Делаю 6-день. Упражнения не сложные, поэтому не очень то верила что увижу результат, но чудо руки заметно потянулись, я чувствую мышцы которые никогда в жизни не чувствовала. Тренировки супер. Дюкую! Рахмет!
Дякую! Після начебто легких вправ відчуваєш мʼязи, а значить вправи ефективні! Безмежно вдячна Вам, що покращуєте нас фізично, а значить і духовно також🤗
Дякую,Аніточка! З тобою займатися легко і приємно.Ще й знаходиш потрібні слова,які підбадьорюють та допомагають повірити в себе.Майже кожного ранку вмикаю відео з твоїми вправами для тих,в кого вага 80+, вітаюся з тобою "Аніточка,привіт!))" - і починаю займатися. В день - 7000 кроків. Вже помічаю позитивні результати 🙂. Заняття з тобою - супер!
Величезне дякую за все що ви робите ❤ робила тренування два тижні через день і вже набагато краще руки виглядають. Ви супер професіонал. Ще раз дякую вам ❤️
Обожаю Ваши видео, особенно на них живота, потому что за все свои 16 лет не могла убрать, а тут бац, Вы и другие блогеры помогли мне убрать его, хоть они и по 10-15 минут. Спасибо за Ваш труд!💓
@@Anitasporty Дякую, Аніта! Чудові , невеликі за часом тренування. Можна робити за настроєм щось одне, можна поеднувати різні. Супер! Може ще такий маленький комплекс для тих, хто не прагне схуднути, а цілий день сидить за компом і потребує покращіти осанку, розслабити плечі, укріпити спину?
Дякую вам, Аніто!😊вже не один рік роблю з вами вправи. То починаю , то зупиняюсь. Зараз знов розпочала, головне, що я вас слухаюсь😂Ви дуже гарно мотивуєте, коротке тренування і конкретне))❤
попередні комплекси для рук більш жваві. почала цей новий... І відучора трохи чую м'язи на руках ніби розворушились! Цікаво, що ніби навантаження не складне а є результат. Аніта, дякую!!!
Дякую за комплекс, з вами ПРИЕМНО займатись
Дякую за коментарі - це важливо для каналу
Делаю 6-день. Упражнения не сложные, поэтому не очень то верила что увижу результат, но чудо руки заметно потянулись, я чувствую мышцы которые никогда в жизни не чувствовала. Тренировки супер. Дюкую! Рахмет!
Дуже-дуже дякую. Вчасно, чудово)))💙💛🇺🇦
Дякую
@@Anitasporty льььлллллл🎉 лдщщщщщ😊бюжжжжззд❤жжєзжжж
Дякую Аніта за ваш корисний контент, за дуже професійні вправи. Дякую, дякую, дякую 💪💯
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Дуже люблю ваші тренування, дякую!❤
Ваші коментарі надихають мене
Дуже дякую з вами почалась займатися,перш за все за рідну мову,приємний голос та гарна мова.Думаю з вами все вийде.💙💛🇺🇦
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Замечательный комплекс, спасибо за Ваш труд ❤
Чекаю на тренуваннях
Дякую Аніта, що ви даєте такі гарні вправи. 😍😍😍😍😍
Чекаю завтра на тренуванні!
Прокинулась зранку з бажанням потренувати руки і тут сюрприз Ваше тренування вийшло на TH-cam. Дякую за легке і ефективне тренування!
Два тренування в тиждень виходить на ютуб кожний раз) - все для вас
Дякую! Після начебто легких вправ відчуваєш мʼязи, а значить вправи ефективні!
Безмежно вдячна Вам, що покращуєте нас фізично, а значить і духовно також🤗
Дякую за чудове тренування 🤗
Аніточка, чудовий комплекс! 🔥🔥🔥 Дякую!!! ❤️❤️❤️
А як вам мій костюмчик? ))))
@@Anitasporty вогонь 🔥🔥🔥🐆
Дякую за чудові вправи а ще дуже дякую за солов'їну💙💛Ви супер 💪
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Дякую,Аніточка! З тобою займатися легко і приємно.Ще й знаходиш потрібні слова,які підбадьорюють та допомагають повірити в себе.Майже кожного ранку вмикаю відео з твоїми вправами для тих,в кого вага 80+, вітаюся з тобою "Аніточка,привіт!))" - і починаю займатися. В день - 7000 кроків. Вже помічаю позитивні результати 🙂. Заняття з тобою - супер!
скоро новенькі кроки будуть
Скоро новенькі кроки будуть)
Всегда возвращаюсь к Вам❤
Спасибо огромное за ваш труд и помощь в тренировках. Полное доверие!
Прямий ефір про руки тут: th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw
дуже дуже дякую за тренування!!!💋
дякую
Дякую! Треба спробувати :)
Чекаю на ваш відгук
Дякую. Випадково побачила відео, відразу схопила пляшки з водою та зробила разом з вами. Найщиріші побажання вам❤
дуже вдячна за тренування українською мовою!!
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Дякую ♥️ ❤️ ❤️
Дякую за коментарі - це важливо для каналу
Дякую за круте тренування🌷🔥 🫶
Спасибо вам! Люблю ваши тренировки! С тыквой делаю каждый день! Успехов вам и терпения!
Дійсно пожежа для рук. Дякую!
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Величезне дякую за все що ви робите ❤ робила тренування два тижні через день і вже набагато краще руки виглядають. Ви супер професіонал. Ще раз дякую вам ❤️
Потрібен таймер. Дякую.
Дякую за тренування, завжди займаюся з вами!
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Дякую❤
Чекаю завтра на тренуванні!
Дякую Аніта!❤
Аніта, супер-мега вправи 🥰🇺🇦❤️ я вас поважаю і в місці до кінця 💪😊💪
Дякую
Дякую Аніта, тренування супер. ❤️
Щиро дякую!
Дуже дякую за це тренування 😊
Я нещодавно приєдналася до ваших тренувань, роблю 5000кроків і вправи для рук. Дуже подобається. Дякую
Щиро дякую!
Аніта, чудово. Це також суперова вправа, бо підтягнуті тріцепси для мене дуже актуально.
Дякую і берусь за виконання.
❤️❤️❤️
Регулярність наше все. Давайте всю весну займатися на результат.
❤❤❤Аніточка, целюлит ВБИЛА!!! Живота майже нема!!! ДЯКУЮ!!!!!
Ой, клас
дуже класний комплекс!щодня виконую ваші тренування)дякую вам!
Дякую! Що ще записати на Ютуб?
Дякую за комплекс. Гарний !
Ціную вашу думку
Кожний комплекс бомба ДЯКУЮ
Нехай бомби у нас будуть тільки такими
Дуже дякую за комплекс.
І я вам
Аніточка дякую. Вправи класни. Ужє 2 тижня, занімаюсь і результат є.
Комбінзончик класний.
І ви виглядаєте замечательно. Всіх благ вам земних🤗
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Обожаю Ваши видео, особенно на них живота, потому что за все свои 16 лет не могла убрать, а тут бац, Вы и другие блогеры помогли мне убрать его, хоть они и по 10-15 минут.
Спасибо за Ваш труд!💓
по якому саме відео ви займались?
Дякую.
Додам ці вправи до попереднього відео з гантелями.
З вами легко і зручно.
Дякую.
Посилання на відео про вміст мого холодильника, якщо цікаво:
th-cam.com/video/7lXCADRSFtU/w-d-xo.html
Дякую, дякую,дякую. Декілька років займаюся з вами. Ви чудова🥰
Дякую
Дякую! Руки горять!😉😍👍
Є ідеї для наступних відео?
@@Anitasporty Дякую, Аніта! Чудові , невеликі за часом тренування. Можна робити за настроєм щось одне, можна поеднувати різні. Супер!
Може ще такий маленький комплекс для тих, хто не прагне схуднути, а цілий день сидить за компом і потребує покращіти осанку, розслабити плечі, укріпити спину?
@@Anitasporty можна ще якісь відео для тих кто має велику вагу, для тих кто сутулиться та ще впраи від болів у спині
Дякую за тренування! Швидко та як завжди круто!
Дякую
Щиро дякую.З Вами супер займатися.❤
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Дякую, м'язи палають🔥
Дякую, Аніто! Обожнюю всі Ваші тренування. З нетерпінням чекаю на вправи для спини.
Скоро кроки вийдуть нові
Прекрасно. Спасибо, Анита.
Дякую, які побажання до наступних відео?
Супер. Буду включати це тренування до списку! Дякую Вам!
Як тренування?
Супер! Спасибо❤
А як вам мій костюмчик? ))))
Клас! Дякую!
і вам дякую
Все супер, ручки відчувають приємно
Круті тренування, як завжди🤗
Дякую. Руки дійсно підтягуюються!!!
Дякую!
Аніта, щиро дякую! То шо треба 💪🏻💪🏻 і дуже гарний костюм 😍
Щиро дякую!
Дякую Аніта за Ваш корисний контент!!!!. Дякую, дякую!!!
Дякую! Сьогодні зробиш тренування?
Дякую вам, Аніто!😊вже не один рік роблю з вами вправи. То починаю , то зупиняюсь. Зараз знов розпочала, головне, що я вас слухаюсь😂Ви дуже гарно мотивуєте, коротке тренування і конкретне))❤
Дякую за підтримку каналу! Що ще записати на Ютуб?
@@Anitasporty Будь ласка, комплекс для ніг від целюліту🤗❤️
Дякую за тренування!
ура ..новенькі вправи.. а кюстюмчик .. вау ..😍🤩🤩клас
Перший комент про костюмчик...
Дякую Аніта ,руки горять .❤
Дякую! 🔥
Аніта, з Вами перестала зберігати різні недіючі вправи і повністю перейшла на Ваші заняття ❤
Дякую за чудове тренування ❤❤❤
Щиро дякую!
Щиро вдячна за всі відео! Просто супер! І є час на 3-річну донечку. Займаємося в тандемі!😊❤
З днем народження Вас🎉
Це найпрофесійніший і найкорисніший канал. Дякую за такий крутий контент😘
Супер💪👍ДЯКУЮ❤
Дякую 🤗 чудові вправи 😊
Дякую вам! Чекаю на тренуваннях!
Анита!!! Вже скоро лiто👍👍👍чудовий комплекс-майки та бодi нас чекають.сонця!миру!перемоги💙💛💙💛💙💛💙💛
Чудові вправи! Можна робити навіть у невеликих проміжках на роботі! Дякую вам!
Дякую вам! Чекаю на тренуваннях!
Аніта добрий ранок.Дуже гарні і прості вправи.Дякую Вам ,я їх ждала(літо не за горами),Працюємо.Хорошого дня.
Нарешті дочекалася! Дякую, Сонечко!
Правда робила ці вправи сидячи-бо болять коліна, але з півторачними гантельками.
Дякую!
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Дякую 💪
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Щиро дякую 💕 саме шукала комплекс для рук
Потренувалися?
Таак))) зберегла ваше відео, буду продовжувати💙💛
ООО,це якраз для мене. Обов'язково буду робити вправи!💐
Всім потрібні красиві руки!
Круто!!!
Дякую за коментарі)
Аніта, будемо до кінця результата роботи ❤️❤️🔥ми молодці)
Дякую) Що ще зняти для Ютуба?
Дякую
Спасибо ❤❤❤
І вам. Чекаю завтра на цьому місці в той же час)
Дякую... тренуюсь з задоволенням
Огонннь,дякую.
Чекаю завтра на тренуваннях
Дякую 💙💛
Дякую!!!❤
Дякую! Чекаю на тренуваннях!
Дякую за прекрасне тренування 🥰🙏❤️ вправи шикарні , а образ вогонь 🔥🔥🔥 дуже красивий костюм 😍😍😍
Анита ,благодарю за классный комплекс!
Дякую за вправы
Поскильки разив роботы вправы 🥰
І вам
Як і я роблю
Дякую, дуже раді❤️❤️❤️
Дякую, дуже потрібні вправи.
ДЯКУЮ
Аніта, класний костюм!
І тренування як завжди - пожежа🌡
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Супер, дякую
попередні комплекси для рук більш жваві. почала цей новий... І відучора трохи чую м'язи на руках ніби розворушились! Цікаво, що ніби навантаження не складне а є результат. Аніта, дякую!!!
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Супер❤
Анита,дуже подобается мова.
Я люблю Вас !Крым !
💖
Тут половина тренується, щоб вже в 2023 поїхати красивими на відпочинок в Крим.
@@AnitasportyУжас
@@Anitasporty Правильно,з любовью.пусть все буде добре
Дякую за вправи ❤ руки побалюють трози після них 😂 я буду завзято тренуватись
Я в тебе вірю!
Сподобалося тренування 🎉 роблю і інші Ваші на руки) це прямо недовге, але досить інтенсивне (я з гантелями по 1.25))
Міцно обіймаю!
Супер, зробила з гантелями по 2 кг, зараз трохи відпочину і пошукаю ще щось пекельне ❤️🔥
th-cam.com/users/liveWy1EqhHUxxw - це прямий ефір про руки, підтримайте, будь ласка
Дякую, ви супер❤
дякую
Супер
Дякую,❤
дякую!!!!