무릎 반달연골 파열, 관절염! 운동해도 되나요?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 มี.ค. 2022
- 무릎에 있는 반달연골이 파열되고 관절염이 생기면
무릎을 움직이기만 해도 아픕니다.
이럴 때 운동을 해도 될까요?
세종스포츠정형외과 차민석 원장이 알려드립니다.
#반달연골 #파열 #관절염
✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면
'좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요!
✔ 비온뒤 공식채널
홈페이지 | aftertherain.kr - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![수술 안해도 된다는 반월상연골판 파열! 정말일까? | 무릎통증 |무릎 물주머니 [이상훈의 무릎] #7 / SNU서울병원 정형외과 이상훈](http://i.ytimg.com/vi/3Htr-9nKDKY/mqdefault.jpg)
![[본방 클립] 가성비 최고의 계단 운동! 이렇게 하면 무릎 통증 없이 할 수 있다! 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717](/img/n.gif)
운동할때 무릎 통증때문에 투어게인 무릎보호대를 착용하고 운동하고 있는데 예열되고 잡아줘서 컨디션조절이 되고 안아파서 꼭 쓰고 있습니다 차이 많이 나네요
무릎잠긴현상 20년 정도됩니다 걷기운동 너무 좋아합니다 늘 궁금했는데 이젠 걱정없이 운동 해야겠읍니다 감사합니다
봉합한게 안 붙으면 그냥 생활하나요?
자세한설명감사합니다~^^
자세한설명 감사합니다
정말최고입니다
자세하고 케이스별 상황을 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 좋은 정보 잘 얻어 갑니다.
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에(굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
자세한 설명에 감사드립니다
많은 도움됐습니다^^
자세한설명도움이많이됐습니다 넘감사합니다
ㅁㄴㄻㅇ
잘들었습니다
감사합니다^^
ㅁㄴㅇㅁㄴ
선생님 이해하기 쉬운 설명 감사드립니다
중도적인 안목으로
잘 설몀해 주셔서
진심으로 감사드립니다.
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
감사합니다강의
감사합니다. 도움되는 말씀주셔서요
운동에 신경을 써보는 계기가 되었어요
반월상 연골파열 설명중
유튜브 최고
이십니다.
감사드러요
최고는 김진구 교수님이죠
감사합니다 ~~^^
연골이찌어저걸으면만히아픔니다근데도
운동을해다됀
나요
무릎안쪽이 아프고 안쪽오금도 아프고 고관절에 오다리 운동법에치료 알려주실수있나요선생님
수고 많으셨습니다!!!
자세한 설명 감사드립니다.
운동의 효과 백프로 공감이어요.
확실히 통중이 줄어요.
근데 안아프면 안하게 되는 것이 문제 ㅋ
궁금한 점은 저도 비수술적 치료를 오랫동안 하다가 결국 반월상 연골 뿌리부분 봉합술울 한해 한번씩 양쪽 다 받았어요.
두번째 수술후 앉았다 일어서면 무릎에서 완전 마른장작 부서지는 소리가 났는데 1년반 경과된 지금도 조금 소리는 납니다.
담당원장님은 기다려 보라고 하시는데 이제 더 이상 조아지진 않는 거 같네요.
왜 그런지요?
그리고 히알루론산 주사(담당원장님은 권하지 않으심)가 도움이 될까요?
ㅈ6
오늘 첨듣는데 설명을 너무 잘해주시구 자세히 알려주셔서 감사합니다 ~
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
@@user-gl7kn2yf7e현희야ᆢ그만
자세하게 치료에 대해 설명 해 주셔서 감사합니다
선생님 !
감사합니다
좋은 강의로 힘이 나네요~
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
나도 반월상파열로 고생햇네요
나이가잇으니 기다리라고만하셔서 관리하면서 그러고잇어요ㅜㅜ
퇴행성인공관절수술해야한데요
반월상연골 파열인데
고민중 님의 설명이 매우 도움이 되고 희망이 생깁니다 좋은의사님 감사해요~~^^
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
소염제 먹으면서 매일 2주 알려주신 트레이닝 했는데 통증이 많이 잡혔습니다 희망을 주셔서 감사합니다 앞으로도 계속 해볼게요!
무릎관절염의 원인은 무릎뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 됩니다
선생님. 말씀 듣고. 보니. 운동을좀해야겠네요. 저는왼쪽무릅연골판 시술했는데요.
🎉🎉🎉🎉🎉정말 유용한 공부였습니다! 교통사고로.후방십자인대가 나가서 너무아파요. 왼쪽만 그러다가 오른쪽도 그러니 ㅠㅠ
덕분에 더 공부하고 있습니다
반월상연골파열 인데 운동하다 더 찢어짐 ㅜ
좋은 말씀 대단히 감사합니다.
선생님 설명 잘 들었습니다
60세인데 젊었을때 등산 ,런링을
많이 해서 무릅 양쪽이 조금씩 통증이
있어서 mri 촬영 결과 일부 반월상 연골 조금 찣어져 간단히 시술 하면된다고 했는데 주사 치료 2~3번
하고 좋아하는 등산 이나 런닝도 않하고 그냥 걷기만 하고 1년간 지네고 있는데 증상은 전에나 같이
가끔 통증이 있어 시술을 해야 하낮
? 하고 걱정을 했는데
선생님 말씀 들으니 등산 런닝 운동 그냥 해도 될거 같네요
감사 합니다
선생님 자세한 설명 잘듣고 감사합니다 운동요법도 좋고 여지껏 들은 것중에 최고 입니다 72세 여성 인데 보통 일상으로 7000보 정도 걷고 일주일에 3번 2시간 탁구치고 3번은 게이트볼 도합니다 일주일에 1번은 만보이상 걷는데 많이 걷고 나면 무릅이 약간 불편하고 쉬고나면 괜찮았는데 갑자기 무릎뒤쪽이 아퍼서 구부리기도 힘들고 계단 내려 오기도 힘들어서 한쪽으로 다리로만 내려가고 합니다 올라가는 것은 다리에 힘도 빠지고 아파도 살짝 올려 놓는다는 느낌으로 다니고 있어요 병원에 가서 엑스레이 mri 찍었는데 인공관절 하는편이 더좋겠다고 하는데 고민이 됩니다 덜움직이고 무릎 전기 찜질하고 나면 한결 편하고 가만히 있으면 다리가 더불편해서 아파도 다시 게이트볼 치고나면 조금더 아프고 탁구 치고나면 풀려서 덜아픈데 무릎뒤쪽은계속 불편 합니다 인공관절 결정하기가 쉽지않네요~~~
간단한 시술서 웃고갑니다
호구환자들 많네 ㅋㅋ
이러니 돈벌이가되지
@@user-tn5xn2sk6l
운동이 과해 보입니다.
유산소와 근육운동으로 나눠서 하세요.
모르니 그렇죠! 그리고 수술하는 방법이 나쁜게 아님니다
선생님 친절한 설명 감사합니다 파열된지 한달 좀넘었는데 수술은 병원에서 안권해서 약만복용하고 있는데 너무 아프네요
오래전 동영상이지만 유익하게 청취했어요. 친절한 설명 감사드립니다. 최고입니다^^
'비온뒤' 최곱니다~
우리들 건강을 지켜주시기 때문입니다~!!^^🙏🙏
초대 박사님들도 최곱니다~!!^^🙏🙏
감사드립니다
1년전에 이 동영상을 보았다면
연골판 절제술을
안 받았을 수도 있었네요ㅠㅠ
그럼에도 세세한 설명
감사합니다!
절제 미개한 방법
안녕하세요.
배드민턴을 치다가 사이드 스텝으로 옮겼을 때 뚜그덕 느낌이 나면서 무릎이 아프고 부어서 병원에서 MRI 촬영하였습니다.
저는 오다리이고 연골이 좀 기형이라고 하네요. MRI 촬영으로 5단계정도 깊이로 내측 반달연골이 안쪽에서부터 찢어졌다고 합니다.
절제술을 해야 한다고 하고 봉합은 열어보고 판단한다고 하네요.깊이가 깊어 봉합도 안할 수 있다고 해요.
올초부터 배드민턴을 치면 오른쪽이 부어서 그전부터 찢어진 것인지 물으니 MRI상으로는 판단 못하고 열어봐서 핏기가 있으면 이번에 외상이고 아니면 만성이라고 하네요.
붓기만 빠지면 그냥 근육 강화해서 사용하는 것이 나을지 아니면 찢어진 부위를 절제술로 깨끗이 제거하는 것이 나은지 판단이 안서네요.
수술은 되도록 하고 싶지 않아서요.
나이는 49세입니다.
저도민턴을하는데 내측파열인데 수술고민중입니다.혹시수술하셨나요?
@@user-np7lj7eq4u 수술했어요. 병원 두어 군데 가서 확인하시고 신뢰가 가고 마음이 편한 의사에게 수술 받으세요. ^^ 파열된 형태에 따라 수술여부 결정됩니다.
재활어떻게하고계신지?현재상태가 궁금해요?얼마나절제하셨나요?통증은어느정도인지?
운동으로 내측 반월판 파열.
제거수술했어요.
지금 외측 반월판으로 버팁니다.
약 20년지났음..
의사가 10년정도 지나면 퇴행성관절이 온다고 했어요.
근데 버틸만 해요.
헬스와 유산소 운동 합니다
@@user-np7lj7eq4u 통증은 계속 있네요. 지금도. 그런데 다시 민턴 시작했어요. 무리하지 않고. 바르게 걷고 자세 똑바로 하면서. 근데 무섭지기는 해요. 근육 운동하면서 계속 해보려구요.
반월상연골뿌리파열절재술
받았는데,에어로빅해도된까요
에어로빅하다가 다쳤는데 .. 에어로빅 하지마세여 ..
궁굼한점을 콕집에 말씀해주시네요,저는 반월상 뿌리부 파열 봉합술 수술을 앞두고있어요,숫ㄹ 자루마치고 재활 열심히 해서 운동 하고싶어요
수술후 통증 어떤가요? 일상생활 등등 괜찮으신지?
1년전 수술 예정이라하셨는데
지금은 어떠신지 궁금합니다
감사합니다🙇♀️ 연골파열에 관한 회복에 관한 지식이 도움이 되었습니다.
요가는 도움이 되는지요?
21:40 운동은 해도 되는가?
25:48 어떤 운동?
선생님병원좀알려주세요
자전거타기빠르게 돌리면 안되나요~?관절염2기라는데요 ㅠㅠㅠ
저도 2기인데요~
제가 다니는 곳에서는 빨리 돌리지말고 단계도 좀 낮은 단계로 뻑뻑하지 않게 부드럽게 하라고 하셨어요~
혹시 연골판파열후 움직일경우 무릎뒤 오금쪽이 멍이 지속적으로 생길까요?
안녕하세요. 비온뒤 노하늘PD입니다.
비온뒤 커뮤니티에 질문 남겨주시면 비온뒤 멘토 선생님들께서 답변해드립니다^^
www.aftertherain.kr/main/index.php
친절하신.선생님
말씀너무감사합니다~
사바사인듯 운동해서 더 안좋아진 사람도 잇고 좋아진 사람도 잇고
나는 다행히 좋아진 케이스
운동할때 아프면 무조건 중단했음 운동 다하고 나서도 아프면 무슨 운동했는지 기억했다가 그 운동은 또 안했음 이런식으로 나한테 맞느 ㄴ 운동 찾아서 해야함
내몸은 내가 제일 잘아니까
물리치료실 다니기 귀찮아서 무릎 온열기구 사서 하고있는데 괜찮은듯
날도 더운데 집에서 관리하기 굿
원장님의 섬세한 설명에 넘 감동입니다
내측반달연골판이찌졌읍니다운동하다찌져졌고요걸을때가끔뚝하고소리가나고통증이시하게오고다리를폈다오므리며면다시괜찬아진미다어떻게야하나요
수술 했어요
병원가면 걷기많이 못하게 합니다.
선생님이 어떤 운동을 해도 효과가 있다고 몇 번이나 말씀하실때마다 눈물이 납니다. 저는 마라톤을 좋아하는 40대남자이고 매일 10km 정도 달리는 것을 좋아합니다. 양쪽 원발성 무릎관절증 진단을 받았고, 퇴행성관철염 극초기에 해당한다고 합니다. 의사 선생님은 너무 장거리의 마라톤은 아니더라라도 2~3km 조깅 정도는 괜찮다고 하시고, 달리기 자체를 중단해야 할정도로 심각하지는 않다고 하십니다. 저는 이 운동을 포기하고 싶지는 않은데, 예전처럼 돌아가지는 못하더라도 마라톤을 계속 할수는 있을까요?
선생님 버피테스트 해도 되나요
반월상 연골 파열인데 병원에서 스테로이드 주사맞자고 하는데 망설여집니다
염증 효과는 빠르지만 부작용이 많다고하니까요~ㅠ
좀부어서요 외쪽무름이
처음증상이 무름에 물차고연골찌저짐있서거든요
저는 퇴행성관절염 진단을 받았는데요 통증이 났지 않아서 7개월 정도 이모튼캡슐 신바로정 투콕시브캡슐 먹고 있는데요 계속 먹어도 관찮아요?
원장님 저는 퇴행성 연골파열로 작년 10 월에 외측연골 절제시술을 했는데 너무아파서 병원에가니 물이많이차서 물을 빼고 염증주사를 맞은지 두달이 다되어가는데도계속아픈데 어떻게 치료하면 좋을까요~??
왼쪽무릅을 30년전 산에서 미끄러저 그때치료하여 괜찬았는데 작년여름에 골프를 좀 무리하게 하다보니 요즘 무릅에염증이 생겨 오래걸으면 통증이생김니다
그런데 제가 신장이 나쁘서 약을먹고 치료하고있는 중이므로 스트로이트약을 복용하면 신장이 더 나빠진다고하여 고민중입니다 어찌 할가요?
안녕하세요~56세여성분이시고요~병원에서 2-3기 반월판연골손상이란 진단받았는데~운동하나도.하지말라해서.안하고잇구요-3기면 무조건수술해야한다는데 맞아요?
육상 을해서 무릅뼈밑에 뼈가 마모됐는데 어케해야되요
감사합니다.
선생님 너무 설명을 잘해주시는데 전 넘어져서 무릅동그란뼈가 깨지고 연골이 찢어져서 철심밖고 수술 했 어요 8주 진단 나왔고 수술한지 6개월이 되었는데 무릅이 너무 아파서 진통제만 먹어요 반월성인가요 거기가 어디인가요?
반월상연골판손상도 관절염인가요?
내과의사쌤 걷는것줄이고 서있는것도 오래있지말고 물론 운동도 안되고 //정형과의사쌤 스테로이드 한방주고 4일뒤부터 평소하던대로하고 아퍼면 와서 다시 얘기하자//그뒤에 수술할건지 주사치료 받을건지 결정하라하네요 1차 주사맞고 전과똑같이 운동주3일 하는데 별불편함은 없는데 연골막찢어진부위 조금 지릿하는느낌 어떻게 할까요? 수술이냐 주사치료냐 그것이 고민됩니다
수술이요
수술시기 지나버리면 수술도 못해요.나는2년됐는데 무릎보호대하고 다녀요.무릎이 흐느적 거림.
수술 아하고 관리를 잘 하면 무리없이 걸을수 있어요
반월판 연골이 반정도 파열 되어 소실돼다는데 당장 수술하라고 했어요(다칠당시 73세 거의 한달 깁스.현 77세
골다고증없었음 친구는. 수술 양쪽 다해야 된다고 다했음)
수술무섭다 하니 젊은의사쌤 관리 잘하면 가능한데 노력이 필요하다고 했어요
인터넷 방송들 참고하면서 관리함 현재는 1시간 정도는 계속 걷고
더 이상은 부작용우려해 안함
다리,엉덩이 근육관리를 일상적으로 하고 있음
체중관리해야 되고 무리하지 않는 생활하니 오히려 건강이 좋아쟸어요
에구 오자 탈자 죄송합니다
저는 운동하다 다쳐서 왼쪽무릎안쪽 연골손상이 2017년도 있었습니다
그때당시 연골주사를 맞았습니다
하루 15시간씩 일을 하고있어서인지 점점 O자로 휘어지고 있고 걸을때도 아프고해서 자존감도 떨어지고 자신감도 없어져서 속상합니다 병원에가면 나이때문에 인공관절은 아직 안된다고 합니다 어떻게 해야 하나요?
작년에 퇴행성관절 1기 진단을 받고 걷기와 실내자전거를 꾸준히 했는데 며칠전 부터 무릎이 붓고 아파서 다시 지료 받았는데 퇴행성은 없는 상태인데 반월상 문제 인것 같다고 합니다. MRI는 찍지 않고 약과 주사로 치료해 보기로 했습니다.
제가 걷기와 실내 자전거 타기를 좋아 하는데
실내 자전거 타도 될까요?
60세
최고의 강의 알아듣기 싶게 설명 해줘서 감사 합니다
봉합수술을 권유받았는데 더찢어질까. 걱정됩니다...에어로빅 운동이직업인데
그렇게통증이 크진않습니다
회전할때 조심스럽게 해서그런지 ㅜㅜ
저도 연골파열이라구
근데 에어로빅을 너무즐기는중년여인이라
너무 힘듭니다
6개월동안 일단조심하구
이제 뛰는운동은 평생못한다네요
괜찮으실때 조심하세요
@@user-lt4om7rl8d 벌써수술하고 한달됬고
수업잘하고있습니다 ㅋㅋ
@@mihye4990 봉합만 하신건지. 절제도 하신건지ㅠ 퇴행성 반월성연골판 파열인지. 외상성인지 어디서 하신건지 궁금합니다ㅠ
@@user-zo8pj8eh6i 저는 봉합으로 말씀하셨었는데
막상 수술은 절제를했습니다
7주차인데 런닝빼고 댄스도가르칩니다
운동을꾸준히해서그런것같아요
저는 넘어져서 무릅뼈가 깨져서 쇠를박고 8주진단이 나왔는데5개월이 지났는데 너무 아파요 어떻게 해야하나요.
41:55 무릎 구하기 운동
ㅠ 지금 제가 그런듯합니다 곧병원갈예정인데 수술하게되면 너무 무서워서리 ㅠ
혹시 수술하셨나요?ㅠ
@@user-zo8pj8eh6i 아뇨 주사맞고 재활치료하고나니 지금은 쬐금 나아졌는데 아직까진 더두고볼라구요
@@user-zo8pj8eh6i 주사는 뼈주사 아니구요 신경치료주사라는데요 많이 맞아두 괜찮다하더라구요 충격파치료도 받구요
자세한 설명 감사합니다
반월판 연골이파열되였는데 붓지도않고 통증은 없고
다리가 묵직한 느낌이어요
운동은 해야하나요
수술은 안해도 되나요
퇴행성 관절염으로 반월상파열로 내시경수술을 했는데 사실 동네 병원은 무조건 수술을 권하거든요 보통은 약물이나 운동으로 해볼수 있는지 모르니까 당연하게 수술을 했는데 도스 치료에 비용도 어마무시하고 2달이 지나도 다리가 불편하네요 ㅠㅠ 전처럼 다리가 부드러워지지 않을까봐 겁이나네요
무릎 내시경수술 요게 문제입니다
저도무릅내시경수술후(4~5개월후에 점점 않좋아 져 인공연골 반치환술을 했내여 무릅관절염 내이경 수술은 신중에 신중을 기해야됩니다~
안녕하세요 저는올해60세된 여성입니다 한달정도되었는데 스커트하다가 아파 스커트몇개더했는데 무릎이아파앉았다 일어날때아프고 계단내려갈때아파 병원에가보니 MIR찟어보니 연골이찢어졌다고 주사치료해보고 안되면 스술하자네요 저번주목요일에 주신맞고 이번주목일에 다시주사맞으로가야하는데 주사맞고나니 통증도많이줄고 앉았다일어나면 아푼데많이좋아졌고 계다래려갈때도 많이좋아졌어요 연골이찢어지면 계속찢어진다고했어 걱정이되네요 ㅠ ㅠ 운동좋아하는데 운동도 못할까봐 걱정되네요 좋은말씀부탁드립니다
연골에 주사맞으신건가요? 아님 찢어진연골은 그냥두고 관절관리 하신걸까요?
스퀘트 운동해도 되나요?
최고 십니다
안녕하새요 선생님, 조언을 구하고 싶어 댓글 남깁니다.
60대 초반 어머니께서 2년 전 반월상 연골판 뿌리쪽이 찢어져 봉합술을 받으셨습니다.
영상에서 설명해주신 것처럼 뼈에 구멍을 내 연골판을 끌어당겨 고정하는 방식이 아닌,
일반 봉합술을 받으셨어요.( 관절경으로 보니 구멍을 낼 만큼 심한 상황이 아니고, 봉합이 가능한 부위가 남아있어(?) 일반봉합술을 했다 하셨습니다)
그런데 올해 초부터 어머니께서 또다시 무릎통증을 호소하셔서 최근 mri를 촬영했더니, 반월상연골판이 재파열됐다 하더라구요...ㅠㅠ
좀더 정확히는, 아예 떨어져나간건 아니지만 10~20프로 가량만 붙어있고, 나머지는 찢어져서 연골 밖으로 꽤 밀려났단 소견을 들었습니다.
또한 내측 무릎 연골 간격이 꽤 좁아져 있어 관절염이 대략 3기이고 내반슬도 조금 있으니 '절골술'을 하자 하십니다.
문제는, 가는 곳마다 오다리 진행 정도가 심하지 않다 하십니다. 제가 알기론 5도 이상인 분들이 받는 수술인데, 어머니는 2도 정도라 하십니다.
즉, 절골술을 통해 축을 바로 세울 필요가 거의 없는 다리 각도를 가지고 계십니다.
그럼에도 불구하고 만나뵌 대부분의 의사샘들이 절골술을 권하십니다. 이유는, 관절염의 진행속도를 막아야하기 때문이라 하십니다.
그러면서 반월상도 다시 봉합해야 한다 하십니다.
반면, 어떤 의사샘은 극구 반대하십니다. 이미 한번 실패한 수술인데 다시 해도 예후가 안 좋을 거라 하시고, 오다리가 심하지도 않은데 절골술을 섣불리 했다간 얻는거보다 잃을게 많을거라 하십니다. 그래서 굉장히 혼란스럽습니다..
어머니 증상에 대해 말씀드리자면, 거의 걸으실 때만 다리 통증을 호소하십니다. (앉아 계실땐 X )
그런데 반월상 연골판이 있는 오금뿐 아니라, 정강이, 발목, 허벅지 모두 뻐근하게 당긴다 하십니다. ( 수술했던 쪽 다리만 거의 아프시다 합니다.)
때문에, 5~10분 정도 걸으시다 잠시 쉬어가시고 다시 걷고 하십니다..
전혀 보행에 문제가 있던 분이 아닌데, 최근 몇 달 사이 급격히 상태가 안 좋아지셔서 걱정입니다.(반월상이 파열되면 1~2주간만 아프다 하셨지만, 저희 어머니는 몇개월째 걸을 때마다 간헐적으로 아프다 하세요)
요약해서 궁금한 사항을 말씀드리자면,
1. 63세 반월상연골판 뿌리부근이 재파열된 환자의 경우, 봉합술을 다시 하는 게 의미가 있을까요? (예후가 걱정됩니다)
2. 현재 걸을 때마다 느끼는 통증이 '반월상 연골판 파열'때문인 게 맞을까요?
3. 재수술을 하더라도 다시 찢어질 우려가 있다 보니, 솔직히 수술 하고 싶지 않습니다.
수술 대신 먹는약, 주사치료를 하더라도 관절염 진행 속도를 늦출 수 있을까요.
4. 현재 어머니 상태(다리 각도 2도)에서 '절골술'이 필요한 건가요?? 오다리도 아닌데 왜 굳이 하라고 하시는 걸까요?
5. 한 의사분께서 어머니 증세를 들으시더니, '척추관 협착증'일 수도 있다 하셨습니다.
만약 협착증때문에 다리가 아픈 거라면, 반월상 연골판 파열이나 무릎 내측 연골 간격이 좁아진 것이 통증의 주원인이 아닌 거겠죠?
즉, 그럴 경우 '절골술'을 하더라도 다리 통증은 그대로인 거겠죠?
6. 현재 무릎 통증의 정확한 원인을 알고 싶습니다. 척추관 협착증이 의심된다면, 신경외과에 가봐야할까요.
그동안은 당연히 반월상 때문일 거라고만 생각해서, 슬관절 전문 선생님들만 봬 왔습니다.ㅠㅠ
7.현재 무릎 상태에서, 영상 말미에 말씀해주신 도움이 되는 운동들을 따라해도 괜찮을지 궁금합니다.
반월상 뿌리쪽이 파열된 상태에선 관절염 진행이 빠르다 하셨는데, 알려주신 운동 + 걷기를 지속적으로 해도 무리가 없을지 궁금합니다.
이상입니다. 쓰다 보니 댓글이 너무 길어졌습니다..ㅠㅠ
부디 조언해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
테니스를해되되는지요?
퇴행성이 시작됐고 반월상파열이됐다고하는데요 버텨보라고한데 가능할지요 테니스를쳐도될까요?오른쪽아픈다리가 약간 가늘어진것같아요 !
@@user-ms5tg5ui6g안되요
반월상연골파열 인데 스퀘어 해도 안되나요?
무릎수술하면 인생 끝나요~무조건 근력단련시켜요 ᆢ운동선수 연골없는분 많아요 ᆢ잘 걷고 달리죠~
연골 없어도 잘 걷나요?
@@user-qm5ow9gk8y 허벅지 근육과근력 무릎주변 근력강화해서
그렇게 걷는거 아닐까여..
@@user-ez4ps5cu2o달리기도 되나요?
@@user-ez4ps5cu2o선수들은 연골판이 없나요?
수술은 무조건하면 안됩니다 저도 연골찢어져서 수술안하고 보존적치료받고 있는데 의사말대로 무조건 하면안되고 정말 고통을못견딜때 마지막으로그때 하는겁니다
연골 절제술하면 백퍼 관절염옵니다
병원 위치 알고 싶습니다.
광진구 군자동 세종대학교 내에 있습니다 ^^
반월상 연골파열 진단을 받고 치료중입니다 약물치료 로 가능하다고 히시니 과연효과가 있나요
,
어디서ㅈ약물 치료 효과 있다고 했나요
저좀 알려중세요ㅡ😢
못들었어요 저도 진짜절실합니다 ㅜㅜ
치료가 되고 있는지요??
저도 지금 반월연골 찢어져서 고민 중입니다 수술만이 답인지ㅡㅡ
@@user-yk9en5jj5l .$
잠김현상이 생긴지 몇년이나 됐는데 가는 병원마다 엑스레이만 찍고서는 이상없대요.. 무릎에 뭐가 물리적으로 끼어서 안굽혀지거나 완전히 안펴지거나 한다고 말을 했는데도요. 답답해 미치겠어요. 요즘은 이제 무릎에서 뚝뚝 소리까지 나요. 이상없다고 잘라말하는데 거기다 엠알아이 찍자고 하기도 그렇고, 환자가 요구하면 강압적인 태도로 언짢아하시는 선생님들도 있어서 이제 병원 가기도 겁이나고, 이대로 지내기도 악화될까봐 겁나요.. 걷다가도 무릎안쪽에 뭔가 움직여서 끼는 바람에 손으로 다시 밀어넣고 걷습니다. 어떡해야할까요.
아이고 Xray 는 아무것도 안나옵니다...
관절이나 인대, 연골 손상은 MRI 로만 잡아낼 수 있어요~ MRI를 그냥 찍으세요
전문가가 아니니 장담할 수 없지만 연골이 찢어지는 경우 제자리에서 살짝 이탈할 수도 있고 그때문에 잠김현상 일어날 수도 있다고 합니다. 잠김현상 원인이 여러가지에요
제가 멀쩡하다 그래서 참고참다 결국 mri찍고 파열 나왔어요
빨리가세요 의사 못믿어요
@@user-fo7tl1sw6l 빠져나온걸 손으로 밀어넣으면 다시 들어가고 왔다갔다 하니까 제 생각에도 연골이 찢어져서 이동하는것같기는 한데... 역시 제가 그냥 막무가내로 찍어달라 해야할까봐요. 감사합니다 ㅠㅠ
질문드립니다
저는 무릎 안쪽이 많이 아파서 치료 받고 있는 62세 여자입니다
1년전 등산하고 와서 부터 다음날 일어나니 다리가 굽혀지지 않은게 아프게 된 시초입니다
엑스레이 상으로는 퇴행성관절염 초기라고 해서 연골주사 3회 맞고 약도 먹고 있는데도 별 차도가 없습니다
밤에 잘때도 욱씬 거리며 아픕니다
퇴행성관절염이 아니고 반월판 손상 때문에 밤에 아픈건지 알고싶어요
입원해서 Mri 찍어보세요
MRI 찍어보세요 반월상연골파열 가능성이 커요. 저도 그렇거든요
저랑 동깁이고 증상도 깉네요.몇일전 mri 찍었는데 반월상 연골파열이래요.
68살인데요 MRI 결과 연골이판이 못되게 찢어 젔다고합니다 수술 해야하나요
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
드❤
안녕하세요
저는 십칠년전에 무릅에 염증이생겨 수술을하고 십년전에
줄기세포를 했는데 오른쪽은 반치술을했고요 오른쪽 안쪽이 오래서서 일하거나 많이 걸으면 아파요 하루 이틀 쉬면 아픈게 덜해요 병원에가면 아직 수술은 안해도 된다고하니 답답해요
좋은 치료가 있을까요
운동하다(44세,남자)반월상연골 안쪽이 수평으로 파열 됬는데(1년전) 수술해야 할까요?
수술전에 운동해도 되나요? 운동하면 더 찢어지지 않을까요?
MRA상에 반월상연골이 파열이 되었다고 합니다
A병원에서는 봉합수술을 해야한다고 하고 B병원에서는 69세 나이가 많으니 봉합술 성공률이 높지 않으니 그냥 조심스럽게 사용하다가 다음에 인공관절을 해라고 합니다 저로서는 혼동이옵니다 어떻게 해야 되는지요?
외측 반월성 연골판 파열 이라는데, 병원서 수술을 권했고 아직 수술은 하지 않았어요, 걷기 운동이나, 스쿼트 운동을 해도 될까요? 궁금합니다
현재수술 하셧는지 궁금 합니다? 일상생활 하시는데 불편함은 없는지요?
@@heesoo533644 저 수술했는데요 걷기정도만 해요 스트레칭이랑요..구부리는거는 부담이 되구요
반월상연골 부분 파열 진단 받았는데 몇개월 푹 쉬고 다시 축구를 해도 될까요 ..?
안녕하세요. 답 달아주셔서 감사합니다.
말씀주신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받아보실 수 있습니다.
구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.
(이홍주PD)
수술이요
푹쉬어도 아파요..
의사하고 상의해서 봉합하던지 절제술을 받아야됩니다
재생 안된다고하네요
허벅지 단련하세요. 무리한 운동노노
미국인데 최고의 의사입니다 너무너무 100% 정확한 말씀입니다전 반월산인데 수영과 물속에서 에어로빅도 매일1시간씩 3개월 했는데 거의90% 정상으로 걷는다. 미국 유명한의사가 수술애기했다 아들이의사인데 먼저 운동을하자해서 정확하게 3가지 운동이 너무 수술보다 더 중요해요. 세계에서 정직한말씀이 오직 선생님 한분뿐입니다 미국 53 년살면서 훌륭한 선생님만나서 자랑스럽다 선생님 건강하세요
저는태어날때반월성연골이기형의로태어나둥근모양의로생겨답니다어떠케해야하는지긍금하니다
척추 무릎은 수술한번하면 진짜 삶의질이 너무떨어짐 함부로하면 안되요
62세입니다22년6월에양쪽반월사연골이밭에서 일하다가파열됐는데 모르고10월11일에야MRI결과알았습니다 수술하지말고
근육을키우라고해서수술을 안했는데 엘리베이터없는 4층에 삽니다
집에서 내려가지 않을수도 없는데 어떻게하면좋을까요
히알루론산11월에 맞았습니다무릎뻑뻑한건 없었졌지만 오른쪽무릎 운전시악세레이터 밟을때나 평상시에는 조금 아픕니다
21.3월쯤
병원에서 반월상무릎연골 파열
진단받고 생활치료중입니다.(경미함)
(수술X, 병원치료X)
운동중에 자전거타기를 권유받았는데
자전거외에
런닝슬라이드보드 도
괜찮나요?
(스케이트 타는듯한 실내운동기구)
안녕하세요. 답 달아주셔서 감사합니다.
말씀주신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받아보실 수 있습니다.
구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.
(이홍주PD)
경미한 반월상 연골판 파열은 어떻게 진단 받으셨나요? ㅠ
@@MetalEtemon
선생님은 수술치료를 권하셨는지요ㅠ
저는2주 전에62세로 반월상부분파열로 내시경수술했어요 그런데 구부리는 기능이 아직안되요 언제쯤되면 정상적인 일상 생활 가능한지요 통증없고 펴는것은 되는데 구부리는 기능이 안되요 꼭 답 부탁합니다
저도 두달 정도 지나서 구부려 졌습니다
@@user-bg3tj7sd3q 2달이 지났는데도 아직도 완전 구부리는게 안되네요 ????
저는 수술한지 4년되었는데 아직도 힘이 듭니다
계단 오르내리지못해요
관절경 함부로 하면 안되요
@@50000p 나이대가 궁금합니다
저도 수술해야하나 고민입니다
저도 55세 반월상연골수술하고 4년지났는데 재파열됐데요ㅠ 수술후에도 정상은 안되더라구요
저는 왼쪽 무릎은 퇴행성관절염1기이고 오른쪽은 반월상연골판 파열로 봉합하고 퇴행성관절염 2기 진단받았어요ᆢ42살 남자고ᆢ다이어트하고 걷기ᆢ실내자전거타고 관리하다가 50살 넘어서는 내측파열된 곳이 상태가 안좋으면 반치환술 인공관절하려고 합니다ᆢ반치환술 할수 있을때 하려고요
안녕하세요 천안입니다
외쪽무름연골찌저짐 6월1일단대에서 수술
꼬매데요 연골
16일 실밥제거했서요
통증은 좀 나짐
무름이 좀부어서요ㅠ
한달데서요
냉찜질중
목발사요 하나로 가능한데 아푼다리쪽목발사용이나요? 꼭좀 답주세요?꼭?
외쪽무름수술 연골
오른쪽다리쪽목발합니다 꼭답좀주세요?
반월상연골 파열 노화현상이라 수술도안된다는군요 그럼 다친지10일 언제까지 이렇게아픈가요?
외쪽무름연골 꼬매서요 3주되거든요
건는것 언제쯤 가능하나요 좀부어는데 목발연습 자주 해야되는지요? 통증은 많이 좋아짐
천안단대에서 1일 수술했거든요
실밥제거 16일
단대에서 의사가 목발 하나로 해도 된닥고 했는데요
수술한곳 목발건는연습 해도 되는지요?꼭 답좀 주세요? 얼음찜질은 자주 합니다
안녕하세요~56세여성분이시고요~병원에서 2-3기 반월판연골손상이란 진단받았는데~운동하나도.하지말라해서.안하고잇구요-3기면 무조건수술해야한다는데 맞아요?