4 SMOOTHIES TO FILL UP ON VITAMINS - FOOD IS LOVE
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- A concentrate of micronutrients (minerals and vitamins) and macronutrients (proteins, lipids, carbohydrates) in a simple glass, in addition to being refreshing and delicious. Fruits, vegetables, oilseeds, aromatic herbs, dairy products from animal or vegetable sources, whey ...
Bon appetit, and do not forget to subscribe, and activate the bell so as not to miss any recipe!
More FOOD IS LOVE recipes:
▶ 4 rice recipes: • 4 DELICIEUSES RECETTES...
▶ 3 Milkshake: • 3 RECETTES DE MILKSHAK...
▶ 4 Sauces for your pasta: • 4 DELICIEUSES SAUCES P...
▶ 4 chicken marinades: • 4 MARINADES EXPRESS PO...
Follow me :
▶ Subscribe: cutt.ly/4pPTbzD
▶ Follow me on Instagram: / foodislove40
▶ Follow me on facebook: / foodislove40
My kitchen equipment (affiliate links):
▶ My universal cover:
amzn.to/3sfw58O
▶ My garlic press: amzn.to/31tWfsK
▶ My cheese zester / grater:
amzn.to/3cwPmgS
▶ My cast iron pan: amzn.to/3e5mNYX
▶ My crepe pan: amzn.to/3ryNusP
▶ My pyrex cast iron casserole dish:
amzn.to/3sPEKyV
▶ My electric chopper (new model)
amzn.to/30G2Lw1
▶ My santoku knife: amzn.to/388yRF8
▶ My boning knife:
amzn.to/2PqmGwJ
▶ My sharpening gun: amzn.to/39gzEnJ
▶ My heat resistant gloves: amzn.to/2Pyrpg9
▶ My pyrex spout glasses: amzn.to/38ntEth
▶ My kitchen thermometer:
amzn.to/3beBffg
▶ My hob:
amzn.to/3m5zRPU
The music :
▶ Sunday Rain - Cheel
▶ Sunset n Beachz - Ofshane
-------------------------------------------------- -----------
Ingredients:
SMOOTHIE I
2 or 3 bananas (frozen)
3 dates, pitted
20 cl of milk (animal or vegetable)
10 almonds
15 or 20 gr of 85% cocoa chocolate
1 pinch of cinnamon
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE II
150 gr of kiwi
100 avocado
juice of 1/2 lime
100 gr of cottage cheese
1 handful of ice cubes
1 Tbsp of honey or agave syrup
1 basil leaf
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE III
200 gr of mango (frozen)
100 gr of pineapple or 1 peach
1 carrot
15 cl of squeezed orange
120 gr of natural yogurt
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE IV
150 gr of strawberries (frozen)
50 gr raspberries
50 gr of blueberries
50 gr of oatmeal
20 cl of cranberry juice
100 gr of Greek yogurt
2 mint leaves
1 scoop of whey (optional)
Je suis épatée par la qualité des recettes, la clarté de l'orateur, la façon de filmer et par l'humour dans les vidéos. Franchement meilleur compte TH-cam. Encore merci à vous, vos vidéos sont un délice pour les yeux, les oreilles, les papilles et le bien-être.
Je plussois ! Un énorme coup de cœur, une superbe découverte.
Totalement d'accord de superbe recette bien expliquées ! une chaine au top !
Merci 🙏😉
Moi aussi quel diversité? Je salive 🤤
Wallah tout ce que je pensais tu l'as dit.
Meilleur compte Food, c'est indiscutable 🙅🏾♂️
Je ne sais si ce sont les smothies ou sa voix ou sa manière de parler ou la qualité de la vidéo ou la propreté qui me donne cette sensation de wow. En tout cas un plaisir !!
Après m'être nourri comme un gros sac pendant des années et après avoir récemment rééquilibré mon alimentation, je crois que tes idées de recettes vont définitivement réconcilier ma gourmandise et ma ligne. Merci chef.
C'est des méchantes recette de champion tu grimpe aux murs avec ça ! Franchement ça donne grave envie, c'est très variés yen a pour tout le monde ! MERCI FOOD IS LOVE !
De rien, merci à toi 😉
Ah ya rab, je ne comprends pas pourquoi une chaîne comme celle-ci n'a pas encore les 100k. Continue frère continue, wlh tu es top
C'est en chemin
ouais c'est vrais il le merite et ca arrive bientot inchallah
Ça arrive sur et certain 👍
Ah nous de diffuser a nos contacts les vidéos ...ca marche...
Merci 🙏🙏🙏
Je persiste, cette chaine c'est une de mes meilleures découvertes depuis longtemps, encore une vidéo simple, claire et qui donne envie d'envahir la kouizine
Merci 🙏😉
😂😂😂
Je viens de m’apercevoir que j’ai un Blender dans ma cuisine ( jamais utilisé ).
Lundi, il va morfler sa race, j’appellerai pas les pompiers.
Super chaîne, on t’encourage pour les 100K.
😂😂🤣 Pauvre blender
A utiliser, sinon il va vieillir pour rien hhhhhh
😂😂
😂😂😂
Rien a dire la meilleure chaîne de cuisine de France clairement... Bien au dessus de certains
Merci 🙏😉
Food is love , ty a senti qu’on avait besoin de vitamine 😂 !
toujours dans le bon tempo , rapide simple et efficace !
La meilleure chaîne TH-cam dans sa catégorie
Chaque recette une tuerie !!!
Continue frérot
Bien vu, merci mon pote 🙏
Il y en a pour tout les goûts, du burger qui déchire au smoothie, voilà pourquoi je kiffe autant ta chaîne. Continue Mec. Comme d'hab pouce bleu👍
Merci beaucoup 🙏😉
Ma sha Allah
La durée le contenu la bienveillance
" n hesitez pas a freestylé"!!! Superbe
Encore merci.. mille merci..c du soleil de vitamines..très bonne idée..(ftor en particulier)
Merci beaucoup🙏
Effectivement, le matin au petit déjeuner ou après une bonne séance, complétés avec un peu de whey ça recharge les batteries . Les lames tueuses en séries de vitamines!!! J'adore!
Merci 🙏😉
J'ai testé celui à la banane, une tuerie ! Merci beaucoup pour tes recettes, je kiffe ta chaine ❤ Bon Ramadhan à tous mes frères et soeurs, qu'Allah vous exauce toutes vos duas et vous accorde le bonheur dans cette dunya et el akhira
Toujours de bonnes recettes accompagnés de bons conseils un grand merci à FOOD IS LOVE qui nous régal a chaque fois 🙏🙏 Bravo chef 👍👍👍
Merci 😉🙏
Vas regarder les tuto smoothie que je fais
Jadooooore le premier deuxième et quatrième .super et merci pour ce concentré de vitamine .
Ça dû être dit dans les commentaires précédents mais j’en ai rien à cirer je vais te dire quand même que ta vidéo est super agréable à suivre tu expliques d’une manière limpide , bref j’adore je me suis abonné pour voir tes autres vidéos ! Merci 🙏
Merci beaucoup 🙏😉👍
Je viens de découvrir ta chaîne t'es un amour svp merci de nous faire des recettes pour le mois de Ramadan car on a vraiment besoin d'idées
😉👌
Toujours au top vraiment pas de blabla qualité, présentation, clarté c'est simple et efficace comme le barca avec Iniesta Xavi Ronaldinho
Oh la ref de ouf 😉🙏
Meilleur chaîne que j'ai découvert ces derniers mois. 👌
Merci 😉
Je suis barman de profession, je te dit juste bravo, comme pour la cuisine c'est fait avec passion et rigueur,super vidéo comme d'habitude 👍💪👍👍
Franchement j’ai testé le 1er smoothie après une grosse séance de sport 🏋️♀️ à la rupture du jeûne c’est un CARNAGE
Je vous ai découvert avec la recette du berkoukesse. J'ai adoré votre façon d'expliquer: humour, légèreté, précision.
Je suis une fidèle et j'ai partagé le lien.
Bonne chance.
Merci beaucoup 😉🙏🙏🙏
J'adore cette chaine explication simple clair et rapide , moi qui arrive pas a manger des fruits je vais de ce pas commander un blinder et congeler des fruits ;)
😉🙏 merciii
J'ai juste tapé smoothie et cette vidéo est apparue en premier
Vous êtes bien référencé
Cool, merci🙏🙂
J'ai une énorme coup de coeur et vraiment adoré la façon dont vous avez mélanger les fruits ❤merci beaucoup pour le partage 🥰🥰
Avec plaisir 🙏🙏🙏
Ahhhhh nickel comme d'habitude....
Merci très utile comme recette....
Tu es le meilleur ..
Merci 🙏🙏🙏
SVP SVP SVP chère ami, si c'est possible une vidéo sur les crêpes croustillantes SVP, sa me tiens à coeur...merci
Merci pour cette qualité de vidéo et ces recettes riche en nutrition. Ça me motive à me remettre à manger plus sainement.
😉👍
Je fais toutes tes recettes, c'est à chaque fois incroyable. Merci pour tes vidéos c'est juste génial, tout est expliqué droit au but, pas de blabla inutile et d'excellents conseils :)
Super👌 merci beaucoup 🙏🙏
C'est la seul chaine ou je met un pouce bleu sans regarder la vidéo tellement je sais d'avance que sa va être super top ! et encore une fois je ne me suis pas trompé ! Continue, tu mérite bien plus de visibilité !! Toujours au top l'ami.
Demain matin nous testons kiwis avocats sans glaçons on remplacera par ml eau glacée. Hâte pour retour au boulot. Belle et fructueuse année. Nathalie
Merci beaucoup pour votre partage monsieur moi je le fais le matin mais ce n'est pas dans un blader et je n'avais pas assez de composition merci de cette liste merci de cette délicieuse smoothie je vais me régaler je me dépêcher pour acheter mon blender
Super ❤ Merci je vais les essayer 😋😋😋
شكرا كثيرا للترجمة للغة العربية .. سموذي بألوان جميلة ومفيد بالتأكيد
JE VAIS RÉALISER CES 4 RECETTES... AUJOUD'HUI GRÂCE À VOUS🙏
J'AI TOUT NOTÉ✏📒
MERCI DE TOUT CŒUR💓💥💥💥💥💥
Avec plaisir😉🙏
Génial. Merci pour la vidéo.
De rien😉
Magnifique merci 👍👍👍
De rien 🙏
La meilleure chaîne de TH-cam toujours un régal
Merci 🙏😉
J ai fait le premier avec les dattes et bananes, mon homme a adoré👍👍👍 merci @foodislove
De rien
Bonjour merci beaucoup pour la recette j'adore merci beaucoup Brigitte ❤🦋🎶
Merci pour vos précieux conseils, très éclairés. Bravo !
Merciii
C'est trop bien. J'ai envie d'essayer
ah encore une nouvelle recette bien équilibrée pour le sport et la forme ça fait plaisir, merci chef!
De rien 🙏😉
Merci bcp pour ce partage riche en astuces et conseils et aussi en vitamines!! Food is really Love!! La voix explicative est vraiment captivante, Mashallah ! donc on ne pourrait pas zapper, c'est clair ! Thanks for sharing!!
Merci beaucoup🙏
J'adore ce format de vidéos vivement la suite 👍
Merci 🙏😉
la manière dont je pourrais l’écouter parler toute la journée
Merci 😉🙏
J’ai fait celui avec les fruits rouges. C’est juste wow🎉
Très bon pour le ramadan. Merci
Super idée pour booster un peu notre immunité pendant le ramadan 👌👌merci beaucoup 👍
Magnifique!!!cest trop bien,ca fait envie...et en plus quelle belle voix!!
Merci 😊🙏
Merci Chef pour cette recette 🙏elle tombe à pic avec le ramadan tout ce qu'il faut pour recharger les batteries encore merci pour le partage👍💪
Incroyable. De la qualité de plus en plus remarquable il faut que tu perces la c est plus paussible
J ai testé celle avec les dattes ( car avec le ramadan j en avais limite trop) et magnifique tout le monde a adoré je testerai sûrement les autres pendant l ete car cela me parle plus. En tout cas merci à toi pour tes recettes et en espérant que tu perces inchaAllah 🙏🏼
Merci beaucoup, c'est tres gentil 🙏
j'aime beaucoup les vidéos courtes qui vont à l'essentiel.merci elle est bien expliqué
merci, tes explications sont toujours aussi clair et net
Merci 🙏🙏🙏
Tout simplement excellent et exceptionnel !
Merci🙏🙏🙏
Merci énormément, ça va m'aider pour récupérer ma santé ❤
Merci ça m'a donné des idées! Une maman du Maroc.
Vidéo au top! A tester d'urgence!
😉
Et c'est encore le 👍 bleu habituel !
Voici des smoothies qui changent de l'ordinaire. Je vais faire chauffer le blender !
C'est bien que tu fasses aussi ce type de recettes, plus healthy on va dire.
Bon continue à nous régaler !! 💪💪
Merci 🙏😉
ça donne vraiment envie toutes ces merveilles merci!
Avec plaisir
Ca m'a l'air pas mal mashaAllah
Merci pour les recettes ya plus qu'à essayer
De rien 🙏🙏🙏
toujours un plaisir de regarder FOOD is love 👏💕.
from rif alhoceima "maroc"
azuul.
Azul. Merci 🙏🙏🙏
Une des meilleures vidéos de cuisine que j'ai jamais vu. Merci mec
Merci à toi🙏🙏🙏
J admire ton taff vraiment 👏🏼 ton contenu est juste ouff !
Merci 😉
C'est que du bonheur🍌🍓🍍🍉🍏🌰🍋!! Merci👌
De rien 😉
😋 je suis aussi adepte du smothie ! Il y a aussi le smoothie au persil : lait végétal, dattes et persil bien sûr, très bon pour la circulation sanguine et d autres bienfaits
Le visuel est superbe. Bravo.
Merci 🙏
pour les dates parfait pour le ramadan merci!
carrément dès que je tombe sur une de tes videos je sais que ça va etre enervé 🔥🔥🔥
Super les smoothies ! Merci !
Je vais essayer ça Love Love. Je dirais ce que j'en penses 😊. Meilleur tu es !
😉
J’ai découvert ta chaîne aujourd’hui et j’ai déjà tout regardé ! C’est génial !!! Je partage ❤️
C'est magnifique !🤩 merci !!
😉🙏🙏🙏
Toujours au top , vivement samedi 👉✌.
Merci 😉. A samedi
Je me régale à vue d'oeil en tout cas😋🤭. Tous mes encouragements🙏. Food is Love / Food is Bae❤😉
Merci beaucoup 🙏
les disklete maladie jalousie tu complete ma vie bravo merci chef
Merci 🙏🙏🙏
Je l ai déjà enregistré pour cet été!
Un grand merci pour les idées de smoothies !!! :)
Avec plaisir 😊
Oua cette vidéo arrive au bon moment t'assure !!!
Grand merci.ttes vidéo sont excellentes.
Merci
Tout ce qu on M
MERCI TONTON LOVE.C EST MON ANNIVERSAIRE CA TOMBE BIEN😜
@Jennifer P. 💅👗👜🎂🐩 t'es prête ? Lol viens
Merci amitié isa
Tres tres bon anniversaire et longue vie 😉
@@FoodisLove 49ans d une vie enrechie denfants dun mari merveilleux et d affection...merci mon grand.je suis comblée
Je viens à l’instant de tester le num 3 vraiment très sympa 😌😜merci bcp! Ma famille a adoré
De rien 🙏
Magnifique comme d'habitude on s'en lasse pas
😉👍🙏🙏🙏
Super chaine et merci pour c'est conseil, étant diabétique ça serais super d'avoir des recettes spécial diabète .
Humilité, simplicité, efficacité
Ya rien à ajouter ! I just l'♥️🙏🏽
Questions:
As tu un blender à conseiller ?
Quand est ce que tu nous prépares un Mafé ?
Merci d'avance et encore merci pour ce que tu dégages 🙏🏽
Blender bosch ou kitechenaid. Ca va venir tkt 😉
@@FoodisLove 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Magnifique ! Moi qui adore les smoothie et qui suis à court d’idées je prends note des 4 recettes .. merci 🤩
De rien🙏🙏🙏
Je viens de découvrir votre chaîne,j'en suis tombée amoureuse 😍. Bonne continuation.
Merci beaucoup🙏
Ca à l'air trop trop bon je vais en faire très bon mélanges en plus MERCI
Encore des déserts !!!! tu les fais tellement bien (smoothie, milshake ...) je quiff
Tu gère !
mmmm j en ai l eau a la bouche miam
Bravo, accéléré j'adore tout se qui naturelle .
Merci🙏
Et moi qui pensais savoir faire des smoothies!!!😂😂 ça donne envie et c'est magnifique !
J'adore la voie de Rambo!! 😅😂😂❤❤
Magnifiques ces couleurs et hate de tester😋
Merci🙏
J ai fait mangue cramberries kiwi et lait plus grecque au citron et glace au yaourt😁➕🍦🍹🙃
Merci ☺️ food is love ...je suis fan de smothie j’en fais presque tous les deux jours .il est top votre contenu .moi à la place du lait 🥛 je préfère le jus d’orange pressé et fais maison.par contre pour qd je réalise mes smothies je prends pas tous le temps les fruit congelés de préférence de mélanger aussi fruit frais .c’est que je fais ... un grand merci ..j’ai aimé 🥰
Oui on peut varier a l'infini 😀😉
Bonne chance chère amis mais vraiment très délicieux. Et bonne continuation.
Merci beaucoup🙏🙏🙏
Moi qui cherchais des pleins de vitamines , je suis bien tombé ! merci pour le partage y a plus qu'à les tester .
De rien🙏
Bravo pour les conseils🥰
Merci🙏🙏🙏
Merciii énormément vous êtes le meilleur franchement
Merci🙏🙏🙏
Super vidéo 😍 Bravo chef 👏👏
Merci 🙏😉
J'ai adoré... je me suis abonné... j'ai été impressionné
Merciii🙏😉