انا لما تعبت مقدرتش اصلي بصلي وانا قاعد عندي انزلاق في القطنيه والرقبه بس على فكره الصلاه بتقوى عضلات الظهر فبتساعد اصلا على منع الانزلاق قوي عضلات الضهر كويس تحميك من اي انزلاق
@@raidmalik5083 ديكول اهم تمرين هي الصلاة يعني تقضي على التعب وعلى كلشي سلبي وتحافظ على الدماغ وتعطيك شي من الطمأنينه والراحه اذا صليت الصلاة الصحيحة يعني مو باستعجال
بارك الله فيك دكتور كلامك واضح جدا وأستفدنا من نصائحك والتمارين الرياضيه حضرتك جددت الأمل بعد ماكنت تفكيري بالحاله العندي كلها طاقه سلبيه الله يحفظك دكتور بوركتم
سبحان الله دكتور يستحق الشكر والتقدير والاحترام دكتور بمعنى الكلمة شرحك ماشاء الله هذا العمل ربي جازيك عليه لانك درست لتنع الناس صدقة جارية تنفع بها المؤمنين
ربنا يظلك بظلها يوم لا ظل الا ظله الشرح بالصور وبالتفصيل ده أرح قلبي ربنا يكرمك و يراضيك ويرزقكم خير الدنيا والآخرة اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه
جزاك الله خيرا . توسمت فيك خيرا إن شاء الله . أحسن شرح و كلام بطمن كثير ، ياليث كل الأطباء مثلك يا دكتور . أخوكم من المغرب . أسأل الله أن يشفينا جميعا .
انا صاحب 45سنة في كامل لياقتي اصبحت احس بالام أسفل الظهر بسبب الارهاق والتعب لاني ألعب الكورة تقريبا بشكل يومي والعمل في النهار شاق وهو عمل تركيب الخزف هاذا ما زاد الطين بلة والحمد لله جلست 15يوم إرتحت تماما ولكن لابد من تقوية للعضلات وتقليل من لعب الكرة لان الجسم كاسيارة والصغر ليس كالكبر فعلينا الاستحفاظ بالجسم فإنه رأس مال الانسان وشكرا
هذا الطبيب نبيل ويؤدّي رسالة الطب على أكمل وجـه . وفقّك الله دكتورهاني .
افضل ما شاهدت صراحة من ناحية شرح و إيصال المعلومة و الاقناع
نعم تمرينات بسيطة لكنها تقل من الآلام الله يشافي ويعافي كل المرضى .
جزاكم الله خيرا... قلما تجد طبيبا يوضح هكذا ويسهل على الناس، ولا يرهبهم..
لنا تعطى الشهادة لمن يستحقها دكتور من العيار الثقيل
سبحان الله. دخلت اليوتيوب عشان ابحث عن الرنين المغناطيسي لموعد اسفل الظهر ودخلت على قناة هذا الدكتور ويتكلم عن الرنيين وحصلته يتكلم عن اسفل الظهر
اهم تمرين لألام أسفل الضهر هي الصلاة
انا لما تعبت مقدرتش اصلي بصلي وانا قاعد عندي انزلاق في القطنيه والرقبه بس على فكره الصلاه بتقوى عضلات الظهر فبتساعد اصلا على منع الانزلاق قوي عضلات الضهر كويس تحميك من اي انزلاق
جالي ومكتشفتشوش غير بعد ٣ سنتين كنت فاكره ضمور طلع انزلاق ضاغط على الاعصاب وكذلك الرقبه
ممكن تنجب
@@raidmalik5083 ديكول اهم تمرين هي الصلاة
يعني تقضي على التعب وعلى كلشي سلبي وتحافظ على الدماغ وتعطيك شي من الطمأنينه والراحه اذا صليت الصلاة الصحيحة يعني مو باستعجال
@@user-lg7dn6ms2q متوهم عيني الصلاه ماعليه بهاذا الشي
دكتور عظيم، من أفضل الفيديوهات والأطباء اللي شرحوا الموضوع، ربنا يحفظك ويبارك في علمك
جزاك الله خيرا دكتور
احلى مافي الدكتور انو يطمئن المريض بعدم الخوف من المرص 🌹♥️
بارك الله فيك دكتور كلامك واضح جدا وأستفدنا من نصائحك والتمارين الرياضيه حضرتك جددت الأمل بعد ماكنت تفكيري بالحاله العندي كلها طاقه سلبيه الله يحفظك دكتور بوركتم
سبحان الله دكتور يستحق الشكر والتقدير والاحترام دكتور بمعنى الكلمة شرحك ماشاء الله هذا العمل ربي جازيك عليه لانك درست لتنع الناس صدقة جارية تنفع بها المؤمنين
اقسم بالله افضل شرح دكتور سمعته شكرا لك وجزاك الله خير الجزاء
انا كنت خايف من الالم في أسفل الظهر بس تطمنت بعد الشرح اامفصل
جزاك الله الف خير يادكتور على التمارين تحسن وجع ظهري بعد ماسويتها
جزاك الله خير وياليت الدكاتره كلهم مثلك يراعو الناس ويساعدوهم قدر المستطاع ومايكون همهم الاكبر الماده فقط .
بارك الله فيك ربنا يباركلك فى صحتك وفى كل شىء فى حياتك يارب
حضرتك دكتور عندك ضمير ربنا يمتعك بالصحة والعافية
بارك الله فيك دكتور على التوضيح المفصل المبسط
جزاك الله خير وبارك الله فيك حقيقه افضل شرح سمعته عن مشاكل الظهر
جزاك الله عنا كل خير دكتور والله يجعلها بميزان حسناتك على هاد الشرح مطمئن للقلب
الرياضة و تركيز على عضلات الظهر و شد البطن بتساعد كثير في تجاوز الام اسفل الظهر بالتجربة
الله يشافي الجميع
th-cam.com/video/AN9lch9B2YI/w-d-xo.html علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج zz
من فضلك الرياضة قصدك تمارين الحديد هل تؤثر أثناء الألم
اي نوع من الرياضة لو سمحت هل كما في الفيديو فقط
طيب الركض بيأثر على الالم؟؟
ياريت اتوضحيلنا
او اذا كان في فيديو ترسليه
جزاكي خير
ربنا يطمنك خففت من التوتر الي بسبو المرض الله يجازيك عنا خير ويرزقك الجنة
جزاك الله كل الخير على هذا الشرح الواضح
شرح شامل واضح ومفيد جدا ومختصر
جزاك الله خيرا
شكراً جزيلاً لك يادكتور علي مجهوداتك الرائعة
حياكم الله دكتور هانئ، شرح وبيان مقنع وجميل
جزاكم الله خيرا بما تنفع الناس وجهودك وعلمك
دكتور محترم وفاهم شغله
كويس...جزاكم الله خيرا
شرحك جميل وممتاز واستفدت كثير والله يبارك فيك يادكتور
هو صدق
ربنا يبارك في عمر حضرتك يادكتور
ويطمنك ويجازيك خير الجزاء فعلا
شرحك ممتاز جدا جدا
من شرحك افضل من ذهب الى اي دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله وأطال الله بعمرك شرح مفصل وسريع طمنتني الله يطمن البك يارب
ماشاء الله عليك يا دكتور اسلوبك مريح جدا ويرفع معنويات المريض أتمنى كل خير من قلبي 💚
جربت التمارين والحمد والشكر لله بارك الله فيك يا دكتور ربنا يوفقك لعمل الخير
الالم كان مستمر معاك قبل التمارين قد ايه؟
لو مه
أحسنت دكتور ربي يبارك بيك شرح واضح وحلول التمارين تنفع،، موفق بأذن الله
ربنا يظلك بظلها يوم لا ظل الا ظله الشرح بالصور وبالتفصيل ده أرح قلبي ربنا يكرمك و يراضيك ويرزقكم خير الدنيا والآخرة اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه
شرح مبسط وأروع أجرك عند الله يا دكتور.
ياريت لما حضرتك توصل بالسلامه تتواصل معايه وشكرا لحضرتك
شكرااا يادكتور ربنا يطمنك..زي ماطمنتني
شرح ممتاز و علمي و استمر هذا نموذج مشرف من الاطباء
ما شاء الله كلام حضرتك مفيد جدا ، جزاكم الله خيرا ونفع بكم
بارك الله بك دكتور
ارتحت كتير بس سمعتك ♥️♥️
جزاك الله خيرا يا دكتور شرح رائع جدا شكرآ لك
الله اجازيك بالخير.شرح مفصل.
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا شرح وافي جدا لالام الظهر
الله يكرمكم ويجازيكم خير الجزاء.والف شكر وتقدير لعلمكم وتعبكم ووقتكم
لكم جزيل الشكر يادكتور ربنا يحفظكم
او مرة اشوف دكتور يشرح بتفصيل وضمير
بارك الله فيك
الله يطول بعمرك وعمر اولادك وزوجتك يارب لانك متخوفش الناس واسلوبك راقي🙏🙏🙏
مختصر مفيد وكلام شافي وكافي جزاك الله خير
الله يجزيك الخير دكتورنا الفاضل أنا استفدت كتير من التمارين يلي بالفيديو والحمد والشكر لله خف الآلم .
جزاك الله الخير و البركه بالدنيا و الاخره
لنشر الثقافه الصحيه الهادفه المفيده
❤
بارك الله في أعمالك واولادك وجزاك الله خير الجزاء
شرح واضح جزاك الله خيرا
ما شاء الله .. ما أروعك وأجمل حديثك وإلمامك بما نعاني منه وجميل جدا هذه التمارين التي تقوي العضلات.
بارك الله فيك اخي أحسن شرح وتوضيح الامور تمام 🎉🎉❤
ماشاء الله. ربنا يبارك فيك د.هاني. فتح الله عليك وزادك علما.نفع الله بك عباده. تحياتي.
الله يشفي كل مريض ويا دكتور بارك الله فيك لانو شرحك ممتاز ومش ممل متل الغير
انت احسن دكتور شفتو في حياتي بارك الله فيك
ماشاء الله تبارك الرحمن شرح جميل جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا . توسمت فيك خيرا إن شاء الله . أحسن شرح و كلام بطمن كثير ، ياليث كل الأطباء مثلك يا دكتور . أخوكم من المغرب . أسأل الله أن يشفينا جميعا .
نعم دكاترة مصر احسن دكاترة في التشخيص والشرح نستفيد منهم كثيرا جزاهم عنا كل خير
انا صرلي شهر اول شي صار تنميل القدمين وعدم القدرا ع المشي هلا تحسنت بس ألم بمشي شوي بنمل
شكرا دكتور على الشرح المبسط والواضح
أحسن الله إليكم معالي الدكتور ورضي عنك وأرضاك
الله يجزيك الخير يا دكتور وبارك الله فيك وبامثالك ويعطيك الف عافيه وشكرا لك
جزاك الله خير الجزاء
شكرا دكتور شرح مبسط ومفيد وتدخل الطمانينة في القلوب ❤
جزاكم الله خير الجزاء دكتور 👨⚕️
الله يسعدك دكتور معلوماتك ثمينه ومهمه 💐
وشكرا دكتور الله يبارك فيك
معلومات ممتازة وتقييم مقنع... بارك الله بكم
شرح بسيط ومفيد الله ينورك يا ذكتور ويحفظك
هذا صح طبيب متواضع مش تاجر شكرا
ادعو لامي بالشفاء العاجل اربعون دعوة غريب مستجابة
الله يمتعك باللصحه والعافيه ويجزاك خير الجزاء
جزاك الله خير الجزاء على الشرح المبسط
والله طريقتك جميله جدا في الرح ومفيده وطمنتني الله يحفظك
حقيقي شفت كثير فيديوهات عن الم الظهر والانزلاق لكن شرحك مبسط وكافي ووافي شكرااا دكتورة في ميزان حسناتك
ماشاء الله
كفيت ووفيت جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير دكتورنا المحترم
كلامه ١٠٠٪وهذا كلام سمعته من دكتور شعبي لا دارس ولا شي وعالجت معه و استفدت من اول جلستين الله يرحم والديه
شلون عالجكم باي طريقه
الدكتور هاني افضل دكتور عن تجربة شخصية ربنا يبارك فيك دكتور هاني
اين يعمل،، هل من طريقة للتواصل؟!
@@goldenXhorse عرفت في اي بلد يعمل؟
جزاك الله خيرا
انا كان ظهري يؤلمني وطبقت الشرح تمارين اسفل الظهر
و اختفى الالم في الحال
جزاك الله ألف خير إن شاء الله أستفيد من التمرين
جزاك الله خيرا دكتور/هاني
وجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا دكتور
كنت خايفة كثيير من ألم أسفل الظهر بس هلأ اطمنت
بتشكرك أوي دكتور
ليش الخوف طيب هذا الالم كثير منتشر؟؟
Û@@mlkmm7195
انا صاحب 45سنة في كامل لياقتي اصبحت احس بالام أسفل الظهر بسبب الارهاق والتعب لاني ألعب الكورة تقريبا بشكل يومي والعمل في النهار شاق وهو عمل تركيب الخزف هاذا ما زاد الطين بلة والحمد لله جلست 15يوم إرتحت تماما ولكن لابد من تقوية للعضلات وتقليل من لعب الكرة لان الجسم كاسيارة والصغر ليس كالكبر فعلينا الاستحفاظ بالجسم فإنه رأس مال الانسان وشكرا
هناك مكملات غذائية عضوية ترفع المناعة وتعيد بناء الخلايا و تمنح الجسم القوة والطاقة التي يحتاجها في مزاولة مهامه اليومية و عن تجربة
لك ياعم حتى كرستيانو ما يلعب كل يوم،واللعب كل يوم يفقد المتعة العب مرتين بالجمعة تكون مباريات عن حق وتشوف الفرق
جزاك الله كل خير انشر العلم بارك الله فيك يادكتور
أحسنت فعلاً وده أفضل توضيح
احسن دكتور في الدنيا ربنا يبارك في صحتك وعمرك يارب
صلو على خير البشر
الله يكرمك يادكتوووور والله انك دكتور بحق الله يبارك فيك يارب ويباركلك في اولادك
تحية من المغرب لاعظم دكتور شرح مبسط ومقنع ومفيد ومفصل جزاك الله
اللهم صل على محمد وآل محمد
والله العظيم استفدت كثيرا من هاد الفيديو .الله يجازيكم بالخير على هاد التوضيحات المهمة .
الحمد لله. شكرا لحضرتك
والله ونا أيضا استفت منو
جزاك الله خيرا
@@drhanykeshk تسلم ي دكتر
@@drhanykeshk
عندي الم في الضهر له أكثر من سنتين
وعندي الم في المفاصل
واكثر الم في مفصل الرجال
ارجوك دلنا ع علاج تعبت والله
جزاك الله خير ، شرح رائع
رفع الله قدرك في الدنيا والآخرة
شكرا يا دكتور لي ٩ سنه عندي ألم في أسفل الضهر
ربنا يبارلك وينفع بيك الناس ويجعلة في ميزان حسناتك يا دكتور
الله يوفقك وينفع بيك عباده اسال الله ان يزيدك علم وعلو في الدنيا والاخره
شكر الله لكم يادكتور زادكم الله علما وفهما وتقبل منكم صالح اعمالكم. ...
th-cam.com/video/AN9lch9B2YI/w-d-xo.html علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج zz
طمنينا يادكتور الله يطمنك تحياتي لك من المغرب