খুবই উপকারী ও কার্যকরী বিষয়ভিত্তিক আলোচনা করেছেন দাদাভাই । দোয়া করি মহান"আল্লাহ্ পাক,, আপনাদের মত মানুষদের যেনো শত বছরের উর্দ্ধে সুস্থ্য সুন্দর উজ্জ্বল ভবিষ্যত ও কল্যাণমূলক জীবন নসীব করেন আমিন সুম্মা আমিন ফি আমানিল্লাহ ইনশাআল্লাহ ।
আপনি যেভাবে বোঝান খুবই ভালো লাগে আপনি একজন সত্যিকারের কাউন্সিলর আপনারা থাকলে আমাদের মানসিক রোগ অবশ্যই দূর হবে আপনি যা বলেন আমার সবকিছু মিলে যায় আপনাকে ধন্যবাদ 🙏🙏🙏🇳🇪
আপনার এই মূল্যবান তথ্য অনেক মানুষ কে সঠিক বিচার করতে শেখাবে নতুন জীবন ফিরে পাবে আজকাল মানসিক ডাক্তার শুধু ঔষধ দিয়ে চিকিৎসা করে কাউন্সিল করালে দ্রুত মানসিক রোগ থেকে মুক্তি পাবে ❤❤❤
বাংলাদেশ 🇧🇩 থেকে দেখছি। আপনার প্রায় সব ভিডিও দেখি। আজকের কথা গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিলো। আমার থাইরয়েড আছে, পাব্লিক প্লেসে গেলে প্যানিকড হয়ে যাই। এর সমাধান যদি দিতেন। ধন্যবাদ
আপনি খুব ভালো ডাক্তার আপনি ভালো বুদ্ধি দিয়েছেন কারণ এরকম কেউ বুঝিয়ে বলতে পারে না আপনার মতনই ডাক্তার চাই আমার বাড়ি হয়েছে ইন্ডিয়া ওয়েস্ট বেঙ্গল আপনার প্রতি অনেক অনেক দোয়া রইল আল্লাহর কাছে থেকে আপনাকে সাবস্ক্রাইব করছি পরের ভিডিওটা খুব শিগগিরই ছাড়বেন আপনার কথা শুনে অনেক অসুস্থ মানুষ সুস্থ হয়ে গিয়েছে আসসালামুয়ালাইকুম
আমার প্রিয় পোষ্যদের মৃত্যু আমাকে সাইকিয়াট্রিস্ট এর কাছে চিকিৎসা এবং ওষুধ খেতে বাধ্য করেছে। ওষুধের নাম pexcep, cr.25.এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কি?
প্রতিদিন কম পক্ষে ৪০ মিনিট জোরে জোরে হাঁটুন। সেটা সকাল বা বিকাল যে কোনো সময় হতে পারে।অন্তত তিনমাস করে দেখুন তারপর নিজেই বুঝতে পারবেন। তাছাড়া আপনি সারা জীবন ওষুধ ছাড়তে চাইলেও পারবেন না।
আমার ছয় বছর হলো। সারাক্ষণ নিজেরে নিয়ে ভাবি, ভাবি কেন সেই ভাবনায়ও পড়ে যাই। এখন অনেক সুস্থ আছি। যদিও মাঝে মাঝে এলোমেলো মনেহয় আমার সব। সব দেখছি, যেন কিছুই দেখিনা। কল্পনা না বাস্তব মিলাতে পারিনা।
আমি ৪ বছর ধরে প্যানিক এটাক এ ভুগছি কিছু দিন ভালো লাগে আবার কিছু দিন পর অনেক খারাপ লাগে বুক ধড়ফড়, শারীরিক ভারসাম্য হীনতা, পা কাঁপা, ডক্টর আমাকে ইনডেভার ১০,ব্রোমাজোপেন টাইপের ওষুধ খাই এখন ওষুধ না খেলে ভিতর থেকে মনে হয় শরীর কাপে ওষুধ খাওয়াটা ছাড়তে পারছিনা কি করতে পারি
আমারও প্যানিক এটাক,ভয় অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা এসব থেকে বুক ধরপর, শরীর টলমল, ভারসাম্যহীনতা এসব সমস্যা হয়েছে।কোথাও যেতে পারি না মনে হয় মাথা ঘুরে পড়ে যাব।মাথার ডাক্তার অনেক দেখাইছি।এই ভালো এই খারাপ।এসব ভয় এর জন্য বিদেশ ও যেতে পারছি না।আমার ও শরীর হাত পা কাপে মনে হয়।মনে হয় পড়ে যাব।কি একটা সমস্যা তে আছি ৮ মাস যাবত আল্লাহ জানেন।প্যানিক এটাকের সমস্যা ৩ বছর ধরে।
@@HumairaKhatun-yy8cb ami same rugi..aj 8 mas dhore khub kosto payteci.panic attack tho acei,,buk dorfor,hat pa kapa,hatle matha sorir dole...darla pore jabo mne hoy...asob prblm amr life ta ses kore ditese...aktana ata choltese...akta buro manush er moto hoye geci.all time suye thakte mon chai....hatthe o pari na...darate prblm hoy.
স্যার আমি আগেই বলে নেই যে এটি অনেক ভালো একটি ভিডিও❤। স্যার,এখন আমি আমার সাথে ১বছর ধরে হয়ে যাওয়া ঘটনা গুলো আপনার কাছে সেয়ার করবো।😢 স্যার আমি বিদেশে যাবো বলে কষ্ট করে আইডি কার্ড বানিয়ে পাসর্পোট করছি, হ্যা খুব ভালো আমি বিদেশে যাবো, এবং বিদেশে আমার ভাই থাকে ওখানেই যাবো, তো ভাইয়া ভিসা পাঠালো, আমি ভিসা অফিসে গেলাম সেখান থেকে মেডিক্যাল করতে গেলাম, ভালোয় ভালোয় মেডিক্যাল করে বারি ফিরে আসলাম তার পরদিন সকালে আমি ৯.০০থেকে১০.৩০ পযন্ত ঘুমিয়ে ছিলাম, তখন হটাৎ আমার ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার পর বাবা মা কাউকেই সামনে দেখলাম না, তখন আমার মনের মধ্যে ভয় এলো, আমি বাবা মাকে ছেরে কি করে বিদেশ যাবো তাদের কে ছেরে আমি বিদেশ যেতে পারবো না, এবং এখান থেকেই আমার টেনশ্যান শুরু। তার পর আমার মনে এমন ভয় হতে শুরু করলো যে আমি আমার বারি ঘর রাস্তা ঘাট বাবা মাকে ছেরে যেতে পারবো না বিদেশ, যখন আমি আমার বাবা মাকে এ কথা বললাম তখন তারা আমাকে বুঝ দিতে লাগলো, যে তুই বিদেশ না গেলে কি করে খাবি দেশে কোন কাজ কাম নেই তর ভাই একা একা কতো কষ্ট করবে,তখন এগুলো বললে যেনো আমার আরো ট্যানশন বেরে যেতো এবং বুক ধরফর শ্বাস নিতে কষ্ট হাত পা কাপা মথা ঘুরা চোখ জাপসা হয়ে আসা সুরু হয়ে যেতো এবং এ অবস্থা আরাই, মাসের অধিক ধরে চললো। আরো এমনো ভয় হতো যে বিদেশ অনেক দুর সেখানে গেলে আর আসতে পারবো না বাবা মাকে দেখতে পারবো না আরো অনেক ধরনের ভয় হয়😢। যাক ৬ থকেব ৭মাস গেলো, আমি বাবা মাকে পরে বললাম যে আমি একা বিদেশ যেতে পারবো না ভাইয়া আসলে একসাথে যাবো। তো ভাইয়া বললো কিরে ভিসা আনলে যাবি নি নাকি আবার আগের মতো করবি, এ কথা শুনে আমার ট্যানশন আবার সুরু হলো, এবার ভয় হয় যে আমি ভাইয়ার সাথে গিয়ে যদি বাবা মার জন্য কান্না করি, এবং আমার দম যদি আগের মতো বন্ধ হয়ে আসে আমি তো মরে যাবো 😢 আরো নানা ধরনের ভয় যে এয়ারপোর্টে গিয়ে কান্না করো তাদের ছেরে যেতে পারবো না, গিয়েও যদি কান্না করি, তারপর আবার এমন ট্যানশন যে আমি কেনো বিদেশ যেতে পারলাম না, আসে পাসে সবাই তো বিদেশ চলে যাবে। আমি তখন কি করবো। আবার মনের মধ্যে এমন ভয় হয় যে বাবা মাকে ছেরে গেলে মরে যাবো আর অনেক ধরনের বয় আর চিন্তা। এই ভয় আর চিন্তায় আমার জীবন শেষ হয়ে যাচ্ছে😢😢😢 আমি এখন কি করতে পারি।😢😢
Sir , amar sathe aki problem hoy, ami er jonno rate librium 25 ar liofen 10 , ar etizolam0.5 khachi agula akdin bondho kore dile porer din saradin matha tolmol korte thake , pl pl bolun agula ki bondo korte parbo sir ?
স্যার আমি আপনার সব ভিডিও দেখি।স্যার আমার একটাই প্রশ্ন আপনার কাছে। স্যার আমার ২পায়ের হাঁটুর নিচ থেকে টাকনু পর্যন্ত আর টকনুর থেকে হাঁটু পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণ চুলকায় আর চুলকাইতে চুলকাইতে মাঝেমধ্যে হালকা রক্ত বের হয়ে যায়,, পতিদিন চুলকায় ফুলপ্যান্ট খোলার পরে,, স্যার প্লিজ প্লিজ এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন। ❤
ভীষন উপকৃত হলাম। ঠাকুরের কাছে আপনার মঙ্গল কামনা করি। যা বলেছেন আমিও একি আছি।
খুবই উপকারী ও কার্যকরী বিষয়ভিত্তিক আলোচনা করেছেন দাদাভাই । দোয়া করি মহান"আল্লাহ্ পাক,, আপনাদের মত মানুষদের যেনো শত বছরের উর্দ্ধে সুস্থ্য সুন্দর উজ্জ্বল ভবিষ্যত ও কল্যাণমূলক জীবন নসীব করেন আমিন সুম্মা আমিন ফি আমানিল্লাহ ইনশাআল্লাহ ।
ভাই আমার প্রব্লেমটা সেম 10বসর দরে বুকছি
Osudh kachi ghumer same problem ki vabe bondho korbo
এমন একটি সুন্দর ভিডিও উপস্থাপন করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
ভালোবাসা অবিরাম স্যার যেভাবে বুঝিয়ে দিলেন তার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনি যেগুলো কথা বললেন সবগুলোই আমার হচ্ছে।
ধন্যবাদ sir অনেক হেল্প হলো আপনার এই ভিডিও টা দেখে, শুনে, আর বুঝে..🙏🙏 ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন 🙏🙏
কথাগুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ এরকম ভিডিও করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ
Apnar alochonagulo anek valo laglo...khub sundor reality based discussion...apnake anek dhonnobad...🙏🏻
খুবই সুন্দর বিশ্লেষণ কিন্ত আমি আমার পুত্রকে হারিয়ে কোনোও আলোচনার যায়গায় আর নেই। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।
আমার ছেলের ঠিক এই সমস্যা। এটা আমার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও। অনেক উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ।
আপনি যেভাবে বোঝান খুবই ভালো লাগে আপনি একজন সত্যিকারের কাউন্সিলর আপনারা থাকলে আমাদের মানসিক রোগ অবশ্যই দূর হবে আপনি যা বলেন আমার সবকিছু মিলে যায় আপনাকে ধন্যবাদ 🙏🙏🙏🇳🇪
K uv valo laglo kuv sundor kotha. Thank,vary vary thank.
আপনার এই মূল্যবান তথ্য অনেক মানুষ কে সঠিক বিচার করতে শেখাবে নতুন জীবন ফিরে পাবে আজকাল মানসিক ডাক্তার শুধু ঔষধ দিয়ে চিকিৎসা করে কাউন্সিল করালে দ্রুত মানসিক রোগ থেকে মুক্তি পাবে ❤❤❤
আপনি খুব ভালো ভাবে বুঝিয়ে বলেন ধন্যবাদ ভাই আপনাকে
আপনার যুক্তির সাথে আমার সবগুলো লক্ষন মিলে গেছে এখন কিবাবে ভালো হবো
100% right sir.I'm suffering a long time this problem
স্যার আপনার কথা গুলার সাথে আমার অসুস্থ মিলে গেলো এর থেকে মুক্তির উপাই বলুন,, আমি চিন্তা করচে চায় না,, মাথার ভিতরে উটো মেটিক চলে আসে😢😢
আল্লাহ আপনার ভাল করুন, দোয়া রইলো। ❤❤❤
আপনা কে অসংখ্য ধন্যবাদ অসাধারণ কিছু ধারনা দেওয়ার জন্য,
আল্লাহ আপনার মঙ্গল কারোক,, অনেক ভালো সাজেসশন,,,,
Long ago i am suffering from this. Now i be came a neuro patient.I am very greatful to you for this vedio. Thank you.
আচ্ছা এগুলো থেকে কি আস্তে আস্তে neurological problem grow করে??
বাংলাদেশ 🇧🇩 থেকে দেখছি। আপনার প্রায় সব ভিডিও দেখি। আজকের কথা গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিলো। আমার থাইরয়েড আছে, পাব্লিক প্লেসে গেলে প্যানিকড হয়ে যাই। এর সমাধান যদি দিতেন। ধন্যবাদ
Vai apnar sate jogajog korte cai
Satisfactory
ডাকটার। আপনার। পরামশ্য। ভাল। ডি। মন্টু
Thank you for your advice.
Apnar kothagulo onek Shanti dilo ami chesta korbo palon. Korar
আপনার পরামর্শ আমার খুব ভালো লাগলো আর আমিও অতিরিক্ত চিন্তা করি 😢
ধন্যবাদ স্যার ভিডিও দেখে অনেক কিছু বুঝলাম অনেক সুন্দর লেগেছে❤❤❤
দিরুণ ভালো লাগলো। অনেক মানুষের উপকারে আসবে বলে আমি বিশ্বাস করি।
Sir আমিও ঠিক এই সমস্যার ভুকছি, কিন্তু আপনার ভিডিও টা দেখে অনেক কিছু জানলাম ❤❤❤
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। খুব উপকৃত হোলাম।
খুবই দরকারি ভিডিও। thanks thanks ❤❤❤❤
সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
Khubi upokrito holam Dr babu apni amar nomoskar neben bhalo thakben
দুর্দান্ত লাগলো ডাক্তার বাবু।
Sundor kore bujhanor jonne dhonnobad janai
Khub sundor apnar ei alochona❤❤ami meniers disease e vugchi..
Khub valo sagetion😊
স্যার এরকম ধরনের ভিডিও পাঠালে আরো উপকৃত হব খুব ভালো লাগলো শুনে নেক্সট ভিডিও গুলো এরকম ধরনের পাঠাবেন thanks sir
Khub valo laglo thank you so much sir ❤
খুব সুন্দর একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করলেন। ভালো লাগলো🙏।
হ্যাঁ ঠিক বলেছেন আপনার ভিডিও টে উপকার হয় অনেক
ধন্যবাদ ভাই আপনাকে
আপনাকে আসংখ্য ধন্যবাদ sir আমার সাথে এরকম হয়
আপনার কথাগুলো খুবই উপকারী। কুয়েত হতে বলছি ভাই।
অকারণে লম্বা ভিডিও এর জন্য মনোযোগ হারিয়ে ফেলেছি!
Sotti ..... osadharon
অসংখ্য ধন্যবাদ,ভালো থাকবেন,,,
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ অনেক উপকারিত হলাম আপনার জনা দোয়া ও ভালোবাসা রইলো
আপনি খুব ভালো ডাক্তার আপনি ভালো বুদ্ধি দিয়েছেন কারণ এরকম কেউ বুঝিয়ে বলতে পারে না আপনার মতনই ডাক্তার চাই আমার বাড়ি হয়েছে ইন্ডিয়া ওয়েস্ট বেঙ্গল আপনার প্রতি অনেক অনেক দোয়া রইল আল্লাহর কাছে থেকে আপনাকে সাবস্ক্রাইব করছি পরের ভিডিওটা খুব শিগগিরই ছাড়বেন আপনার কথা শুনে অনেক অসুস্থ মানুষ সুস্থ হয়ে গিয়েছে আসসালামুয়ালাইকুম
আমার প্রিয় পোষ্যদের মৃত্যু আমাকে সাইকিয়াট্রিস্ট এর কাছে চিকিৎসা এবং ওষুধ খেতে বাধ্য করেছে। ওষুধের নাম pexcep, cr.25.এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কি?
প্রতিদিন কম পক্ষে ৪০ মিনিট জোরে জোরে হাঁটুন। সেটা সকাল বা বিকাল যে কোনো সময় হতে পারে।অন্তত তিনমাস করে দেখুন তারপর নিজেই বুঝতে পারবেন। তাছাড়া আপনি সারা জীবন ওষুধ ছাড়তে চাইলেও পারবেন না।
সঠিক কথা বলছেন স্যার ধন্যবাদ
দারুন বিলশ্লেষণ করেছেন
থ্যাংক ইউ দাদা অনেক সুন্দর কথা বলেছেন
আপনার কথা আমার সাথে মিলে গেছে
Khub sundor motivation
ধন্যবাদ আপনাকে এই ভিডিও টা বানানোর জন্য
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো আমি এই রোগে ভুগছি অনেকদিন থেকে কোন ভাবেই আমি এই টেনশন থেকে মুক্ত হতে পারছিনা কি করবো দয়া করে একটু ভালো করে বুঝিয়ে দিন
Madtation one of the best mindset ❤
Khub khub khub khub informative video thank you sir
খুব সুন্দর ভিডিও। আলোচনা অতি সুন্দর।
Darun laglo dada darun. 👌👌🙏🏼🙏🏼
Khub Upokari Vdo.Thank U So Much Dr.Babu😊
ভালো কন্টেন্ট
খুব ভালো পরের বারের জন্য অপেক্ষায় থাকলাম
এমন উপকারী ভিডিও আরো চাই। ধন্যবাদ।
Sir 8 bochor dhore ay roge vugchi aj aponar vidioti dekhe rog mukto holam
আপনার কথা অনেক ভালো
স্যার আপনার বক্তব্য গুলো শুনলে মনে শান্তি লাগে😮😮
স্যার আমার শ্বেতি হয়েছে।একটা ভিডিও বানিয়ে দেন। আমার মতো যত শ্বেতি রোগি আছে তারা যেন জেনে আপনার মাধ্যমে চিকিৎসা নিতে পারেন।
খুব সুন্দর বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছে ন।
দাদা আপনার কথা গুলো খুব ভালো লেগেছে
Tanks kub santy paysi afnar kota sune
ধন্যবাদ স্যার আমি এনজাইটিতে ভুগতেছি
Asadharon mental strength pelam . Many many thanks . Like o diye chi.
খুব ভালো লাগলো 👌❤️ খুব উপকৃত হলাম ভাই ❤
কথা গুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ
আল্লাহ আপনাকে সারাজীবন সুস্থ রাখুক আমিন
একদম ঠিক বলেছেন যখনই আপনার কোন চিন্তা হবে তখনই মনে মনে ভাবতে হবে রিয়েলিটি আর ভবিষ্যৎ একই নয়
স্যার রিয়েলিটি আর ভাবনাকে কি ভাবে আলাদা করে এই চিন্তা রোগ থেকে ভালো থাকবো সেই বিষয় একটা ভিডিও বানান। ❤
অসাধারণ
Khub sondor Kara bola chan
অতীত ও ভবিষ্যৎ এ মনকে অবস্থান না করিয়ে, বর্তমানে চিন্তার অবস্থান রেখে কাজ করলে ভালো থাকতে পারি।
ইনশাল্লাহ সুস্থ আছি
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।
Sir akta dele rutin video banan jeta amra step by step flo korbo sokal thake rat pojonto oi rokom video korle khup valo hoy ...❤
ভিডিওটা খুব ভালো লাগলো এখন অনেকটাই সুস্থ আছি
আমার ছয় বছর হলো। সারাক্ষণ নিজেরে নিয়ে ভাবি, ভাবি কেন সেই ভাবনায়ও পড়ে যাই। এখন অনেক সুস্থ আছি। যদিও মাঝে মাঝে এলোমেলো মনেহয় আমার সব। সব দেখছি, যেন কিছুই দেখিনা। কল্পনা না বাস্তব মিলাতে পারিনা।
Apnar. Kathagulo. Sune khub. Santi pelam. Khub bhalo làglo
আমি ৪ বছর ধরে প্যানিক এটাক এ ভুগছি কিছু দিন ভালো লাগে আবার কিছু দিন পর অনেক খারাপ লাগে বুক ধড়ফড়, শারীরিক ভারসাম্য হীনতা, পা কাঁপা, ডক্টর আমাকে ইনডেভার ১০,ব্রোমাজোপেন টাইপের ওষুধ খাই এখন ওষুধ না খেলে ভিতর থেকে মনে হয় শরীর কাপে ওষুধ খাওয়াটা ছাড়তে পারছিনা কি করতে পারি
আমারও প্যানিক এটাক,ভয় অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা এসব থেকে বুক ধরপর, শরীর টলমল, ভারসাম্যহীনতা এসব সমস্যা হয়েছে।কোথাও যেতে পারি না মনে হয় মাথা ঘুরে পড়ে যাব।মাথার ডাক্তার অনেক দেখাইছি।এই ভালো এই খারাপ।এসব ভয় এর জন্য বিদেশ ও যেতে পারছি না।আমার ও শরীর হাত পা কাপে মনে হয়।মনে হয় পড়ে যাব।কি একটা সমস্যা তে আছি ৮ মাস যাবত আল্লাহ জানেন।প্যানিক এটাকের সমস্যা ৩ বছর ধরে।
@@Mehraslifestyle8080 asun amra Jara ei pblm nia achi eke oporer shte Kotha bole eke oporke sahos jogay r doctor r kacheto jabenni
আমার ও সেইম সমস্যা@@Mehraslifestyle8080
Afu apnar sata ki kote bola jabe plz
@@HumairaKhatun-yy8cb ami same rugi..aj 8 mas dhore khub kosto payteci.panic attack tho acei,,buk dorfor,hat pa kapa,hatle matha sorir dole...darla pore jabo mne hoy...asob prblm amr life ta ses kore ditese...aktana ata choltese...akta buro manush er moto hoye geci.all time suye thakte mon chai....hatthe o pari na...darate prblm hoy.
স্যার আমি আগেই বলে নেই যে এটি অনেক ভালো একটি ভিডিও❤।
স্যার,এখন আমি আমার সাথে ১বছর ধরে হয়ে যাওয়া ঘটনা গুলো আপনার কাছে সেয়ার করবো।😢
স্যার আমি বিদেশে যাবো বলে কষ্ট করে আইডি কার্ড বানিয়ে পাসর্পোট করছি, হ্যা খুব ভালো আমি বিদেশে যাবো, এবং বিদেশে আমার ভাই থাকে ওখানেই যাবো, তো ভাইয়া ভিসা পাঠালো, আমি ভিসা অফিসে গেলাম সেখান থেকে মেডিক্যাল করতে গেলাম, ভালোয় ভালোয় মেডিক্যাল করে বারি ফিরে আসলাম তার পরদিন সকালে আমি ৯.০০থেকে১০.৩০ পযন্ত ঘুমিয়ে ছিলাম, তখন হটাৎ আমার ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার পর বাবা মা কাউকেই সামনে দেখলাম না,
তখন আমার মনের মধ্যে ভয় এলো, আমি বাবা মাকে ছেরে কি করে বিদেশ যাবো তাদের কে ছেরে আমি বিদেশ যেতে পারবো না,
এবং এখান থেকেই আমার টেনশ্যান শুরু।
তার পর আমার মনে এমন ভয় হতে শুরু করলো যে আমি আমার বারি ঘর রাস্তা ঘাট বাবা মাকে ছেরে যেতে পারবো না বিদেশ, যখন আমি আমার বাবা মাকে এ কথা বললাম তখন তারা আমাকে বুঝ দিতে লাগলো, যে তুই বিদেশ না গেলে কি করে খাবি দেশে কোন কাজ কাম নেই তর ভাই একা একা কতো কষ্ট করবে,তখন এগুলো বললে যেনো আমার আরো ট্যানশন বেরে যেতো এবং বুক ধরফর শ্বাস নিতে কষ্ট হাত পা কাপা মথা ঘুরা চোখ জাপসা হয়ে আসা সুরু হয়ে যেতো এবং এ অবস্থা আরাই, মাসের অধিক ধরে চললো। আরো এমনো ভয় হতো যে বিদেশ অনেক দুর সেখানে গেলে আর আসতে পারবো না বাবা মাকে দেখতে পারবো না আরো অনেক ধরনের ভয় হয়😢।
যাক ৬ থকেব ৭মাস গেলো, আমি বাবা মাকে পরে বললাম যে আমি একা বিদেশ যেতে পারবো না ভাইয়া আসলে একসাথে যাবো।
তো ভাইয়া বললো কিরে ভিসা আনলে যাবি নি নাকি আবার আগের মতো করবি,
এ কথা শুনে আমার ট্যানশন আবার সুরু হলো,
এবার ভয় হয় যে আমি ভাইয়ার সাথে গিয়ে যদি বাবা মার জন্য কান্না করি, এবং আমার দম যদি আগের মতো বন্ধ হয়ে আসে আমি তো মরে যাবো 😢 আরো নানা ধরনের ভয় যে এয়ারপোর্টে গিয়ে কান্না করো তাদের ছেরে যেতে পারবো না, গিয়েও যদি কান্না করি, তারপর আবার এমন ট্যানশন যে আমি কেনো বিদেশ যেতে পারলাম না, আসে পাসে সবাই তো বিদেশ চলে যাবে। আমি তখন কি করবো। আবার মনের মধ্যে এমন ভয় হয় যে বাবা মাকে ছেরে গেলে মরে যাবো আর অনেক ধরনের বয় আর চিন্তা।
এই ভয় আর চিন্তায় আমার জীবন শেষ হয়ে যাচ্ছে😢😢😢 আমি এখন কি করতে পারি।😢😢
Khub valo kotha janlam
❤ জি সত্য,ধনবাদ❤
আলহামদুলিল্লাহ স্যার
Apnar kothagulo valo laglo,thanks
আপনি একদম ঠিক বলছেন 👍🙏
Apnake pranam sir
Sir , amar sathe aki problem hoy, ami er jonno rate librium 25 ar liofen 10 , ar etizolam0.5 khachi agula akdin bondho kore dile porer din saradin matha tolmol korte thake , pl pl bolun agula ki bondo korte parbo sir ?
স্যার আমি আপনার সব ভিডিও দেখি।স্যার আমার একটাই প্রশ্ন আপনার কাছে। স্যার আমার ২পায়ের হাঁটুর নিচ থেকে টাকনু পর্যন্ত আর টকনুর থেকে হাঁটু পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণ চুলকায় আর চুলকাইতে চুলকাইতে মাঝেমধ্যে হালকা রক্ত বের হয়ে যায়,, পতিদিন চুলকায় ফুলপ্যান্ট খোলার পরে,, স্যার প্লিজ প্লিজ এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন। ❤
Khub sundar bollen.khub upokar pelam
Hi Dr babu apnar kotha khub varo raghe.
Thank you for important, useful & helpful advice.
Thank u sir
স্যার কেমন খাবার খেলে টেনশান , প্যানিক এ্যাটাক দূর হয় ।
Thank you sir onek helpful video chilo