Anterior thigh pain treatment Thigh Pain Treatment Exercises
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2021
- You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com/paypalme/ElSha...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#Thigh _ pain is one of the very famous pains due to very many reasons
In this episode, we will talk about #exercises #treatment of groin pain from the front and the #best_exercises to solve the #problem..
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
feeding channel
❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy.com/
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
![แฉ [2/4] 12 ก.ค. 67 เจ้าของไวรัลดังในโซเชียล 'ลิลลี่ เหงียน' ฝันอยากเข้าวงการ โดนหลอกสารพัด | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/7zntQK2U8-8/mqdefault.jpg)
يعطيك العافية عا مجهودك شكرا دكتور
ربنا يكرمك التمارين مفيده وبتقلل من الالم
شكرا جزيلا
شكرا 🌹جزيلا لحضرتك الكريمة
تمام الله يحفظك ويسعدك❤
شكرا لحضرتك يا دكتور❤❤
ولله تمرين روعه
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا على هذا الفيديو
شكرا🌷
شكرا
شكرا يا دكتور كان معايا ماتش بكره و حمد لله راح الوجع
شكرا لك يا دكتور افادتني التمارين وحسيت الألم قل🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تحية تقدير واحترام من المغرب. فيديو رائع و قناة اروع تستحق المتابعة المستمرة. محتوى مفيد جداً نحن في امس الحاجه لمثل هذه القنوات الهادفة. شكراً جزيلا دكتور على هذه المعلومات والشروحات القيمة. شاهدت الفيديو كاملا و قمت بالواجب على اكمل وجه. اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم
ماشاءالله جزاك الله خيرا
بارك الله فيك 🦋🌨️
اسباب الالم
ربي يسعدك ولله كنت رح ابكي من لالم شكرا
عن أبي موسى رضي الله عنه قال قال النبي صلى الله عليه وسلم مثل الذى يذكر ربه والذى لا يذكر ربه مثل الحي والميت
الحمد لله
@@hanedmosab8333 هو وع
@@hanedmosab8333 تعود
الله مصلي على محمد وآل محمد
طط@@hanedmosab8333
ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيك العافية يادكتور
فيديو مميز وتمارين مفيدة
ياجماعة الخير مالاحظتم ان الدكتور ركز على ١٢ مره ٥ مرات باليوم
والله وبالله وتالله أن الصلوات الخمس بشرط الخشوع والطمأنينة بها تكون أفضل علاج للأمراض البدنية والنفسية
سبحان الله وكأن الدكتور يتكلم عن الصلاة حين تسكن النفس وتطمأن الجوارح وتقوم بهذه الحركات التي تتعبد الله بها أولاً وآخراً
ثم تعود عليك بالنفع العميم والأجر العظيم من ربٍ كريم
كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة
مصداقاً لقول الله تبارك وتعالى:(وَٱسۡتَعِینُوا۟ بِٱلصَّبۡرِ وَٱلصَّلَوٰةِۚ وَإِنَّهَا لَكَبِیرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلۡخَـٰشِعِینَ)
فبها يرتاح القلب وتسكن النفس
كما كان يقول نبينا صلى الله عليه وسلم:(ارحنا بها يابلال)
الخلاصة نصيحة ياأحبه حافظوا على الصلاة بحضور قلب الصوات الخمس والسنن الرواتب وصلاة الضحى وقيام الليل مع الوتر وأبشروا بفضلٍ من الله ورحمه.
صح والله جزاك الله خير الجزاء
انا اشكرك جدا جدا جدا ربي يخليك يا رب 🥺😘😘💗💓💞🥺
الله يجزيك الخير تمرينات لها فعالية
السلام عليكم انا عمري 22 واحس بحروق في فخدي من حروق قوية ولكن احس ان رجلي غير قادرة على الوقوف او المشي هل حصل معك نفس الشيء
حضرتك برنس والله
شكرا على النصائح
40 دعاء مستجابه ادعولي 😢❤
دعوة الاربعين بدعة الأصل أن دعوة الأخ لاخوه المؤمن مستجابة إن شاء الله
الله يسعدك فادت معي جاني شد قوي قوي من الرياضه ونمت وصحيت ورجولي متيبسه مرره شكرا🥹🥹
كمامات سوخ نه شونو؟؟
وانااا
بياي
حرقان. كثير قوي
اقسملك بالله انا كان عندي الم جامد في الفخدين مجرد ماعملت تمريناتك الالم راح اشكرك جدآ
كم المده لين تشافيت اخوي ؟
يا جماعه انا جربت هذا العلاج سويته بالضبط والله من امس ما حسيت باي حراره احس انه مفيد جربوها انا جربتها
بنتي 6سنوت وعنده هذا الالم
هذا الصابة اتنى المباراة و لا
شكرا الك ارتحت على التمارين . في ميزان حسناتك شكرا كوتش❤
خوي انا مصاب بالقدم اليسره وهاذه تمارين احتاجها لقدم اليسار يعني بيصير استخدم دي تمارين لقدم يسره او الاثنين القدم اليمنه متعافيه فقط اليسرة مصابه
@@1harith_7mراح الألم ؟؟
راح الألم
حبيبي الغاالي مشكور
ينفع للحوامل
اللهم صلي على سيدنا محمد
شكرا لك
معي الم في الفخذ والركبه خاصة لما اجلس
وش طلع معك ياخوي
@@zhrhallyl861 ألم شديد في الفخذين أسبابها
كم يوم لو سمحت يا دكتر التمارين
دكتور عندي التهاب العضلات في الارجل myosit شو اعمل
لو عندي مرض النيكروزس اعمل التمارين دي علما باني بتالم شديد جدا
جه عن حجز كوره اعمل ايه
ادعولي اتعافى❤️
عندما اعمل. تمرين تقويه عضلات فخذ الساق. اجد صعوبه بالغه. بالمشي. شوو السبب
لو سمحت فى حالة عدم القدرة على رفع الرجل بصورة مستقيمة دة تشخيصه اية وأية نوع الكمادات الأزمة طريقه التمرين الاول
دكتور الله يحفظك : عندي مشكلة انا امارس رياضة الكيكبوكسينغ عندما اتلقى الركلة في منطقة الفخذ اشعر بألم شديد لمدة ثلاث ايام و أكثر هل عادي أو يجب مراجعة طبيب مختص و شكرا
لو سمحت اسجد شلاتر بتاع الركبة هل بتأثر وتمنعني من الدخول كلية الشرطة ولو عملت عملية هيأثر ولا لا
انا من زمان العضلة الامامية بتوجعني ولما عملت عملية استئصال الرحم بعد عشرين يوم من العملية رجلي الشمال انجلطت والحمد لله خفيت بس هسة رجعت عضلة الساق الامامية بتوجعني اعمل لها التمارين بتعتك يدكتور ربي يوفقكم انا من العراق
شكرا لحضرتك جدا والله انا رجلي كانت بتوجعني جدا وخفت وبقت انا بقيت اجري وما بقاش في اي وجع😮😮😮
ما هيا اسباب هذا الم
الله يوفقك الالم جان مدمرني سويت التمارين وهدء الالم
الم جاف لو رصاص
اقسم بالله انا رجلي كنت هتموتني بس بعد معملت التمرين رقت ربنا يقتر في حسنتك وعملت ليق وشترقت في القنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحت يا دكتور انا بيحدث عندي مثل الكهرباء أثناء النوم رجلي بتنظر وعندي خشونه في الركبه
👏👏👏👏
دكتور ايه اللي بنكشف عنده لو سمحت
كل هاي التمارين في يوم واحد؟
انا فى الساق كمان
دكتوروالي يحسبالالم بالفخذين بس من خلف
رح جرب صرلي سنتين بروح لعند الدكاتره
جربتي ولا لا
ازاي اتواصل مع حضرتك
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
سحر كيف راح الالم
هل تصلح هذه التمارين التمزق العضلي دكتور؟
هل اتشافيت
التمارين دى بعد الاصابه
👏👏👏👏👏👏👏👏
اجتني م التمارين السكوات
آخر تمرين نزلت كثير و نهاية الفخذ ضلت توجعني هواي المتني كتير
السلام عليكم ورحمة رحمة الله وبىكاته نشكركم على هذه النصاءح الثمينة يجعلها الله عز وجل في ميزان حسناتكم ولكن اسمح لي يادكتور انكم تتكلمون بسرعة انا اسفة على هذه الملاحظة ودمتم في رعاية الله
انا عندى الم ف الفخد الامامى الايسر وشكشكه ذى الدبابيس وحرقان وخاصتا لو وقفت
كتير من عشرين سنه ومازال الالم موجود وعندى الا ن سكر ومشاكل ف العمود الفقرى فهل هناك علاج
امس صار عندي حرقه بالفخذ الامام من الرجل اليمنى مالسبب ؟
عمري ١٨
ممكن رقم حضرتك علشان اتواصل معك انا عندى مشكله
انا جالي وانا بلعب كوره هل ده كده جلطه
انا عندي حرقان الفخ من امام
انا كنت امارس تمارين اطالة بعد التمرين و في الليل قبل ما انام حسيت بالام في الفخد هل هدا طبيعي
د كتور عندي مشكله في عدم الاتزان واكاد أقع علي الارض بسببه ارجو بعض التمرينات للخلاص من هذا الموضوع شكرا لك
ممكن مشكلة في الاذن الداخلية لانها مسؤلة عن توازن الجسم اناكنت كدة مع دوار شديد كنت في حالة صعبة المهم ذهبت لدكتورة اتزان وسمعيات ونصحتني بعدم تناول الملح لمدة اسبوعين والنوم المنتظم وشرب الماء والابتعاد عن تيار الهواء وطبعا عملت لي تنرين اتزان مع علاج الدوار
شكرا لحضرتك
عندي خشونة في الركب مش هعرف اعمل بعض التدريبات
دكتور انا صار معي الم مفاجيء ممتد من اعلى الفخد الى ماقبل الركبة اي من الامام ولشعر بأن العصب المار بالفخد يلمع متل البرق عند المشي ماهو السبب؟!
راح الوجع ؟؟
نفس حالتي
عندي حرقان وتنميل في فخدي من الأمام ولما أمشي شوية الحرقان يزيد والم وأحس بتقل في الفخد بيبدا من فوق الركبة
شوي احوالك هل خف الألم انا مثلك
لماذا ع سجادة لصلاة
يادكتور انا عندي الم جامد بمفصل القدم وبيحصل تورم حوليه مع الم الركب ووالم فوق الركبه والساق مع حرقان راجعت كتير أطباء فيهم من قال خشونه وفيهم من قال التهاب اوتار الساق وعطوني علاجات وفيتامينات دي وبي ١٢بدون فايده الالم مستمر مع الورم
ولكن لماذا تعمل هاته التمارين فوق سجادة صلاة؟
انا صار معي الم افخاذ بسبب تمارين بناء الجسم وصار فيهم الم
واختفى الالم ولا لا؟
@@user-uj6vb8cf9r اخذو اسبوع واختفو
انا عضام فخذي الاماميه توجعني وأهلي يكولي سبب النمو
الحرقان من اربع شهور ذهبت لخمس دكاترةولسة موجود وغير محتمل
تشافيت من الالم
كمامات سوخ نه شونو ماعرف؟؟؟؟؟
عندي وجع في وجه الفخذ الأيمن أنا كل يوم أمشي ٣كيلو متر
بعد Gym يأتي الألم
تشنج
يادكتور انا الحمد لله بتمرن التمارين دي كلها وغيرها لعضلات الرجل والحمد لله العضلة عندي قوية
بس حصل عندي الم بعد لعب الكورة في العضلة الامامية اليسري من الاعلي كأن في حد ضاغط علي منطقة واحدة من العضلة جامد بحاجة معدن الم وخز
حضرتك ماقولتش ايه سبب أصلا الألم ده؟!
كم مدة العلاج يوم ول اسبوع
السلام عليكم انا عملت عملية تثبيت فقرات بقالي شهرين ونصف وبعد العمليه حسبت بوجع غي الفخد الشمال بس من الخلف عملت اشاعه علي المسامير الدكتور طلبها مني قال مافيش حاجه اداني علاج بس مل فاغيش فيده الوجع زي ما هوه
اعمل ايه
ارجو الرد جزاك الله خيرا
يادكتور بحس كأنها كهربه والم شديد جدا حرقان في المفاصل وكهربه فوق المفصل
راح الوجع ؟؟؟
كله من صلاة التراويح
جميع الصلوات تعتبر رياضة مستحيل يجيك شي من الصلاة
@@Malk-7 بالعكس لان صلاة التراويح طويلة وفيها حركات مفاجئة فطبيعي يكون في شد عضلي
تمرين مش واضح ازاي مفروضه ورجلك مطويه
ممكن رقم حضرتك
ألم الفخذة زي الشوكه ده ايه مع المشي
تشافيت من لالم
الله عليكم شنو علاج هذه المشكلة انا لاعب كرة قدم وعندنا فريق انا وأصدقائي ونلعب كل اسبوع مرة لمدة ساعة والله صراحة انا يعني ما اتعب لكن المشكلة في افخاذي شكد العب تمارين ليها ترجع كل لعبة تتشنج من الامام
نفس المشكله عندي
نفسي
ي عمنا انا مش فاضي لهذا كله شوف لي علاج ثاني انا فدلك ي قلب اخوك
😂😂😂مابه الا هذا هو العلاج ياخي
انا اضع كركم طازج مقدار حبه الفول مع كاس شاهي مرتين في اليوم لمدة شهر بعدها حسيت بالم الفخذين من الامام ويصحيني من النوم وتوقفت عن الكركم وزال الالم - قريت عنه انه يسبب سيولة عالية في الدم وهذا سبب الالم وكذالك القرفه ( دارسين) - اللي يحس بكذا يتوقف عنها حتى في البهارات ويرى الفرق خلال ايام ….
عندى تقوس فى رجلى
اني مشيت لمدة طويلة وفجأة حسيت بألم في افخاذي ثنين من خلف من اقوم او اتحرك لكن الم خفيف شنو سبب و شنو علاج
مثلك بس فخد واحد فقط
الدكتور قالك ايه؟
@@waelmuhamed3300 ما رحت لدكتور الم راح من نفسه كان بسبب كثرة مشي
@@its_me226aنفس المشكله ..انت سويت التامرين الي بالفيديو او لا؟وهل تفيد؟
@@shirayuki1232 لا ما سويت تمارين الألم راح من نفسه
يا دكتور عندي الام في الرجل الأيمن من الفخد من الداخل من ناحية الخصية ساعات تبقي موجودة وساعات تبقي لا بس مش اووي هي بقالها معايا فترة كبيرة وساعات تمتد لي السمانة واحس هو مش وجع بس شد خفيف كدة وساعات وجع بسيط وساعات الخلفية وهي نازلة عند السمانة بالله عليك ترد عليا يا دكتور وبردك يا دكتور لما قعدة فترة في البيت ايام كرونة كانت بتشد وبس بوجع وانا ماشي ولما رجعت اتحرك كتير بقيت حلو في المشي لكن في القعدة بحس بيها
نتعذب إلى أن نموت من الوجع ولاعاد أطباء .المواطن فقير ماديا ..والأطباء الماهرين والمتعلمين لايوجدون في البلدان والمناطق العربية الاسلامية..
كل شيء على مهلك ان شاء الله تكون أمورنا طيبة
عمري 15 سنة
بس فخادي بوجعو في التشهد بالصلاة
هسه طبت
انا مش قادره ارفع رجلي اصلا😂😂😂
نفس وضعي 😂😂😂
اقسم بالله انه مش ساحر بس انته هسه تقدر ترفعه ههههههههه
حركات التيك توك
ها بشر شنو صار
اني سويت تمارين مقاومة وصارلي شهر رجلي ما اشيلهه
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣