உணவில் இந்த மாற்றங்களை செய்தால் சுகருடன் எடையும் குறையும் | 5 DIET CHANGES FOR SUGAR & WEIGHT LOSS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 90

  • @letslearn2985
    @letslearn2985 7 หลายเดือนก่อน +28

    30 years ku mela type 2 diabetes oda irukkaravanga comment please

    • @rajeswaric8729
      @rajeswaric8729 7 หลายเดือนก่อน +1

      Ungaluku sugar level evelo iruku

    • @letslearn2985
      @letslearn2985 7 หลายเดือนก่อน +2

      @@rajeswaric8729 normal dha

  • @rameshseetharaman675
    @rameshseetharaman675 7 หลายเดือนก่อน +6

    Very positive and inspiring guidance...

  • @appuchutti
    @appuchutti หลายเดือนก่อน

    விலை மதிப்பில்லாத உங்கள் பொன்னான நேரத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி. வணக்கம்

  • @mohanpoondii1988
    @mohanpoondii1988 7 หลายเดือนก่อน +3

    🎉 excellent 👌👌👌👌👌 caring ❤🎉 informative 🎉 knowledgeable 🎉 simply superb 🥄 spoon feeding explanation 🎉🎉 thankyou so much for nice 👍 sharing pranaams Dr 🎉 wishes for every success in your life with family and friends 🎉🎉❤🎉🎉

  • @omnagarajan6391
    @omnagarajan6391 7 หลายเดือนก่อน +3

    எடை குறைதல் அல்ல
    இடை குறைதல்.........
    சிறப்பு
    அழகு தமிழில் சிறந்த விளக்கம்......
    Intermittent fasting and prebiotic food இரண்டும் நன்றாக workout ஆகிறது

    • @VijirengaS
      @VijirengaS 7 หลายเดือนก่อน

      Thu TV TV TV r TV f

  • @umabalaji3120
    @umabalaji3120 7 หลายเดือนก่อน +3

    விரிவான விளக்கம் தந்தமைக்கு நன்றி.

  • @subbarayalumohandoss1545
    @subbarayalumohandoss1545 7 หลายเดือนก่อน +2

    Resistance Starch பற்றி போடவும் Dr.

  • @JafferHussain-p3s
    @JafferHussain-p3s หลายเดือนก่อน

    Mashallah Arumaiyanapathivoo Vaalthukal Doctor

  • @amrutk7604
    @amrutk7604 6 หลายเดือนก่อน

    Your lectures can be made as a separate course in graduation or PG . You have presented incorporating all your experience while you treat your patients Dr . விலை மதிக்கக முடியாத பொக்கிஷம்

  • @Kala1921
    @Kala1921 7 หลายเดือนก่อน +2

    Very usefull info Dr...tq

  • @SenthilKumar-ok7ml
    @SenthilKumar-ok7ml 7 หลายเดือนก่อน +3

    நன்றி Dr

  • @sujathan7672
    @sujathan7672 6 หลายเดือนก่อน

    As usual clear explanation and good guidelines, thank you very much doctor , why dont you Extend your valuable service to Diabetic patient society, in other places, I am from Bangalore Sir.

  • @ramkumars8833
    @ramkumars8833 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent Presentation Doctor Thank you very much for your kind words about diabetes 🙏

  • @rangarajank7798
    @rangarajank7798 7 หลายเดือนก่อน +2

    Great doctor

  • @veerakilak8319
    @veerakilak8319 2 หลายเดือนก่อน

    SUPER INFO

  • @veeramanirasu3494
    @veeramanirasu3494 หลายเดือนก่อน

    அருமையான விளக்கம்🎉🎉🎉🎉🎉நன்றி சார்

  • @poornikannan6271
    @poornikannan6271 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very nicely put doc ...as always snippets of fun in between important facts..comparable to healthy snacks inbetween meals 😅

  • @AlagammaiAlagammai-r6i
    @AlagammaiAlagammai-r6i 7 หลายเดือนก่อน +3

    Sir super explanation

  • @kalaiarasi5009
    @kalaiarasi5009 7 หลายเดือนก่อน +1

    Intermetent diet Nov - Feb varai 7pm- 11 am இருந்தும் weight kuriyala sir , appadi kurikarathu nu theriyala sir, 11 light tiffin, 2 30 pm vegetables with 1 cup rice , thaiyr konjam and 7 pm 2 kambu dosa or ragi dosa with sambar or kadali chatini yoda over sir, unga videos allam naan parkiten sir, allame super sir

    • @appuchutti
      @appuchutti หลายเดือนก่อน

      11.00 மணிக்கு அரைவயிறு காய்கறி நிறைய ஒருகரண்ட சாதம் நீர்மோர் ஒரு கப் இரண்டு வேளை காபி இரவு ஒரு அடை. அவ்வளவுதான் try பண்ணுங்கள் எடை குறையும்

  • @svjayasankarsv4689
    @svjayasankarsv4689 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice mesg,tnx Dr

  • @vasanthathirunavukkarasu7259
    @vasanthathirunavukkarasu7259 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much

  • @raviangamuthu4538
    @raviangamuthu4538 7 หลายเดือนก่อน +7

    அருமை, தொடரட்டும் தங்கள் பணி !

  • @maimoonsharifa2123
    @maimoonsharifa2123 7 หลายเดือนก่อน +2

    Good

  • @shajahanameer8075
    @shajahanameer8075 7 หลายเดือนก่อน +3

    டாக்டர்
    வணக்கம் 🙏
    எனக்கு சுமார் 10 வருடமாக சுகர் இருக்கு.. HbA1c 6.5
    தர்சமயம் எனக்கு low sugar ஆகிவிட்டது 58 sugar இருக்கு
    அடுத்து என்ன செய்யவேண்டும்?

  • @geevithag4834
    @geevithag4834 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou Dr...🙏

  • @dakshashri3653
    @dakshashri3653 7 หลายเดือนก่อน +2

    Super sir

  • @vimalampigaitharmarajah7228
    @vimalampigaitharmarajah7228 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you docter

  • @saravanan65
    @saravanan65 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great work sir, god bless you sir

  • @djsshortlife6544
    @djsshortlife6544 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir ❤

  • @jayashreeravi679
    @jayashreeravi679 7 หลายเดือนก่อน

    வணக்கம்
    Random sugar 240 இருக்கு
    Age 60 female
    Weight 70 kg
    Avacado சாப்பிடலாமா

  • @ttprema2407
    @ttprema2407 7 หลายเดือนก่อน +1

    நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

  • @elangovand856
    @elangovand856 7 หลายเดือนก่อน

    While doing intermittent fasting, my morning sugar is elevating sir. Give some tips

  • @mahalakshmimanju7282
    @mahalakshmimanju7282 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vanakkam daughter

  • @LotusFlower-l1f
    @LotusFlower-l1f 7 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏 thank you dr

  • @vidyabharathan7757
    @vidyabharathan7757 7 หลายเดือนก่อน

    Very clear explanation and good guidelines for weightloss and sugar control doctor. Thank you

  • @anbarasim6255
    @anbarasim6255 7 หลายเดือนก่อน

    Simply superb sir❤❤

  • @mohanaelango5157
    @mohanaelango5157 7 หลายเดือนก่อน

    Rombave wait koranjiduchu sir

  • @UshaSebastian-x8r
    @UshaSebastian-x8r 6 หลายเดือนก่อน

    Very useful message thank you doctor 🙏

  • @subbarayalumohandoss1545
    @subbarayalumohandoss1545 7 หลายเดือนก่อน +1

    Soooooooper Dr.❤

  • @susanvincent1038
    @susanvincent1038 7 หลายเดือนก่อน

    Dr. Iam diabetic-20 yrs& underweight too-35 kg. HBA1 C -9.2 now. Please advice ti increase my weight

  • @vidhyar7505
    @vidhyar7505 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor. I listened to you and other doctors videos and followed a strict diet. My HB was 10.7 and now it is 6.5. I'm continuing my treatment as well as diet.

    • @sureshmathav9857
      @sureshmathav9857 7 หลายเดือนก่อน

      What diet and exercise did you follow. ? Are you taking insulin tablets?

  • @ushaganesan1953
    @ushaganesan1953 7 หลายเดือนก่อน +1

    Supper

  • @sasi8770
    @sasi8770 หลายเดือนก่อน

    Vazhga Valamudan vazhga Valamudan sir

  • @selvig1218
    @selvig1218 7 หลายเดือนก่อน

    Very very superb sir.

  • @Charlizzy
    @Charlizzy 6 หลายเดือนก่อน

    Sir, does this intermittent fasting icrease fasting sugar levels? In addition does sleeplessness increase H1B1C levels?

  • @johnelango3278
    @johnelango3278 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent content Dr ❤

  • @hulkff6396
    @hulkff6396 4 หลายเดือนก่อน

    Tnq dr

  • @IvaJalin
    @IvaJalin 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for your very valuable and very very useful video Dr.

  • @jeyalakshmiradhakrishnan2959
    @jeyalakshmiradhakrishnan2959 7 หลายเดือนก่อน

    V V useful information sir Tq v much

  • @csubramoni
    @csubramoni 7 หลายเดือนก่อน

    Sir one doubt. can we eat directly varieties of raw vegetables at total weight of 200 grams at three times a day instead of cooked food. example a piece of tomato, a piece of cucumber, a piece of mango, a piece of ladyfinger, 10 grams nuts, a piece of a fruit etc. finally a milk tea without sugar

  • @sumithrad5669
    @sumithrad5669 7 หลายเดือนก่อน

    அருமைங்க சார்.....
    மிக்க நன்றி

  • @babusha9113
    @babusha9113 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent advice sir. Thank you Dr 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @latharavi7190
    @latharavi7190 7 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @vijayalakshmip6602
    @vijayalakshmip6602 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @FAFA-cr3oe
    @FAFA-cr3oe 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much doctor 🙏🇦🇪

  • @hulkff6396
    @hulkff6396 4 หลายเดือนก่อน

    Sir vericose vein iruku walk pogalama

  • @soniyavajjiram3994
    @soniyavajjiram3994 7 หลายเดือนก่อน

    Is intermittent fasting suitable for type 1 diabetes who takes insulin 4 times a day?

  • @anbarasim6255
    @anbarasim6255 7 หลายเดือนก่อน

    Enakku fasting sugar 120 irukku,nan tablet edhuvum edukkala ,enna seiya feara irukku

  • @jayalakshmi.devarajan
    @jayalakshmi.devarajan 7 หลายเดือนก่อน

    Doctor sir en daughter kku fasting blood sugar 103 itu diabetic level a diet follow pannanuma

  • @sivajothi787
    @sivajothi787 7 หลายเดือนก่อน

    Thyroid weight loss solunga

  • @ReginaVETHARAJAN
    @ReginaVETHARAJAN 7 หลายเดือนก่อน +1

    Does Oats has protein content?

  • @tanikuttisettaigal4332
    @tanikuttisettaigal4332 7 หลายเดือนก่อน

    Docter enakku 37 yrs achu pregnancy time la sugar irunthu sari ayiruchu ...idaila check pannum pothu sugar illa but 4 yrs kalichu ipa sugar fasting 149,pp 152 ,Hba1c 7.3irukku sugar tab podanuma diate laye control pannalama enna pannanum enna epadi sapitu,excersice panni control pandrathu

  • @rajeswaric8729
    @rajeswaric8729 7 หลายเดือนก่อน +1

    My age 33,my height 158cm my weight 59 One week munnadi office la check pannanga fasting plasma glocose 215.79 post prandial plasma 381, HgA1c 10.2 percentage whether it is type1 or type 2? Ipothiku doctor 15days tablet eduthuka solirunga aprm diet la control pannidulamnu tablet venam nu solirukanga sir ithu possible ah sir pls reply me sir plssss

  • @sadiyanchinnsamy1495
    @sadiyanchinnsamy1495 7 หลายเดือนก่อน

    Veg. Only. I. Eating

  • @ragudear1120
    @ragudear1120 7 หลายเดือนก่อน

    Sir yella Dr . Wight loss matum than solluranga. Sir pls suger enaku 1 year ra irukku enaku weight loss akitusu na 10 potanuma Ana weight loss stop akaga kuraiyathan seyithu sir. Enna Panna weight gain akum sir.

    • @drarunkarthik
      @drarunkarthik  7 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/cWr6jCEa6Wg/w-d-xo.html

    • @veera5884
      @veera5884 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@drarunkarthik ஐயா சர்க்கரை நோயாளிகள் கருவாடு சாப்பிடலாமா?

  • @Anglejohn-n9t
    @Anglejohn-n9t 6 หลายเดือนก่อน

    53yrd

  • @yosothagirisri3401
    @yosothagirisri3401 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks brother 🎉

  • @deepas179
    @deepas179 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much.... very useful and informative.

  • @RAJESWARI_SUBRAMANIAN
    @RAJESWARI_SUBRAMANIAN 7 หลายเดือนก่อน

    சீக்கிரமாக சொலாலுங்கள்

  • @ganesanramanathan3246
    @ganesanramanathan3246 7 หลายเดือนก่อน

    MIDNIGHT 12 O CLOCK MEDITATION NOT GOOD JI

  • @pakkirisamy1606
    @pakkirisamy1606 7 หลายเดือนก่อน +1

    சார் நீங்க எதை படிச்சி எப்படி Dr ஆகி னீங்க உங்க அறிவுரைக்கு ஒரு அளவே கிடையாதா?இப்படியுமா சொல்லுறது இந்த உலகில் இப்படி பட்ட அறிவுரை சொன்னது நீங்க ஒரு வர் தான் சார் நன்றி என்கிற வார்த்தை போதாது சார் என் வயது 72 PWD JEநான்

  • @ganesanramanathan3246
    @ganesanramanathan3246 7 หลายเดือนก่อน

    HIGHLY RISK WITH FIRE WITHOUT SAFETY

  • @Ramesh-ws3yf
    @Ramesh-ws3yf 7 หลายเดือนก่อน

    If your hip meserment is 15 persent larger than your chest meserment than your expectancy of life is decreased to 25 persent

  • @ravichandrans1463
    @ravichandrans1463 6 หลายเดือนก่อน

    தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்கு பழைய சோறு சாப்பிடுவது என்பது சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வழி என்று கூறுகின்றனர். இக் கருத்து சரியா....தவறா ?

    • @mercythomas3795
      @mercythomas3795 2 หลายเดือนก่อน

      s. In my case its true.. Gut bacteria improve pandrenu hba1c 6 ku ethi viten😢

  • @sadiyanchinnsamy1495
    @sadiyanchinnsamy1495 7 หลายเดือนก่อน +1

    ,,
    🙏

  • @rahulkrishna.m6265
    @rahulkrishna.m6265 6 หลายเดือนก่อน

    Nice sir

  • @vijayalakshmilakshmikumar489
    @vijayalakshmilakshmikumar489 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much