrevive com os alimentos baseados em carboidratos na sua grande maioria.Sou Educadora Física desde 1980, observo que a população que eu atuo, faixa etária mais elevada, tem bastante resistência para mudar hábitos alimentares por causa das questões financeiras e ou laços emocionais com o alimento que utilizam.Atividade física adequada para cada faixa etária é uma prática necessária com vários profissionais qualificados especializados para cada faixa etária, atuando concomitante para promoverem a saúde do aluno ou praticante de uma atividade física. Toda atividade física para pessoas com mais idade deve promover o desenvolvimento da:força, resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, elasticidade, velocidade, além da plasticidade corporal que se busca sempre como resultado do exercícios físicos. Voltamos ao início da questão: nossa população em sua grande maioria está financeiramente longe das condições ideias de manutenção da saúde no pleno sentido da palavra. Obrigada pelas valiosas informações. Se aprende sempre. Um abraço.🌹🌹
Vários animais são vegetarianos e têm bastante músculo, como o orangotango, o cavalo, o coelho 😂😂😂 eu acho que isso é mentira da ciência pra vender suplementos. Se tiver energia para treinar o músculo aparece
Laura eu mesmo não bato nem metade q precisa de proteína! Se ganhei 7 kls de músculo imagina se eu conseguisse bater a meta ! Tinha 47 kls em 2021 ..depois da menopausa tive q começar a pratica da musculação!!👏🙌🙌
Tenho 61 anos, há 10 anos treinava sozinha e não estava tendo um bom resultado, há 8 meses comecei a treinar com um personal, e o meu resultado é incrível.
Ouvie doutor Cristian é otimo ,vx aprende muito !! Agora com essa mulher interrompendo e querendo ganhar a cwna de qualquer jeito ,fica difícil seguir assistindo o vídeo!!!
A Dra Beatriz é inteligente, não precisa fazer nada para parecer. Ela está interagindo, excelente profissional e ser humano. Assisto as entrevistas ,muitas das vezes, mais de duas horas,eu amo. Muitas das vezes, somos nós q somos impacientes.
Oxe, do que eu vi, o Dr. Falou o tempo inteiro. Não vi interrupção desrespeitosa. Vi uma conversa normal, onde quem dominou foi o convidado. Será que editaram?😅 E eu adoro essa mulher!
Bom dia, sou professor treinador de corrida, sempre prescrevo nas planilhas dos alunos, treino de força é fundamental, pensem como você quer estar com 50 55 60 anos, equilíbrio seja funcional desenvolva todas capacidades físicas, e terá uma melhor qualidade de vida 🙌🙏
Engraçado tenho 44 Anos de idade, Eu treino desde de os 30 Anos, Quando peguei Covid, perdi toda a massa muscular, fiquei muito magra, tive preguiça de retornar pra academia, Mas depois dois anos eu retornei, sei que tem a questão da memória muscular, Mas eu fiquei boba com a quantidade de massa muscular que eu ganhei em seis meses, E detalhe nada de dietas mirabolantes, Apenas o básico, Acho que o que me ajuda é a minha cabeça, pois eu vejo um corpo e almejo alcançar aquele objetivo, e as coisas só vai, Não tenho o abto de ficar falando há depois dos quarenta as coisas são mais difíceis 😂😂
Que bacana, Silvana! Penso como você, quarenta anos não é impedimento para nada. Muito antes de ter quarenta pensava assim e sigo sentindo desse jeito. Se a pessoa tiver disciplina, alcança o resultado que quiser a qualquer idade, sessenta, setenta... Vide Wendy Ida, Monica Bousquet e outros tantos.
Eu tb. Tenho 43 e só consegui massa muscular depois do 40, porque tive tempo (filho cresceu) e tive disciplina. Pra ganhar músculo vc precisa provocar uma leve lesão (eu disse leve) no seu músculo, porque no processo de recuperação daquela lesão é produzido mais fibras musculares. Ou seja, se vc vai treinar e fica pulando de aparelho em aparelho, fazendo uma salada não adianta. Porque assim vc nunca atinge o ponto da ligeira lesão. Claro vc tá se exercitando, tá gastando caloria, mas se vc quer ganhar músculo é outro caminho. Vc precisa dividir os grupos musculares, eu como mulher a divisão é assim: Quadríceps: parte de cima da coxa. Avanço, leg press, extensora, agachamento. Neste dia nos braços, malho o triceps com 3 exercícios pra ele (músculo do tchauzinho) Posterior (parte de trás da coxa) stiff, cadeira flexora, exercícios com pesos. Neste dia, trabalho mais os braços: malho peitoral, costas e ombros (totalizando 7 exercícios) Glúteo (exercícios com peso, agachamento e leg press). Neste dia treino só bíceps Todos os dias no final do treino 500 abdominais Só qdo eu aprendi a treinar assim, alimentando melhor (não como carne, então suplemento com whey e creatina) eu ganhei músculos. Demorei 2 anos Mas vale a pena. A tristeza é só porque pra ganhar demora 1000x mais do que pra perder😅
Eu tenho 37 anos. Eu ganhei massa magra sem Personal trainer. Na academia não montaram meu treino. Eu apenas sei quais são os exercícios que dão resultado.
Mas poderia falar isso após o entrevistado concluir. Ninguém está questionando o conteúdo que ela fala. Estão questionando o momento que ela fala. Entendeu?
Bia e TDA, como eu. É difícil p gente se controlar numa conversa e não interromper. Estou me trabalhando p melhorar, pq sei que é falta de educação. Mas não é fácil. Quando a gente vê, já fez.
Eu tenho 43 anos e só consegui massa muscular depois do 40, porque tive tempo (filho cresceu) e tive disciplina. Pra ganhar músculo vc precisa provocar uma ligeira lesão (eu disse ligeira) no seu músculo, porque no processo de recuperação daquela lesão é produzido mais fibras musculares. Ou seja, se vc vai treinar e fica pulando de aparelho em aparelho, fazendo uma salada não adianta. Então vc precisa dividir os grupos musculares, eu como mulher a divisão é assim: Quadríceps: parte de cima da coxa. Avanço, leg press, extensora, agachamento. Neste dia nos braços, malho o triceps com 3 exercícios pra ele (músculo do tchauzinho) Posterior (parte de trás da coxa) staff, cadeira flexora, exercícios com pesos. Neste dia, trabalho mais os braços: malho peitoral, costas e ombros (totalizando 7 exercícios) Glúteo (exercícios com peso, agachamento e leg press). Neste dia treino só bíceps Todos os dias no final do treino 500 abdominais Só qdo eu aprendi a treinar assim, alimentando melhor (não como carne, então suplemento com whey e creatina) eu ganhei músculos. Demorei 2 anos
Dr., essa ponderação feita sobre o uso de "app fitness" foi muito bem vinda. A avaliação + acompanhamento de um profissional é essencial para respeitar a individualidade de cada um (lesão, condição cardíaca, etc.).
PÔ! EXISTEM PESSOAS ASSIM,QUE GOSTAM DE INTERROMPER AS PESSOAS QUE FALAM,COMO SE SOUBESSEM TUDO! SERIA DE BOM ALVITRE ,ELA FAZER PROGRAMAS INTELIGENTES!
Se não fosse pelo dr Christian, eu não chegaria até o fim do vídeo. A Beatriz (acho que é esse o nome dela) tem uma necessidade de mostrar que sabe tanto quanto ou até mais que o convidado. Não pode ficar nos bastidores, tem de aparecer. Ela é terapeuta, nao? Acho que está faltando ir para uma terapia também ou aprender como ser uma excelente e respeitosa entrevistadora com a Leda Nagler, que, por mais que ela já conheça o tema, ela deixa o entrevistado à vontade para discorrer sobre o assunto como se fosse a primeira vez que ela tivesse tendo acesso àquela informação. E parabéns, dr. Christian, como sempre seus conteúdos são enriquecedores! 😊
O que é mais ingrato nessa obsessão da sociedade de hoje pelo físico é que a pessoa treina por 10 anos e ficando parado por qualquer motivo por 3 meses perde 80% do preparo. Então vejo de uma intimidade tremenda. Quem diz que precisa para chegar aos 90 bem não entende que só se chega a esse resultado se conseguir treinar até essa idade
Obsessão não. Sobrepeso não é normal nem deve ser normalizado. Se vc olhar filmagens dos anos 40, 50 e 60, não há ninguém com sobrepeso. Tem algo errado com a nossa alimentação hoje em dia que está nos matando.
Achei importante a Dra Ana Beatriz insistir em dizer que quem não tem grana para pagar um personal trainee deve encontrar alternativas, pq isso é uma realidade...o doutor pagou um "campeão" pra treinar ele, quantas pessoas podem isso? Um CAMPEÃO vai cobrar um valor CAMPEÃO por aula... Muitas pessoas como eu ganham um salário mínimo ou dois no máximo.
Gente do céu, eu sou uma pessoa bem crítica mas não vi nenhum excesso da dra Ana Beatriz. Ela está conversando com o Dr Christian conforme é a proposta de um podcast.. . Querem assistir só o Dr falar?? Tem o canal dele pra isso . Vocês estão exagerando nas críticas
Excelente! Quanta informação em pouco mais de 8 minutos, claro que vou assistir o podcast todinho! Só não melhora quem não quer, dentro das nossas possibilidades, todos podemos, basta direcionar o tempo pro que é essencial
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Concordo plenamente 😮
Concordo plenamente x2
Trenar? Não seria treiiiinar? Vc está trenando?😂😂😂 Treno??? Hahahahaha pqp que ignorância 😂😂😂😂
Dra. A senhora é fenomenal, poucas pessoas são esforçadas e inteligente como a senhora mas lhe falta uma coisa, respeito ao convidado. Deixa o convidado concluir pra senhora dá sua opinião.
Concordo plenamente
Narcisismo
Ela entender isso dia de São Nunca!
Discordo de vocês. Acompanho a Dra Ana e ela tem muito respeito com os convidados, inclusive ela é uma pessoa que passa muita humildade ao expor seu conhecimento, ao contrário de muitos médicos que esbanjam arrogância
Ela tem TDAH. Na verdade os 2 tem. Eles não fazem por mal.
Estude sobre a biografia dela.
Gente, deixa o entrevistado falar!!!!! O conteúdo dos vídeos é excelente, porém há tanta interrupção por parte dos entrevistadores, que fica insuportável assistir. Lamentável!
Kkkk Chega da agonia … deixa o home falaaaaaaaaaa
😂😂😂😂 agente fica aqui doidinha
Gente! Ela é TDAH
Parece q a moça quer mostrar pro entrevistado q sabe mais q ele. Mulher chata, Deus me livre.
0:56 Já no começo quando o Doutor questiona o uso aplicativo a Doutora já fica na defensiva. App não vai te observar e corrigir se você estiver fazendo errado. Lógico que é melhor que nada, mas não é a mesma coisa. Parece que ela não admite que pode errar, nem por um minuto. Ninguém está sempre certo. Veja que ela já vai desqualificando a sugestão do personal (alguns ensinam errado, rs) para defender a ideia dela do aplicativo que tudo faz. 😂
Dra Beatriz está ansiosa para mostrar conhecimento. Quer saber mais do que o entrevistado . Controla a ansiedade, Doutora!
Kkkkk
Uma auto analise
Cairia bem
Ansiosa esta sendo voce, estou entendendo perfeitamente. Ele foi oara ser entrevistado e não para dar aula. Aula ele da no seu canal
Mas ela está correta. Ele insiste que tem que contratar um profissional pra musculação. Ela rebate que tem gente que não tem condições. Ainda mais qdo ele diz que teve que contratar um campeão pra ter resultado, e isso é fora da realidade da maioria dos brasileiros. Ela está tendo bom senso para que o vídeo sirva pra todos os brasileiros se conscientizarem nesse aspecto do auto cuidado. Depois disso, ela deixa ele falar tranquilo sem problema. Parabéns Dra Ana Beatriz Barbosa ❤
@@marcialailin ele quis falar que ela tem que respeitar o tempo de fala, deixe o entrevistado falar. se chama educação.
@@marisagoncalves9733
Nesse aspecto
Eu concordo contigo.
Mas existem maneiras de colocar tua visao do assunto, q ñ essa de interromper o tempo tdo, assim fica mto estranho.
E olha q eu gosto mto dessa Dra.
O entrevistado foi obrigado a parar de falar o que todos queriam saber. Deu até apreensão
Papo reto: Ou faz musculação ou faz musculaçāo. Não somente pela estética mas principalmente pela mobilidade na 3 idade. Para fortaleçer a musculatura, para poder levantar da cama, sofá, sem dificuldades. Subir escada, andar sem bengala, carregar sacolas de compras, segurar um cachorro ou criança no colo. Não precisa de ter personal trainer para todos os treinos necessariamente. Se puder pagar um, ok. Se nāo, poderia pagar umas duas aulas, para o personal montar um treino e corrigir postura, dar as coordenadas. Nem isso dá pra pagar? Vai na cola do personal/instrutor da academia. Fora os inúmeros videos de treinos e dicas de ótimos profissionais nas redes sociais. Quem quer faz! Não tem vontade? Vai assim mesmo. Depois que tiver ido, sentirá uma sensação boa de dever cumprido. A medida que os resultados vierem, ai ninguém mais te segura. Só vai!
🎉🎉🗯️👏👏👏Boa Poliana !🙌
É verdade, concordo plenamente!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada pela dica e resumo do vídeo. Não consegui passar do 1:31, pois a entrevistadora, no afã de querer aparecer, não deixou o entrevistado falar.
Vdd polia só vai....
Adorei sua colocação ❤
Ela tem muita necessidade de parecer inteligente e com conhecimento em todos os assuntos.
Qual nome de dá pra isso?
@@renatamodelistaatelie7560qual nome?
@@renatamodelistaatelie7560Narcisismo! Essa mulher é absurdamente narcisista!
Por incrível que pareça, a Dra. ainda não aprendeu a ouvir! E, isso se chama "auto controle"...
Vddd q sabe-tudo hemm dra....por favor deixa ele falar área dele....
Eu tentei, juro que tentei, mas infelizmente não consigo assistir uma entrevista tão boa com informações importantes mas com tantas interrupções no curso das respostas.
Lamentável
Meu Deuuusss ela não deixa ele falar
Igualzinho eu. Se continuar assim, nem vou me inscrever
Ela é muito chata….
Gente pq essa mulher é assim, ela n deixa ele concluir nenhuma resposta 😢
Vcs sao mt chatos pqp
É incrível tudo ela sabe. O Dr Cristian é ótimo infelizmente, ela não deixa-o falar 🙏
Querida Dra
Faca uma
Auto analise
Por favor🙏🏼😅
Por quê?
@@cintia9081
Porque faz bem pra tdo mundo, pra corrigirmos certas atitudes indesejaveis em nos mesmos.
@@angela76854 ahh, entendi, rs.🙂
Mulher, ela já falou que tem TDHA. Pessoas assim tem essa característica, convivo com um assim.
O podcast é ótimo, mas se torna chato pq a Dra fica interrompendo o convidado a todo momento, quer da palpite num assunto que cabe ao entrevistado responder
Cara, com 2 minutos de vídeo PENSEI A MESMA COISA!! Pqp, chata demais!!!
concordo. ele não consegue concluir
A Dra.Bia tem razão a maioria não pode pagar um entreinador pessoal. Eu mesmo não tenho.
Lembrem-se ela tem a mente tdah, esse transtorno tem um inconveniente entre tantos outros, da impulsividade. Temos uma falha, digamos assim, no filtro de esperar pela nossa vez de falar, não é que queremos interromper, é q são uma avalanches de pensamentos enquanto o outro fala e SEM PERCEBER, as falas vão saindo. Se a gente espera o outro terminar, os muitos pensamentos se atropelam e esquecemos o que íamos falar, por isso o descontrole do entrar na fala do outro. Infelizmente, a gente passa a vida sendo assim e ouvindo, de pessoas como vcs q desconhecem o transtorno, esses rótulos de chatos, indevidos, inconvenientes, a gente termina a frase dos outros, mas isso não é por falta de educação, é por falta do ajuste do cérebro. É involuntário. A dra. é mt inteligente, educada e claro q não iria interromper seus convidados de propósito. E olha q ela é tratada, imaginem a mim, com 52 anos e nunca recebi tratamento. Sempre percebi as pessoas me evitando e se afastando e não tinha noção do porquê. Sofri a vida inteira por rejeição, até ter uma greve crise de identidade e finalmente aos 50, receber meu diagnóstico. Hj estudo e estou me especializando em tdah. Descobrir esse transtorno me salvou, foi a resposta de uma vida de porquês. Hoje sou até mais calma por saber da minha condição e tenho aprendido a lidar c ela.😊
Portanto, tenham paciência e empatia. De vdd, isso incomoda a gente tb, mas infelizmente, não podemos controlar.
Deixa o convidado falar,por favor!!!! Se você o convidou é de BOM TOM deixa-lo falar. Bitte...
So de ver os comentários nem assisti pq acho realmente um saco, ela faz isso sempre .
Comecei a assistir, mas não dá. A mulher não deixa o coitado do homem falar! Logo parei de assistir...😢
Ela é péssima
Ela é insuportável
Já desisti!
Deixa o doutor falarrrrr! Por Deus!
Dr. Cristian é muito bom! Pena que é interrompido constantemente!😔
Parece que ela quer se mostrar a ser mais inteligente
Primeira vez aqui. mas sinceramente dá AGONIA de ver essa senhora todo tempo se intrometendo. Meu DEUS !!!!!!
Obrigado por atualizações contínuas. Eu prefiro negociar no mercado de ações, pois é mais lucrativo. Eu ganho uma média de $ 34.500 a cada 2 semanas, embora eu mal negocie.
Sou favorecido financeiramente, obrigado Jesus, lucro semanal de $ 10.200, independentemente de quão ruim a situação econômica esteja.
Obrigado à Sra. Julieta
Ela é corretora licenciada aqui no Brasil🇧🇷
SIM!!! Esse é exatamente o nome dela (Sra. Julieta), então muitas pessoas a recomendaram muito e estou apenas começando com ela 😊 do Brasil🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Estou surpreso que esse nome esteja sendo mencionado aqui. Me deparei com o depoimento de um dos clientes dela no noticiário da CNBC na semana passada.
Se eu fosse esse médico que por sinal e super inteligente eu não iria mais aí,querem saber mais que o especialista no assunto
Fica interrompendo o cara todo hora. Que chato
Estou precisando mesmo é de um pouco de músculos de notas de cem nos meus bolsos.
Verdade, a Leda Nagle nunca interrompe o convidado
Nossa deixa o dr Aguiar falar dra. Bia.....que ansiosaaaa
Alimentação baseada em proteínas têm de um custo financeiro alto. A nossa população sobrevive com os alimentos baseados em carboidratos na sua grande maioria.Sou Educadora Física desde 1980, observo que a população que eu atuo, faixa etária mais elevada, tem bastante resistência para mudar hábitos alimentares por causa das questões financeiras e ou laços emocionais com o alimento que utilizam.Atividade física adequada para cada faixa etária é uma prática necessária com vários profissionais qualificados especializados para cada faixa etária, atuando concomitante para promoverem a saúde do aluno ou praticante de uma atividade física. Toda atividade física para pessoas com mais idade deve promover o desenvolvimento da:força, resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, elasticidade, velocidade, além da plasticidade corporal que se busca sempre como resultado do exercícios físicos. Voltamos ao início da questão: nossa população em sua grande maioria está financeiramente longe das condições ideias de manutenção da saúde no pleno sentido da palavra. Obrigada pelas valiosas informações. Se aprende sempre. Um abraço.🌹🌹
Vários animais são vegetarianos e têm bastante músculo, como o orangotango, o cavalo, o coelho 😂😂😂 eu acho que isso é mentira da ciência pra vender suplementos. Se tiver energia para treinar o músculo aparece
Laura eu mesmo não bato nem metade q precisa de proteína! Se ganhei 7 kls de músculo imagina se eu conseguisse bater a meta ! Tinha 47 kls em 2021 ..depois da menopausa tive q começar a pratica da musculação!!👏🙌🙌
Eu mesma só posso comprar o básico, arroz, feijão e ovo,carne só uma semana no mês
Ela é médica, vai fazer entrevista dar nisso. Cada um no seu quadrado ❤
Pelo amor de Deus, peçam pra essa mulher ficar calada. Ou então, dê ela a entrevista e vamos ver quantas pessoas vão assistir.
Tenho 61 anos, há 10 anos treinava sozinha e não estava tendo um bom resultado, há 8 meses comecei a treinar com um personal, e o meu resultado é incrível.
Mulher xata fica interrompendo o intrevistado, se ela sabe não precisa de trazer ninguém pra explicar .
Exatamente sabe tudo de vários assuntos
Chataaaaa
estranha
😂😂😂😂
Ela tá ciente que faz isso. Acha que é porque ela quer ?
Biaaa deixa o homem falar!!! Eita! Desacelera Bia linda!
Resumindo oque o Dr.disse, equilíbrio é tudo!!✌️👏👏
Dr parabéns por conseguir concluir seu raciocínio eu já tinha perdido a paciência 😅
😅😅
Boa noite,excelente conteúdo,mas,por gentileza,Não interrompa o entrevistado falar 🤫obrigada.
As pessoas pedem o mesmo qndo entrevistam ela.
Kkkk
Ela é extremamente narcisista e sempre quer mostrar que sabe muita coisa. Resultado: entrevistados ótimos, assuntos ótimos, e entrevistas ruins.
Dr Cristhian Aguiar é ótimo, porem a entrevistadora precisa aprender a deixar o convidado falar.
Concordo com Dra Bia, não é todo personal que é bom e não é todo mundo que tem condições de pagar!
Ela não lê os comentários , pq são todos os vídeos pessoal reclamando dela
Ela não lê.
Deixa o dr falar Bia…
essa mulher é estranha
Consegue não, é doente
Está entrevista poderia ter sido melhor, se Dr. Christian pudesse expor o seu conhecimento, ele é maravilhoso!
Obrigadão, Dr. Christian é excelente!!! Claro, objetivo, sem fazer terrorismo, apontando soluções!!!
Quase deixei de assistir por causa dos comentários. Ainda bem que assisti. 😮 Excelente!
Ouvie doutor Cristian é otimo ,vx aprende muito !! Agora com essa mulher interrompendo e querendo ganhar a cwna de qualquer jeito ,fica difícil seguir assistindo o vídeo!!!
Ela fala, repete, interrompe e opina....🙊
esta velha é um pórre! ...péssima pra entrevistar, e sem respeito por quem assiste.
Ela é a entrevistadora e ele o emtrevistado que fala pelos cotovelos
Insuportável a doutora não deixa ele terminar a fala nunca, ela tem tdah deve ser por isso
Dra., deixa ele falar, por favor..🙏🙏🙏
Graças a Deus, pensei que só eu ficava incomodada com ela, todas as entrevistas dela são assim 😅
Ela é péssima, a coisa que mais me afasta de ver os vídeos dela é a mulher falar de laudos e documentos como se fossem fofoca, antiprofissional total
A Dra Beatriz é inteligente, não precisa fazer nada para parecer. Ela está interagindo, excelente profissional e ser humano. Assisto as entrevistas ,muitas das vezes, mais de duas horas,eu amo. Muitas das vezes, somos nós q somos impacientes.
Exatamente !!!
É um bate papo, né?❤
Esse Dr. Christian é fera demais!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oxe, do que eu vi, o Dr. Falou o tempo inteiro. Não vi interrupção desrespeitosa. Vi uma conversa normal, onde quem dominou foi o convidado. Será que editaram?😅 E eu adoro essa mulher!
Bom dia, sou professor treinador de corrida, sempre prescrevo nas planilhas dos alunos, treino de força é fundamental, pensem como você quer estar com 50 55 60 anos, equilíbrio seja funcional desenvolva todas capacidades físicas, e terá uma melhor qualidade de vida 🙌🙏
Dr.Christian Aguiar,grato por vossos ensinamentos.
Esse médico é muito inteligente 👏👏👏
Engraçado tenho 44 Anos de idade, Eu treino desde de os 30 Anos, Quando peguei Covid, perdi toda a massa muscular, fiquei muito magra, tive preguiça de retornar pra academia, Mas depois dois anos eu retornei, sei que tem a questão da memória muscular, Mas eu fiquei boba com a quantidade de massa muscular que eu ganhei em seis meses, E detalhe nada de dietas mirabolantes, Apenas o básico, Acho que o que me ajuda é a minha cabeça, pois eu vejo um corpo e almejo alcançar aquele objetivo, e as coisas só vai, Não tenho o abto de ficar falando há depois dos quarenta as coisas são mais difíceis 😂😂
Que bacana, Silvana! Penso como você, quarenta anos não é impedimento para nada. Muito antes de ter quarenta pensava assim e sigo sentindo desse jeito. Se a pessoa tiver disciplina, alcança o resultado que quiser a qualquer idade, sessenta, setenta... Vide Wendy Ida, Monica Bousquet e outros tantos.
Eu tb. Tenho 43 e só consegui massa muscular depois do 40, porque tive tempo (filho cresceu) e tive disciplina. Pra ganhar músculo vc precisa provocar uma leve lesão (eu disse leve) no seu músculo, porque no processo de recuperação daquela lesão é produzido mais fibras musculares.
Ou seja, se vc vai treinar e fica pulando de aparelho em aparelho, fazendo uma salada não adianta. Porque assim vc nunca atinge o ponto da ligeira lesão. Claro vc tá se exercitando, tá gastando caloria, mas se vc quer ganhar músculo é outro caminho. Vc precisa dividir os grupos musculares, eu como mulher a divisão é assim:
Quadríceps: parte de cima da coxa. Avanço, leg press, extensora, agachamento. Neste dia nos braços, malho o triceps com 3 exercícios pra ele (músculo do tchauzinho)
Posterior (parte de trás da coxa) stiff, cadeira flexora, exercícios com pesos. Neste dia, trabalho mais os braços: malho peitoral, costas e ombros (totalizando 7 exercícios)
Glúteo (exercícios com peso, agachamento e leg press). Neste dia treino só bíceps
Todos os dias no final do treino
500 abdominais
Só qdo eu aprendi a treinar assim, alimentando melhor (não como carne, então suplemento com whey e creatina) eu ganhei músculos. Demorei 2 anos
Mas vale a pena. A tristeza é só porque pra ganhar demora 1000x mais do que pra perder😅
👏👏👏👏👏
Eu tenho 37 anos. Eu ganhei massa magra sem Personal trainer. Na academia não montaram meu treino. Eu apenas sei quais são os exercícios que dão resultado.
E quais são? Fala pra gente 😂
tenho 37 anos e gostaria de saber, quais são?
Sugiro fortemente os vídeos do Dr em Educação Física Paulo Gentil.
Com tudo dito; tudo é equilíbrio, moderado, examinado.
Achei ótimo ela enfatizar a possibilidade de app para quem não tem condições de pagar um personal, ela da opções para todos
Mas poderia falar isso após o entrevistado concluir. Ninguém está questionando o conteúdo que ela fala. Estão questionando o momento que ela fala. Entendeu?
Maravilhoso esse médico. Quero ver a entrevista completa
Caramba Dra Beatriz, corrige essa ansiedade! Um conteúdo excelente desse sendo interrompido toda hora sem condições...
Ela sabe tudo.. criou o universo
Chocado comp essa mulher não deixa o Dr. Completar uma frase.....que raiva
Bia e TDA, como eu. É difícil p gente se controlar numa conversa e não interromper. Estou me trabalhando p melhorar, pq sei que é falta de educação. Mas não é fácil. Quando a gente vê, já fez.
Ela não é psicóloga?😂😂
Pois é, né? Kkkk @@elizsubzero4840
@@MsKayvaQUERER É PODER!
@@elizsubzero4840 É uma das melhores Psiquiatras do Brasil, mas é muito humana entende que não é só encher o paciente de medicamentos.
Eu tenho 43 anos e só consegui massa muscular depois do 40, porque tive tempo (filho cresceu) e tive disciplina. Pra ganhar músculo vc precisa provocar uma ligeira lesão (eu disse ligeira) no seu músculo, porque no processo de recuperação daquela lesão é produzido mais fibras musculares.
Ou seja, se vc vai treinar e fica pulando de aparelho em aparelho, fazendo uma salada não adianta. Então vc precisa dividir os grupos musculares, eu como mulher a divisão é assim:
Quadríceps: parte de cima da coxa. Avanço, leg press, extensora, agachamento. Neste dia nos braços, malho o triceps com 3 exercícios pra ele (músculo do tchauzinho)
Posterior (parte de trás da coxa) staff, cadeira flexora, exercícios com pesos. Neste dia, trabalho mais os braços: malho peitoral, costas e ombros (totalizando 7 exercícios)
Glúteo (exercícios com peso, agachamento e leg press). Neste dia treino só bíceps
Todos os dias no final do treino
500 abdominais
Só qdo eu aprendi a treinar assim, alimentando melhor (não como carne, então suplemento com whey e creatina) eu ganhei músculos. Demorei 2 anos
Se ela deixasse o convidado falar seria incrível!!😢
Por isso sigo o Dr Christian,no seu canal tem orientações valiosas pra melhorar a performance fisica e nutricional.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Gente eeeelaaaaaaaaaaaaa entendam eles tem tdaah os convidados sabem...😊😊😊😊
Dr., essa ponderação feita sobre o uso de "app fitness" foi muito bem vinda.
A avaliação + acompanhamento de um profissional é essencial para respeitar a individualidade de cada um (lesão, condição cardíaca, etc.).
Pô, bia só anda interrompendo o homem, não deixa ele falar
PÔ! EXISTEM PESSOAS ASSIM,QUE GOSTAM DE INTERROMPER AS PESSOAS QUE FALAM,COMO SE SOUBESSEM TUDO!
SERIA DE BOM ALVITRE ,ELA FAZER PROGRAMAS INTELIGENTES!
Comigo,ele ficaria falando sozinha!
Nossa que doideira!
Verdade mesmo, parece o Faustão cortando a fala do outro. 🤭😁 Desconcentra as coisas que o doutor iria falar, vai esquecer o iria falar. 😅😅
Deixa o convidado falar dra!!!
Olha ele otimo inteligente sabe oq ta falando mais ela não deixa ninguém falar , interrompe demais não dá que pena.
Ótima conversa e muita lógica envolvida. Boas análises. Vale apena compartilhar
Musculação:
-agachamento;
- levantamento terra;
-supino;
- barra;
-remada
Afundo, elevação pélvica.
Dr. Christian é top demais. Obrigada, dr. por compartilhar o seu conhecimento conosco. ❤
Obrigada Dr Christian pela dica 👏👏👏👏👏👏
Nossaaaa ela não para ,deixa o Dr, falar
Mas tem que ir lá no canal dela falar,aqui é o canal do médico
Se não fosse pelo dr Christian, eu não chegaria até o fim do vídeo. A Beatriz (acho que é esse o nome dela) tem uma necessidade de mostrar que sabe tanto quanto ou até mais que o convidado. Não pode ficar nos bastidores, tem de aparecer. Ela é terapeuta, nao? Acho que está faltando ir para uma terapia também ou aprender como ser uma excelente e respeitosa entrevistadora com a Leda Nagler, que, por mais que ela já conheça o tema, ela deixa o entrevistado à vontade para discorrer sobre o assunto como se fosse a primeira vez que ela tivesse tendo acesso àquela informação.
E parabéns, dr. Christian, como sempre seus conteúdos são enriquecedores! 😊
O que é mais ingrato nessa obsessão da sociedade de hoje pelo físico é que a pessoa treina por 10 anos e ficando parado por qualquer motivo por 3 meses perde 80% do preparo. Então vejo de uma intimidade tremenda. Quem diz que precisa para chegar aos 90 bem não entende que só se chega a esse resultado se conseguir treinar até essa idade
Obsessão não. Sobrepeso não é normal nem deve ser normalizado. Se vc olhar filmagens dos anos 40, 50 e 60, não há ninguém com sobrepeso. Tem algo errado com a nossa alimentação hoje em dia que está nos matando.
Rapaz… que papo bom é que canal fera! Parabéns e obrigado!
Achei importante a Dra Ana Beatriz insistir em dizer que quem não tem grana para pagar um personal trainee deve encontrar alternativas, pq isso é uma realidade...o doutor pagou um "campeão" pra treinar ele, quantas pessoas podem isso? Um CAMPEÃO vai cobrar um valor CAMPEÃO por aula... Muitas pessoas como eu ganham um salário mínimo ou dois no máximo.
Vídeos no TH-cam são ótimos. Sigo o Aurélio Alfieri e tenho obtido ótimos resultados sem me matar.
Aí gente eu pensei que era só eu que estava incomodando com elq
Que bom voltei cai como uma luva esse retorno dr.dindo
Nunca tinha visto esse lado mal educado da Dra. Beatriz.
Kkkk
Imagina
Conviver
Ela é de áries rs. são muito acelerados e gostam de dominar uma conversa
Cada um tem uma desculpa para ela: TDH , áries etc etc e tal @@irenemaria6124
@@irenemaria6124ela sempre foi assim infelizmente.Tenho pena do acompanhante dela ai do lado 😢
Gente, hahaha….isso é característica clássica do Tdah…ela tem tdah. É impulsividade..e sim, soa como falta de educação..
E olha que nesta entrevista ela não interrompeu muito. Realmente ela precisa treinar para não interromper o entrevistado
Desisti d ver ... vou p canal do Dr.
Mas, Vc já tá no canal dele 🤦🏿♂️🤣😂
Tudo que o Dr falou é ouro em vídeo. Somente acrescentaria tomar diariamente 50ml por quilo de peso 🙏
Essa entrevistadora às vezes é MUITO CHATA! Fica interrompendo o entrevistado e com comentários irrelevantes.
Amei o vídeo!! Muito esclarecedor, que trio incrível! Parabéns pela intenção do trabalho e dedicação de vcs! ❤
O melhor! Esse sabe e sabe explicar! 💯💯💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏🙏🏼
Ótima informações, bem legal! Abraços 🌹🙏
Infelizmente o entrevistado não pode falar sobre o assunto ao qual ele foi convidado e tem embasamento...🤷🏼♀️
Perfeito sobre mais longevidade ou mais vitalidade, Perfeita essa explicação
Gente do céu, eu sou uma pessoa bem crítica mas não vi nenhum excesso da dra Ana Beatriz. Ela está conversando com o Dr Christian conforme é a proposta de um podcast.. . Querem assistir só o Dr falar?? Tem o canal dele pra isso . Vocês estão exagerando nas críticas
Excelente! Quanta informação em pouco mais de 8 minutos, claro que vou assistir o podcast todinho!
Só não melhora quem não quer, dentro das nossas possibilidades, todos podemos, basta direcionar o tempo pro que é essencial
Ela interrompe todos os convidados 😂😂😂 sempre
boa noite; esse médico é fenomenal eu adoro Ele❤❤❤
Deixei de seguir pq interrompem demais. Não o convidado falar. Triste!
Você estava na página do convidado 😳❤️
Você deixou de me seguir ❤️
Me perdoe 😢
@@Cristiano23777volte a seguí-lo Cristiano.
Não conhecia o dr Christian. Ganhou mais um inscrito no canal, ele sabe muito 👏👏👏
Pra que ficar falando junto com entrevistado...deixa ele falarrr...deu agonia.
Este médico é ótimo para quem tem dinheiro!
Ela interrompe demais. É chato isso
Deixe o coleguinha convidado falar Dr!!!!
Essa mulher tem q dar uma lida nos comentários pq num é possivel q ela num cala essa boca. E deixa o entrevistado falar
Ainda falta domínio das emoções hein dra 😂😂😂interrompe a todo instante
O título prometeu tudo a entrevista por conta das interrupções não entregou nada.
Siiim! Chata pra carvalho! Fica tentando mostrar que também sabe o que o entrevistador fala. Muito chata!
Podcast maravilhoso só gigantes da saúde parabéns!
Não consegui terminar de assistir o vídeo devido a tanta interrupção dos entrevistadores.
Eu tambem nao consegui. é demais