กิน “ข้าวกล้อง” ดีกว่าจริงไหม?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2023
  • กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ​‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
    ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachthailand.com/

ความคิดเห็น • 8

  • @user-vd5ql2dy5n
    @user-vd5ql2dy5n 2 หลายเดือนก่อน +1

    ทานทุกวันค่ะข้าวกล้อง

  • @phetzya.8212
    @phetzya.8212 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขออนุญาตนำคลิป/เสียงไปแชร์นะคะ

    • @fit9
      @fit9  3 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ ขอบคุณครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @bindeeukson395
    @bindeeukson395 5 หลายเดือนก่อน +1

    อาจารย์ครับFCส ป ป ลาว นะคับ ผมอยากขอถามอาจารย์ค่ารักษาไวรัดตับอักเสบชีกี้บาทครับผมพึ่งเป็นไลยะเรี้มต้นคับอาจารย์

    • @fit9
      @fit9  5 หลายเดือนก่อน

      แนะนำควรรักษา ถ้าต้องการประหยัด แนะนำโรงพยาบาล รัฐบาล มารักษาที่ไทย ได้ครับ

  • @siripornsangtavee
    @siripornsangtavee 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้ข้าวกล้องทั้งข้อดีและข้อเสีย

    • @fit9
      @fit9  7 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-sg9ng4ex2f
    @user-sg9ng4ex2f 12 วันที่ผ่านมา +1

    อะไรกเอไม่มีอะไรดีหมดเนาะ