അതെ എല്ലാ പരക്കം പാച്ചിലുകളും ഒടുങ്ങുമ്പോൾനിനച്ചിരിക്കാതെ എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾ പിടിപെടുമ്പോൾ മാനസികമായി തകരുമ്പോൾ നാമെല്ലാം തേടും ശാന്തിയും സ്വസ്ഥതയും തരുന്ന ആ എന്തോ ഒന്നിനെ, അത് ചെറുപ്പത്തിലേ തിരിച്ചറിയുന്നവർ സുകൃതികൾ തന്നെ
ജിത്തു ഭായ്.. നിങ്ങളുടെ വീഡിയോസ് സൂപ്പർ ആണ്.. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും ninghal ഒരുപാട് vytyasam ഉണ്ട്..നിങ്ങളുടെ വീഡിയോസ് ആണ് ഞാൻ follow ചെയ്യുന്നത്..100kg ആയിരുന്നു...3days കൊണ്ട് 98ആയി.. ഇനിയും നല്ല രീതിയിൽ മുൻപോട്ടു പോകും..
🙏🙏🙏🌺🌷🌹♥️ ഞാൻ പതിവായി യോഗ 'മെഡിറ്റേഷൻ ,പ്രാണായാമം ,സുദർശന ക്രിയ ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട് ... യോഗ വളരെ ഇഷ്ടമാണ് .... യോഗ ആ യാലും weight 10 ട ട കോഴ്സായാലും ഞങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിൽ കിട്ടുന്ന അതേ പോസ്റ്റുകളാണ് ഒക്കെയും ... എൻ്റെ ക്ലാസ് പോലെ ഒരു പാട് ഇഷ്ടാണ് പ്രേം സാറിൻ്റെ വീഡിയോ സുകളും ,ക്ലാസുകളും 🙏🙏🙏♥️
എൻ്റെ അനുഭവം എന്നാലും ഞാൻ ഈ യോഗാപാതയിൽ തന്നെ വന്നു ഉറച്ചു തന്നെ നിന്നു ഞാൻ 2024 ൽ ബുധനാഴ്ച 14-ാം തിയ്യതി 14-2 2024 ൽ യോഗ ക്ലാസ് നടത്താൻ തിരുമാനിച്ചു എന്നെ എത്രയോ ആളുകൾ കളിയാക്കി പക്ഷെ ഞാൻ പിടിച്ചു നിന്ന് രോഗം എല്ലാം മാറി പൂർണ്ണമായി ആരോഗ്യവതിയാണു എനിക്ക് 63 വയസ്സാണ് കേട്ടോ
സ്വാഗതം വീഡിയോ കാണാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു മെഡി ടേഷൻ 30 മിനിറ്റ് സുഖമായി ഇരിക്കാം മണിക്കൂറുകൾ. ഫെയ്സ്ബുക്ക്. TH-cam ചിലവഴിക്കാൻ ആർക്കും ഒരു മടിയും കാണിക്കാറില്ല
Hello Sir... I do warm up for 15 mins, suryanamasakar 5 - 7 times and pranayamam daily... Sir is there anything that I need to do additionally or is the routine enough.... We are eagerly waiting for ur feedback...
അതെ എല്ലാ പരക്കം പാച്ചിലുകളും ഒടുങ്ങുമ്പോൾനിനച്ചിരിക്കാതെ എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾ പിടിപെടുമ്പോൾ മാനസികമായി തകരുമ്പോൾ നാമെല്ലാം തേടും ശാന്തിയും സ്വസ്ഥതയും തരുന്ന ആ എന്തോ ഒന്നിനെ, അത് ചെറുപ്പത്തിലേ തിരിച്ചറിയുന്നവർ സുകൃതികൾ തന്നെ
100% True
ജിത്തു ഭായ്.. നിങ്ങളുടെ വീഡിയോസ് സൂപ്പർ ആണ്.. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും ninghal ഒരുപാട് vytyasam ഉണ്ട്..നിങ്ങളുടെ വീഡിയോസ് ആണ് ഞാൻ follow ചെയ്യുന്നത്..100kg ആയിരുന്നു...3days കൊണ്ട് 98ആയി.. ഇനിയും നല്ല രീതിയിൽ മുൻപോട്ടു പോകും..
മാനസിക പ്രശ്നം നേരിടുന്ന എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഉപകാരം ചെയ്യുന്ന video 🙏🏻. Thank you chetta.
സത്യം. ഞാൻ ചെറിയ രീതിയിൽ ചെയുന്നുണ്ട്
🙏🙏🙏🌺🌷🌹♥️ ഞാൻ പതിവായി യോഗ 'മെഡിറ്റേഷൻ ,പ്രാണായാമം ,സുദർശന ക്രിയ ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട് ... യോഗ വളരെ ഇഷ്ടമാണ് .... യോഗ ആ യാലും weight 10 ട ട കോഴ്സായാലും ഞങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിൽ കിട്ടുന്ന അതേ പോസ്റ്റുകളാണ് ഒക്കെയും ... എൻ്റെ ക്ലാസ് പോലെ ഒരു പാട് ഇഷ്ടാണ് പ്രേം സാറിൻ്റെ വീഡിയോ സുകളും ,ക്ലാസുകളും 🙏🙏🙏♥️
എൻ്റെ അനുഭവം എന്നാലും ഞാൻ ഈ യോഗാപാതയിൽ തന്നെ വന്നു ഉറച്ചു തന്നെ നിന്നു ഞാൻ 2024 ൽ ബുധനാഴ്ച 14-ാം തിയ്യതി 14-2 2024 ൽ യോഗ ക്ലാസ് നടത്താൻ തിരുമാനിച്ചു എന്നെ എത്രയോ ആളുകൾ കളിയാക്കി പക്ഷെ ഞാൻ പിടിച്ചു നിന്ന് രോഗം എല്ലാം മാറി പൂർണ്ണമായി ആരോഗ്യവതിയാണു എനിക്ക് 63 വയസ്സാണ് കേട്ടോ
സ്വാഗതം വീഡിയോ കാണാൻ
കാത്തിരിക്കുന്നു മെഡി ടേഷൻ
30 മിനിറ്റ് സുഖമായി ഇരിക്കാം
മണിക്കൂറുകൾ. ഫെയ്സ്ബുക്ക്.
TH-cam ചിലവഴിക്കാൻ ആർക്കും
ഒരു മടിയും കാണിക്കാറില്ല
Sheriyaanu....
Njan 3 year ayi cheyunnu dayli 20 min 🌈👍
Banifit inda
Kalaripayat padikan agraham undayirunnu athu sathichu ippo padichondirikunnu 😊.enik ini yoga koodi abyasikanam thanks Bro.kure doubts okey Mari.
Thank you Brother. The explanation was very good. I am following all your videos. It’s really good and worthwhile.
ചേട്ടൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്❤👌
Thanks chetta...good presentation...
Thank you somuch,
Welcome!
very nice information... Ente mind epozhum disturbed anu epo muthal start cheyyuka anu daily 15 mts silent ayi oridath erunn nokkm 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank u so much dear
Thank you so much for this informative video😊🙏
Adipoliyanuto..
Jithsir super super super
Thanku Nice....💓
Brother vedioyude koode cheythupokan pattunna rithiyil oru vedio cheyyamo yoga wam up thudangi end vare
Yes
th-cam.com/video/l3t8Brc8u6s/w-d-xo.html
Warmup kazhinju ith cheyyu... Nxt part udane undakm
Bro chaya kudich kazhinj meditation chythal scn nda
Andoru Sundaranayoga cheythal Edhenu kiltanat
Thank uuuu
Thank bro 👍
Thank u for the video
മെഡിറ്റേഷനുഠ.pranayama.രണ്ടുഠ.ഒന്നാണോ
Thanks sir
Thank u broo
വളരെ നല്ല വീഡിയോ 😘😘
Thank you
Sir..Prostatitis problams
Athinu yoga treatments
Video cheyyamo....
👏
തീർച്ചയായും മോൻ പറയുന്നത് അക്ഷരപ്രതി ശരിയാണ്
പക്ഷെ അവരെല്ലാം എനിക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ചൊരിയുന്നു
Thanks
Hello Sir...
I do warm up for 15 mins, suryanamasakar 5 - 7 times and pranayamam daily...
Sir is there anything that I need to do additionally or is the routine enough....
We are eagerly waiting for ur feedback...
Sir is the routine enough... Do I need to anything additional...
@@rejinir122 you can do meditation also for 10 to 20 minutes.
Supper brother..😍😘
Nyzzz😍😍😍
Thank you very much bro... 👍👍👍👍👍👍👍
Good information....
Brother oru divasam cheyyenda yoga cremamayi parayamo vedio no parangal mathi first wamup
Worth it
Thanku bby
മോനെ എനിക്ക് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുമ്പോൾ mind ഒരിടത്ത് നിൽക്കുന്നില്ല പേടിപെടുത്തുന്ന ചിന്തകൾ മനസ്സിൽ വരുന്നു.
സൂപ്പർ
Evng yoga cheyyavunnathano??
Plz replay,
Chetta ith eeth camarayil ann shoot cheyithath
Fugi xt200dil anno allangil ATHil shoot cheyitha videoyudee Link tharamoo plzzzz
😊
Supperr
You didn’t say anything about medication in this vedio what is the point of saying this vedio is about how to do medication
Legsinte vannam kuraykkanulla yoga cheyyamo
Ok
🙂well presented
👏🏻😇🧘🏻♂👌🏻
Njan irunnanu meditation cheyyunnath...oru 12 minute avumbo back pain varum...ithengane mattanavum
Saramilla... thudakathil pathivanu.. oru sheet oke madaki athil irunnunoku
@@F2malayali thanks for ur reply
Bro njan short sudarsana kriya maasanagalayi practise cheyyunnund . Pakshe concentration sheriyavunnilla
Athu kazhinju meditation koodi sheeliku
♥️💕
❤
Bro camera shake cheyyathe edukkumo plz it's disturbing
Super 👍
എനിക്ക് എത്രയൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും ആ കോൺസെൻട്രേഷൻ അങ്ങ് കിട്ടുന്നില്ല......ചിന്തകൾ അങ്ങനെ മാറി മറിഞ്ഞു വന്നു കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു..... എന്ത് ചെയ്യും
Thudarnnum mudagathe cheyyu.... sheryavum
ദിവസവും നന്നായി ചെയ്തോളു എല്ലാം ശരിയായി വരും
Yoga kazhingittu nadakkan pokamo
th-cam.com/video/qX9FSZJu448/w-d-xo.html
Meditation ചെയ്യുമ്പോൾ headset vech music play cheyyarund athil enthekilum prasnam undo
Cheyaam
മെഡിറ്റേഷൻ എങ്ങിനെയാണ്
Chetta ee video xt 200 il eduthathaano
Ate... Lence change cheithal mathi result kittum
@@F2malayali eth lens aanu
❤😘
Free meditation apps vallathum undo abhuaasa allathe
Allathe cheyyunnathanu nallath
😘
Bro പ്രോട്ടീൻ powder kazikunudo
കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
Workout undo.... whey protien kazhikam
@@F2malayali ഉണ്ട് യോഗയും workout ഉണ്ട്
Thanks bro
Bro ippo yoga padichu കൊണ്ടിരിക്കുന്നു raviley ചെയ്യാറുണ്ട്, അതിന്റ കൂടെ മെഡിറ്റേഷൻ cheyyamo
Bro
യോഗ ഒരു തുടക്കക്കാരൻ ഗുരുവിന്റെ അടുത്ത് പോയി പഠിക്കാൻ തുടങ്ങണം എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ
Apozhanu copleate aavuka
Eyy
100 like
ഫസ്റ്റ് സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്തിട്ട് യോഗ ചെയ്താ പോരേ അവസാനം മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യണോ
1 സൂര്യനമസ്കാരം, 2 യോഗ, 3 പ്രണയാമം 4. meditation.
Vvn
All talk, no action. WASTE of tme!
Thanks
Thankyou