C'est ce qui arrive à votre corps quand Commencez à Manger 2 Dattes Chaque Jour Pendant Une Semaine!
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļĒ. 2024
- Les Bienfaits Incroyables de Manger 2 Dattes par Jour pendant une Semaine ! ððī
Bienvenue sur notre chaÃŪne ! Aujourd'hui, plongeons dans les neuf incroyables avantages pour la santÃĐ que vous pourriez expÃĐrimenter en intÃĐgrant seulement deux dattes par jour dans votre alimentation pendant une semaine. Les dattes, ces fruits moelleux et sucrÃĐs, ne sont pas seulement dÃĐlicieuses, mais elles regorgent ÃĐgalement de nutriments essentiels. ðŋ
DÃĐcouvrez pourquoi les dattes, riches en minÃĐraux, vitamines et fibres, devraient figurer sur votre liste d'ÃĐpicerie. Dans cette vidÃĐo impartiale et basÃĐe sur des faits vÃĐrifiÃĐs par des professionnels de la santÃĐ qualifiÃĐs, explorez neuf avantages extraordinaires des dattes et comment elles peuvent amÃĐliorer votre bien-Être. ð
ð Points forts de la vidÃĐo :
Soulagement de la Constipation : Les dattes, riches en fibres, agissent comme un laxatif naturel, favorisant la santÃĐ digestive. Des ÃĐtudes montrent une amÃĐlioration significative aprÃĻs seulement 21 jours. ðĐ
Antioxydants Puissants : Les dattes sont une puissance d'antioxydants, essentiels pour prÃĐvenir les maladies chroniques. Leur richesse en polyphÃĐnols, flavonoÃŊdes et carotÃĐnoÃŊdes offre une protection exceptionnelle. ðš
Substitut au Sucre Blanc : Avec leur fructose naturel, les dattes sont une alternative saine pour sucrer vos aliments sans les calories vides. IdÃĐal pour ceux qui cherchent à rÃĐduire leur consommation de sucre. ðŊ
RÃĐgulation du Sucre : MalgrÃĐ leur teneur en calories, les dattes ont un indice glycÃĐmique relativement bas, en faisant un choix sÃŧr pour les personnes atteintes de diabÃĻte. Des ÃĐtudes montrent mÊme des amÃĐliorations dans le cholestÃĐrol et la qualitÃĐ de vie. ð
AmÃĐlioration de la Fonction CÃĐrÃĐbrale : Les dattes, aux propriÃĐtÃĐs anti-inflammatoires, sont liÃĐes à une meilleure santÃĐ cÃĐrÃĐbrale, offrant un potentiel thÃĐrapeutique pour prÃĐvenir les conditions neurodÃĐgÃĐnÃĐratives. ð§
Aide à l'Accouchement : Des recherches suggÃĻrent que les dattes pourraient faciliter l'accouchement, rÃĐduisant la durÃĐe du travail et renforçant les contractions utÃĐrines. ðĪ°
Renforcement de la SantÃĐ Osseuse : Les minÃĐraux prÃĐsents dans les dattes, tels que le sÃĐlÃĐnium et le calcium, contribuent à la prÃĐvention des affections osseuses telles que l'ostÃĐoporose. ðŠ
Nutriments Pratiques : Les dattes, polyvalentes et dÃĐlicieuses, s'intÃĻgrent facilement dans divers plats. DÃĐcouvrez des idÃĐes simples pour les incorporer à votre alimentation quotidienne. ð―ïļ
Stimulation du SystÃĻme Immunitaire : Les dattes, riches en fer, potassium et fibres, peuvent contribuer à stimuler le systÃĻme immunitaire, favorisant une santÃĐ globale. ð
ðŋ Conclusion :
N'oubliez pas que la clÃĐ est la modÃĐration. Profitez des dattes en quantitÃĐs raisonnables pour rÃĐcolter tous leurs bienfaits. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et adopter un mode de vie sain, consultez nos autres vidÃĐos. Votre soutien sous forme de j'aime, abonnement et notification est toujours apprÃĐciÃĐ. Nous vous souhaitons une excellente santÃĐ, richesse et bonheur ! ðžâĻ
#Dattes #Alimentationsaine #BienfaitsDesDattes
Super reportage merci
ð Merci pour vos aimables mots ! Nous sommes ravis que vous ayez apprÃĐciÃĐ notre reportage sur les bienfaits des dattes pour la santÃĐ. N'hÃĐsitez pas à continuer à suivre nos vidÃĐos pour plus de conseils santÃĐ ! ðīð―ïļ
Je mange des dattes par dizaines depuis Soixante dix et je suis encore en trÃĻs bonne santÃĐ ! Miracle ?
Ce n'est pas un miracle, c'est normal puisque les dattes aident a avoir une meilleure santÃĐ.
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L'espÃĐrance de vie est plus haute en Europe que en Afrique, sÃŧrement car vous mangez plus de dattes ððð
Je mange 7 dattes/jour. Je suis en trÃĻs bonne santÃĐ. Toujours en forme. Dieu merci ðð
ça vous fait 2.555 dattes par annÃĐe. Chaque commerçant aimerait avoir des clientes comme vous Je vous souhaite une trÃĻs longue vie.
@@massitraki9526 Je continue à en consommer et ça me va trÃĻs bien. Aucun problÃĻme de santÃĐ. Toujours en forme, mais à part les dattes, zÃĐro sucre. ð
@@May-ci9tw Dommage que je ne suis pas commerçant, j'aurai aimÃĐ que tu sois ma gentille cliente. Je peux savoir ce que tu fais dans la vie ? Sinon, je te souhaite une trÃĻs longue vie.
@@massitraki9526 Les dattes je ne les achÃĻte pas. On me les envoie d'AlgÃĐrie et puis de Turquie alors ça ne servirait à rien que vous soyez commerçant pour me fournir des dattes. Merci pour ce dÃĐbat. Je vous souhaite la santÃĐ tout au long de votre vie ðŠ
@@May-ci9tw Merci
âĪ TrÃĻs trÃĻs bon pour la santÃĐ
IL est conseille de manger sept dattes par jour. !!! Algeria
Merci pour votre prÃĐcieuse contribution ! En effet, les dattes sont une source incroyable de nutriments et il est intÃĐressant de noter cette recommandation. Les bienfaits des dattes pour la santÃĐ sont impressionnants et variÃĐs ! ðīð―ïļ
Merci pour votre explication claire
SUPER FRUIT
TrÃĐs trÃĐs bon pour la sante
Pas pour les diabÃĐtiques !!!...ðĒ
C est vrai ce que vous dites monsieur et on vous remercie beaucoup mais il faut que tu saches monsieur que les musulmans connaissent ce que vous dÃŪtes depuis plus de 14 siÃĻcles et c est notre prophÃĻte mohamed qui nous l a enseignÃĐ et merci encore monsieur
Ton prophÃĻte recommande de boire de la pisse de chameau aussi ð
Bonjour 1 3 5 7 dattes....notre prophÃĻte sws il y a 1400 ans
Votre prophÃĻte à tout prÃĐvu sauf que vous Êtes restÃĐs les derniers dans le monde du progrÃĻs ððð
Bjr pour votre gouverne l' ISLAM est une Religion universelle cette religion est la votre bon grÃĐ mal grÃĐ@@abbeylac3432
â@@abbeylac3432comme vous
â. Ahhhh ouiiii le progrÃĻs !!ððððð c'est pour ça que le monde vas de plus en plus mal, et cela vas s'emparer , des enfants, des femmes des vieillards........ meurent sous des bombes, dans les ÃĐcoles maternelle et primaire ils initient la sexualitÃĐ aux enfants. La planÃĻte se meurent, rÃĐchauffement climatique et t'es fiÃĻre de vÃītre progrÃĻs ðĪŪðĪŪðĪŪ
vous devez savoir que les musulmans ont cÃĐlÃĐbrÃĐ l' AN 1445 CETTE AnnÃĐe... faites un parallÃĻle avec votre ÃĐtat en 1445............merci@@abbeylac3432
Grazie oggi comingio a mangiare 2 datte al giorno grazie
Merciiii a quelle moment manger les dattes ? Le matin à jeun ou à 4h comme goÃŧtÃĐ ?
Merci
Le gros problÃĻme, c'est que les dattes vendues dans le commerce, sont trÃĻs souvent trempÃĐes dans un sirop de glucoses, donc anormalement trÃĻs sucrÃĐes....
Vous avez la possibilitÃĐ d'en acheter nature, sans enrobage de sucre . Ex : les DÃĐglet Nour vendues accrochÃĐes à une partie de branche et par boÃŪtes de 500grs . Ce sont les meilleures. C'est pendant le Ramadan qu'on les trouve au meilleur prix, mais aussi sur les marchÃĐs ou dans les magasins de produits alimentaires en provenance du Maghreb.
Ce n'est pas vrai les dattes algÃĐrienne ne sont jamais trempÃĐ dans un sirop tu ments
Non je ne ment pas! Je n'ai pas prÃĐcisÃĐ algÃĐriennes d'ailleurs, mais sirop de glucose (et c'est d'ailleurs prÃĐcisÃĐ sur l'emballage!) Tout le monde peut y avoir accÃĻs.@@oranoranais3733
Ici chez nous on les achÃĻte trÃĻs fraÃŪches.Ni sirop ni peinture à l'huile !
On connaÃŪt cette information depuis plus de 1400 ans mais par un nombre impair :3 / 5 / 7 (Maroc ðēðĶð)
Pourquoi un nombre impair de dattes
Il faut manger un nombre impair
et certains disent qu'il faut manger un nombre pair.
Ma sha ALLAH ð oui
On ne mange pas les dattes par nombre paire mais impaires
Manger les dattes en nombre impair n'est qu'une superstition. C'est une information fausse
Exactly ð
ð c'est faux c'est une superstition!
La sunnaâĪ
Ãa c'est une superstition religieuse
Vous ne savez rien sur les dattes. Il y'a effectivement des "arbres dattiers" en Afrique du nord et en Afrique du sud et dans plusieurs pays, mÊme aux Ãtats unis, mais ce sont des dattiers de dÃĐcoration, et ils donnent des dattes trÃĻs petites et presque rondes de couleur verte et tombent au sol avant de murir parce que le climat ne convient pas aux "palmiers dattiers" qui ont besoin d'une grande chaleur, donc il n' y'a des palmiers de diffÃĐrentes dattes uniquement que dans le sud algÃĐrien, dans le sud marocain, dans les pays chauds du Golf.arabique, et au moyen Orient, etc. mais rien en Afrique du nord et en Afrique du sud comme vous dites. Ce qui est sÃŧr c'est que la datte est riche en minÃĐraux. Avant de publier n'importe quoi il faut faire des recherches dans les endroits crÃĐdibles.
Vous raconter n'importe quoi il ne faut pas Être cientifique pour savoir quelle est la bonne de la pas bonne
@@oranoranais3733 Tu es hors jeu. On ne parle pas de la qualitÃĐ des dattes, on parle des palmiers dattiers.
Alors un coup, il faut en manger pour tous les bienfaits (mÊme les diabÃĐtiques) et ensuite, attention, riche en glucose et ne pas trop en consommer !! tout et son contraire comme d'habitude. c'est dÃĐsolant. Alors, la glycÃĐmie, elle monte ou elle ne monte pas ?
Vous avez tout a fait raison un jour on peut en manger mÊme avec le diabÃĻte et le lendemain mauvais pour le diabÃĻte on ne sais plus quoi croire
Ma ditetieme me dit que câest mauvais pour les diabÃĐtiques !
@@freddypieters2482 Je le pense aussi avec un peu de logique. Ce sont toutes ces contradictions qui finissent par m'ÃĐnerver grave. Ils ne se rÃĐÃĐcoutent pas avant de publier c'est ÃĐvident et c'est trop souvent le cas. Faire des vues est certainement l'essentiel ! ?
Le sucre des dattes est un aliment naturel composÃĐ d'une multitude de vitamines et minÃĐraux contrairement au sucre transformÃĐ qu'on retrouve dans les pÃĒtisseries qui sont une source de cancer
Hello ððð
Je suis comme vous complÃĻtement perdu une version c'est miraculeux et une autre version c'est dangereux si on les ÃĐcoutes on ne mangerai plus jamais
VidÃĐo trÃĻs intÃĐressante, mais je ne vois aucune de vos sources des recherches que vous citez. J'aimerais voir les ÃĐtudes dont vous tirez vos donnÃĐes. Merci!
Ųذا اŲŲŲØŊŲŲ ŲØĪŲØŊ اŲØĨØđ؎اØē اŲØđŲŲ Ų ŲŲŲØąØ§Ų ŲاŲØģŲØĐ ØąØšŲ اŲŲØąŲŲ اŲØ§ØąØĻØđØĐ ØđØīØą اŲØŠŲ ØŠŲØĩŲŲŲ ا ØđŲ اŲØŊØąØ§ØģØĐ Ø§ŲØđŲŲ ŲØĐ Ø§ŲŲØ§ØąØŊØĐ ŲŲ Ųذا اŲŲŲØŊŲŲ.
*ŲŲŲØŊ اŲŲŲØŊŲŲ اŲ اŲØŠŲ Øą ŲØģاØđØŊ ŲŲØģŲŲ ØđŲ ŲŲØĐ Ø§ŲŲŲاØŊØĐ ŲØŊŲ اŲŲ ØąØĢØĐ ŲØ°ŲŲ ŲاŲ ØŠØđاŲŲ ŲŲ ØąŲŲ ŲØĻŲŲ ŲŲاØŊØŠŲا *ŲŲØēŲ اŲŲŲ ØĻØŽØ°Øđ اŲŲØŪŲØĐ ŲØģاŲØ· ØđŲŲŲ ØąØ·ØĻا ØŽŲŲا*(Øĩ)
*ŲØąØŊ ŲŲ ØØŊŲØŦ ØīØąŲŲ اŲ اŲŲ ØģØĻØđ ØŠŲ ØąØ§ØŠ ŲØŲ Ų اŲØŽØģŲ ŲŲذا اŲŲŲØŊŲŲ ŲŲŲØŊ اŲ اØģØŠŲŲاŲ ØģØĻØđ ØŠŲ ØąØ§ØŠ ŲŲŲ Ųا Ų ØŊØĐ ØŦŲاØŦØĐ Ø§ØģاØĻŲØđ Ų ŲŲØŊ ØŽØŊا ŲŲØŽØģŲ .
pour un homme ÃĒgÃĐ que induction à lui fournir ?
Chez nous c'est connu mais manger en nombre impair et non pair
ð "promosm"
Je mange 16 dates chaque jour pendants une longue durÃĐe
Nous les musulmans on mange 1ou 3ou 5 ou 7 ou .....nombre impaire
Vous savez bien compter ( 2 dattes) mon oeil
Elles ne sont pas terrible celle des supermarchÃĐs ,
3 dattes au 5 au 7 au 9 mieux le dieu du ça
Pas deux un nombre impaire une datte , trois , cinq ou un nombre impaire câest plus efficace
DÃĐjà les prendre bio sinon aucuns intÃĐrets ð
Ca date cette video
Pp
ðtu Cera constipe tu aura mal aux derrierð
ðððððððð