3 most powerfull pranayams increase immunity..ദിവസവും മുടങ്ങാതെ..

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 88

  • @mr.travelvlog4186
    @mr.travelvlog4186 3 ปีที่แล้ว +8

    മലയാളി പൊളിയാണെടോ പിള്ളേരെ... കയറി കാണൂ..

  • @Raneeshrechu
    @Raneeshrechu 2 ปีที่แล้ว +1

    Prem jith ഭായ് നിങ്ങളുടെ പുതിയ വീഡിയോസിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന thangalude ഒരാരധകൻ...

  • @jigneshshaharun2211
    @jigneshshaharun2211 3 ปีที่แล้ว +8

    Good information. . ..

  • @noufizznoufi3158
    @noufizznoufi3158 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Chettayi❤️

  • @amalapaul5222
    @amalapaul5222 3 ปีที่แล้ว +2

    Really useful for me

  • @sreekumarvg921
    @sreekumarvg921 3 ปีที่แล้ว +1

    Hai sir Good information
    Thanks

  • @shabeenashoukath2020
    @shabeenashoukath2020 3 ปีที่แล้ว +1

    Low immunity is my problem ☹️l will try it👍

  • @kamarudheen9544
    @kamarudheen9544 ปีที่แล้ว

    Thankyou, mastet

  • @nijokjohn7455
    @nijokjohn7455 3 ปีที่แล้ว

    Good information
    Bro ഇനി lockdown ആണ് weight gain ചെയ്യാൻ ഉള്ള diet charttum exercies and yoga tips കൂടി ഒന്ന് പറഞ്ഞു tarumo please

  • @usharajan4883
    @usharajan4883 3 ปีที่แล้ว +2

    You are super . Explained it really well . Like the way you talk . Very helpful information . Thank you do much

  • @vishnups4148
    @vishnups4148 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir...

  • @prajeeshp1409
    @prajeeshp1409 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Good information

  • @jmk8495
    @jmk8495 ปีที่แล้ว

    Tnqqq❤

  • @rajant2234
    @rajant2234 3 ปีที่แล้ว

    Good information especially during this covid period.very easy to do also 🙏

  • @yogamalayalamasha
    @yogamalayalamasha 3 ปีที่แล้ว +1

    Good👏🙏🏻

  • @shree9647
    @shree9647 3 ปีที่แล้ว +1

    Om aanu uchariku shathi koodum

  • @vijubalan3378
    @vijubalan3378 2 ปีที่แล้ว

    Thanks brooo❤

  • @sajinisajeevan5171
    @sajinisajeevan5171 3 ปีที่แล้ว +2

    Super bro

  • @shanishafi838
    @shanishafi838 3 ปีที่แล้ว

    Vertigo solution undo..in yoga

  • @manojpv3004
    @manojpv3004 3 ปีที่แล้ว +1

    Kidu😍

  • @sheebasaji5954
    @sheebasaji5954 3 ปีที่แล้ว

    Good information bro

  • @shajithasulu1955
    @shajithasulu1955 3 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @lailakochumuhammed6162
    @lailakochumuhammed6162 3 ปีที่แล้ว

    സൂപ്പർ... 🌹👍

  • @dmantamp
    @dmantamp 3 ปีที่แล้ว +1

    anulom vilom cheyyunna day headache varunnu😌

  • @Kishna-yb7df
    @Kishna-yb7df 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice ♥♥😍♥🧘🏻‍♂🙏🏻

  • @asminecraftgaming2398
    @asminecraftgaming2398 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

    • @anithaa93
      @anithaa93 3 ปีที่แล้ว

      Thanks mone

  • @rajeshrahul4029
    @rajeshrahul4029 3 ปีที่แล้ว

    Good Morning Bro

  • @thasnariyas1659
    @thasnariyas1659 3 ปีที่แล้ว +2

    Ettooooi😍😍😍

  • @ManiKandan-cg9vn
    @ManiKandan-cg9vn 3 ปีที่แล้ว

    Hi
    ഓരോ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കും നന്ദി
    ഞാനീ അടുത്ത കാലത്താ താങ്കളുടെ യോഗാസ് ശ്രദ്ധിച്ച് തുടങ്ങിയത്.
    എല്ലാം മികവുള്ളത് തന്നെ
    പക്ഷേ ഇതിനൊക്കെ സമയവും കണ്ടെത്തണ്ടേ
    നിത്യവും പ്രാക്ടീസ് 20- 30 മിനിറ്റിൽ ചെയ്ത് തീർക്കാവുന്ന ഒരു പാക്കേജ് കാണിച്ചു തരാമോ
    സോറി താങ്കൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
    ഇപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിച്ചത്
    നന്ദി

  • @cogito-ergosumenglishgramm3040
    @cogito-ergosumenglishgramm3040 3 ปีที่แล้ว

    Kilachal mathi.. Pochaa... Ellam oky

  • @a_bgaming7278
    @a_bgaming7278 3 ปีที่แล้ว

    Kids inu chayamo

  • @sebinjoseph8849
    @sebinjoseph8849 3 หลายเดือนก่อน

    സൗണ്ട് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് വായ് കൊണ്ടാണോ അതോ തൊണ്ട കൊണ്ടാണോ brahmari pranayam

  • @nandanapponnus6590
    @nandanapponnus6590 3 ปีที่แล้ว

    ശരിക്കും വളരെ നല്ലതാ

  • @rijinbiju809
    @rijinbiju809 3 ปีที่แล้ว

    Daily workout and yoga cheyyaamoo

    • @F2malayali
      @F2malayali  3 ปีที่แล้ว

      Cheyyam.... 2 tym thirajedukku

  • @jijijiji4471
    @jijijiji4471 3 ปีที่แล้ว

    Thanksssss

  • @chandhnimc9557
    @chandhnimc9557 3 ปีที่แล้ว +1

    Acute migraine useful ano

  • @preejagopan5388
    @preejagopan5388 3 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏🙏

  • @aneeshmanjalilaneesh252
    @aneeshmanjalilaneesh252 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏

  • @marytom675
    @marytom675 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @shahulvalapad1950
    @shahulvalapad1950 3 ปีที่แล้ว

    Bro super👍❤️

  • @shibinarajesh2499
    @shibinarajesh2499 3 ปีที่แล้ว

    Super👌👌 👏👏

  • @mahadevatailors9130
    @mahadevatailors9130 3 ปีที่แล้ว

    Ella joint rotetionum ullathonnu cheyymo

  • @anshafknnoushad9536
    @anshafknnoushad9536 3 ปีที่แล้ว

    Kabaal baathi 2 kaikalum uyarthyum thazthiyum cheyyunnavrund ...
    Athil enthlm problm undoooo?

    • @F2malayali
      @F2malayali  3 ปีที่แล้ว

      Bastrikayanu... Aa reethiyil cheyyaru

  • @lijipradeep4619
    @lijipradeep4619 4 หลายเดือนก่อน

    ചെവിയിൽ സൈനസൈറ്റിസ് ഇൻഫെക്ഷൻ ഉള്ളവർക്കു ചെയ്യാമോ

  • @gayathrydj5867
    @gayathrydj5867 3 ปีที่แล้ว

    Bhramari ll earflap aanu hand veykendath

  • @purushothamanpurushothaman6320
    @purushothamanpurushothaman6320 ปีที่แล้ว

    Haii

  • @nasifanazer7934
    @nasifanazer7934 3 ปีที่แล้ว

    Good

  • @sreejak3753
    @sreejak3753 3 ปีที่แล้ว

    Sooper 🙏

  • @mallupetsstory5629
    @mallupetsstory5629 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @faisalfaisal3746
    @faisalfaisal3746 3 ปีที่แล้ว

    നമ്മുടെ chest ൻ്റെ വീതി കുറയാൻ എന്താ ചെയ്യ Bro

  • @aswathishaji773
    @aswathishaji773 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏

  • @Midhu15
    @Midhu15 3 ปีที่แล้ว

    Kapalbathi side effects undo

    • @F2malayali
      @F2malayali  3 ปีที่แล้ว

      No Crrct aayi cheithaal kuzhapola

    • @devakya8621
      @devakya8621 3 ปีที่แล้ว

      @@F2malayali bp ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാമോ

  • @shabeenashoukath2020
    @shabeenashoukath2020 3 ปีที่แล้ว

    സ്ത്രീകൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യാമോ, ഞാൻ പണ്ട് ചെയ്തിരുന്നു വയറിനു ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നല്ല വേദന ഉണ്ടാകും

  • @bhavya2506
    @bhavya2506 3 ปีที่แล้ว

    കുളിക്കുന്നതിന് മുന്നേ ചെയ്യുന്നതാണോ അതോ ശേഷം ചെയ്യുന്നതാണോ നല്ലത്?

    • @F2malayali
      @F2malayali  3 ปีที่แล้ว

      Kulikazhinju

    • @athulpravhakar100
      @athulpravhakar100 ปีที่แล้ว

      കപത്ഭത്തി രാവിലെ എഴുനേറ്റു വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്യൂ. കുളിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കപത്ഭത്തിയും ഭാസ്ത്രികയും ചെയ്യാം പിന്നീട് അനുലോം വിലമം ഓം കരം ചന്റിങ് ചെയ്യാം

  • @beenan3211
    @beenan3211 3 ปีที่แล้ว

    Pregnancy time ൽ ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?

  • @sivadasanputhiyapurayil5604
    @sivadasanputhiyapurayil5604 3 ปีที่แล้ว

    ഇത് വജ്രാസനതിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്തുകുടെ???

  • @shabeenashoukath2020
    @shabeenashoukath2020 3 ปีที่แล้ว

    ഇങ്ങിനെ തന്നെ ഇരിക്കണോ

  • @shameem.vkomath7857
    @shameem.vkomath7857 3 ปีที่แล้ว

    യോഗയെ കുറിച്ച് ബേസിക് ക്ലാസ്സ്‌ കിട്ടുമോ.? നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ആദ്യത്തെ വീഡിയോ സെർച് ചെയ്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. യോഗയുടെ ഗുണങ്ങൾ, എന്തെല്ലാം തരത്തിലുള്ള പ്രാണായാമങ്ങൾ ഉണ്ട്, എതു രീതിയിലൊക്കെ ചെയ്യണം, എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം തുടങ്ങിയ ബേസിക് കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ താല്പര്യം ഉണ്ട് 😍

  • @sajamtvmsajam6145
    @sajamtvmsajam6145 3 ปีที่แล้ว

    ഇത് രാത്രി ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?

  • @dudecreations2269
    @dudecreations2269 3 ปีที่แล้ว +3

    എന്നെ പോലുള്ള പാവങ്ങളെ ꜱᴜᴩᴩᴏʀᴛ ചെയ്യാൻ ഇവിടെ ആരെലും ഉണ്ടോ 🙏🥺☹️ 💕..

  • @baijubaiju5565
    @baijubaiju5565 3 ปีที่แล้ว

    ബസ് ത്രിക. ചെയ്യാമോ ഇതിന്റെ കൂടെ

  • @anjanatheresajacob
    @anjanatheresajacob 3 ปีที่แล้ว

    ചേട്ടാ whats app ഗ്രൂപ്പ്‌ ഉണ്ടോ

  • @suseelanv426
    @suseelanv426 2 ปีที่แล้ว

    Super👍🥰

  • @cookingworldwithashokchef2749
    @cookingworldwithashokchef2749 3 ปีที่แล้ว +1

    Super bro

  • @shinysa3385
    @shinysa3385 3 ปีที่แล้ว

    Good

  • @appustiktoks9887
    @appustiktoks9887 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @aneeshmanjeri8935
    @aneeshmanjeri8935 3 ปีที่แล้ว

    Good

  • @fasaludheenwnd3496
    @fasaludheenwnd3496 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @jabbaram727
    @jabbaram727 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤