Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2024
  • Speaker:
    𝐃𝐫. 𝐒𝐚𝐲𝐞𝐝𝐮𝐥 𝐀𝐬𝐡𝐫𝐚𝐟 𝐊𝐮𝐬𝐡𝐚𝐥
    MBBS (DMC), MD ( Psychiatry)
    Fellow, Japanese Society of Psychiatry & Neurology
    CEO & Lead Psychiatrist, LifeSpring
    👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
    09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা - রাত ১২টা
    WhatsApp: 01763-438148, 01776-110510
    🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline!
    📞 কল করুনঃ 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা - সকাল ৬টা
    Main Branch:
    House # 55/2,
    Union Heights, Level # 6 & 14,
    West Panthapath, Dhaka-1205,
    Bangladesh
    📍Uttara Branch Address:
    Building: Quantum Satisfaction
    Level: 6, House- 26 & 28, Road- 6/C
    Sector-12, Uttara, Dhaka
    Banani Branch:
    House # 108, Road # 12, Block # E,
    Manama Urban Forest Center, Level # 4
    Banani, Dhaka-1213, Bangladesh
    Chattogram Branch:
    Equity G. F. Fortune Mall,
    Level-8 (Left side of Mimi Super Market),
    Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000,
    Pachlaish, Chattogram, Bangladesh
    📍Watch Our Most Popular Videos:
    বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉 • বিয়ের আগে যা জানতেই হ...
    মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉 • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা...
    দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉 • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার...
    👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
    09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ১০টা
    WhatsApp: 01763 438148
    Improve your life with our Best-Selling Courses:
    Emotional Self-Care:
    👉 cutt.ly/BG39nQd
    Training on Positive Parenting:
    👉 cutt.ly/QG39ISE
    Purify with Yahia Amin:
    👉 cutt.ly/pG39Swr
    Cognitive Fitness:
    👉 cutt.ly/GG39HAP
    Like | Comment | Share | Subscribe
    #lifespring
    -----------------------------------------
    Follow us on social media to stay updated:
    • Website: www.lifespringint.com/
    • Facebook: / lifespringinstitute
    • Instagram: / lifespringinstitute
    • LinkedIn: / lifespring
    -------------------------------------------

ความคิดเห็น • 39

  • @mdronyyoutubechannel9319
    @mdronyyoutubechannel9319 17 วันที่ผ่านมา +2

    namajer maddome sob thik kore de allaho...❤❤❤

  • @muhammadali2291
    @muhammadali2291 20 วันที่ผ่านมา +2

    নিয়মিত প্রাণায়াম অভ্যাস অতি চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে।

  • @MdAliHossen-b1o
    @MdAliHossen-b1o 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤ ধন্যবাদ

  • @rumiakter3155
    @rumiakter3155 หลายเดือนก่อน

    Sir apnar thikana jante chacchi

  • @jahangirsthevlogsworld3993
    @jahangirsthevlogsworld3993 24 วันที่ผ่านมา +3

    আপনারা তো ফ্রিতে সকল পরামর্শ দিতে চাননা, অর্ধেক বলেন বাকি অর্ধেক পেইড করা লাগে।

  • @shakerahussain3109
    @shakerahussain3109 25 วันที่ผ่านมา

    Pregnancy depression niye kichu bolen. Amar 6 yr back hoysilo but valo hoysilo Alhamdulliah. How can we prevent having in future?

  • @LalSabujOne
    @LalSabujOne 26 วันที่ผ่านมา +2

    আমার এই সমস্যা প্রচুর

  • @adiladiya1716
    @adiladiya1716 หลายเดือนก่อน

  • @JoyantiRani
    @JoyantiRani หลายเดือนก่อน

    Hmmm

  • @SAEEDSAEED-kf8fj
    @SAEEDSAEED-kf8fj หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @user-fk4ik3yy3n
    @user-fk4ik3yy3n 23 วันที่ผ่านมา

    স‍্যার আমার আছে এই সমস্যা। স‍্যার আপনি কি আমার সব কথা শুনবেন ভালো করে? আমার সব ডাক্তারকেই মনে হয়, ভালো করে কেউ আমার কথা শুনেনা। তাই কোন ডাক্তার কেই বিশ্বাস হয়না।

  • @SumiAkter-ge1zi
    @SumiAkter-ge1zi หลายเดือนก่อน +3

    Tnx u so much sir .
    Apnar sathe sorasori kotha bolte chai .kintu kivabe bolbo ?

    • @LifeSpringLimited
      @LifeSpringLimited  หลายเดือนก่อน +1

      👉অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
      09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা - রাত ১২টা
      📱 WhatsApp: 01763-438148, 01776-110510

    • @farhanarumky1589
      @farhanarumky1589 16 วันที่ผ่านมา

      overcoming depression book ta price please.and online a order korta cahi

  • @LegendaryWarrior-jc1gw
    @LegendaryWarrior-jc1gw หลายเดือนก่อน

    left testicle er ekta nerve jeta moldarer left side hoye kucki r vetor eshe mishche, ei nerve ta majhe majhe fule ebong touch lagle pain feel hoy... ki problem and solution hote pare?

  • @rintusaha9855
    @rintusaha9855 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @RamishaTabassum-l4r
    @RamishaTabassum-l4r 24 วันที่ผ่านมา +1

    Keo amar trust vangar por thekei onek overthinking hoe jeta stop hoe na unhappy depressed feel hoe

    • @nazmulhossensanto
      @nazmulhossensanto 20 วันที่ผ่านมา

      Vai apnar satha jogajog korte chai

    • @mariyaahmed7630
      @mariyaahmed7630 20 วันที่ผ่านมา

      ami ai kre pray morar pothe.. plz amak help kren keyu

    • @mariyaahmed7630
      @mariyaahmed7630 20 วันที่ผ่านมา

      amar shoril valo na.. ai shoril kharap niye chinta kre amar jibon sas..,amar cheler kheyal,o krte parsi na. songsar ta sas

    • @MitaliAkter-pk9hg
      @MitaliAkter-pk9hg 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@mariyaahmed7630কি হয়েছে আপনার

  • @baruasaikat1371
    @baruasaikat1371 หลายเดือนก่อน +12

    আমার ওসিডি আছে ছোটবেলা থেকে। কয়েকবার life spring এ অনলাইনে দেখিয়েছি।কিন্তু দেশের বাইরে থাকাতে ঔষধ কন্টিনিউস করিনি।এখন আমার জবে মারাত্মক সমস্যা হচ্ছে। সকাল থেকে বিভিন্ন চিন্তা আসতেই থাকে, কিছুতেই বন্ধ করা যাচ্ছে না।জবে ছোটখাটো জিনিস বারবার ভুলে যাচ্ছি। এখন জব চলে যাওয়ার অবস্থা। সবসময় অন্যমনস্ক থাকি।সবাই আমাকে জবে মাথামোটা/ পাগল ডাকে

    • @asifkhanasifkhan-hn7oq
      @asifkhanasifkhan-hn7oq หลายเดือนก่อน

      সেম ভাইয়া

    • @MdsakibKhan-gq6ie
      @MdsakibKhan-gq6ie หลายเดือนก่อน

      সেইম ভাই 😢

    • @user-zz4vx7xu6o
      @user-zz4vx7xu6o หลายเดือนก่อน +4

      ইসলাম এ ওসিডি কে ওয়াসওয়াসা বলে। ওয়াসওয়াসা র একমাত্র চিকিৎসা যেই চিন্তা টা বারবার আসে সেটাকে পাত্তা না দাওয়া, আসুক মনের মধ্যে বারবার। সেটাতে ফোকাস না করা। বরং যেই কাজটা করছেন সেটা কিছুটা অর্থাৎ যতটুকু নিজের পক্ষে সম্ভব সুন্দর করে করা।

    • @tipupalit9911
      @tipupalit9911 หลายเดือนก่อน

      Amr sokale pblm ta hoy but bikal teke thik hea jay

    • @jisanahmmed4467
      @jisanahmmed4467 26 วันที่ผ่านมา +1

      baruasaikat apni Kon desh e asen vai...

  • @Alamin09945
    @Alamin09945 11 วันที่ผ่านมา

    Sir aponar contract number ta den plz