Comprei um aplicativo de treino nem.uzo,faço meus cardios com Renan esse cara merece todas as plaquinha do TH-cam,e tem que ir para ibest melhores da Internet
A um ano que luto para manter a atividade física em dias , pelo menos 5 dias na semana e vc é quem mais faz eu treinar pois depois de ser mãe de tres não conseguimos manter a beleza em dias 😂😂😂😂😂
Estava esperando um vídeo assim hoje, sem agachamento porque treinei pernas e estão doendo hahaha, ai quando entro no canal... puff!! Seus treinos são tops mano!!
Amei o treino, resolvi fazer em um dia que nao consegui ir para academia, resultado: estou a dois dias andando toda travada com dor nas panturrilhas, uma dor insuportável de não conseguir ficar de pé por muito tempo como câimbra, isso pq treino a 1 ano e meio!
Ele passa uma vibe tão boa nos vídeos que é divertido treina. Tô viciada hahaha 😂❤
Comprei um aplicativo de treino nem.uzo,faço meus cardios com Renan esse cara merece todas as plaquinha do TH-cam,e tem que ir para ibest melhores da Internet
Muito obrigado 😅🙏♥️
@@fabianag.5682Eu também tenho tô fazendo os dele, são mais animados ...os do aplicativo que tenho são muito lento me deixa com muita preguiça 😅
@@fabianag.5682concordo plenamente com vc viu tbm treino tds os dias acabei de fazer agora em pleno domingo tô viciada é bom dms né 😘😘😘👏👏👏
Daí poucos minutos, mais pensa numa precisa que tem esse treino🎉🎉🎉🎉 missão cumprida 😊😊😊 glória a Deus
Eu tô amando esses treinos a quase 3 meses todos os dias da semana e já tô naquele pique😊😅
A um ano que luto para manter a atividade física em dias , pelo menos 5 dias na semana e vc é quem mais faz eu treinar pois depois de ser mãe de tres não conseguimos manter a beleza em dias 😂😂😂😂😂
Perfeitooo!!!❤
Trás um 100% aeróbico de 30 minutos 🙏
Ótimo treino 😊 obrigado 😊
Bom dia ,dando glórias a Deus por mais um dia ,senhor nos proteja a cada dia em nome de Jesus
Hit top demais 👏🏽👏🏽👏🏽🚀🚀
Treino feito ❤
Treino excelente 🎉
Boa tarde Renan e pessoal bora treinar,não tem hora mas o treino é certo!
Excelente treino 💪 muito obrigado 🙂😊
Top, rápido e eficaz
Mais um 💪👊
Treino ótimo 💪🏻
Esses treinos são ótimos, muito animados 👏🏼👏🏼
Perfeito, parece ser simples mas entrega tudo, fico simplesmente molhada de suor 👏🏻👏🏻👏🏻
Estava esperando um vídeo assim hoje, sem agachamento porque treinei pernas e estão doendo hahaha, ai quando entro no canal... puff!!
Seus treinos são tops mano!!
Muito bom esses treinos
Amo os cardios daqui, me renova!!! Sexxtei com força por aqui,mesmo resfriada consegui hj!!! Simbora!!😅💪🏽👊🏽
Recomeçando.😅
Q delícia de cárdio, por mas treinos assim ❤❤❤
Os vídeos deste rapaz realmente são muito bons. ❤ Muito obrigada.
Eu adoro os treinos dele ❤❤❤❤
Muito top ❤
Nossaaaaa❤❤❤❤fiz tudo,espero fazer mais todos os dias.
Maravilhoso o treino! As músicas animou ainda mais 😊
Hoje está pago! É muito motivador treinar com você professor!
Dios te bendiga. Excelente clase como todas. Desde Colombia Saludos
Só um treino desse do Renan pra esquentar o friozinho de 5 graus da minha Cidade, boa turma
Primeiro treino pago 💪🏻❤️ agora vamos para o segundo. Bora!!!
❤ otimo❤
Treino realizado com sucesso ❤
Voltando depois de 60 dias parado.
Aulinha top... suando muito!
Respeita, meu novo professor de treino em casa, haha ❤😅, Ameii ❤
Treino finalizado 👏
Quarta pago🙏😍
Muito bom!!!!
Acabada, mas feliz
Concluído 🎉
thank u from india
Bravo toujours aussi bien!❤
Virginie de france
já curto antes de assistir
Treino finalizado!!
Treino maravilhoso já sooou muitooo viciada nos treino do professor Renan o diaaa que eu não consigo fazer ficooo muitoo triste 😢
Muito obrigado ❤
Seus treinos são top 👏👏
Bom dia!!!!! Meu relacionamento hj com esse treino 😅 voltei o vídeo e terminei completo 🙏🏻💪🏻
Conseguiiiiiiiiiiiii😂😂até fim até amanhã
Bom dia vc é dimais concluído graças a Deus
Ë bom demais!!!!
Gratidão
Seguimos...💪
Amei o treino, resolvi fazer em um dia que nao consegui ir para academia, resultado: estou a dois dias andando toda travada com dor nas panturrilhas, uma dor insuportável de não conseguir ficar de pé por muito tempo como câimbra, isso pq treino a 1 ano e meio!
Chefe😉💪🏾❤
Muito obrigada pelo seus vídeos, to fazendo e to amando!
Concluído💪
Bom de mais
Muito top!!! Obrigada!!😅
Muito bem 👏
Polichinelo é o que mais me cansa e hoje teve 3 variações socorro hahahah amo seus treinos
Show ❤
❤❤❤❤❤
Its powerful 💪💪thank you
Conseguimos!
Boraaaa...
Top 👏👏
🎉🎉🎉 top 🔝, ótimo logo cedo o treino obrigada
❤❤ foi 💯
Fiz hoje o treino na força do ódio
Gratidão por esses treinos curtinhos de 20min 🔥
Boaa tardeee a paz de deus para todos concluído comm sucesso
Ufff😅 concluído ✔️
Treino concluído
Feito💪✅🥵
Mais um 💪💪👏
+1 💪✅👏
Treinei com frio !!! Mais treinei ❤perfeito !!!!
É bom pra esquentar 🔥🤣
Missão cumprida! Mais 1 💪🏻🔥
Boaaa +1 ✅💪👏
Valeuuuuu,amanhã tou aqui😅😅😅
Quero ver, hein? 💪👏
Treino Pago! ✅🙏🏼
🙌
Magnifique 😊
Feito!🎉
💪👏
Fazer agora
Quantos dias um treino desse pra perder a pochete? Faço uns treinos de força tbm kk
Bom dia! Treino pago😅 sensacional
💪🔥
👏👏👏🔥😍
Termine de hacer tus ejeecicios gracias.te queria pedir ejercicios de fuerza subis me mando la nutricionista gracias saludos de argentina
Bom dia!!! Ficou pesado hj para quem não faz nada há 1 semana😅😅😅 Voltei🎉
Qie tan buenos don estos ejercicios tan cortos para perder peso ? Alguien que me cuente su experiencia
Zzzzz
Posso fazer no jamp as partes q pula sem se deslocar muito?
Renan qual do salto simples?
Oie...
Parecia bobinho o treino, mas saí pingando, pagooooo
Bom treino à todos(as)
Mas um pago🥵✔️
💪🏽🙅🏾♂️👊🏼
💪💪
Esse treino e recomendado fazer quantas vezes por semana?
Quem tem diástase pode fazer esse cardio?
🥵🥵🥵🥵top
Mais um dia concluido
Mais um treino super pago
Vivciasa no canal kkkk 😂
Olá!
Virando membro do canal eu fico livre dos anúncios nos vídeos?
Não. Só se livra do anúncio assinando o TH-cam Premium.
Dos anúncios não, mas recebe uma série de outros benefícios 💪😉
Voltei 👋
Segundo dia da semana pago
Como faço?????????