Ciao Margherita, come sempre precisa ed esauriente Io ho ridotto molto i carboidrati ma devo imparare a bere più acqua che allontana anche il senso di fame 💖
Buongiorno, A metà agosto ho iniziato la dieta ketogenica,e con grande sorpresa nel primo mese ho perso 11 kg.. Ad oggi ho perso 15 kg. La dieta si è molto rallentata, È normale? ho sbaglio qualcosa? Grazie mille 🥰
Giorno Margherita io e un mese che ho iniziato questo stile di vita ho 61 anni dogliendo i carboidrati un po mi sono sgonfiato volevo dirti dal video che ho ascoltato parli pure dei latticini io son sincera ho paura di mangiare tanti formag grassi xche in keto si usa molta panna mascarpone philadel parmigian ecc . Forse xche e da poco che la sto facendo. Quello che ti volevo chiederti tutti questi formaggi vanno usati in keto? Grazie
Ciao Angela, non posso sapere perché ti cadono i capelli, le ragioni possono essere molte e devi indagarle con il tuo medico. Per quanto riguarda l’alimentazione per questo tipo di provblema, ho fatto un video apposta e lo trovi qui sul mio canale 😊
Buonasera Margherita a me piace fare la colazione dolce, se mangio 2 piccoli pankake fatti da me solo con farina di mandorle uova e latte vegetale con un velo di burro di arachidi e caffè americano....può andare bene come,colazione keto ? Grazie.
Forse anche tu non riesci a dimagrire? Quale di questi CONSIGLI vuoi iniziare a testare? Scrivilo qui sotto 👇🏼
Sei tosta Margherita! Una persona come te ci voleva proprio. Le tue spiegazioni sono esaustive. Grazie!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Bravissima! In 8 minuti hai spiegato benissimo come dimagrire 👏👏👏
Grazie Valter! 🥰
Ciao Margherita, come sempre precisa ed esauriente
Io ho ridotto molto i carboidrati ma devo imparare a bere più acqua che allontana anche il senso di fame 💖
Complimenti !!!!
Grazieeeee ❤
😊❤
Buojasera volevo sapere se le bucce di psillio gonfiano. Grazie
Buongiorno,
A metà agosto ho iniziato la dieta ketogenica,e con grande sorpresa nel primo mese ho perso 11 kg..
Ad oggi ho perso 15 kg.
La dieta si è molto rallentata, È normale? ho sbaglio qualcosa?
Grazie mille 🥰
Giorno Margherita io e un mese che ho iniziato questo stile di vita ho 61 anni dogliendo i carboidrati un po mi sono sgonfiato volevo dirti dal video che ho ascoltato parli pure dei latticini io son sincera ho paura di mangiare tanti formag grassi xche in keto si usa molta panna mascarpone philadel parmigian ecc . Forse xche e da poco che la sto facendo. Quello che ti volevo chiederti tutti questi formaggi vanno usati in keto? Grazie
Solo moderatamente! 😊
Ciao Margherita vorrei chiederti se la dieta chetogenica può essere consigliata anche alle donne in menopausa come me,grazie.
Tante donne la adottano come strategia nutrizionale in menopausa ❤️
Quindi bisogna mangiare senza glutine per dimagrire?
Io ho il collon irritabile non posso mangiare verdure come devo fare?
Esiste un libro da acquistare?
Ciao Dora! Esiste di meglio. Sul mio sito welldelight.com trovi il mio percorso chetogenico completo, alla pagina Il mio Keto LifeStyle ❤️
Voglio chiederti perché mi cadono i capelli cosa dovrei mangiare
Ciao Angela, non posso sapere perché ti cadono i capelli, le ragioni possono essere molte e devi indagarle con il tuo medico. Per quanto riguarda l’alimentazione per questo tipo di provblema, ho fatto un video apposta e lo trovi qui sul mio canale 😊
Buonasera Margherita a me piace fare la colazione dolce, se mangio 2 piccoli pankake fatti da me solo con farina di mandorle uova e latte vegetale con un velo di burro di arachidi e caffè americano....può andare bene come,colazione keto ?
Grazie.
Benissimo! Immagino siano anche buoni 🥰
@@WellDelight si molto buoni, ma come alternativa a questo cosa mi puoi consigliare ?
sono stressato 365 giorni l'anno e dormo si e no 4 ore di sonno per notte
Per dimagrire bisogna fare tanto buon sesso 😘👍😉