Ejercicio CLAVE para TENDINOPATIA del SUPRAESPINOSO💥
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2023
- Este es el tendón que más duele del hombro.
✅En este video te contamos un poco más sobre él y te mostramos junto a Samuel, un ejercicio que puede ayudarte si sufres de tendinopatía del supraespinoso.
📲¡Envíaselo a quién pueda necesitarlo!
👤@perezdelcaminofisioterapia
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Muchas Gracias Por Compartir
Tus Conocimientos
Muchas Bendiciones En Tu Vida.
Felicitaciones por vuestra excelente presentación de su trabajo audiovisual.
estos videos son muy importantes .buenísimos .me apoyo mucho en estos. ejercicios.por favor más videos.gracias
Pero si se tiene inflamación no es malo coger peso?
Gracias!!
¿Sirve si tengo un tendón parcialmente rottto?
Gracias
Genial senti de inmediato el alivio.para el enfermo es doloroso
Excelente gracias por compartir
Tengo dolor muy fuerte tendinitis calcificada y una desmineralización, con mucho dolor no me deja mover el brazo, lo trato de forzar
El problema esq en esa bajada es en la que me pega el pinchazo . Es desesperante la verdad , hago gym 2 dias en semana y cada 2 x 3 tengo q parar 😔
Hola!!! muchísimas gracias!!! Escalo y siempre castiga mucho este músculo. Mano de santo el ejercicio. Si escaláis y os duele la espalda y no sabéis el que probad este ejercicio.
necesito estos ejercicios porque hasta para amarrarme el delantal me duele y por las noches me despierta el dolor. gracias por compartir tus conocimientos ❤❤❤
Ami también
Acudan a un fisioterapeuta,, de momento pongan compresas frías y
Una. Pregunta y el súper espinoso llega también el dolor hasta el brazo y dedos?
Ami me siento el dolor la sensación por toda la mano y brazo derecho desde el hombro hasta los dedos me es incómodo todo hasta tal punto de que me he acostumbrado al dolor y me da algo de placer pero me impide hacer todo esta lesión, pierdes toda la fuerza movilidad y agilidad... Ya estoy curando me pero te curas con más dolor 😅😅
@@MinghusHunter00cuanto tiempo tuviste estos sintomas???
A mí me llegó a doler el cuello, hombro y brazo completo . En el cuello es muy molesto
A mi asi me pasa.
Muy bueno por lo sencillo, pero la imagen del esqueleto y la inserción de los músculos no se ve bien. Igual Uds. tiene muchos otros vídeos sobre las tendinopatias!
Doy fe que es el que mas duele !! Dios mio llevo 4 meses y aun no se me cura , es un dolor seco con pinchazos y tanto al subir el brazo por encima de 90 como lateralmente yo aun no puedo hacer esos ejercicios
Al principio es imposible, la razón el espacio entre los huesos es muy poco debido a la inflamación y más si hay bursitis. No me resultó
Primero ponte hielo en el tendón supraespinoso y elonga un poco y luego haz el ejercicio, termina con un automasaje en el supraespinoso
Si te duele el supraespinoso mchas veces no puedes leventar el brazo ni con la ayuda del otro.
Miércoles, como duele!!!
Ya lo tengo roto 😢😢😢
Gracias excelente información bendiciones 🙏
Muchísimas gracias por compartir tan importante información, Bendiciones 🙏
Me diagnosticaron 1.- tendinosis del supraespinoso izquierdo asociado a desgarro parcial intrasustancia y 2.- tenosinovitis bicipital, no sé qué significa, es grave???.
Es tratable, acude a tu fisioterapeuta, no dejes pasar más tiempo
Que fachas y que pelos😂😂
Déjenlo así 😊
Excelente video !
Más de estos por fa 😊
Hermoso!!
ejercicios para el manguito rotador? 🤔
Gracias
Gracias
Gracias