ท่าโยคะง่ายๆ ขยายปอด by ครูนิน yoga story

คลิปนี้ผมจะมาสอนท่าโยคะง่ายๆ สำหรับยืดขยายกล้ามเนื้อบริเวณอก ซี่โครง
ซึงถ้าฝึกบ่อยๆ จะทำให้การหายใจดีขึ้นมากๆ
ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน
ครูนินสกายวอล์กเกอร์ (ครูนินโยคะสตอรี่)
ติดตามบทความของครูนินได้ที่
FB: / yoga-story-53072065040...
หากต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพในแนวทางของโยคะ หรือติดต่องานกับครูนิน
สามารถโทรติดต่อได้ที่ โทร: 0986399626

[@poonnadee9715]

ชอบมากอธิบายละเอียด เข้าใจง่ายค่ะ

[@ushupont.chavananonda7847]

ขอบคุณพระเจ้าสำหรับ วิชาโยคะของครูนิน เป็นประโยชน์กับคนจำนวนมาก ช่วยชีวิตคนได้เยอะแยะ ครูนินสุดยอดเลยครับ😊
ฝึกโยคะกับครูนิน ถือว่าใช้เวลาว่างแบบเกิดประโยชน์จริงๆ ครับ

[@yogastory9188]

แหะๆๆๆ เขิลเลยนะครับเนี่ย ดีใจที่ชอบคลิปของผมนะครับ😊😊😊

[@chukhonkaen8280]

จริงค่ะ รู้สึกว่าหายใจคล่อง โปร่งโล่งและยาวขึ้น

[@yogastory9188]

ดีใจที่ชอบนะครับ😊

[@patittatoni]

ชอบครูนิน อธิบายได้ชัดเจน คิดถึงข้อจำกัดของผู้ฝึก ช่วยแนะนำท่าทางเลือกให้ ขอบคุณมากค่ะ

[@yogastory9188]

ดีใจที่ชอบนะครับ ยินดีที่สุด🥰🥰🥰

[@user-sv9by7vf5g]

ขอบคุณ​ครับ​ครูนิน มีประโยชน์​มากครับ

[@ZleeldFtrakmc-wf4yu]

ดีๆมากๆโยคะครูนิน

[@yogastory9188]

ดีใจที่ชอบนะครับ😍

[@suppapishklongteerapat8528]

คิดถึงวีดีโอครูค่า ❤

[@yogastory9188]

อิอิ ดีใจนะครับเนี่ยยยยย🥰🥰🥰

[@user-eq1qy5od2x]

เข้ามาชมปั้ยกดสับตะไคร้เลยชอบคุณจริงใจใสๆดี

[@letishaflanary7860]

*PromoSM* 😴

[@yogastory9188]

🥱

[@thatsaneeyaprommetta8750]

ชอบค่ะ ครูนิน ทำตามแบบสบายใจ