ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เวียนหัวกับกล้องควรตั้งกล้องให้พร้อมก่อนทำ
เวียนศีระษะ เรื่องการถือกล้องค่ะ
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัวขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
อืมมม
@@โกวิทย์แหยงกระโทก ขอบคุณนะคะ
เวียนศีรษะจัง
ไข่ขาวขวดหลังเปิดเก็บได้กี่วันครับ
เวียนหัวจริงๆคะ
เท่ารัยคะใข่ขาวล้วนแบบนี้
ควรใส่น้ำมันรำข้าว ทอดไข่ขาวเจียว มะเร็งช่วงหลังเคมีบำบัด ใส่น้ำมันได้คะ
ขอบพระคุณสำหรับคำแนะนําคร้าาบ
ควรตั้งกล้องดีไหมภาพวูบไปวูบมาเวียนหัว
เป็นไข่ขาวไข่เป็ดได้ไหมครับ
ควรกินตอนไหนครับ
เอาอกไก่กับไข่ขาวมาผัดรวมกัน หรือคุณจะทำเป็นข้าวผัดไข่ขาวกับอกไก่ใส่ธัญพืชหน่อยก็ได้ คุณทำเเบบนี้ทานไม่ได้หรอก
ทำไมกินไม่ได้ ก็กินได้นะ ไม่เห็นตาย
ขอบพระคุณครับผม
ใส่น้ำมันป่าว
ถ้าอยากอ้วนควรกินไข่ขาวคู่กับอะไรคะ..น น 40 .สูง 150 .อยากอ้วนขึ้นค่ะ
และกินวันละกี่มื้อ..ไข่ขาวมื้อละกี่แก้ว.ตอบด้วยค่ะ
ไข่ขาวไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นครับ ถ้ายากจะเพิ่มน้ำหนัก คุณต้องเน้นแป้ง โปรตีน ไขมันดี แป้งห้าสิบ โปรตีนสามสิบ ไขมันดียี่สิบ และออกกำลังกายตวบคู่กันไป ถ้าอยากน้ำหนักขึ้น คุณต้องกินในปริมาณที่มากกว่าการใช้ออกไปครับ
ใส่น้ำมันเยอะไหมคับ
วิชาญ โกรกสําโรง ถ้าจำไม่ผิดประมาณครึ่งช้อนโต๊ะนะครับ (เพราะต้องการคุมแคลลอรี่ครับผม)
โกวิทย์ แหยงกระโทก ขอบคุณคับ
ควรทานตอนไหนบ้างคั้บบ
Anucha Khoohasawan ผมทานหลังออกกำลังกายครับ .. ตามสูตร ถ้า wt training ควรได้ protein 1.5-2gm /นน.ตัว ..
ชอบๆ
เย้ๆๆๆๆดีใจๆๆๆๆเพิ่งถ่ายครั้งแรกๆเลยแบบบ้านๆนะครับผม
ไข่ขาว cp หาซื้อได้ที่ใหนคะ
YOSHI NO เห็นมีขายที่แม็คโครนะคะ
ขอบคุนมากคร้า
ผมซื้อที่แมคโครครับผม
Cpเฟรชมาร์ทก้มีค่ะ
เท่ารัยคะไข่ขาวcp
😒😒
ดูไม่รู้เรื่อง มองภาพแล้วเวียนหัว อธิบายไม่ต่อเนื่อง ผูกเรื่องไม่ติด ฟังเข้าใจยาก อย่าทำเลย ไปฝึกมาใหม่
เตาไฟฟ้าใช้ยี่ห้อเดียวกันเลยคะ
![[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel](http://i.ytimg.com/vi/n3MOprH-CYY/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.1 - อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Mahidol Channel](/img/tr.png)
เวียนหัวกับกล้องควรตั้งกล้องให้พร้อมก่อนทำ
เวียนศีระษะ เรื่องการถือกล้องค่ะ
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว
ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
อืมมม
@@โกวิทย์แหยงกระโทก ขอบคุณนะคะ
เวียนศีรษะจัง
ไข่ขาวขวดหลังเปิดเก็บได้กี่วันครับ
เวียนหัวจริงๆคะ
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว
ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
เท่ารัยคะใข่ขาวล้วนแบบนี้
ควรใส่น้ำมันรำข้าว ทอดไข่ขาวเจียว มะเร็งช่วงหลังเคมีบำบัด ใส่น้ำมันได้คะ
ขอบพระคุณสำหรับคำแนะนําคร้าาบ
ควรตั้งกล้องดีไหมภาพวูบไปวูบมาเวียนหัว
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว
ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
เป็นไข่ขาวไข่เป็ดได้ไหมครับ
ควรกินตอนไหนครับ
เอาอกไก่กับไข่ขาวมาผัดรวมกัน หรือคุณจะทำเป็นข้าวผัดไข่ขาวกับอกไก่ใส่ธัญพืชหน่อยก็ได้ คุณทำเเบบนี้ทานไม่ได้หรอก
ทำไมกินไม่ได้ ก็กินได้นะ ไม่เห็นตาย
ขอบพระคุณครับผม
ใส่น้ำมันป่าว
ถ้าอยากอ้วนควรกินไข่ขาวคู่กับอะไรคะ..น น 40 .สูง 150 .อยากอ้วนขึ้นค่ะ
และกินวันละกี่มื้อ..ไข่ขาวมื้อละกี่แก้ว.ตอบด้วยค่ะ
ไข่ขาวไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นครับ ถ้ายากจะเพิ่มน้ำหนัก คุณต้องเน้นแป้ง โปรตีน ไขมันดี แป้งห้าสิบ โปรตีนสามสิบ ไขมันดียี่สิบ และออกกำลังกายตวบคู่กันไป ถ้าอยากน้ำหนักขึ้น คุณต้องกินในปริมาณที่มากกว่าการใช้ออกไปครับ
ใส่น้ำมันเยอะไหมคับ
วิชาญ โกรกสําโรง ถ้าจำไม่ผิดประมาณครึ่งช้อนโต๊ะนะครับ (เพราะต้องการคุมแคลลอรี่ครับผม)
โกวิทย์ แหยงกระโทก ขอบคุณคับ
ควรทานตอนไหนบ้างคั้บบ
Anucha Khoohasawan ผมทานหลังออกกำลังกายครับ .. ตามสูตร ถ้า wt training ควรได้ protein 1.5-2gm /นน.ตัว ..
ชอบๆ
เย้ๆๆๆๆดีใจๆๆๆๆ
เพิ่งถ่ายครั้งแรกๆเลย
แบบบ้านๆนะครับผม
ไข่ขาว cp หาซื้อได้ที่ใหนคะ
YOSHI NO เห็นมีขายที่แม็คโครนะคะ
ขอบคุนมากคร้า
ผมซื้อที่แมคโครครับผม
Cpเฟรชมาร์ทก้มีค่ะ
เท่ารัยคะไข่ขาวcp
😒😒
ดูไม่รู้เรื่อง มองภาพแล้วเวียนหัว อธิบายไม่ต่อเนื่อง ผูกเรื่องไม่ติด ฟังเข้าใจยาก อย่าทำเลย ไปฝึกมาใหม่
เตาไฟฟ้าใช้ยี่ห้อเดียวกันเลยคะ