சுகர் ஏறாமல் இருக்க உதவும் 5 நல்ல பழக்கங்கள் | 5 GOOD HABITS TO PREVENT YOUR SUGAR FROM INCREASING

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]

[@jeyap391]

Thank you Dr unga address kittuchu coimbatore varum pothu varuven

[@sulochanashanmugham392]

அருமையான டிப்ஸ்.நான் இரவுஉணவு 8மணிக்கு சாப்பிடுகிறேன்.மற்றபடி நீங்கள் கூறியுள்ளபடி இருக்கிறேன். என்சர்க்கரை அளவு கண்ட்ரோலில் உள்ளது.நன்றி டாக்டர்.

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayathangaiyan4285]

நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏👌

[@wilsond5453]

டாக்டர் சூப்பர் டாக்டர் அருமையான தகவல்கள் நீங்கள் பல்லாண்டு வாழ வேண்டும்

[@drarunkarthik]

🙏

[@datoderesak]

www hi no😅 no b no no no no no no CTC​@@drarunkarthik

[@datoderesak]

😊😊😊

[@padmak3870]

உள்ளத்தில் உண்மை ஒளி உண்டாயின் வாக்கினிலே ஒளி உண்டாகும்_பாரதி
கர்ணனைக் போல்வார்த்தைகளை அள்ளி வழங்குகிறீர்கள். வாழ்க வளமுடன். டாக்டர்களில் வித்தியாச மாணவர். வாழ்க பல்லாண்டு! உண்மையான

[@manirangasamy999]

டாக்டர் நல்லா புரியும் படி பேசுறீங்க மிக்க நன்றி சந்தோஷம் வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

[@jadaikalarajivd725]

5 Best Habits For Healthy Life
1. Eating Dinner early - by 6 to 7pm
2. Sleep Early - by 9 to 10pm
3. Physical Activity - 1 hour per day
4. Meditation - 21 minutes per day
5. Affirmation - I am good, I am healthy, I can achieve, I will be positive anything happens 😅
Please I would suggest another healthy habit although i find it difficult to do still I do it most of the days..
6. No screen at least 1 hour before bed 😊😂
Thank you sir for making a better humans🎉 😂

[@fowziaali6157]

Thank you for your kind advice

[@deepas179]

Thank you very much for summarizing all points also added one more important thing....

[@balajiks2441]

Doctor, your approach is very different from that of others. Very practical and motivating Thanks so much for these extremely useful ideas.

[@balasubramaniaththapan6378]

மிக அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்

[@muruganp6835]

This video is very nice sir, Vala Valamuzdan, Thank you

[@drarunkarthik]

You are most welcome

[@sakilavijayakumar3122]

Nice ideas , especially the fifth one sir. Thank you so much doctor 🩺🩺🩺

[@IvaJalin]

Very very best and very very useful video Dr. Thank you so much Dr.

[@balamohanathas9565]

அருமையான 5 காலை உணவு பற்றி மிக விளக்கமாக உரைத்ததற்கு நன்றிகள் பல !🙏👍😀

[@drarunkarthik]

🙏

[@MuazMuaz-hz2hw]

dr ..ivvalvu nalla anke irunthinga..
ungal ovvoru varthium badhi varuththi suhamaki veedum ❤

[@anbalagananbalagan-vv5sl]

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது டாக்டர். நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@kumudhamuraleedharan8272]

Very useful and can b easily followed. Tnku.

[@pushpalathagurusamy5885]

உங்கள் பதிவு அருமையோ அருமை. நன்றி டாக்டர்.

[@subbalakshmisairam9856]

Thanks for your useful tips Dr. God bless you Dr. 🙏 🙏

[@ksthiyagarajancbethiyagara6818]

Your approach shows you are a vaidyar ,not simply a doctor,Great

[@Sivagurunathan-t8s]

Thanks for guidenss points

[@waternagaraj]

I am already following your ideas.
Working good 👍.
Thank you for your valuable words.
It encourages us.

[@adoniafashionsjewelrysaree2119]

மனித நேயம் மிக்க சிறப்பான மனிதர்.,... வாழ்க வளமுடன் ❤

[@jeyaramu1540]

Good

[@subbisubramani5107]

Very supportive suggestion docter.thaks.

[@palanisamy3740]

Very use full message thank you doctor

[@velumanir9589]

சிறந்த அறிவுறுத்தல் டாக்டர் நன்றி🙏🙏🙏

[@radhamurthy6709]

Thank u soo much Dr.very beautiful advice.really one should follow this❤❤

[@drarunkarthik]

You're welcome 😊

[@KARTHIK.massKingdon]

Super டாக்டர் நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@mala6797]

Thank you doctor. Wishes from Singapore.

[@shedrecksudhakar7080]

You are an ultimate doctor. Hats off to you 👏 🙌 👍 👌 🎉

[@ragavendranparthasarathi]

.
உங்கள் மருத்துவ பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை.
நன்றி.
.

[@anthonypaulraj7334]

arun.karthik.dr.your.advice.is.good.for.helth.thank..you.

[@drarunkarthik]

🙏

[@karpagarani6190]

May God bless you Sir

[@ganesannatarajan4010]

Superb doctor well said❤

[@sugukr8505]

Tq for the good information Doctor..From Malaysia 🇲🇾 ❤

[@meenapon646]

Neega neenda nall valanum Dr God bless you 🌹🙏

[@veerasekaransekaran6512]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் 🙏🙏🙏

[@RADHA.VRADHIKARAJAM.V-do7ds]

Thanks for the share the video ❤

[@ayyappanayyappan6447]

Dear Dr.You are appreciated.welcome thanks for your adequate advices .Surely I will follow your instructions from tomorrow coz iam highly diabetic person and twice heart attacked person.
Thanks 🙏🏻 again for your kind support…

[@Shahulsalwa]

From tomorrow? Why not from today?

[@MuthulakshmiPandian-r6j]

DOCTOR YOU ARE THE HERO SIR I WORSHIPYOU I ADMIRE YOU SIR MY MOTHER GODDESS MEENAKSHI WILL SHOWER HER BLESSINGS ON YOU AND YOUR FAMILY.MADURAI VANTHAL ENAKKU SOLLANUM UNGALUKKU NEARIL PARTHU SALUTE SEIYANUM.MRS. PANDIAN,RETD.POLICE OFFICER,,MADURAI
.IAM 70YRS SUGAR PATIENT INI LIFE AVVALAVUTHANNU VEETTIL IRUNTHA PORUTKAL SAREES YELLAM THOOKKI KODUTHEAN AFTER SEEING YOUR MESSAGES IAM LIVING CONFIDENT THAT I CAN WIN THIS SUGAR ALSO MY ROYAL SALUTE TO YOUR GOODSELF SIR

[@vr6431]

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா .

[@mohamedrazeenmohamedrazeek1050]

Thanks a lot for your valuable information Dr

[@banumathi-to7gt]

Thank you so much dr

[@sridhars5403]

Very useful tips and advice for diabetes patients. Thanks Sir.

[@FAFA-cr3oe]

Thank you so much doctor 🇦🇪🙏

[@ramakrisnan8715]

நல்ல பதிவு பாராட்டுக்கள்

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord dear doctor god bless you🎉 I'm vishalam from Hyderabad

[@p.ushanandhini3786]

நான் செய்யற தப்பை சரி செய்ய இந்த வீடியோ பயனுள்ளதாக இருந்தது

[@drarunkarthik]

🙏

[@mohammedsanoon2180]

Well done Excellent

[@drarunkarthik]

🙏

[@svk1712]

I was able to bring down my hba1c from 6.9 to 6 in six months. Thank you Doc

[@thomasjacob5861]

அருமையான பதிவு

[@baskar5611]

Positive self belief is the best one in every walk of life.Similarly I have found early morning walk is very refreshing.

[@thawalingam5744]

Dr.good advise for sugar patients thank you so much

[@manjularavi6140]

Super sir very useful News Thank you sir 🙏

[@snithyakalyani5246]

Bahooth Bahooth sukriya ji

[@abeygal6174]

Me 😊
1. Dinner by sunset-OK
2. Adequate sleep-SO SO
3. Exercise-OK
4. Meditation-NOT STARTED
5. Positive attitude-OK

[@sharojavasavan6524]

Yes me too only meditation not started

[@BalamuruganR-ek1vv]

I pray to God for your life

[@vanajakannan1157]

Please tell time gap advised after wake up to take fasting sugar test

[@mrewilson106]

You suggested Meditation to overcome stress.Thanks.What about Heat during summer?This year we have early summer.May be the Global Warming will have impact on Diabetic patients due to high temperature.

[@gitusreenivasan8971]

You r always thinking about your patients and sharing good news to us. Tku doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@chitrarajan3062]

Valga valamudan dr. Arumai

[@Queen-ff9vz]

Very useful information...! ❤🎉❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@geethasundararaman6611]

Good advice sir.thanks

[@Satheeshsankari]

Sir enga appaku high sugar , unga video pathathuku apram than sir , enaku confidence vanthuchi rompa thank you sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@mrewilson106]

Thank you Doctor for your valuable Guidance

[@kavibala1950]

அருமையான டிப்ஸ்

[@AnanthRaj123]

Unga pinnadi iruka board pathi oru video podunga.... I can read upto meditation.

[@drv.ramanathanveerasamy3471]

Superb Analysis doctor! Thx a lot!

[@subharamanan6751]

Super doctor 🙏thank you

[@mohamedrafi3372]

அருமை 👍Dr

[@RRaja-bd3op]

அருமை

[@RajKumar-dm3mf]

very usefull..
Dr

[@aravindanthiruthipulli]

Meditation, is the best medicine, thanks Doctor.

[@drarunkarthik]

🙏

[@srividyasivaramakrishnan2390]

Thankyou for your informations

[@vijayanbalaji2556]

u r a boon and asset dr

[@dhanalakshmi6042]

Thanks sir 😊

[@maheshwarirajesh3425]

Thanks a lot for your psychological treatment doctor. Really God is great to have such a wonderful professional like you. May the Almighty bless you well Doctor.

[@Aaroosi1988]

Dr.thank.u.so.much

[@sarusartkitchen5527]

அருமை டாக்டர். நன்றி.

[@thundersrek1660]

Kindly put video on tightness and sticky legs..Thank you doctor

[@anbucheliyan462]

வணக்கம் 🙏🙏🙏🙏 ஐயா
தாங்கள் பதிவு அருமை அருமை தங்கள் அறிவுரை
மணநிம்மதி பாதி நோய் தீர்ந்தார் போல் இருந்தது
நன்றி வாழ்த்துகள் ஐயா 🎉🎉🎉🎉🎉

[@simpoorani-ed9zx]

நன்றி டாக்டர். சூப்பர் பதிவு. 👍

[@drarunkarthik]

🙏

[@ushaganesan1953]

Supper message

[@gargeek3231]

Unga tips nalla irunthuchi doctor

[@kanniyappanramasamy5068]

Sir na most vedio patha your video super sir😮 enaku type 2 diabetic iruku vegina part arippu irundhuchu ippo doctor concelled pannittu ippo metformin500 mg / clipzide tablet koduthanga enna doubtna na non veg eduthukalama please reply panunga sir na chennayil irukiren

[@ramadevir9018]

வாழ்த்த வார்த்தைகள் இல்லை உங்களுக்குக்கா இறைவன்னிடம் பிரார்த்திக்கிறேன் வாழ்க உங்கள் நல்ல மனது ❤❤❤❤❤❤🎉

[@saisowmya5892]

இறைவன் உங்களை ஆசிர்வாதம் செய்யவேண்டும்

[@thirunavukkarasuarumugam1517]

Super sir clear explanation super super super

[@santhanamsaranathan6833]

Excellent.... U r great Dr.... Thanks

[@premareddy58]

Thank u so for ur guidence.

[@drarunkarthik]

🙏

[@kannansrinivasan4416]

Good evening Dr.TQ Dr.🎉

[@chellash6666]

Dr please share role of Oral health in diabetes

[@EagerImpala-xc6jb]

Nantringa sir

[@nadiastrologyhyderabad6062]

ரொம்ப நன்றி ஐயா

[@mrewilson106]

Doctor, Are the Psychological factors such as melancholy, depression , stress will increase the sugar level? What is the impact of temperature during summer? Do these factors increase sugar in Diabetic patients?

[@vrajagopal5573]

Sir. Excellent videos. Can you share a video on Diabetes induced Trigger finger - causes, symptoms and remedies please. Thanks in advance.

[@kalaiarasi5009]

Aged people how can walk 1 hr, can walk 1/2 is enough sir, morning or evening

[@VenkateswaranR-x1f]

Very very happy to me 👃

[@kalamohan1486]

Thanks a lot Sir

[@arunachellamnatarajan6780]

நோயை பணமாக்கும் மருத்துவர்கள் நடுவே உங்கள் சேவை தலை வணங்க வைக்கிறது டாக்டர்

[@semperSuresh]

Thanks sir

[@govindaswamykalyanakrishna2381]

You are God like. Thanks Dr

[@drarunkarthik]

🙏

[@hemaharihemavathi3568]

Thank you so much doctor