3 différents jus à base de dattes. Excellents pour le Ramadan ou pour le sport.

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Je vous présente 3 différents jus de dattes que je prépare souvent pendant le Ramadan mais qui sont aussi pour faire le plein d'énergie avant ou après le sport.
🔶Smoothie aux dattes
10 dattes
1 banane
500ml de lait
🔶Jus de dattes
10 dattes
2 c.s d'amandes en poudre
1c.c de cannelle
1 c.c d'eau de fleur d'oranger
🔶Jus de fruits aux dattes
10 dattes
200g ananas
1mangue
Le jus d'1 citron
800 ml jus d'orange 100% fruits
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#ramadan #dattes #jus

[@lodetsadiy4917]

Super, je vais essayer pour le ftour 👍

[@pierrevl5532]

Merci beaucoup je vais essayer à prendre du matin étant très actif prenez bien soin de vous madame

[@morad6243]

Merci pour les recettes ! Je suis sur que le jus d'amandes sera délicieux avec juste une demi cuillère à café de fleur d'oranger.

[@lilycooking-lilymotivation]

Ça a l’air délicieux tout ça👍🤩

[@ernf7571]

Parcontre mettre du jus d'orange concentré stériliser avec des fruits frais je trouve sa vraiment décevant presser quelques orange de saison aurait été beaucoup plus saint.

[@fatimataka5690]

Très vitaminé

[@tourepriscakouassiyenaha7]

Merci bcp je vais les essayer 😍

[@mariemedieng1109]

Waouhhh j'aime

[@LaCuisinedeLya]

C'est gentil merci.

[@titeufninja3460]

Merci 🤗

[@maryseokley6061]

Excellente idee..... Merci

[@maryseokley6061]

Souvent l'on peut ajouter des dattes denoyotees scicelees dans du riz brun long cuit, et beaucoup de persil frais....

[@zizouzizouzizou7436]

Machaa Allah merci beaucoup

[@LaCuisinedeLya]

Merci à vous pour votre gentil commentaire.

[@maryseokley6061]

Effectivement...tres sucre.....peut- etre l'on peut diluer avec de l'eau, et aussi ajouter un morceau de gingembre frais...merci❤

[@ankororamanychristophe9952]

Merci pour la vidéo.
Toutefois mon problème ce sont les produits laitiers.
Que pourrais je utiliser s’il vous plaît ?

[@pisotl3563]

De l'eau ou lait végétale

[@adelaideyedohnomel3430]

ahiiuu ! la prochaine fois faudra mettre du volume ds votre VOIX merci. sinon ça ne sert à rien

[@rouchs]

Bonjour, ça a l’air super bon. Est-ce que ça se conserve bien, si on le prépare le soir pour le imsak ?

[@LaCuisinedeLya]

Je ne l'ai jamais préparé avec autant d'avance, je ne saurai vous dire désolée.

[@chimenenzegang1710]

Merci peut on remplace la poudre d'amande par le flocon d'avoine ?

[@LaCuisinedeLya]

Oui bien sur, en revanche je pense que le jus devra être consommer rapidement sinon avec les flocons d'avoine il risquerait d'epaissir.

[@adamesanafo4185]

Super 👌 👍 😍 🥰