- 81
- 87 839
โกวิทย์ แหยงกระโทก
เข้าร่วมเมื่อ 9 ธ.ค. 2011
หมอคนหนึ่งที่อยากมาแชร์ประสบการณ์ การรักษาคนไข้ในบริบทของครอบครัว,ชุมชนไทยๆ
สนุกนะครับ😉😉
สนุกนะครับ😉😉
ถอดบทเรียน รร.เบาหวาน เขต9
ประชุมวิชาการ กระทรวงสาธารณสุข ปี 2567 ในหัวข้อเกี่ยวกับการดำเนินการด้านโรงเรียนเบาหวาน ในชุมชนว่ามีเคล็ดลับความสำเร็จอย่างไร
1. อาจารย์นพ.เจษ รองผอ.โรงพยาบาลมหาราช เจ้าของเพจ ลดความอ้วนหายเบาหวาน
2. หลวงตาแชร์ เจ้าอาวาสวัดอาศรมธรรมทายาทอำเภอสีคิ้ว ดำเนินการ โรงเรียนเบาหวานหายได้ในวัด
3. อาจารย์สุผล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา ผู้ผลักดันนโยบายสำคัญ คือให้มีโรงเรียนเบาหวาน ทุกตำบลในจังหวัดนครราชสีมา โดยอาศัยกลไกพชต. ทุกหมู่บ้าน
4. ท่านนายอำเภอขามสะแกแสง ประธานพชอ. ผู้เป็นส่วนสำคัญในการผลักดันนโยบายโรงเรียนเบาหวานในอำเภอ
5. อาจารย์นพ.จรูญ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเทพสถิต จังหวัดชัยภูมิ อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวผู้สรุปบทเรียนการทำโรงเรียนเบาหวาน ในเขต 9
6. อาจารย์พยาบาล มีผู้มีส่วนสำคัญในการเปลี่ยน Concept การดูแลคนไข้เบาหวาน
7. อาจารย์เกษียณผู้เป็นจิตอาสา ผอ.โรงเรียนเบาหวาน
8. อาจารย์นายแพทย์รักเกียรติผู้อำนวยการโรงพยาบาลพิมายและ modulator การอภิปรายครั้งนี้
ไม่ฟังไม่ได้แล้ว
1. อาจารย์นพ.เจษ รองผอ.โรงพยาบาลมหาราช เจ้าของเพจ ลดความอ้วนหายเบาหวาน
2. หลวงตาแชร์ เจ้าอาวาสวัดอาศรมธรรมทายาทอำเภอสีคิ้ว ดำเนินการ โรงเรียนเบาหวานหายได้ในวัด
3. อาจารย์สุผล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา ผู้ผลักดันนโยบายสำคัญ คือให้มีโรงเรียนเบาหวาน ทุกตำบลในจังหวัดนครราชสีมา โดยอาศัยกลไกพชต. ทุกหมู่บ้าน
4. ท่านนายอำเภอขามสะแกแสง ประธานพชอ. ผู้เป็นส่วนสำคัญในการผลักดันนโยบายโรงเรียนเบาหวานในอำเภอ
5. อาจารย์นพ.จรูญ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเทพสถิต จังหวัดชัยภูมิ อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวผู้สรุปบทเรียนการทำโรงเรียนเบาหวาน ในเขต 9
6. อาจารย์พยาบาล มีผู้มีส่วนสำคัญในการเปลี่ยน Concept การดูแลคนไข้เบาหวาน
7. อาจารย์เกษียณผู้เป็นจิตอาสา ผอ.โรงเรียนเบาหวาน
8. อาจารย์นายแพทย์รักเกียรติผู้อำนวยการโรงพยาบาลพิมายและ modulator การอภิปรายครั้งนี้
ไม่ฟังไม่ได้แล้ว
มุมมอง: 5
วีดีโอ
ติวเตอร์มาวิน เดย์วัน
มุมมอง 14 หลายเดือนก่อน
ให้เด็กได้ฝึกสอนเองเพราะการสอนคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุด วันนี้น้องมาวินมาสอนสมการ 2 ตัวแปร และห.ร.ม ค.ร.น การที่เด็กๆได้สอนแบบนี้ จะทำให้เด็กได้เรียนรู้มากขึ้น เพราะการสอนคนอื่นจะเปรียบเสมือนการสอนตัวเองไปในตัวด้วย
การอบรมเตรียมความพร้อมครู รร.เบาหวานคัพมะค่า โดยอาจารย์หมอตุ๊ อาจารย์ฝน อาจารย์เม่นหมอแฟมเมด
มุมมอง 208 หลายเดือนก่อน
แก้ไขด้วย InShot: inshotshare.app
ทำกลุ่มที่อ.ขามสะแกแสง โครงการ4+1+1 อยากดูตัวอย่างสามารถรับชมได้ ปล.หมอเก่งตัดต่อไม่เป็นเด้อแปะๆเอา
มุมมอง 218 หลายเดือนก่อน
Created by InShot:inshotapp.page.link/YTShare
เนื้อร่องซี่โครงหมักพริกไทย/เกลือแล้วนำไปซูวี..54 c
มุมมอง 789 หลายเดือนก่อน
แก้ไขด้วย InShot: inshotshare.app ประมาณ10ชม. แล้วนำไปเชียต่อด้วยทอดเนยได้เนื้อที่นิ่มขึ้นรสชาติเข้มข้นแต่ยังไม่นุ่มเท่าสันนอกวากิว
The beef project
มุมมอง 1110 หลายเดือนก่อน
เศษวากิว หนา2ซม. ย่างเตาไฟฟ้า1000W ด้านละประมาณ3นาทีหรือดูว่ามีน้ำมันเนื้อเริ่มซึมมาอีกด้าน..คล้ายย่างที่ร้านGinda wagil ..ได้medium rare สามารถนำไปทำให้สุกได้เพิ่ม textureนุ่มอร่อยมาก
ให้ความรู้พ่อขาว/แม่ขาว
มุมมอง 4510 หลายเดือนก่อน
พระเป็นกลุ่มเปราะบางจากเบาหวานที่สุด ในวันพระที่8กย.66 ผมได้ไปถวายความรู้เรื่องเรื่องการเลี่ยงถวายน้ำปานะหวานให้แก่พระสงฆ์ ที่วัดหญ้าคาอ.ขามสะแกแสง มีพ่อขาว/แม่ขาวมาฟังกว่า300คน ผมคิดว่าหน้าที่ของแพทย์คือการเผยแผ่ความรู้เหล่านี้ ซึ่งถ้าทำให้เกิดกระแสเรื่องนี้ได้ เราก็จะทำให้พระท่านที่อาพาธด้วยเบาหวานหายจากการอาพาธ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ ท่านที่ยังไม่อาพาธก็จะลดโอกาสอาพาธ แต่พระท่านต้องรับบิณฑบา...
มอบใบประกาศผู้สำเร็จการศึกษา วิชาหายป่วยจากโรคเบาหวาน
มุมมอง 1ปีที่แล้ว
มอบใบประกาศผู้สำเร็จการศึกษา วิชาหายป่วยจากโรคเบาหวาน
โครงการ4+1+1คืออะไร ลองดูต่อเนื่องกันได้เลยครับ
มุมมอง 12ปีที่แล้ว
Created by InShot:inshotapp.page.link/YTShare อธิบายที่มาที่ไปของโครงการ4 1 1และเนื้อหาของโครงการ 1.1000วัน 2.ไข้เลือดออก 3.โรงเรียนเบาหวาน 4.ผู้สูงอายุและกลุ่มเปราะบาง 5.จิตเวช 6.ดูแลสุขภาพพระสงฆ์ เป็นโครงการที่ดูแลสุขภาพของคนในชุมชนโดยให้ชุมชนเป็นเจ้าของ
เบาหวาน300มา140
มุมมอง 5ปีที่แล้ว
ลุงแดง คนไข้เบาหวานรายใหม่มาเล่าให้ฟังถึงประสบการณ์และการดูแลตนเอง ว่าทำอย่างไรถึงสามารถลดน้ำตาลในเลือดจากน้ำตาล300 มาถึงประมาณ140ในเวลา2สัปดาห์ โดยไม่ฉีดยา ได้ขออนุญาตคนไข้แล้วเรื่องการเปิดเผยข้อมูลเพื่อเป็นวิทยาทาน
พี่ไพศาล ผู้ลดน้ำหนักได้20กก.ใน2เดือน
มุมมอง 1ปีที่แล้ว
เบาหวานหายได้ โดยความรู้และความตั้งใจ พี่ไพศาล นายกอบต.ตาจั่น อ.คง มาเล่าประสบการณ์ลดนน.จาก130กก.เหลือ110กก.ในเวลา2เดือน เราทำได้ คุณทำได้
ยายวิไล #เบาหวานหายได้
มุมมอง 16ปีที่แล้ว
ยายวิไลเป็นเบาหวานมามากกว่า15ปี จากคนไข้โรคไตระยะ4 โรคเส้นเลือดสมองอ่อนแรงด้านขวา เคยนอนติดเตียง2เดือน ตอนนี้เดินได้รำวงได้ ค่าไตจากระยะ4มาเหลือระยะ3 อยากรู้ให้เปิดฟังจ้า
เจ้าคณะอำเภอด่านขุนทด ได้ให้วิทยาทานวิถีปฏิบัติเพื่อหายจากโรคเรื้อรัง
มุมมอง 29ปีที่แล้ว
เจ้าคณะอำเภอด่านขุนทด ได้ให้วิทยาทานวิถีปฏิบัติเพื่อหายจากโรคเรื้อรัง
ประสบการณ์คนไข้เบาหวานที่ประสบความสำเร็จในการลดนน.และลดยา ในเวลา 5เดือน
มุมมอง 47ปีที่แล้ว
ประสบการณ์คนไข้เบาหวานที่ประสบความสำเร็จในการลดนน.และลดยา ในเวลา 5เดือน
กวดวิชาเบาหวาน รพ.สต.หนองกระทุ่ม วีดีโอสอนเจาะเลือดด้วยตนเอง
มุมมอง 19ปีที่แล้ว
กวดวิชาเบาหวาน รพ.สต.หนองกระทุ่ม วีดีโอสอนเจาะเลือดด้วยตนเอง
ลองย่างครีบปลาแซลม่อนด้วยเตาแม่เหล๋กไฟฟ้า ... ต้องลองใหม่อะ
มุมมอง 312 ปีที่แล้ว
ลองย่างครีบปลาแซลม่อนด้วยเตาแม่เหล๋กไฟฟ้า ... ต้องลองใหม่อะ
ย่างเนื้อเทนเดอร์ลอย_ดายเอจ_ของเดอะมอลล์
มุมมอง 63 ปีที่แล้ว
ย่างเนื้อเทนเดอร์ลอย_ดายเอจ_ของเดอะมอลล์
เวียนหัวกับกล้องควรตั้งกล้องให้พร้อมก่อนทำ
ดูไม่รู้เรื่อง มองภาพแล้วเวียนหัว อธิบายไม่ต่อเนื่อง ผูกเรื่องไม่ติด ฟังเข้าใจยาก อย่าทำเลย ไปฝึกมาใหม่
ใส่น้ำมันป่าว
เนื้อมีไขมันแทรก อบความร้อน200 C ใช้เวลา7นาที อร่อยสุดตอนร้อนๆ เหมาะสำหรับคนชอบwell done และทำง่ายๆ
ดูแล้วนะจ๊ะ
เหนื่อยมากกกกค่ะ
GOOD
เวียนศีรษะจัง
ถ้าอยากอ้วนควรกินไข่ขาวคู่กับอะไรคะ..น น 40 .สูง 150 .อยากอ้วนขึ้นค่ะ
และกินวันละกี่มื้อ..ไข่ขาวมื้อละกี่แก้ว.ตอบด้วยค่ะ
ไข่ขาวไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นครับ ถ้ายากจะเพิ่มน้ำหนัก คุณต้องเน้นแป้ง โปรตีน ไขมันดี แป้งห้าสิบ โปรตีนสามสิบ ไขมันดียี่สิบ และออกกำลังกายตวบคู่กันไป ถ้าอยากน้ำหนักขึ้น คุณต้องกินในปริมาณที่มากกว่าการใช้ออกไปครับ
ควรกินตอนไหนครับ
เป็นไข่ขาวไข่เป็ดได้ไหมครับ
เวียนหัวจริงๆคะ
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
เวียนศีระษะ เรื่องการถือกล้องค่ะ
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
อืมมม
@@โกวิทย์แหยงกระโทก ขอบคุณนะคะ
เอาอกไก่กับไข่ขาวมาผัดรวมกัน หรือคุณจะทำเป็นข้าวผัดไข่ขาวกับอกไก่ใส่ธัญพืชหน่อยก็ได้ คุณทำเเบบนี้ทานไม่ได้หรอก
ทำไมกินไม่ได้ ก็กินได้นะ ไม่เห็นตาย
ขอบพระคุณครับผม
เท่ารัยคะใข่ขาวล้วนแบบนี้
ไข่ขาวขวดหลังเปิดเก็บได้กี่วันครับ
ควรตั้งกล้องดีไหมภาพวูบไปวูบมาเวียนหัว
ขอโทษน้าครับที่ทำให้เวียนหัว ขอบคุณคร้าาบสำหรับคำแนะนำ เดินไปถ่ายไปแบบบ้านๆคร้าาบ
😒😒
ควรใส่น้ำมันรำข้าว ทอดไข่ขาวเจียว มะเร็งช่วงหลังเคมีบำบัด ใส่น้ำมันได้คะ
ขอบพระคุณสำหรับคำแนะนําคร้าาบ
เคยจำพรรษาแรกในชีวิตพระภิกษุที่วัดนี้ปี พ.ศ.2537 กับหลวงพ่อบัว
ใส่น้ำมันเยอะไหมคับ
วิชาญ โกรกสําโรง ถ้าจำไม่ผิดประมาณครึ่งช้อนโต๊ะนะครับ (เพราะต้องการคุมแคลลอรี่ครับผม)
โกวิทย์ แหยงกระโทก ขอบคุณคับ
ชอบๆ
เย้ๆๆๆๆดีใจๆๆๆๆ เพิ่งถ่ายครั้งแรกๆเลย แบบบ้านๆนะครับผม
เตาไฟฟ้าใช้ยี่ห้อเดียวกันเลยคะ
ควรทานตอนไหนบ้างคั้บบ
Anucha Khoohasawan ผมทานหลังออกกำลังกายครับ .. ตามสูตร ถ้า wt training ควรได้ protein 1.5-2gm /นน.ตัว ..
ไข่ขาว cp หาซื้อได้ที่ใหนคะ
YOSHI NO เห็นมีขายที่แม็คโครนะคะ
ขอบคุนมากคร้า
ผมซื้อที่แมคโครครับผม
Cpเฟรชมาร์ทก้มีค่ะ
เท่ารัยคะไข่ขาวcp